Entrenamiento en casa clase de

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  • čas přidán 28. 04. 2020
  • Deportes AERÓBICA y baile

Komentáře • 53

  • @taniacastellano1563
    @taniacastellano1563 Před rokem

    Excelente clases super divertidas hola cómo estás espero que bien

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před rokem

      Gracias amiguita estamos grabando mas clases pronto subire mas contenido

  • @janymarin8830
    @janymarin8830 Před 3 lety

    Me encantó la rutina, mil felicidades a mi me encanta el Step y esa rutina estuvo espectacular ❤

  • @mariadelrosario1464
    @mariadelrosario1464 Před 2 lety +3

    Me fascinó !!!
    Mi pasión el STEP y está rutina es lo máximo ,sumado con la canción uffff me gusta la adrenalina .
    Más vídeos por favor y más velocidad ☺️.
    Saludos desde 🇵🇪
    Sigan así y que vengan más vídeos

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 2 lety +2

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes ayudame a compartir con todas tus amigas en redes sociales para poder formar un grupo de asesoría y clases grupales en línea

    • @mariadelrosario1464
      @mariadelrosario1464 Před 2 lety +1

      @@luisgrijalva772 Claro que sii

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 2 lety

      @@mariadelrosario1464 gracias y bendiciones

  • @lizbethvilcaastuhuaman1542

    Gracias por la clase, me encanta las clases en las que también puedo bailar, solo le agregaría el funcional al final . gracias gracias

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 4 lety

      Gracias amiguita ! En los demás vídeos tienes clases con entrenamiento en piernas glúteos y por fa comparte el canal

  • @jaimemolina9455
    @jaimemolina9455 Před 3 lety +1

    Un saludo desde Colombia. Excelente clase. La música genial

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguito y si puede comparta la clase con sus amistades en sus redes! Bendiciones!

  • @jesusmurillo4199
    @jesusmurillo4199 Před 2 lety +1

    Wow es lo que buscaba este estilo de clase gracias

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 2 lety

      Gracias amiguito, bendiciones y si puedes comparte con tus amigos y amigas y en tus redes sociales

  • @betycl5896
    @betycl5896 Před 2 lety

    Que limpio y bonito trabajo profesor, no lo conocía pero mi respeto y admiración, desde la ciudad de Puebla, saludos

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 2 lety +1

      Gracias amiguita bendiciones y comparte en tus redes sociales para poder seguir subiendo contenido

  • @scrlscarletth
    @scrlscarletth Před 4 lety

    De niña iba a clases de step y es el único ejercicio que me gusta. Llevo DIIAAAS! buscando una clase que me guste completa, con bailecito y todo y no solo estiramientos y encontré esta. Hasta me emocioneeeeee porque me acorde de algunos pasos jajajajaja
    Ya quiero hacerlas!
    Ojalá sigas subiendo contenido como este 💕🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 4 lety

      Gracias! El canal es nuevo y estamos subiendo contenido cada semana pero es un poco demorado por la edición y como son clases mezcladas con formativa y baile si es complicado subir seguido

  • @lupitazepeda1212
    @lupitazepeda1212 Před 3 lety +1

    Órale muy bien explicado 😊👍👍👏👏

  • @marlenirodriguez2233
    @marlenirodriguez2233 Před 3 lety

    Muy bueno justo lo que necesito

  • @yaritzagil6666
    @yaritzagil6666 Před 3 lety

    Nunca he bailado step,pero con esa rutina siento que puedo empezar ,me gustó mucho.

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguita bendiciones! Y si puedes comparte el canal en tus redes

  • @auragonzalez2585
    @auragonzalez2585 Před 3 lety +2

    Que nivel con mascarilla 🤪🤪yo si que no jijiji

  • @juanitajuarez5847
    @juanitajuarez5847 Před 3 lety +1

    Buenisimas tus clases profe? Las estoy haciendo y están súper, gracias por compartir desde México

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguita y si puedes comparte con tus amistades para que el canal crezca bendiciones!

    • @juanitajuarez5847
      @juanitajuarez5847 Před 3 lety +1

      Excelente 👌 la clase ya la e compartido 🚀

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      @@juanitajuarez5847 gracias amiguita y bendiciones espero les guste

  • @juanitajuarez5847
    @juanitajuarez5847 Před 3 lety

    Muy buenas las clases me gustan mucho?

  • @jennysuatunce6892
    @jennysuatunce6892 Před 4 lety

    Excelentes entrenamientos!! 100% recomendado

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 4 lety

      Gracias amiguita pero ayuda a compartir pero que se suscriban para poder seguir en CZcams

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 4 lety

      Gracias amiguita porfa comparte los vídeos de el canal

  • @arianasofia9074
    @arianasofia9074 Před 2 lety

    1:04 👏👏

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 2 lety +1

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte el canal

  • @mikeljim1843
    @mikeljim1843 Před 3 lety

    Gracias sude súper bien, pon más rutinas de step, saludos

  • @lunitaalvarez9070
    @lunitaalvarez9070 Před 3 lety +1

    Ya me.subscribi...éxito en su canal

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguita bendiciones y si puedes comparte con más amigos !

  • @MrJesco89
    @MrJesco89 Před 3 lety +1

    Fregona tu clase

  • @luzangelaramirez2947
    @luzangelaramirez2947 Před 3 lety +1

    Buenisima, pero me si se pudiera hacer el instructor de espaldas para cuando pasa la tabla uno coja bien el paso, tambie porque no estamos derecha con derecha. Un saludo desde Girón Santander Colombia

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguita! Lo tomaré en cuenta y bendiciones y si puedes ayudame compartiendo este canal con más amigos gracias!

  • @lunitaalvarez9070
    @lunitaalvarez9070 Před 3 lety +1

    Excelente

  • @carloscermeno2797
    @carloscermeno2797 Před 3 lety +1

    Me encanta tu clase super me gusta tu estilo yo soy intrucror y me gustaría tomar una certificación de step me puedes ayudar

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Hola amiguito bendiciones!
      Lo que viste en los videos se llama HI-LOW y step advance y si! Si se puede hacer un curso en línea PERSONALIZADO para manejo de clases y diferentes formas de entrenamiento aeróbico y liderazgo deportivo

  • @jorgeespinosagonzalez4123

    estimado llevo años practicando step, pero lamentablemente el gym y el dueño se fueron de santiago, me gustaría que si usted pudiera hacer una rutina mas ruda, y con una musica mas explosiva(sobre 162 bpm), que por mas cansado que estés te den ganas de continuar si gusta yo le puedo ayudar un abrazo, de igual manera me gusta su entrenamiento

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 4 lety

      Hola buenos días! Si estamos trabajando en hacer rutinas de power step pero estamos subiendo de poco en poco ya que el canal es nuevo y estamos grabando más clases en el nuevo video que está semana vamos hacer habrá una rutina fuerte de coreografía y complejidad y en algunos vídeos si hay rutinas avanzadas generalmente en los vídeos que son de 45 minutos hacemos clase de calentamiento luego hi low y después step avanzado y luego rutina de formativa sólo tiene que checar los otros vídeos

  • @estefanymontana4949
    @estefanymontana4949 Před 4 lety

    Huy que es esta lokura superrrr👏👏👊💪

  • @doreleygonzalez3494
    @doreleygonzalez3494 Před 3 lety +1

    😷🇺🇾Uruguay
    Hermoso estep.

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias amiguita y bendiciones y comparte con tus amigos para seguir creciendo el canal

  • @wilsonamado4308
    @wilsonamado4308 Před 3 lety +1

    buena clase, pero seriaposible explicar cada paso y de espaldas ya queenlos giros se dificulta coger elkpaso

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před 3 lety

      Gracias Wilson en el próximo vide incluiré un proceso de espalda a la cámara ! Bendiciones amiguito y si puedes ayudame compartiendo el canal con tus amistades gracias

  • @jaquelinegomez9118
    @jaquelinegomez9118 Před rokem

    cono se llama el tema de este track o a donde lo compro

    • @luisgrijalva772
      @luisgrijalva772  Před rokem

      Son canciones sueltas las puedes buscar aqui en youtube