sub) K-Doctor VLOG #13. PRODUCTIVITY BOOST for 2024
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 26. 01. 2024
- This is part 13 of VLOG that I want to be wise. :)
Hello, everyone!
I'm already in my senior year as a resident. (Ta-da)
I'm already excited as I'm writing this ๐ฅฐ
It's been a long two years. I don't want to see you again! lol
I thought I could do an internship for another year, but that's not the case with the resident junior year.
The first year was the hardest, the second year was less than that, but the burnout lasted a long time...
I feel like my door to freedom is opening up little by little, so I feel like I'm breathing hard.
(It's probably more because it's a vacation from tomorrow.)
I'll post a vlog before I go on vacation and take a rest.
Stay healthy and happy, everyone ๐ฅฐ
From Eucalyptus
๐ฟISG: eucal_dr
๐ฟcontact e-mail: minimaleddie@gmail.com
๐ฟISG: epidemic sound (subscription: ๐งshare.epidemicsound.com/a84oeb)
#vlog, #doctorvlog #korea, #koreandoctor, #motivation, #medicalstudent
2์ 3์ผ์ ๋น์ฒจ๋์ @seoha32, @taaamdaao, @Moondust-jm3jz, @Jiyun0099, @inuinanine ๋ ์ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค! ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์๋ง์ ๊ตฌ๋ ์๋ถ๋ค ๋ฉ์ง ์ํด ๋ค์ง ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค!!!
๋๋ถ์ ์ํ๊ถ ๋๋ฌด ํ๋ณตํ๊ฒ ์์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๋ ํ๋ณตํ์ธ์ ๐๐ฅฐ
4๋ ์งธ ๊ฟ๊ฟ์๋ ์ธ๊ณผ์์ฌ๋ผ๋ ๊ฟ์ ์ํด ์ฌ์๋ผ๋ ๊ธธ์ ์ ํํ์ต๋๋ค. ์ฒ์์ ๊ฒฐ์ฌ์ด ๋ฌด์ํด์ง์ง ์๊ฒ ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง ์์๋งํ ์ด์ฌํ ์ด์๋ด๋ 2024๋ ์ด ๋๊ณ ์ถ๋ค์
์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค ใ ใ
์ ๋ ์์ํ ๊ฒ์! ๋ฉ์ง ๊ฟ์ด์์!
์ฆ์๋นจ ๋ ธ๋ฆฌ๋ ธ ใ ใ
@@user-zu4jv9yv9c ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!!
- ๊ณ 3 ์ํ์ํ ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ
- ์๋ฉดํจํด ์งํค๊ธฐ
- ๋ ์์ ์ ๋ํด ์์๊ฐ๊ธฐ
- ์์ฑ ํ์ง ์๊ธฐ
- ํ๋ณตํ๊ธฐ๐
์์ฃผ ๋ฐ๋์งํ ์ํด ๋ค์ง์ธ๋ฐ์? โค ๊ณ 3 ์ํ์ ๊ผญ ํจ๊ปํด์ผํ๋ ๋ฉํ ๊ด๋ฆฌ ๐ ์ํด๋ด์ค ๊ฑฐ์์!
โถ์ํด ๋ค์ง ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์๋ฉด 5๋ถ ์ ์ ํด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ํ๊ถ์ ๋ณด๋ด๋๋ ค์!
โถ๊ตฌ๋ ์ ๋์ ํด๋์ค101๊ตฌ๋ ํ ์ธ ์ด๋ฒคํธ (โ ๊ธฐ๊ฐํ์ โ ~2/3๊น์ง) 101.gg/3Ufuktq
์ํด๋ค์ง..
1. ์์ดํํ ๋งค์ผ ์ฐ์ตํ๊ธฐ. ์ธ๊ตญ์ธ๊ณผ ๋งํ์์ด ๋ํํ ์ ์๋๋ก! ๊พธ์คํ์ ํ์ ๋ฏฟ์ต๋๋ค.๐
2. ์ด๋ ์ผ์ฃผ์ผ 3๋ฒ์ ํ๊ธฐ. ๋ ์ง์ณ์ ๋ชปํ์ง๋ง ์ง์ผ๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค.๊ทผ๋ ฅํฅ์ ํ์ดํ โ๏ธ
3. ๋ ธ๋์ฐ์ต ๋งค์ผ ํ๊ธฐ. ๊ตํ ์ฐฌ์ํ์ธ๋ฐ ์ข ๋ ์ ๋๋ก ํด๋ณด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.๐คฉ
4. ์ ๋ ์ ํฌ๋ธ ์ ๋๋ก ํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์. ์ ๋๋ก ๋์ ๋ถํฐ๊ฐ ๋ชฉํ์ ๋๋ค. ๐
์ํด ๋ค์ง ! ๋ชจ๋๊ฐ ํ๋ณตํด์ง๊ธธ ๐๐ซถ๐ป
1. ์ค์ต์ ๋๊ฐ๋๋ฐ ๋ฌด์ฌํ ์ค์ต์ ๋๋ง์น๊ณ ๋ง์ ๊ฒ๋ค์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋๋ ์ ์๋ ์๊ฐ์ด ๋๊ธธ โจ
2. ์๋ ์ ์ฐ๋ ๋ธ๋ก๊ทธ๋ฅผ ๋์ฑ ๋ ํ๋ฐํ ์์ฑํด ๋ง์ ์ถ์ต์ ๋จ๊ฒจ๋ณด๊ธฐ
3. ์ค์ต ๋ ๋ฐ์ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์กฑ๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ณ์ ๊ณ ๋ง์ด ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ๊ฐ์ฌ ํ์๋ก ์ ๋ฌผ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ๐
4. ํ๋ฃจ์ ๋ฌผ 2L ์ด์ ๋ง์ ์ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ ๐ฆ
5. ๋์ด์ ๋ง๊ฒ ์ข ๋ ์ฑ์ํ ์๊ฐ๊ณผ ๋ค์ํ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง๋๋ณด๋ฉฐ ๊ฐ์น๊ด ๋ํ๊ธฐ ๐๐
6. ์ด์ ๋ฉดํ 1์ข ๋ณดํต ๋ฐ์ ์ผ๋ฌด์ง๊ฒ ํธ๋ญ ๋ชฐ์๋ณด๊ธฐ ๐๐ญ
7. ์ ์นผ๋์ฒ๋ผ ํ๋ ๋ณผ ์ ์์๋งํผ ์ ํ๋ธ์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋จ๊ฒจ๋ณด๊ธฐ ๐ฑ
8. ๊ณต๋ถํ๊ณ ์๋ ์๊ฒฉ์ฆ ํฉ๊ฒฉํ๊ธฐ ๐ณ
9. ์ ๊ณต ๊ด๋ จ ๋ ผ๋ฌธ 3ํธ ์ด์ ์ ๋ ํ๊ธฐ ๐
10. ๋งค ์๊ฐ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ฌํ ์ต์ ์ ๋คํ๋ฉฐ ์ฃผ๋ณ ์ฌ๋๋ค์ ์ฌ๋ํ๋ฉฐ ์ด์๊ฐ๊ธฐ ๐ฉท
1 . I will become be a better version of myself this year
2. Will crack NEET examination by 2025
3. Will overcome my fear of calculations and will do well in physics and chemistry like I do well in biology
3. Will be as responsible as a doctor should be (like u eucalyptus) cause your my ultimate source of motivation
4. never be afraid of failure again
5 . Will make this and the coming year the best years of my like
6 will put in all I got to become what I need to be in future
7.will make my parents proud of me i just was to listen those words from my parents
8 . By the end of this year I want to meet my friend who lives now out of my city
9. will do meditation and exercise daily
10.i want to be a great help to someone this year I really love helping people in need
Thank you! โค
์๋ ํ์ธ์! ์ฌํด ๊ฐํธํ๊ณผ ์ ํํ๋ ํ์์ ๋๋ค ์ง๋ ๊ณ ๋ฑํ๊ต 3๋ ๋์ ์ ์นผ๋ ์คํฐ๋ ์๋ฏธ์ ํจ๊ป ๊ณต๋ถํด์์ด์
๋๋ถ์ ์ง์ค๋ ์ ๋๊ณ , ๋ง์์ ์์ ์ด ๋์ด์ ๊ณต๋ถํ ๋ ๊ธด์ฅ ํ๊ณ ํ๋ ํธ์ธ๋ฐ ๋๋ถ์ ์ ๋์ด์ ๊ฐํธํ๊ณผ์ ์ ํํ๊ฒ๋์์ต๋๋ค!!
์ฌํด ์ ์ ์ํด ๋ค์ง์
1. ํ ์ต 800~900 ์ ์ด์ ๋ชฉํ๋ก ์๊ฒฉ์ฆ ๋ฐ๊ธฐ
2. ๋ชธ์ด ์ข ์ฝํํธ์ด๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ์ด๋์ผ์ฃผ์ผ์ 3~4๋ฒ ํ๊ธฐ
3.์ํด๋ถํฐ ๊ธ์ฑ์์ผ์ด ์์ ์ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๊ธฐ
4.๋ค์ด์ด๋ฆฌ ๊พธ์คํ ์ฐ๊ธฐ!!
5. ๋ฌผ ์์ฃผ ์๋ง์ ์ ์ฌํด๋ ๋ฌผ 500ml์์ฃผ ๋ง์๊ธฐ ์ ๋๋ค!!
์ ์นผ๋ ์ฌํด์๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ !! ์ค์๋ฏธ๋ ์์ฃผ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์๐ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์!!
ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์ด ๋ญ์ง ์๊ณ ํ๋ํ๊ณ ํด๋ด๋ ค๊ณ ํ์๋ ๋ชจ์ต์ด ๋๋ฌด ๋ฉ์ ธ์! ์ฌํด ๋ชฉํ ๋ชจ๋ ๋ฌ์ฑํ์๊ธธ ์์ํฉ๋๋ค.
์ง์ง ๊ฐ์ ๊ทธ ์ก์ฑ..โค
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๐ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๊ฐ ๋๋ค์ ใ ใ 2024๋ ๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ท :)
์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ๋ค๊ฐ์ด ํ์ดํ !
@@eucalyptus_dermatology ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ใ ใ ํ์ดํ ๐ฅฐ
์ธ๋ 2024๋ ์ด๋ฒ๋ ๋๋ ํ๋ณตํ๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ ๊ฐ์๋ ๊ฐ์์ด์ง๋ง ๋ค์น์ง๋ง๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ ์ผ ์ค์ํ๋ค ์๊ฐํด ๊ธ๋ฐ ๋น๋์์ฐ๊ณ ์ ์นด์ฐ๋๊ฑฐ ๊ท์ฝ๋ค ........ ๐คฆโโ๏ธโค๏ธ
์ํด๋ค์ง์ด๋ผ๊ธธ๋ ์ฌ์ํ๊ฑฐ์ง๋ง ์ธ๋์ฒ๋ผ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ์ฌ์ ๋์ ์๊ฐ์ ์ผ๊ธฐ๋ก ํํ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ง๊ธ๋ ๊พธ์คํ ์ฐ๊ณ ์์ง๋ง ๋ง์ง๋ง 12์๋ฌ๊น์ง ์ฐ๋๊ฒ๊ณผ , ์ทจ์ค์์ด๋ผ ์ข์ ์ง์ฅ์ผ๋ก ์ทจ์งํ๋๊ฒ๊ณผ ๋์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ๋๊ฒ๊ณผ ๊ตญ๊ฐ ๋ฉดํ์ฆ ์ด๋ฒ ์ฐ๋ง์ ์ํ์ด๋ผ ๊ผญ ์๋์ ๋ฐ๋๊ฑธ๋ก 4๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ํ๋๊ฒ ์ํด ๋ค์ง์ ๋๋ค ๐ฅ
์ทจ์ง, ์ผ๊ธฐ, ๊ฑด๊ฐ, ๋ฉดํ์ฆ โค ๊ผญ ํด๋ด์ค ๊ฑฐ์์
๋ฒ์จ ๊ณ ๋ ์ฐจ๋ผ๋ใ ใ ใ 2024 ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ณํํ ๋ชฉํ ๋ค ์ด๋ฃจ๋ ๋ฉ์ง 1๋ ๋ณด๋ด์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ฒ์!!
๊ทธ์ณ ใ ใ ์๊ฐ์ด ๋๋ฆฐ๋ฏ ๋น ๋ฅด๋ค์โฆ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ ๋ค๊ฐ์ด ํ์ดํ !
์ธ๋ ์๋ก์ด ์์ ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๋ง๋ค ๋๋ฌด ๋๊ทผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์์ ธ์ โก ์ค๋๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค ์์ ๋ณด๊ณ ๋ด๊ฐ ํ ์ ์๋ ๊ฒ๋ค์ ํ๋ฉด์ ์ด์ฌํ ์ด์์ผ๊ฒ ๋ค!!
์์ด๊ตฌ ๋๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ๋๊ธ์ด๋ค์ โค ๊ฐ์ฌํด์ โค
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์ ์คํฐ๋์๋ฏธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ง ์์ฒญ๋ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์์ต๋๋ค๐ฅน ์ ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๊ฐ์ ์ฌ๋์ด ๋๊ธฐ ์ํด ๋งค์ผ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ด์! ํญ์ ์์ ๋๋ฌด ์๋ณด๊ณ ์์ด์โฆ๐ซถ ๋ง์ด ๋ฐ์์๊ฒ ์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ์์ฃผ ์์ฃผ์ธ์!!๐ฅน ๊ทธ๋๋ง๋ค ๋ฐ๋ก ๋ฌ๋ ค์ค๊ฒ ์ต๋๋ค๐ฅฐโค
์ฐ์! ์ฌํด๋ ์ ํฝ์ ๋ ์์ฃผ ๋ต๊ฒ ๋ค์! ์์ํฉ๋๋ค๐
๋ค! ๊ทธ๋ด๋ ค๊ตฌ์! ๋ ์์ฃผ ์ฐพ์์ฌ๊ฒ์!
๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ง ๋ด๋ ์์ฒญ ๋ฐ์์ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ ์นผ๋๊ป์ ๋ชฉํ๋ฅผ 10๊ฐ๋ ์ฌ์ง์ด ๋ชฉํ ํ๋ํ๋๊ฐ ๋ค ์ด๋ ค์ด ๊ฒ์ธ ๊ฒ์ ๋ณด๊ณ ๋๋ฌด ๋๋ผ์ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง์ง ๋ชฉํ๋ค์ ๋ค ๋ฌ์ฑํ์ค ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ใ ใ ์ ๋ ์ค๋๋ง์ ์ํด ๋ชฉํ๋ฅผ ์ธ์ ์๋๋ฐ ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ํ์ค์ ํ๊ณ๋ฅผ ๋ ์ ๋ฅผ ๋ฐ์ฑํ๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ๋ ์ข์ ์ํฅ๋ ฅ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๋ ๋ชธ๋ ๋ง์๋ ๊ฑด๊ฐํ ์ด๋ฅธ์ด ๋๊ธฐ ์ํด์ ๋ ธ๋ ฅํ ๊ฑฐ์์~~!
just what I needed to get me through my med school finals week๐ญ thanks for motivation as always doc, take care of yourself๐ฅฐ๐
Thank YOU for always leaving such precious comments. Love you โค
2024์ ์ ์นผ๋ ์ฒ๋ผ ์ด๋์ โค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธ ๋งค๋ฒ ๋๊ผ์ง๋ง ๋น์ ์ ๊ทธ์ ๋น ,,,,, ! ๋๋ฌด๋ ์ข์ ์ํฅ๋ ฅ์ ์ฃผ๋ ์ฌ๋์ด์ ๊ฒ ๊ฐ์์ ,, ๋ณด๋ฉด์ ์๊ธฐ๋ฐ์ฑ ๋ง์ด ํ๊ตฌ ๊ฐ๋๋น ๐โค
์๋์์! ใ ใ ใ ใ ๋๋ฌด ์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ จ๋ค์ ๐ ๊ฐ์ฌํด์!
์ฌ์ ํ ์ฐธ ์ด์ฌํ ์ฌ์ ๋ค..
์ ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ณต๋ถํ๋๊ฒ ์๊ทธ์ ๊ฐ์๋ฐ ํฉ๊ฒฉํ๊ณ ๋ฒ์จ 2๋ ์ฐจ๋ค์
์ฐ๋ฆฌ ์ฌํด๋ ์ด์ฌํ ์ด์๋ด์!!โค
์์ด ์ ๋น๋์ค์์ด์ผ ์ ์์์ด๋ค! ์ฆ๊ฒจ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค โบ
์๊ปด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
- ๊พธ์คํ๊ฒ ์ผ๊ธฐ ์ฐ๊ธฐ
- ํ ์ต ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
- ์ ํํ ์ผ ํํํ์ง ์๊ธฐ
- ๋ชจ๋ ์ผ์ ์ต์ ์ ๋คํ ๊ฒ!
- ํฐํ๋ ์๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ค์ด๊ธฐ..!
์ ํํ ์ผ ํํํ์ง ์๊ณ ์ต์ ์ ๋คํ๋ ๊ฒ, ์์ฃผ ์ด๋ ต์ง๋ง ์ค์ํ ์ผ์ด์ฃ โค โํํํ์ง ์๊ธฐโ๊ฐ ๋ชฉํ๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐ ์ ํด๋ดค๋๋ฐ, ์ ๋ง ์ข์ ๋ชฉํ์์! ์์ํฉ๋๋ค!
2024๋ ์ ๊ตฌ๋ ์๋๊ณผ ์ ์นผ๋ ๋ชจ๋ ํด๋์ค101๊ณผ ํจ๊ป ๋ชฉํ์ด๋ฃจ์๊ธธ ์์ํฉ๋๋ค! (์ด๋ฒคํธ๋ ๋ง์ ์ฐธ์ฌ ๋ถํ๋๋ ค์โค)
์์ฌ ๊ณต๋ถ๋ ์ฅ๋์๋์ฃ ใ ใทใท ๊ฐ์ด ํ๋ด๋ณด์์โค
์ก์นผ๋ ์ด๋ฏธ ๊ฐ์์ฌ์๋ ์ค์ธ๋ฐ ๋ ๊ฐ์์ ์ฌ์๊ฒ ๋ค๋....์ ๋ ๋ณด๊ณ ๋ฐฐ์์ผ๊ฒ ์ด์...ใ ์ค๋๋ง์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ก ๋ณด๋ ๋ ๋ฐ๊ฐ์์ฉโค ์ํด์๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ๋ ํ๋ณตํ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋ฉฐ....โค
์๋๋๋ค โค ๊ฐ์ ์ง๋ง์ ์ ๋๋ค โค
๊ฐ์กฑ๊ณผ ํ๋ณตํ๊ธฐ, ๊ฑด๊ฐํ๊ธฐ
2024๊ฐ ๋ชจ๋์๊ฒ ํ๋ณตํ ํํด์ด๊ธธ ๋ฐ๋ผ์
๊ฐ์กฑ, ๊ฑด๊ฐ ๊ทธ ์ด์์ผ๋ก ๋ ๊ท์คํ ๊ฒ์ด ์์ฃ โค
์ข์์์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^โค
์ํด์ ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถํด์ ์ํ๋ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ธฐ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๋ ํํด๋ก ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
ํ์ดํ ์์ ๋ก๋ชฌ๋!!
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๋๋ฌด ์ค๋๋ง์ด์์:)
๊ณต๋ถ๊ฐ ์ง์น ๋, ์๊ทน๋ฐ๊ณ ์ถ์๋ ๋ดค๋ ์์๋ค ๊ณ์ ๋๋ ค๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ!! ๋๋์ด ์๋ก์ด ์์์ด๐ข๐ข๐ข ๋๋ฌด ๋ฐ๊ฐ์์ใ ใ
์ ๋ ์ํด์ ๋งค์ผ ๋ฟ๋ฏํ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ด๊ณ ์ถ์ด์. ๋๋๋ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋๊ณ , ๊ณต๋ถํ ๋ ์ง์น ์ ๋๋ก์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ..!! ์ฌํด ์ํ์ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ๋ค์
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ๊ธฐ์๊ธธ๐๐
๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ฑด๊ฐ์ด์ฃ ! ๊ฑด๊ฐ๋งํผ ์์คํ ๊ฑด ์์ด์ โค ๋ ๋๋ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ๋์์ผ์ฃ ์ ๐ DM_YR๋๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ๊ธฐ์ ์ โค
์ ์นผ๋ ํญ์ ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์
์ ๋ฌผ๊ฐ์ ์ ๋ก๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊พธ์คํ ๊ณต๋ถํ ์ ์๋ ๋๊ธฐ์ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ๋งค์ผ๋งค์ผ์ฐ๊ธฐ! ์ฌํด์ ๋์๋ โ์ต์ ์ ๋คํ๋คโ โ์ด์ฌํํ๋คโ ๊ฐ ์๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก์จ ํ์ธํ ์์๋ ํ ํด์ด๊ธธ ๋ค์งํด๋ด ๋๋ค.
์์ด๋๊ฐ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๊ฐ์๋ผ๋ ๋ญ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๊ท์ฝ์ฃ ? ๊ฒฐ๊ณผ๋ก๊น์ง ์ด์ด์ง๋ฉด ๋ํ ๋์ ์์ฃ . ํด๋ด์ค ๊ฒ๋๋ค โค
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ 2024๋ ์ ์์ํฉ๋๋ค!!์ ์ 2024๋ ๋ชฉํ๋...๋ฒํฐ๊ธฐ์์!๐๐ ๋ ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํด์!
์ค์ฐ ๊ทธ๋ผ์! ๋ฒํฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ชฉํ์ธ ๋๊ฐ ์์ฃ โฆ ์ ๋ ์ต๊ทผ 2๋ ๊ฐ ๋ฒํฐ๊ธฐ๊ฐ ๋ชฉํ์์ด์! ๊ทธ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ฒ ์ฐผ์ฃ . ์์ํ ๊ฒ์!
์ธ๋ ! 2023๋ ์ ์ธ๋ ์คํฐ๋์๋ฏธ ํ์ด๋๊ณ ์๋ฒฝ์ ํผ์ ๊ณต๋ถ ๋ง์ด ํ์ด์ฉ ๐ฅฒ
๋๋ถ์ ์ํ๋ ๊ฒฐ๊ณผ ์ป๊ณ ์ฌํด๋ ๋ ์๋ก์ด ์์์ ์๋๊ณ ์์ต๋๋ค...
(์ฌํด๋ถํฐ๋ ์์ฉ๊ณ ์ ์ค๋น์์ด ๋๋ต๋๋ค ... ๐ฅฒ)
์๋ ๊ณผ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณต๋ถ๊ฐ ๋ ๊ฒ๊ฐ์์ ์ ๋ง ๋ง์ด ๋๋ ต๊ณ ์์ ์ด ์์ด์ง ๋๊ฐ ์์ด์...
๊ณต๋ถ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง ์๋ ์๋ค๋ ๋ถ์๊ฐ์ด ์์ตํ ๋๋ ์๊ตฌ์ ๐ข (์ฌ์ค ์ด๊ฒ ์ ์ผ ๋๋ ต๋ต๋๋ค.. ๋์ด ๋ช ํํ ๋ณด์ด์ง ์๋ ๋๊ตด ์์ ์์ ๋ค์ด๊ฐ์ผ ํ ๋ ๋ง ์ธ๊ณ ์๋ ๊ธฐ๋ถ์ด์์ ... ใ )
๊ทธ๋๋ 2024๋ ๋ ์ธ๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ ๋ฐ๊ณ , ์ ๋ต๊ฒ ์ ๋ณด๋ด๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค ! ์์ํด์ฃผ์ธ์๐
์ธ๋๋ ์ฌํด ๊ณํํ์ ์ผ ์ ๋ถ ์ด๋ค๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์! ์ถฉ๋ถํ ๊ทธ๋ด ์ ์๋ ์ฌ๋์ด๋๊น์ ! ์์ํฉ๋๋ค ๐
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์:)
์์ฆ ๋ฐฉํ์ด ๋๋ฉด์ ํ๊ต ์ํํ ๋๋ณด๋ค ๋ ์ด์ฌํ ์ด๊ณ ์์ด์.
์ ํ๋ ์ด์ฌํ ๋๊ฐ๊ณ ๋ณต์ต๋ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์์ด์.
์์ฌ๋ผ๋ ๊ฟ์ ๋๋ฌํ๊ธฐ๊น์ง๋ ์์ง ํ์ฐธ ๊ธฐ๋ค๋ ค์ผํ๋ ํ์์ด์ง๋ง ์ ๊ฐ ์์ฌ๊ฐ ๋๋ ์๊ฐ์ ๊ธฐ๋๋ฆฌ๋ฉด์ ํ๋ฃจํ๋ฃจ ์ด์ฌํ ์ด์๊ฐ๊ณ ์์ด์.
๋งค์ผ๋งค์ผ "์ค๋๋ ์ด์ฌํ ์ด์์ด." ๋ผ๊ณ ๋งํด์ค ์ ์๋ ์ถ์ ์ด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์:)
์ด๋ฐ ๋ชฉํ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ ์๊ฒ ํด์ฃผ์ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋๊ป ํญ์ ๊ฐ์ฌํ ๋ง์์ด์์โค
์ด์ฌํ ์ด์๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ๋ฉ์ง ์ผ์ด์ฃ . ๊ฐ๋์ ์ค์ค๋ก๋ ๋์๋ด์ฃผ๊ณ ์ฑ๊ฒจ์ฃผ๊ณ ์ ๋ฌผ ๊ฐ์ ์๊ฐ๋ ์ฃผ์ธ์ โค ์ ๋ ์ ๋ฅผ ์๊ปด์ฃผ์๊ณ ์์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ โค
์ฌํด๋ ๋ด๊ฐ ๋ ์์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์ธ์ ํ๋ ํํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ด์ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ์ธ์ ํจ์ผ๋ก์จ ์ค๋งํ์ง๋ ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๋ถ๋ฌ์ํ์ง๋ ์๋ ๊ทธ๋ฐ ์ถ์ ์ฌ๋๊ฒ ์ฌํด ๋ชฉํ์์ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฆฌ๊ณ ๋ ์ฑ์ฅ์์ผ ๋ ๋์ ๋ด๊ฐ ๋ ์์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๋ ํํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ฒ ์ต๋๋ค
์ ์นผ๋๋ ์ฌํด์ ๋ชฉํํ์ ๊ฑฐ ๋ค ์ด๋ฃจ์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์:)๐
์ง์ฐ๋๋ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์๋ ๋ณด๋ค ๋ ๋์ด์คํ ์์ ์ด ๋๋ 2024 ๋์๊ธธ ์์ํ ๊ฒ์ โค
์ฒ์์ผ๋ก ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ๋ณด์์ : ) ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์์คํ ์์๋ค ์ค ํนํ, ์คํฐ๋์๋ ์์์ผ๋ก ํ๋ฃจ์ ์์๊ณผ ๋์ ๋ณด๋ด๋ฉด์ ์ ๊ฐ ๋ชฉํํ๋ ๊ฐ์ ํ ๊ฟ์ ์ด๋ฃจ์์ต๋๋ค. ์ธ๋กญ๊ณ ๋์๋ ์ด๋ ์ ํฐ๋๊ฐ๋ ์ํ์ํ์ ์๋กํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์. ์๊ณ ์์ํ ์ง์ฌ์ ๋ด์ ๊ฐ์ฌ ์ธ์ฌ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ณด์์ฉ. ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๋ชจ๋ ๋ ๋ค์ ์์ํ ๊ฒ์. ์ ํ๊ณ ์์คํ ์ํฅ๋ ฅ์ผ๋ก ํ์ธ์๊ฒ ์๋ก๋ฅผ ์ฃผ์๋ ๋งํผ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์ถ์๋ ๋ ๋น์ด ๊ฐ๋ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์ ; )
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์์์ ๋ณด๊ฒ ๋ ๊ณ ๋ฑํ๊ต 1ํ๋ ๋์ ์ฐ์ฐํ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ์ง๊ธ๊น์ง ์ด์ด์ ธ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ์ ๊ธฐํ๋ค์. ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์์์๋ ํน์ ์ ์์ํ๋ฉด์๋ ๊น์ด ์๋ ๋งค๋ ฅ์ด ์์ด์. ์ฝ๊ฐ ๊น์ ํ์ฐจ์ ๊ณ ์ํ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ฐํฌํฐ ๊ฐ์ ์ ํ๋ฒ(?)๊ฐ์ต๋๋คใ ใ 2024 ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์!!
- ์ํ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ธฐ๋ถ์ด ํ๋๊ฐ ๋์ง ์๊ธฐ
- ๊ทธ๋๊ทธ๋์ ๊ฐ์ ์ ๋ฌตํ๋์ง ๋ง๊ณ ์ผ๊ธฐ์ฅ์ผ๋ก ํ์ด๋ด๊ธฐ
- ๊ฐ๋ ๋ ์ค๋ฅด๋ ์ฃผ์ ๋ก ๋จํธ์์ค์ด๋ ์ ์ง๊ธฐ
- ํ๋ฃจํ๋ฃจ ์ง๋๊ฐ๋ ์๊ฐ์ ํํฌ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ง ๋ง๊ธฐ
- ์ด ๋๋ ํธ๋ํฐ ๋์ ๋ช ์์ด๋ ๋ฎ์ ์๋ฉฐ ๋๋ฅผ ์ฌ๊ฒ ํด์ฃผ๊ธฐ
์ค์ค์ค ๋ฐํฌํฐ ๊ฐ์ ์ ํ๋ฒ๋ผ๋ ๊ทน์ฐฌ์ด์์์? โค ๋ฉ์ง ๋ง์ด์์! ๋ชฉํ๊ฐ ์ฐธ ๋ฉ์ง์ธ์! [ ์ํด ๋ค์ง ์์ฑ ์ด๋ฒคํธ (์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ํ๊ถ) ๋น์ฒจ๋์ จ์ด์ ๐ minimaleddie@gmail.com ์ผ๋ก ์ฑํจ, ํธ๋ํฐ๋ฒํธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ โค]
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์ํด๋ค์ง์ ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ ๊ตณ๊ฑดํ ๋ค์ ๋ง์์ ๋ค์ก์์ด์!
์ด์ ๊ณ ๋ฑํ๊ต์ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ์๋น๊ณ 1์ธ๋ฐ ํํ์๋ ์๊ฐ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ด์:)
ํ ์์๋๊ฒ์ ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ํ๊ณ ์ํ์ง๋ง ์ด๋ ค์ด์ผ์๋ ๋์ฑ๋ ๋ถ๋ชํ๊ณ ๋ ธ๋ ฅ์ ํด๋ผ๊ฑฐ์์!๋ชจ๋ ์๊ฐ๊ณผ ์๊ฐ์ ์ง์ฌ์ ๋คํด ์ ์ฑ์ค๋ฌ์ด ์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ์ฐจ๊ณกํ ์์๊ฐ๋ณผ๋ ค๊ตฌ์ ๊ธฐํนํ๊ณ ์ด์ ๊ฐ๋ํ 2024๋ ์ ๋ณด๋ด๊ฒ ์ด์!!์์์์๐๐ป๐
๋ค๋ค! ์๊ฐ์ ์ต์ ์ ๋คํ๋ ๊ฑด ํญ์ ์ด๋ ค์ด ์ผ์ด์ง๋ง ํด๋ด๊ณ ๋๋ฉด ๋๋ฌด ๋ฟ๋ฏํ์ฃ โค ๋ฉ์ง ๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ํ ์์ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค ๐
thank u eucal ๐ this boost of energy was so needed I was tired of scoring low but seeing your energy Im not feeling tired anymore๐
by the way
im also a lil grown up but i still like stickers
Lol glad thereโs someone out there who like stickers as a grown up like me. Thank YOU my girl โค (or boy! :) )
๊ณ ๋ฑํ๊ต ์ฌ๋ผ๊ฐ๊ธฐ ์ ๋ถํฐ
์ ์นผ๋ ์ค์๋ฏธ ๋ดค๋๋ฐ
๋ฒ์จ ๊ณ 3์ด ๋์์ต๋๋ค,,
ํญ์ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์!
-๋งค์ผ ๊พธ์คํ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
-ํ๋ฃจ 30๋ถ๋ง์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋จํ ์ด๋ํ๊ธฐ
-์์์ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋จน๊ธฐ
-์๊ธฐ์ 10๋ถ ๋์ ๊ทธ ๋ ์์๋ ์ผ ์งง๊ฒ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ
๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก๋ ๋์ ์ ์ฑ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด
2024๋ ์ต๊ณ ๋ชฉํ์ด์ ๋ค์ง ์ธ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์โจ
๊ณ 3 ! ์์์ ์ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ณ ์ปจ๋์ ๊ด๋ฆฌ ์ํ์ ์ โค ๋งค์ผ ์งง๊ฒ๋ผ๋ ์ผ๊ธฐ ์ฐ๋ ๊ฑด ์ฐธ ์ข์ ์ผ์ด์์ โค
์ค๋ฌด์ด์ด ๋๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ด์ง ๋ง์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋๋ ์๊ธฐ๋ผ๊ณ ๋๊ปด์ ธ์.
์ฌํด๋ ๋ด๊ฐ ์ ํํ ๊ฒ์ ๋๊น์ง ๋ฐ๊ณ ๋๊ฐ์ ์ฑ์ทจ๋ฅผ ์ป์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฒด๋ ฅ์ผ๋ก ์ง์น๋ ์ผ์ด ์๊ฒ ์ฒด๋ ฅ์ ๋ง๋ค๊ธฐ๋์
๊ฐ๋์ฉ ์ฌ๋ผ์ค๋ ์์..๋ ์ฌ๋ฐ๊ณ ํญ์ ๊ธฐ๋ค๋ ค์ ธ์ ๊ทํ๋ค!! ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋๋ ์ฌํด ๊ฑด๊ฐํ์๊ตฌ ํ๋ด์ธ์
dm5763๋๋ ์ฌํด ๊ฑด๊ฐํ์ธ์! ์ค๋ฌด์ด ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ ๋์ด์์์ โค ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ํ์๋ค์ ์์ ์๋ ์๊ฐ์ด ๊ธธ๋ค๋ณด๋ ์ฒด๋ ฅ์ด ์ฝํ๋ฐ, ์ฒด๋ ฅ์ 20์ด ๋ถํฐ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ ๋ง ์ฌํ์ธ์ด ๋์ด์ ํฐ ๋์์ด ๋์ค ๊ฑฐ์์! ํ์ดํ ์ ๋๋ค!
์ํด์๋ ๋ง์์ ๋ค ๋๋ ์ฃผ๋ฉฐ ๊ฐํ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์! ์ ๊ฐ ๊ฐ๊ณ ์๋ ์ด ๊ฐํจ์ ์ ๋ง์ ์ ์ ๋ง๋ค๊ณ ๊ณ์ ํํด ์ฃผ์ง ์์์ ์๊ธด ๊ฐํจ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์,,, ๋ง์์ ๋ค ๋ด์ด ์ฃผ๋ฉด์ ๊ฐํ! ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋์ด ๋๋ ๊ฒ ์ ๊ฒ ํฐ ์๋ง์ด์ ๋ค์ง์ด์์ค...! โก
์ค! ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐํจ์ ๊ฐ์ง ์๋ ์ต๊ณ ๋ก ๋ฉ์ง์ฃ โค ๋๊ตฌ๋ฆฌ๋์ ๋ค์ง์ ์์ํด์!
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค ์ฑ๋์ ๋ด ์จ ์ง 2๋ ์ด ๋, ๋ณธ1 ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ํ์์ด์์โบ ์ธ๋ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์, โ๋ด ์ธ์์ ์ ๊พธ๋ ค๋๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค!โ๋ ์๊ฐ์ ํ๊ฒ ๋์์ด์. ๋๋ถ์ ์ฌ๋ฌ ์ทจ๋ฏธ์ ์ด๋, ๊ฒฝ์ ์ ์์ด ๊ณต๋ถ ๋ฑ์ผ๋ก ์๊ณผ๋ฅผ ์์ฐจ๊ฒ ์ฑ์๋๊ฐ ์ ์์์ต๋๋ค! ๊ผญ ํ๋ฒ์ ๊ณ ๋ง๋ค๋ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋ ์ธ๋๋ฅผ ์์ํ๋ค๋ ๋ง ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ, ์ง๊ธ์์ผ ํ๋ค์ใ ใ ๐ค ์ฌํด๋ ์ธ๋ ์ ํ๋ธ์ ํจ๊ป, ๋ชธ๋ ๋ง์๋ ๊ฑด๊ฐํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํํ ์์ด ๊ณต๋ถํ ํ ํด ๋ง๋ค์ด๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค! 2024๋ ํ์ดํ ๐ฝ๐ค!!
์ค์ค ๊ทธ๋ฌ๊ตฐ์! ๐ ๊ทธ๊ฒ ์ด๋ ์ ๋๋ถ์ธ๊ฐ์! ์ง์ค?์ง์ฐ?๋์ด ๊ทธ๋งํผ ์ด์์๊ฒ ์ฌ์ ๋๋ถ์ด์ฃ ! ์ฌํด๋ ์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ปํ๋๊ฑด๊ฐ์ โค
I was watching your (study with me) video . ฤฐt's really motivated me โค๏ธwish you all the best โค๏ธ
์ฐ์ฐํ ๋ณด๊ฒ๋ ์์์ธ๋ฐ ๋ญ๊ฐ ์ ๋ฅผ ๋ค์ ๋์๋ณด๊ฒ ๋๋ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋ ๊ฒ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ถ์ข์ ๋๋๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ํฌ๊ณ ์์ ์ํด๋์ ๋ค์ด ์ ์๊ฒ๋ ๋ฌด์ธ๊ฐ ์๋ก์ด์ผ์ ์์ํ๊ณ ์ถ์ดํ๊ฒ๋ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ฅผ ์ฃผ๋๊ฒ ๊ฐ์๊ตฌ ๋งค๋ฒ ๋ฏธ๋ฃจ๋ ๊ณต๋ถ๋ ์ง์ฌ์ ๋คํด ์์ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์!
์ฌํด ๋ถ๋ ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถํด์ ํ๊ณต๊ธฐ์ฌ ๋ฐ ๋ถ์๊ธฐ์ฌ ์๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋ํ๊ณ ์ง๊ธ๋ณด๋ค ๋ ์ด์ฌํ ์ด๋ํด์ ํก ํ์ด๋์จ ๋ฑ์ด๋ ๋นผ๊ตฌ ๋ ๋์์ด๊นจ๋ ์ป์์ ์๊ฒ ใ ใ
๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ด๊ฐ ๋ ์ ์๊ฒ ๋ ธ๋ ฅํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค! ํ์ดํ ~โบ
์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ์ค๊ฐ์ ํ๋กํฌ๋ฆฌ์์ดํธ? ๊ทธ๋ฆผ๊ทธ๋ฆฌ๋๋ถ๋ถ์ ๊ด์ฌ์ด ๋ง์ด๊ฐ๋๋ฐ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป์์ ์์๊น์?
์๋ ํ์ธ์ฉ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ :D ์ ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ์ํด ๋ค์ง์ ์ ๊ณ ์ด๋ฃจ๋ ค ๋ถ๋จํ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ๊ฐ์์ ์ด์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค!
1. ๋ด๊ฐ ๋ ๋น๋ ์ ์๊ณ ํ๋ณตํจ์ ๋๋ ์ ์๋ ํ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ด์งํ๊ธฐ
2. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊พธ์คํ ํด์
์ฌ ๊ฐ์์ ํํ๋ง๋ผํค ์ถ์ ํ๊ธฐ
3. ๊ฐ์ฌ ์ผ ์์ํ๊ธฐ
4. ์ธ์คํ์ ์ผ๊ธฐ ์ ๋ก๋ ํ๊ธฐ
5. ๋ธ๋ก๊ทธ ์์ํ๊ธฐ
๋ด๊ฐ ํ๋ณตํ ์ ์๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๊ธฐ!!!
๋ชจ๋๋ค ๊ฐ์์ ์๋ฆฌ์์ ์ด์ฌํ ์ด์๋ด ์๋คโค
์ด์ง, ๋ง๋ผํค, ๊ฐ์, ์ผ๊ธฐ, ๋ธ๋ก๊ทธ / ํ๋ณตํ ์ ์๋ ๋ฐฉํฅ! ์๊ธฐ์ ๊ฒฐ์ด ๋ง๋ ์ถ์ ํ๋ํ๋ ๊ตฌ์ถํด๊ฐ์๋ ๊ธธ์ ์์ํฉ๋๋ค ๐
์ค๋นํ๊ณ ์๋ ์ํ์ 2๋ฒ ๋จ์ด์ง๋ฉด์ ๊ทธ๋์ ํ๊ฐ์ง ๋ชฉํ๋ง ์๊ฐํ๋ฉด์ ๋ณด๋ธ๊ฒ ์ด๋๋ง 3๋ ์ด๋ค์๐ฅฒ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ๋๋ฌด ๋์์ ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ์ง ๋ชปํ๋ค๋๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์์ด์..
์ด๋ฒ์๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ฒ๋ผ ๋ค์ํ ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ค๊ณ ํด์. ํนํ ๊ด๊ณ์ ๋ํ ๋ชฉํ๊ฐ ์ ํํ ๊ฐ์ฅ ์๋ก์ ๋๊ฑฐ๊ฐ์์. ์ด๋ ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์โค
1.๋ฒ์์ง ์ต์ข ํฉ๊ฒฉ
2.ํด๋ผ์ด๋ฐ ๋์ ํ๊ธฐ
3.์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ฌํ๊ฐ๊ธฐ&์๋ก์ด ์ธ์ฐ 1๋ช
4.ํผ์๋ ธ ๋ค์ํ๊ธฐ
5.๋ ธ์ ์์นจ/์ ๋ ์ผ๊ธฐ ๋งค์ผ์ฐ๊ธฐ
๋จ๋จ๋~ ์ฝ์ง ์์ ์ํ ๊ณต๋ถ ํ์๋๋ผ ์๊ณ ๊ฐ ๋ง์ผ์ ์ โค ๋ถ๋ช ์ฌํด๋ ์กฐ๊ธ ๋ ์๋๊ฐ ๋์น๋ ํํด๊ฐ ๋์๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ์ด์! ํ์ดํ ์ ๋๋ค โค
์ฌํด ๋ค์ด์ดํธ์ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์งํด๋ด ๋๋ค. 2023๋ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง๋ ์กฐ๊ธ ์ข์ง ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์๊ฑฐ๋ ์. ๋๋ฌธ์ ์์ฆ ์ด๋๋ ์กฐ๊ธํ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ณํํ๊ณ ์๋๋ฐ์ ์ฐ๋ง๊น์ง ์ ๋ง ๊พธ์คํ ํด์ ์ฌํด๋ ๊ฑด๊ฐํ ๊ทธ๋ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. โฅ
ํดํผ๋ฐ์ด๋์ 2024๋ ์ฐ๋ง ํน์ 2025๋ ์ฐ์ด์ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฟ๋ฏํ๊ธธ ์ ๋ ์์ํ ๊ฒ์ โค
์ํด์๋ ๋งค์ผ ์์ด๊ณต๋ถํ๊ณ ์ฉ๊ธฐ๋ด์ ํผ์ ํด์ธ์ฌํ ๋ค๋ ์ค๋ ค๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ๊น๋ํ ์ ๋ฆฌํ๋๊ฒ ๋ชฉํญ๋๋ค
ํผ์ฌ์ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ์ ๋ฆฌ! 23๋ ์๋ ๋ง ๋ณต์กํ ์ผ๋ค์ด ๋ง์ผ์ จ์๊น์? 24๋ ์ ํจ์ฌ ๊น๋ํ๊ณ ์ ๋๋ ์์ ์ผ๋ก ๊ฑฐ๋ญ๋์ค ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋ฏฟ์ต๋๋ค. ์ ๋ ํผ์ฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋๋ฐ, ์ฌํ์ ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ์๊ฐ๋ค์ ์ค๋กฏ์ด ์ค์ค๋ก ๊ณฑ์น๊ณ ์ ๊ณ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ด์ ์ฐธ ์์คํด์ โค
์๊ฐ๋ง ํ๋ค๊ฐ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ์ ์ ์๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ฌํด ์ฃผ์๋ค์*.*
1. ์์ด ๊ณต๋ถ: ์ธํ ๋ค์ด์ ๊ฐ์ ๋ฐ ์ค๋ ฅ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋
2. ์ฌํ ํฌ ๊ณต๋ถ: ๋๊ฐ๋ฌผ์ด๋ด๋ ๋ค ๋ตํ ์ ์๋ ์์ค์ ์ง์
3. ์ด๋: ํ๋ผํ ์ค ๊พธ์คํ ํ๊ธฐ ๋ฐ ํฌ์ค 30๋ถ ์ทจ๋ฏธ ๋ถ์ด๊ธฐ
4. ๋ ์: ์์ฃผ ์ฝ๊ธฐ
๋ฐ์ ํ๋ฉด์ ์ฌ์ ์๋ ์ถ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ถ์ด์!!โคโค
2๋ ํฌ์ผ ๋ฉ์๋ค์! ์ ๋ ์์ด ๊ณต๋ถ๋ ์ผ์์์ ์์ด ์ํ๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์์ด๋ก ๋ํํ๋ฉด์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋๋ ค๊ฐ๊ณ ์์ด์! ์ฐ๋ฆฌ ๋ค๊ฐ์ด ํ์ดํ !
๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ํด๋ค์ง์ ํด๋ณธ์ ์ด ์๋๋ฐ ์ ์นผ๋ฆฝ๋ ๋๋ถ์ ํ๋ฒ์จ๋ณผ๊ฒ์
์ค๋นํด์ค๋ ์ํ์์ ๋จ์ด์ง๊ณ ๋ฒ์์์๋๋ฐ ์ฌ์ค ์์ฌ์ํ ์ ๋์ ์ค๋ ฅ์ด ์๋๋ผ์ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ์ค๋ง์ค๋ฌ์ ๋๊ฑฐ ๊ฐ๊ณ ์ ์์ ์ด ์ซ์ด์ง๋๋ผ๊ตฌ์
๋ค์์์์ ํ ์ง๋ง์ง ๊ณ ๋ฏผ์ ์ด๋ฏธ๋๋ฌ๋๋ฐ .. ๊ทธ์ ๋๋ ค์ ๋๊ฑฐ๊ฐ์์
๋ค์ ์ํ๋์ ์ ๋ค๋๊ฒ์
1. ์ฌ๋์ ํ๊ธฐ
2. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ ์์ ์ ์์ฐํด์ง๊ธฐ
3. ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ธ๋ฒ ์ด๋ํ๊ธฐ
4. ์ธํ ๋ฆฌ์ด ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
5. ์์ด๋ค๊ณผ ์บ ํ ํ๋ฌ์ ํ๋ฒ๊ฐ๊ธฐ
์ ๋ ๋์์ด์ ์๋ง์ด์ k์ง์ฅ๋ฌ์ ๋๋ค
์ ์ ๊ตฌ๋ ์๋ง ์๋๊ฒ ์๋๋๊ฑธ ํฐ๋ด๊ณ ์ถ์์ด์
์์ฆ ๊ธฐ์ด๋น ์ก๋๋ฐ 2024๊ฐ์ ์ด์๋ณผ๊ฒ์โค
์ ์นผ๋ ์ํด์ ํ๊ณ ์ถ์ผ์ ๊ฒ๋ ์์ฒญ ๋ง์ผ์๊ณ ,,, ์ด์ ๊ณผ ์์์ ๋ค์ ํ ๋ฒ ๋ฉ์ง๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ต๋๋ค์ ใ ใ
์ ์ฌํด ๋ชฉํ๋! ๋ฌผ๊ฒฐ์ ๋ชธ์ ๋งก๊ธฐ๋ ํํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค! ์ ์์ ์ด ๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ๋ค์ ์์งํ๊ฒ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์์ด์์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฑด ๋ด๊ฐ ์ฌ๋ฐ๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ ๋์๋ค(์ฌ์ฆ, ์ฒ ํ ๊ณต๋ถ, ํจ์ ๋ฑ๋ฑ)์ ๋ง๊ป ์ข์ํ๊ณ ๊น์ด์๊ฒ ํ๊ตฌํ๋ ๊ณผ์ ์ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋ง๋ฝํ๊ณ ์ถ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ ๋ณธ2๋ผ ํ์ ์ ์์ด ์คํธ๋ ์ค๋ณด๋ค๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ง์ ๋ค์ ๋ง์ด ๊ฒฝํํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํด๋ด ๋๋ค ใ ใ + ์ฑ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ! ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฌ๋ ค์ผ ๋จโฆ
๊ทธ๋์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฌด๊ฒ์ถ๋ฅผ ํ๋ ๋์์ ์ค์ฌ์ ์ ์งํค๊ณ ์ถ์ด์. ์๋ ๋ณธ1 ๋ ๋ถ์ํ๊ณ ์ธ๋ก์ด ๋ง์์ ํฉ์ธ๋ฆฌ๋๋ผ ์ ์ ์๊ฐ์ ์๊น๊ฒ ๋ณด๋๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์. ์ฌํด๋ ๋ถํ์ํ๊ฒ ๋๋ฅผ ๊น์๋ด๋ฆฌ๋ ์๊ฐ๋ค์ ๋จํธํ๊ฒ ๋จ์ณ๋ด๊ณ ์ง๊ธ ์ด ์๊ฐ์ ๋ชฐ์ ํ๋ ํํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ผ๊ธฐ ์์ฃผ ์ฐ๊ธฐ, ์คํธ๋ ์นญ, ๋ช ์, ๋ฐฉํ์ ์๊ฐ๋ฅผ ํตํด์์!
+ ์ธ์ด๋ฅผ ์ ํํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ธฐ (by ๋ ์, ๊ธ์ฐ๊ธฐ, ์ฒ ํ ๊ณต๋ถ)
+ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋๋ฌด ์๊ฐ ์ฐ์ง ์๊ธฐ. ๋จ์ํ๊ฒ ๋ง์ ์ฃผ๊ณ , ์๋ ๋ง๊ณ ํ ์ ์๋ ์ฟจํจ์ ์ฐ์ตํด๋ณด๊ธฐ. (by ํผ์ ์๋ ์๊ฐ๋ ์ ์ธ ์ ์๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ธฐ)
์ฌ์ฆ, ์ฒ ํ, ํจ์ ! ์ฑ์ธ์ด ๋์ด ์๊ธฐ ์ทจํฅ์ ๊ณต๊ณ ํ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ง ์ผ์ด์ฃ . ํ๋ค์ค๋ผ๋ ์์ด๋์ ํฅ์ฒ๋ผ ์ ๊ฐ ๊ฐ์ด ๋ง์์ด ๊ณ ์ํ๊ณ , ์ฒ์ฒ๋ผ ํ์ฑํ ๋ด๋ฉด์ผ๋ก ํ ๋จ๊ณ ๋ ์ฑ์ฅํ๋ 2024๋ ์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์ โค [ ์ํด ๋ค์ง ์์ฑ ์ด๋ฒคํธ (์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ํ๊ถ) ๋น์ฒจ๋์ จ์ด์ ๐ minimaleddie@gmail.com ์ผ๋ก ์ฑํจ, ํธ๋ํฐ๋ฒํธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ โค]
์ํด ๋ค์ง
1. ์ฌํด ๊ผญ 25ํ๋ฒ์ผ๋ก ๋ชฉํํ๋ ๋ํ, ํ๊ณผ์ ํฉ๊ฒฉํ๊ธฐ
2. ์ ์๊ฐ ๋๋ ํ ๋๋์ ๋ณด์์ ๋ ๋ฏธ๋ จ์ด ๋จ์ง ์๊ฒ ์ต์ ์ ๋คํ๊ธฐ (์๋ ์ ๊ฒฝํ์ ์์ง ๋ง ๊ฒ.)
3. ์ฌํด๋ ์ํ์ง ์๊ธฐ, ๊ฑด๊ฐโข์ฒด๋ ฅ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ (๊ฐ๋จํ ์กฐ๊น ๋ฑ์ด๋ผ๋ ๊พธ์คํ ํ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ, ์ปจ๋์ ๋ณด๋ฉด์ ์กฐ์ ํ๊ธฐ)
4. ๊พธ์คํ ๋์ ์ํ๋ฅผ ์ ๊ฒํ๊ณ , ๊ธฐ๋กํด๋๊ฐ๊ธฐ (๋ค์ด์ด๋ฆฌ ํ๋๋ ์์ฑ, )
์ ์นผ๋ฆฝํ์ค๋ ์์ ์ ๋ง ๊พธ์คํ ์ ๋ณด๊ณ ์์ด์๐ฅฐ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ถํฐ ์คํฐ๋์๋ฏธ๊น์งโฆ!
์ฌํด๋ ์ ๋ ๊ผญ ์ํด ๋ค์ง๋ค ์งํค๋ฉด์ ๋ฏธ๋ จ์๋ ํ ํด๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
๋ฏธ๋ จ์๋ ํ ํด๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค โค ์ ์ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํด๋ ์๊ฐ ๋ด์ ์ฃผ 1~2ํ ์ ๋๋ ์ฃผ๋ณ ๋ฌ๋ ํฌ๋ฃจ ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ์ด๋ ์ข์ ๊ธฐ๋ถ์ ํ๋ ๋๊ณ ์ฒด๋ ฅ์๋ ์ข๊ฒ ๋ค์! ๋ฉ์ง์ธ์!
์๋ ํ์ธ์! ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋!! ํ์๋๋ถํฐ ๋ดค๋๋ฐ ๋ฒ์จ ์ฌํด ๋ํ ์ ํ์ ์๋๊ฒ ๋์์ด์ใ ใ ๊ณต๋ถํ ๋๋ง๋ค ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ง์ด ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ ์ป๊ณ ๊ฐ์ด ๊ณต๋ถํ๋ ์์์ ๋ณด๋ฉด์ ํ์ด ๋์๋๊ฑฐ ๊ฐ์์!!! ์ ๋ ์ฌํด ๋ํ์ ์ฒ์ ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ๋๋๋ฐ ์ฌ์ค ๋ง์ด ๋จ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ ์ ์์์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์...๐ฅฒ๊ทธ๋๋ ํ๋ด์ ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถ๋ ํ๊ณ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๊ฒฝํ๋ ์๊ณ ๋ํ ์ํ์ ์ ์ ์ํ๋๊ฒ ์ฌํด ๋ชฉํ์ ๋๋ค! ํญ์ ์ ์๊ฒ ํ๋ง์ ์๊ฐ์ ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ์ฌํด๋ ํ๋ณตํ ํ ํด ๋ณด๋ด์ธ์๐ฅฐ
์ด๋จธ์ด๋จธ ์ ์ ์์ด์๊ตฐ์ โค ์๊ตฌ ๊ท์ฌ์ฐ์ ๋ผ! ์ ๋ ์ ํํ๊ธฐ ์ ๊น์ง ์์ฒญ ๋จ๋ฆฌ๊ณ ๊ธด์ฅ๋๊ณ ๊ทธ๋ฌ์์ด์! ํ๋ ๋ฐ๋๊ณ ๋ฐ ํธ์ฑ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋์ด๋๊น์? ์ข์ ๋ํ ์ํ ๋ณด๋ด์ค ๊ฑฐ์์ โค ๊ฑฑ์ ๋ง์ธ์!
100์ผ ๋์ ์๊ธฐ ํค์ฐ๊ณ ์์ด์! ์ํด ๋ค์ง์ ์คํธ๋ ์ค
๋ฐ์ง ์๊ณ ์ฆ๊ฒ๊ฒ ์ฐ๋ฆฌ ์๊ธฐ ํค์ฐ๊ธฐ, ์ถ์ฐ ํ์ ๋ชธ์ด ์ด์ง ์ ์ข์์ ธ์ ์ฃผ๋ง๋ง๋ค ์ด๋ ๊ผญ ํ๊ธฐ, ์๊ธฐ ์๋ ์๊ฐ์ ํตํด ์์ด ๊ณต๋ถํ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์โฆ ๋๋์ฑ ์ฌ์ ๊ฐ ์๊ธด๋ค๋ฉด?? ์ผ๋ณธ์ด๊ณต๋ถ ๋ค์ ์์ํ๊ธฐ ์ ๋๋ค๐๐ช
๋ค๋ค ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์!
๊ฑด๊ฐ์ด ์ฐ์ ์ ๋๋ค ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๋ชจ๋ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ธฐ์
์๋! ๋ฐฑ์ผ ๋จ์ง๋ ์๊ฐ ์์กํ์๋ฉด์ ์ด๋๊ณผ ์ธ๊ตญ์ด ๊ณต๋ถ๋ผ๋ ๋ค์งํ์๋ ๊ฒ ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ฉ์ง์ธ์ โค ๊ฑด๊ฐ ์ฐ์ ! ํ์ดํ ์ ๋๋ค!
๋ฒ์จ ๊ณ ๋ ์ฐจ ์ ์๋์ด ๋์ ๊ฑธ ์ถํ๋๋ด์ ๐ฅน๐ค ๋ค๋ค ๊ฐ์๋ง์ ์ด ์๋ ์์ํ ๋ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ ๊ฒ๋ค์ด๋ผ๋ ๋ค ์ด๋ฃจ๋ ํ ํด๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์~ ๐ ์ ๋ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๋ ์ฅ๋งํ๊ณ ์ผ๋จ ์ฌํด ์ด๋ฃจ๊ณ ์ ํ๋ ๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ๋ช๊ฐ ๋์ ์ฌ๋ดค๋๋ฐ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋๋ ๋ ์์ง๊ฐ ์๊ธฐ๊ณ ์ข์ผ๋ค์!! ๋ฆฌ์คํธ ์ค ํ๋๊ฐ ์ ๋ ๋ณ์์์ ๊ทผ๋ฌดํ๋๋ฐ ์ฌ ํด๋ 3๋ ์ผํ ๊ณณ์์ ํด์ฌํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์์๋ ๋ง์ ๊ฒ๋ค์ ๋ฐฐ์๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค~ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ํ์ดํ ํด๋ด์ ํคํค โฅ๏ธ
๋ค๋ค! ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์ด ํ๋ด์! ์ด์ง ์ฑ๊ณตํ์๊ธธ ์์ํ ๊ฒ์ โคโคโค
ํ์ ๋ต๋ณ ๊ฐ์ฌํด์ ๋๋ถ์ ํ์ดํทํ ๊ฒ์!!!!!!!!๐ฅน๐ฉท๐ฉท
์ฌ ํ ํด๋ ์ํ๋ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ์ด๋ฃจ์ด์ ๋ด๋ ์ํด๊ฐ ๋์์ ๋ ์๋ ์ ๋ ์ ๋ง ์ด์ฌํ ์ ์ด์๊ตฌ๋..๋ผ๊ณ ๋๋์๋ณผ ์ ์๋ ํ ํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ด์!
@yweoneo ๋ ๋ถ๋ช ์ด๋ฃจ์ค ๊ฑฐ์์! ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ธฐ!
๋ณธ2๋๋ถํฐ ์ ์นผ๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ฐ์์์ง ๋ค์ก๋๋ฐ... ์ด์ ์ ๊ฐ ์ธํด ๋ค์ด๊ฐ์! ํญ์ ๋ ์ํ๊ณ ์ถ์ ํํ๊ฐ ๋จ๋ ์ฑ๊ฒฉ์ธ๋ฐ ์ฌ ํํด๋ ๋์๋ดค์ ๋ ํํ์๋ ํํด๋ก ๋จ์ ์ ์๊ฒ ์ด์ฌํ ํด์ ์ํ๋ ๊ณผ ํฉ๊ฒฉํ๊ณ ์ถ๋ค์ฉ๐ข ์์ผ๋ก๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ํ์ดํ ํ ๊ฒ์ ์ํด๋ณต๋ง์ด๋ฐ์ผ์ธ์โคโค
์ธํด~ ์๋ ์ต์ฐ์ฅ์์์ ๋ณ์ ๋ง๋ด๋ก ์ ๋ถ ํ๋ฝ (?) ์ด์ฃ ใ ใ ์ธํด๋๋ ๋๋ฆ์ ์ฆ๊ฑฐ์์ด ์์ผ๋ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์๊ตฌ ์ด๋๋ ํ์๊ตฌ ์ํ๋ ๊ณผ ํฉ๊ฒฉ๋ ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์!
์์๊ณ ๋๋ํ๊ณ ์ผ๋ฌด์ง๊ณ ์ง์ง ๋ค ๊ฐ์ง์ จ๋ค์~~~~~~
๊ทธ๋ด๋ฆฌ๊ฐ์~~~ใ ใ ใ
์ํด๋ค์ง : ๋ถ์กฑํ ๋ด ์์ ์๊ฒ ์ค๋งํ ๊ฒ ์๋๊ณ ๋๋ค๋ฅธ ๊ธฐํ๊ฐ ์จ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์ ์์ ์๊ฒ ๋์ ํ๊ธฐ + ์ง๊ธ ์ํฉ์ ํํ์ง๋ง๊ณ ํ ์ ์๋ ํ ์ต์ ์ ๋คํ๊ธฐ
๋ค! ๋์ ํ๊ณ ์ต์ ์ ๋คํ๊ธฐ! ๊ทธ๊ฒ ์ ๋์ฃ โค
2024๋ ์ํด ๋ค์ง!!!
1. ์ผ์ฐ ์๊ณ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋๊ธฐ
2. ๋งค์ผ ์ผ๊ธฐ์ฐ๊ธฐ
3. ์์ด๊ณต๋ถ (ํ ์ต / ํ ํ / ํํ)
4. ์ด๋ ์์ํ๊ธฐ
5. ์ฃผ์ ์ฌ๋ ์ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ
6. ๋์ธํ๋ 2๊ฐ ์ด์ ํ๊ธฐ
7. ์ฑ 20๊ถ ์ด์ ์ฝ๊ธฐ
8. ํ์ A๋๋ก๋ง ๋ฐ๊ธฐ
9. ํ์ฅํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ฐ์ตํ๊ธฐ
10. ํด์ธ์ฌํ ๊ฐ๋ค์ค๊ธฐ
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์ํด ๋ค์ง ๋ณด๋๊น ๊ฒ์ผ๋ฅธ ์ ๋ฅผ ๋ฐ์ฑํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค...ใ ใ ์ฌ๊ธฐ ์ ์ ์ํด๋ค์ง ๊ผญ ์ง์ผ์ ์๋์ค๋ฌ์ด ๊ตฌ๋ ์๊ฐ ๋๊ณ ์ถ๋ค์๐ ์์ ํญ์ ์ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ณ ์์ด์ ์์ฃผ ์ค์๊ธธ ๋ฐ๋ผ๋๊ฒ ๊ตฌ๋ ์ ๋ง์์ด์ง๋ง ๋๋ฌด ๋ฐ๋น ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ชป์ฑ๊ธฐ์ค๊น๋ด... ํธํ ๋ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์ ๋ฐ๋ก ๋ฌ๋ ค์ฌ๊ฒ์โค
์์ด๊ตฌ! ์ ์๊ปด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์! ์ํด ๋ค์ง์ ๊ท์น์ ์ธ ๊ธฐ์/์ผ๊ธฐ/์์ด/์ด๋/์ธ๊ด๊ด๊ณ/๋ ์/๊ณต๋ถ/ํ์ฅ์คํฌ/์ฌํ ์ด๊ตฐ์! ๋๋ฌด๋ ์ค๋ ๋ 2024๋ ์ด ๋์ค ๊ฒ ๊ฐ์์ โค ๋ถ๋ช ๋ฉ์ง ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ฒ ๋์ค ๊ฑฐ์์ [ ์ํด ๋ค์ง ์์ฑ ์ด๋ฒคํธ (์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ํ๊ถ) ๋น์ฒจ๋์ จ์ด์ ๐ minimaleddie@gmail.com ์ผ๋ก ์ฑํจ, ํธ๋ํฐ๋ฒํธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ โค]
๋งค๋ฒ ๋๊ธ ์์ด ์์ฒญ๋ง ํ๋ค๊ฐ ์ง๋ ์์๋ถํฐ ์ฉ๊ธฐ ๋ด์ด ๋๊ธ์ ์ ์ด๋ณด๊ณ ์๋ ํ ์์ฒญ์์ ๋๋คใ ใ ์ด์ ๊ณ 3์ด ๋์ด ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถํ๋ ์ค์ธ๋ฐ, ์ดํ 2024๋ ์ ๋๋์ ๋ณด์์ ๋ ํํ์๋ ์๊ฐ์ ๋ณด๋๋ค๊ณ ์๋ถํ ์ ์๋ ํ ํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ด์. ๋ชฉํ๋
1. ๊พธ์คํ ์ง์น์ง ์๊ณ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
2. ๋ฉํ ๊ด๋ฆฌํ๋ฉฐ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์๊ปด์ฃผ๊ธฐ
3. ๋งค์ผ์ ๊ธฐ๋กํ๋ฉด์ ์ด๊ธฐ
4. ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ธฐ
์ด์ ๋๋ค์!! ํญ์ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋๊ป ์ฌ๋ฌ ์๋ฏธ๋ก ๋์์ ๋ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. 2024๋ ์๋ ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ๋ชฉํ ๊ผญ ๋ฌ์ฑํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์!
์์ด์ฟ โค ์ฉ๊ธฐ๋ธ ๋๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ท์คํ๋ค์ โค ๋๊ธ ์จ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ ๐ ๊ณต๋ถ/๋ฉํ๊ด๋ฆฌ/์ผ๊ธฐ/ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ธฐ . ๋ถ๋ช ํด๋ด์ค ๊ฑฐ์์. ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ธฐ๋ก ํ์ผ๋๊น์ โค
๊ผญ 1์ง๋ง ํฉ๊ฒฉํ๊ธฐ!
๋งค์ผ ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅํ ๊ฒ์ง
ํฉ! ๊ฒฉ! ์ ์ํด ์ต์ ๋คํ๊ธฐ! ๋ฉ์ง๋๋ค!
์ ์๊ฒ 2024๋ ๋ณธ๊ฐ๋ฅผ ๋ ๋์ ์ง์ฅ์ํ์ ํ๋์ง๋ผ!! ์ ์ผ ์ค์ํ ๊ฑด ํ์ง์์ ๊ฟ๊ฟํ๊ฒ 1๋ ์ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ฃจ๊ณ ์ถ์ ์ผ์ด์์ :)
- ๋ณ์ ์ ์ ์ ํ๊ธฐ
- ์ผ๊ธฐ ์ฐ๋ ์ต๊ด ๋ค์ด๊ธฐ ( ๋จ ๋ช ์ค์ด๋ผ๋ ์๊ด ์์ผ๋๊น ๋งค์ผ ์ผ๊ธฐ์ฐ๊ธฐ)
- ํ๋ค๋ค๊ณ ๋ผ๋ ๊ฑฐ๋ฅด์ง๋ง๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ธฐ
- ๋ธ๋ก๊ทธ ๊พธ์คํ ํฌ์คํ ํ๊ธฐ
- ์ฃผ์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋จผ์ ์๋ถ ๊ฑด๋ค๊ธฐ
๋ฐ์์ง๋ง ๋ ๋ฐ์๊ฒ ์ฌ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ํญ์ ํ์ ์ป์ต๋๋ค.๐
ํ์ฌ ์คํ๊ต ์์ ๊ต์ฌ๋ก ๊ทผ๋ฌดํ๋ฉด์ ๋์์ ๋ํ์ ์์ฌ ๊ณผ์ ์ํ์ ์ค๋นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ์ ๊ณต์ด ์๋ ๋ค๋ฅธ ์ ๊ณต์ผ๋ก ์ํ์ ๋ณด๊ณ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ด์. ์ฌํด๋(2024๋ ) ๊ทธ ๊ฒฐ์ค์ ๋งบ๋ ํ ํด๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ๋ ์๋ ์ ์ ๋ง ํ๋ ํ ํด์์ด์...๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ค ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์๋ก ์์ํ ๊น ๊ณ ๋ฏผํ์๋๋ฐ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ํ์ ์ป๊ณค ํ์ต๋๋ค.
ํญ์ ๋ฉ๋ฆฌ์๋๋ง ์์ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์ผ์ด๋ ์ํ์ค ๊ฑฐ๋ผ ๋ฏฟ์ง๋ง ๋ฌด๋ฆฌํ์ง ๋ง์๊ณ ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ์ํ ํ์๊ธธ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค.โค
์คํ์๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์์ ๋ณด์์๋๋ฐ ๋ฒ์จ ๊ณ 3์ด ๋์์ด์ ๊ทธ๋์ ์์๋ณด๋ฉด์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ์ง์ง ๋ง์ด ๋ฐ๊ณ ๊ณต๋ถํ ๋๋ง๋ค ์คํฐ๋์๋ฏธ ์์๋ ๋ง์ด ํ์ด๋จ์์ด์! ์ด๋ฒ 2024๋ ! ํํ์๋ 1๋ ์ ๋ณด๋ด๋ฉฐ ํ๋ค๋ฆฌ์ง ์๊ณ ์ข์ ์ฑ์ ์ ๋ฐ์ ๊ธฐ์ 2025๋ ์ ๋ง์ดํ๋๊ฒ์ด ์ ์ ๋ชฉํ์ ๋๋ค!
๊ธฐ์ 2025๋ ์ ๋ฏผ์ ๋์ด ๋ง์ฃผํ ์ ์๋๋ก ์์ํ ๊ฒ์ ! ์์ !โค
์ 2024 ์ํด ๋ค์ง์ด ๊ผญ ์ด๋ฃจ์ด ์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์โฆ! ์ต์ ์ ๋คํ๋ 1 ๋ ์ด์๊ณ ์ ๋ง ๋๊ตฌ๋ณด๋ค ํ๋ค์์๊ณ ์ด๋ณด๋ค ์์ฐจ๊ฒ ๋ณด๋ผ ์๋ ์๋ค ์๊ฐํ๋๋ฐ.. ์ธ์์ ์ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ชฐ๋ผ์ฃผ๋ค์.. ์ฃผ๋ณ ๋ํ ์๊ฐ ์น๊ตฌ๋ค ์์ ๋ค๋ฆด๋๋ง๋ค ๋๋ฌด ์ง์ฆ๋์ sns๋ ๋์์ด์.. ์ด๋ฒ ๋ ๋๋ ๊ผญ ์ฌ์๋ฅผ ์ฑ๊ณตํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์โฆ๊ธฐ์ ์ด ์ผ์ด๋ฌ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋คโบ๏ธ
๊ฐ๋ ์ธ์์ด ๋ฌด์ ํ ๋๊ฐ ์์ด์ ๐ข ์ด๋ด ๋ ๊ท๋ฅผ ๋ซ์๋๋ ๊ฒ์ด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ต๋๋ค ! ์ํ๊ณ ๊ณ์ ์!
ํ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์ ํ์ผ์์ด ๊ธฐ๋ค๋ ธ์ด์ใ ใ !! ์๊ธฐ ์ผ์ ์๋ผ๊ณ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๋ณด๋ฉด์ ํญ์ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค
์ ๋ ์ฌํด ๊ฐํธํ๊ณผ 4ํ๋ ์ผ๋ก ๋ณตํํ๋๋ฐ ๋ฌด์ฌํ ์กธ์ ํ๋๊ฒ ๋ชฉํ์์
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ ์ทจ์ ์ ์ํ ํ ์ต๊ณต๋ถ๋ฅผ ํ๋ ์ค์ธ๋ฐ 700์ ์ด์ ์ฐ๊ณ ์ํ๋ ๋ณ์์ ํฉ๊ฒฉํ๋๊ฒ ๋ํ ๋ชฉํ์ ๋๋ค๐ฅน
ํ์ผ์์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ จ์ด์?ใ ์ฃ์กํด์ใ ใ ใ ใ ๋ฌด์ฌ ์กธ์ ์์ํ ๊ฒ์!! ์ทจ๋ฝ๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ค! ๐
๊ผญ ๊ณต๋ฌด์ ํฉ๊ฒฉํ๊ณ ์ถ์ด์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ !! ๊ผญ ์ํด์๋ ๊ฒ์ผ๋ฆ๊ณผ ๋ํํจ์ด๋ ๋จ์ด๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋จผ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์ ๋ชจ๋๋ค ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์!
๊ณ ๋ฑํ๊ต 1ํ๋ ๋๋ถํฐ ๋งค๋ ์ ์นผ๋์ ์ค์๋ฏธ๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์ ๊ณต๋ถํ๋๋ฐ..๋ฒ์จ ๋ํ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ค๋ ๊ฒ ๋ฏฟ๊ธฐ์ง ์์์,,, ์ ์นผ๋๋ ๊ทธ๊ฐ ๋ง์ ๋ณํ๊ฐ ์์ผ์ จ๊ฒ ์ฃ ..? ํญ์ ํ์ดํ ํ๊ณ ์์ด์! ๋ํ๊ฐ์๋ ์คํฐ๋์๋ฏธ ์ ์ฒญ์ ๋๊ฒ ์ต๋๋คโบ๐
์์ด๊ตฌ์ผ โค ๋ํ ๋ค์ด๊ฐ์ จ๊ตฐ์! ๊ณ ์ํ์ จ์ด์~ ๋ํ ์ํ๋ ํจ๊ปํ๋๊ฑด๊ฐ์~? โค
์ด์ ๊ณ ๋ฑํ์์ด ๋์์ผ๋ ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถํด์ ์ด๋ค ํ๋ ์ผ์ด ์๋ ๋ฌต๋ฌตํ ๊ฒฌ๋๋ด๊ณ ์ด๊ฒจ๋ด์ ๋ฏธ๋์ ์ ์์ ์ด ๊ฟ๊ฟ์๋ ๋ฉ์ง ๋ํ์์ด ๋์ด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค! 2024 ํญ์ ํ๋ณตํ๊ณ ์ด๋ฃจ๊ณ ์ ํ๋ ๊ฒ๋ค์ ๋ชจ๋ ์ด๋ค๋ด๋ ๊ฑด๊ฐํ 17์ด์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์!
- ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ๊น๋จน์ง ๋ง๊ณ ๊พธ์คํ ์ ๊ธฐ
- ๋งค์ผ 3์๊ฐ์ ๊ผญ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
- ํผ๋ถ๊ณผ ์ด์ฌํ ๋ค๋๊ณ ์ฒด์ค๊ด๋ฆฌ,๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ํ๊ธฐ
- ํด๋ํฐ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ค์ด๊ธฐ
- ์ผ์ฐ ์๊ณ ์ผ์ฐ ์ผ์ด๋๊ธฐ
๊ฑด๊ฐํ 17์ด! ๊ฑด๊ฐํ ์ํ์ ์์ํ ๊ฒ์ โค ์์ ๐
์ํด์๋...์ผ์ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํ๊ธฐ...
์ด์ ๋ ์ด์์ ๋ชปํ๋ค ใ ใ
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ ์คํฐ๋์๋ฏธ ๋ณด๋ฉด์ ์ผ์ฐ์ผ์ฐ ๊ธฐ ๋ฐ์๊ฐ๋ ์ค!!
๋ ์์ ํ์ดํ ์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ ํ์ดํ ..! ์ข์ ์์๋ง ์์ 2024๊ฐ ๋๊ธธ ใ ใ
ํ์ดํ ์ ๋๋ค ใ ใ ์์ํ ๊ฒ์ ๐
์ผ์ ์ฑ๊ณตํ๊ธฐ !! ์ผ ๊ทธ ํ๋ ๊ฑธ ํ๊ณ ๊ณ์๋ค๋ ํฌ๊ธฐํ์ง ์๋ ๋ชจ์ต ๋ฉ์ง๋๋ค! ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด์ ํ์ ์!
ํ๋ฅผ ์ ๋ค์ค๋ฆฌ๋ ๋๋ก ๋ฐ์ ํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค!!
์ค! ํ์ดํ ์ด์์!
1. ์์ ์ค๊ธ๊น์ง ๋ค๋๊ธฐ
2. ํ ์ต 800์ ์ด์!!
3. ์ผ์ฃผ์ผ์ 2ํ ์ด์ ๋ ์ํ๊ธฐ
4. ๋ชจ๋ ์ผ์ ์ต์ ์ ๋คํ๊ธฐ ๐คฉ
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์ ๋ ๊ณํ๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ค!
๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋ ํ์, ์ ์ ์ถ๋ ๋์๋ณด๊ฒ ๋๊ณ ๋ ๋ฅ๋์ ์ธ ์ถ์ ์ํด์ ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ๋ผ์
์ข์ ์๋์ง๊ฐ ๋ด๊ธด ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅณ
์์, ํ ์ต, ๋ ์, ์ต์ !! ์ ๋ ์์ ์ข์ํ๋๋ฐ ์ด ๊ฒจ์ธ์ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ํ๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์.. ๊ฒจ์ธ์๋ ์์์ด๋ผ๋ ๋๋จํ์ธ์!
์ฐ์ ๊ณ ๋ ์ฐจ ์ ์๋์ด ๋์ ๊ฑธ ์ถํ๋๋ ค์!!
์ ๊ณ ๋ฑํ๊ต 3๋ ๋ด๋ด ์ ์นผ๋ ์คํฐ๋์๋ฏธ ์์์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ณต๋ถํ๋๋ฐ, ๊ฐ์ฌํ๊ฒ๋ ์ ์์ ์ฑ๊ณตํด์ ์ฌํด ์ ์ ์์ด ๋์ด์!๐ ์ ์๊ฐ ๋๋ ํ๋ผ ๋ง์๊ป ๊ฒ์ผ๋ฆ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๋ ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์์๋๋ฐ ์ ์นผ๋ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๋ณด๋ ๋ค์ ๊ฐ์์ ๋ํ ์์ง๊ฐ ๋ถํ์ค๋ฅด๋ ๊ธฐ๋ถ์ด์์ใ ใ
์ ์ฌํด ๋ชฉํ๋ โ์ฑ์คํ๊ฒ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์ฉ๊ธฐ์๊ฒ ๋์ ํ๋ ์ค๋ฌด์ด ๋๊ธฐโ์์!
๋ํ์ด๋ผ๋ ์๋ก์ด ์ฌํ์์ ๋ง์ฃผํ๊ฒ ๋ ์๋ง์ ์ ํ๊ณผ ๊ธฐํ์ ์๊ฐ์ ํญ์ ์ฉ๊ธฐ์๊ฒ ๋์ ํ๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ์ด์์. ํญ์ ์ ์๋ํด ์ค์ค๋ก ์ฉ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ์กฑํ ์ฌ๋์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์๋๋ฐ, ๊ทธ๊ฑธ ๊ทน๋ณตํ๋ ์ฌํด๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์.
์ ์ฌ์ค ์คํ๊ต๋๋ถํฐ ์ ์นผ๋ ์์์ ๋ด์จ ๋๋ฆ ์ค๋๋(?) ๊ตฌ๋ ์์ธ๋ฐ์ใ ใ . ์ ์นผ๋ ์์์ ์ ์๊ฒ ํญ์ ์ง๊ธ๋ณด๋ค ๋ ์ฑ์คํ๊ฒ, ๋ค์ ํ๋ฒ๋ง ๋ ์ด์ฌํ! ๋ผ๊ณ ๋ง์๋จน์ ์ ์๋ ์๋๋ ฅ์ด ๋์ด์. ๊ณต๋ถ ๋ฟ ์๋๋ผ ์ผ์ ์ ๋ง์๊ฐ์ง์์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ง์ด ๋ฐ์์ ๋ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์๊ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์กฐ๊ธ ๋ฆ์์ง๋ง ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์!ใ ใ ์ ์นผ๋์ ํ๋ณตํ 2024๋ ์ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.๐
๋ฏ์ฐ๋ค~ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋โค ์ถ์ ํตํด ์๊ฐ์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์๋ฐ ์ญ์ ๊ฐ์์ด์ญ๋๋ค! ๐
์ ๋ ์์์ ๋ณด๋ฉด์ ์ ์ํด ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฆ๊ฒ๋๋ง ์ธ์๋ณด๊ณ ์ถ์ ์๊ตฌ๊ฐ ์๊ตฌ์น๋ค์!
1. 5kg ๋ค์ด์ดํธํ๊ธฐ (ํฌ์ค, ํํธ 1์๊ฐ์ด์)
2. ๋งค์ผ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋ง์, ๊ฐ์ ์ ์ ์์์ฃผ๊ธฐ
3. ์์ง์ ์ด๋ณด์ง๋ง ๋ฒ ์คํธ๋๋ผ์ด๋ฒ ๋๊ธฐ
4. ํผ์๋ ธ ๋ฐฐ์์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๊ธฐ
5. ์ฌ๋ฆฌ ๊ด๋ จ ์์ ๋งค๋ฌ 2๊ถ์ด์ ์ฝ๊ธฐ
6. ์ทจ์งํ๊ธฐ(๋ด ์ฅ์ ์ ์ ๋ฐํํ ์ ์๋ ๊ณณ์ผ๋ก)
7. 2๋ฌ์ ํ๋ฒ ์ฌํ๊ฐ๊ธฐ
8. ์ด์น์ค ์ฝ์ํธ๊ฐ๊ธฐ
9. ์ ํ๋ธ ํธ์ง ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
10.์บ๋ฆฌ๊ทธ๋ผํผ 1๊ธ ์๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋ํ๊ธฐ
์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ํ์ดํ ๐
๋ค์ฑ๋ก์ด ์ํด ๋ค์ง๋ค โค ์๊ธ๋์ด ์ด๋ค ๋ถ์ธ์ง ์ฟ๋ณธ ๊ธฐ๋ถ์ด์์! ์ ํฌ ๊ฐ์ด ์ํด ๋ค์ง๋ค ํ๋ฌ์ฑ ๋ ธ๋ ฅํด๋ด์!
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๋ณด๋ฉด์ ์์ฌ์ ๊ฟ์ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋์๊ณ ,
์ง๊ธ ํ๋ ๊ณต๋ถ๋ ๋ฒํ จ๋ด๊ณ ์์ด์!!โค
์์ ๋๋ฌด๊ฐ์ฌํด์ใ ใ ใ !!
ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ , ํ๋ณตํ์ธ์!!!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํน์ ๊ณต๋ถ๋ฒ์ ๋ํ ์์ ์ฌ๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์ข์๊ฒ๊ฐ์์!!
์ ๋ ๊ผญ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ฒ๋ผ ์๋์ ๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค์ใ ใ
2024 ์ํด ๋ค์ง
1.๋ชจ์๊ณ ์ฌ 1๋ฑ๊ธ
2.๊พธ์คํ ์ด๋ํ๊ธฐ
3.๊ฑด๊ฐํ ์๋จ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ
4.๋งค์ผ๋งค์ผ ์์ด๋จ์ด ์ธ์ฐ๊ธฐ
5.์ผ์ฃผ์ผ์ ์ฑ 1๊ถ์ฉ ์ฝ๊ธฐ
6.๊ณต๋ถ์ ๊ดํ ์ผ๊ธฐ ๋๋ ๋ธ๋ก๊ทธ ์์ฑ
ํ๋ ๊ณต๋ถ ๋ฒํ จ๋ด๋๋ผ ๊ณ ์์ด ๋ง์์! ํ๊ตญ ์ ์ ๊ณต๋ถ๋ ์กฐ๊ธ ์ง๋ฃจํ๊ณ ๊ณ ๋จํ ์ ์๋๋ฐ ๋๊ฒฌํ์ธ์ โค ๊ณต๋ถ๋ฒ์ ๋ํ ์์โฆ ๊ณ ๋ฑํ๊ต ๋ ๊ณต๋ถํ๋ ๊ฒ์ด ๋๋ฌด ๊น๋ง๋ํด์ ์ ๊ธฐ์ต์ ์ ๋์ง๋ง! ํ ๋ฒโฆ ์๊ฐํด๋ณผ๊ฒ์ ใ ใ ใ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ๐ค
์ ์ ๋กค๋ชจ๋ธ ์ ์นผ๋!
ํญ์ ์ ๋ณด๊ณ ์์ต๋๋ค
๋ ๋ฉ์์ผ์๊ณ ๋ณธ๋ฐ๊ณ ์ถ์ด์
๋ฆ์์ง๋ง ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์ธ์๐ซถ๐ป
+) ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ 2024๋ ์ํด๋ค์ง์ ๊ฑด๊ฐํ๊ธฐ, ์ต์ ์ ๋คํด์ ์ค๋นํ๊ณ ์๋ ์ํ์์ ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ด๊ธฐ ์ ๋๋ค ํ์ดํ ๐ช๐ป
์ ์ ๋กค๋ชจ๋ธ๋ ์ ์นผ๋ ์ ๋๋น ใ ใ
2024๋ ํํ์์ด ์ด์ฌํ ์ด์๋ณด์์์ค~ ํ์ดํ !๐
์ค๋นํ๊ณ ๊ณ์ ์ํ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๊น์ง ๋งบ์ผ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค โค๐ ์์ํ ๊ฒ์!
๋ํ ์ ๋ค๋๋ค๊ฐ ์ ์๋ ๊ฟ์ ๋ค์ ๋์ ํ๊ณ ์ถ์ด์ ์ ์ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ์ฒ์ ์์ํ์ด์. ๋ ผ์ ์ด๋ ๊ฐ์ด ์ค๋นํ๋๋ฐ ์ฌํด ํ๊ตฌ ํ ๋ฌธ์ ์ฐจ์ด๋ก ๋จ์ด์ก์ด์...๐ข ์ผ ๋ ๋์ ๋ ๋ค์ ธ์ ์ฌํด๋ ๊ผญ ๊ฐ๊ฑฐ์์!!! ๋งค๋ฒ ์ค์๋ฏธ ์๋ณด๊ณ ์์ด์โค
์ํด ๋ค์ง
์ฌํด ๊ณ 3์ด ๋์๊ณ ๋ด๋ ์ ๊ผญ ๊ฐํธํ๊ณผ์ ์ ํํ๊ธฐ์ํด ์ด์ฌํ ์ต์ ์ ๋คํด ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
1๋ฑ!! ๋ ๊ธฐ๋ค๋ ธ์ด์โค
๊ธฐ๋ค๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ โค
์ฐ์ฐํ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์ผ์์ ์ ํ๊ณ ๋ ํ๋ก ์ ์ํ์ด ๋ง์ด ๋ฐ๋์์ด์.
ํญ์ ๋ํํ ๋ ํ์์ด ๊ด๋ํ๊ณ ํ์ธ์๊ฒ๋ ์๊ฒฉํ๋ ์ ์์ ์ ๋ํด ๋ง์ด ๋ชจ์๋์ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ์ ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ฒ๋ผ ์์ ์์ ๋์ธ ๊ณผ์ ๋ค์ ๋ฌต๋ฌตํ, ํ๋์ฉ ํด์น์ ๋๊ฐ ์ ์๋ ์ฉ๊ธฐ์๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ณ ์ถ๋ค์. ๊ทธ๋ฌ๊ธฐ ์ํด์ ์ง๊ธ ์ ์๊ฒ ์ฃผ์ด์ง ์์ ๊ฒ๋ถํฐ ํ๋์ฉ, ์ ๋ง์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฐ๋ฌ๋จ๋ ค ๋๊ฐ๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ข์ ์ํฅ ์ฃผ์ ์ ์ง์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์, ํญ์ ์ข์ ์ผ๋ง ๊ฐ๋ํ์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์!
์์ด๊ตฌ ์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์ ใ ใ ์ ๋ ๋ง์ด ๋ถ์กฑํ ์ฌ๋์ด๋ผ ๋ถ๋จํ ๋ ธ๋ ฅ ์ค์ด๋๋๋ค! ์ฐ๋ฆฌ ํจ๊ป ๋ฌต๋ฌตํ ๋์ฒ๋ผ ๊ฒฌ๋๋ด์! ใ ใ ใ
์๋ ํ์ธ์ ์ ์นผ๋! ๊ตญ์ ํฉ๊ฒฉํ๊ณ ์ธํด ๋ฉด์ ์ค๋นํ๋ ์ค ์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ์๋ค์ใ ใ ใ ์ฌํด ๋ชฉํ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ธํด์ํ ๋ง์น๊ธฐ์ ๋๋ค! ๊ทธ ๊ณผ์ ์์ ์ข์ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ปํ๋ฉด์ ์์ฌ๋ก์ ์ฒซ ๋ฐ์ ๋ด๋์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฒ ๋๋ค์ใ ใ ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ๋ชฉํ ๋ค ์ด๋ฃจ์๋ ์์ฐฌ ํํด๊ฐ ๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์ํฉ๋๋คโค
์์์ด ๋ ์ฌ๋ผ์ค๋ ๋ฐ๊ฐ๋ค์! ์ ์นผ๋ ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์๐ฅฐ
์ ๋ ๋์ ์ด ๋๋๊ณ ์ํด ๋ค์ง์ ๊ฑฐํ๊ฒ ์ธ์๋์์ง๋ง ํ๊ณ ์ถ์๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋๋ฌด ๋ง๋ค๋ณด๋ ์คํ๋ ค ์ ์ ์๊ณ ๊ธ๋ฐฉ ํ ๋ฌ๋ ์๋ผ์ ๋ฌด๋์ง ๊ฒ ๊ฐ์์ด์...ใ ใ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ค๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋๋๊น ์ข ๋ ๋ฐฉํฅ์ฑ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ค์ ํ๊ณ ๋ค์ ์ฌํด ์ถ์ ๊พธ๋ ค๊ฐ์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
์ ์ ์ํด ๋ค์ง์..
1. ์์ด๊ณต๋ถํ๊ธฐ
-ํ ํ ์๊ฒฉ์ฆ๋ ๋ฐ๊ณ ํํ๋ฅผ ์ฐ์ตํ๋๊ฒ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๋ชฉํ์ ๋๋ค
2. ์ญ์ฌ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
-์ ํํ๋ ๊ณผ๊ฐ ์ญ์ฌ๊ด๋ จ ๊ณผ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์๋ ์ ๋นํด ๋๋ฌด ๋ง์ ๊ฒ์ ๊น๋จน์ ๊ฒ ๊ฐ์์ ํ๋ฅ๊ฒ ์๊ฒฉ์ฆ๋ ๋ฐ๊ณ ๊ด๋ จ ์ฑ ๋ ๋ง์ด ์ฝ์ผ๋ ค ํฉ๋๋ค ใ ใ
3. ์ด๋ํ๊ธฐ
-ํ๊ณ์ง๋ง ๊ณ ๋ฑํ๊ต ๋ด๋ด ์์๋ง ์๊ณ ๊ตฐ๊ฒ์ง์ ๋ง์ด ๋์ด ๋ชธ์ด ๋ง๊ฐ์ก๋๋ฐ.. ๋ฏธ์ฉ ๋ชฉ์ ๋ฟ ์๋๋ผ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด์ ์๊ฐ๋ฅผ ๋น๋กฏํด ๋ค์ํ ์ด๋์ ์๋ํด๋ณด๋ ค ํฉ๋๋ค
4. ๋ง์ด ์ฝ๊ณ ๋ง์ด ์ฐ๊ธฐ
-์ฑ ์ฝ๋๊ฑธ ํญ์ ์ข์ํ๊ธด ํ์ง๋ง ๋ง์ ๋ฏธ๋์ด์ ์ ํน ์์์ ์ฝ๊ฒ ๋ฌด๋์ง๋๋ผ๊ณ ์.. ์ฝ๊ณ ์ถ์ ์ฑ ๋ค ๋ง์ด ์ฝ๊ณ ๊ฐ์๋ ๋ง์ด ์ฐ๋ฉด์ ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ํค์ฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค! ํญ์ ์ธ์ ๊ฐ๋ ๋ด ๊ธ์ ์ ๋๋ก ์ฐ๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์๋๋ฐ ๋ง์ ํ๋ ค๋ ์ ์ญ๋์ด ๋๋ฌด ๋ถ์กฑํ๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์์... ๊ฒธ์ํ๊ฒ ๋ค์ํ ๊ธ์ ์ฝ๊ณ ์ฐ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ฌํ์ต๋๋ค
5. ๋ฌด์์ด๋ ๋ง์ด ๊ฒฝํํ๊ธฐ
-๋์ด๊ฐ ์์ง ์ด๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊ฐ ์ฑ์ธ์ด ๋์ด์ ์ฝ๊ฐ์ ์ธ์์ ๊ฒ๋จน์ ๋๋์ด ์์ด์..ใ ใ ๋ง์ด ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๊ฒฝํํ๋ฉด์ ์ ๋๋ฆ๋๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค
์ถ๊ฐ๋ก ์ ์นผ๋์ฒ๋ผ ์ ๋ ๋ ธ์ ์ด๋ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ฐ๊ณ ์ถ๋ค์
์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ , ์๊ฐํ๊ณ , ๊ณต๋ถํ๊ณ , ์ฆ๊ธธ ์ค ์๋ ํ์...! ์ด ๋๊ณ ์ถ์ ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ใ ใ
์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฌ๊ณ , ํญ์ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์!!๐
์์ด๊ณต๋ถ, ์ญ์ฌ, ์ด๋, ๋ ์, ๊ธ์ฐ๊ธฐ, ๊ฒฝํ ! ๋ง์์ ์ค์ฌ์๋ ํญ์ ์ฌ์ ์ '๊ฑด๊ฐ'์ด ์์ด์ผ ๋ฒํธ ์ ์์ฃ ! ์ฌํด๋ ๋ปํ์ ๋ฐ ๋ง์ด ์ด๋ฃจ๋ ํ ํด๊ฐ ๋์ค๊ฑฐ์์!
2024๋ ์ ๊ธธ๋ฉด์๋ ์งง์๋ ์ ์ ๋ํ์ํ์ด ๋์ด ๋๊ณ ์ด์ ์๋ก์ด ๊ธธ์ธ ๋ํ์์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ํด์ ๋๋ค. ์กธ์ ์์ ์๋๋ ๋ญ๊ฐ ๋ง์ด ๋จน๋จนํด์ง๊ตฌ ๋ ๋ํ์์ ์๋๋ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๊ฒ(?)์ ๋ง์ด ์ฃผ์ ์ ์ฌ์ค ํ๋ฃจ ํ๋ฃจ ๋จ๋ฆฌ๋ ๋ง์ ๋๋ค.
์ฒจ์ด๋ผ ํ๋ ๊ฒ๋ ๋ง๊ฒ ์ง๋ง ๋ค ์ ํด๋ผ๊บผ์ผ ๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ์ ๋ฒํฐ๊ณ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ์ ๋ฐฐ์๋๊ฐ๋ ํ ํด๊ฐ ๋์์ ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋์ผ๋ก ๋ํ์์ ์ ์ ์ํ๊ธฐ๊ฐ์ ํจ๊ปํ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์คํฐ๋์๋ฏธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ใ
์ฌํด ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ ํ ํด ๋์ธ์!! โค
๋ํ์์ ์๋๊ณ ์ค๋ ๊ณ ๋๋ ต๊ณ ํ์๊ฒ ๊ตฐ์..! ์ด๋ฒํด๋ '๋ฒํฐ๊ธฐ'๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ํ๋ ๊ฑธ๋ก ํด์! ๋ฌ๋๋ ์ฌํด ๊ฑด๊ฐํ์๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์!!!
์์ฆ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ์์ฃผ ์ฌ๋ผ์์ ๋๋ฌด ์ข์์๐ซข๐ซข
์๊ตฌโค ์ข์ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์
1. ํ๊ตญ์ฌ, ๊ธฐ์ฌ์๊ฒฉ์ฆ ๋๊ฐ, ํ ์ต์ ์ ๋ง๋ค๊ธฐ
2. ์ทจ์ ํ๊ธฐ
3. ๋ชธ๋ฌด๊ฒ -3kg๋ง๋ค๊ณ ์ ์งํ๊ธฐ
4. ๋ถ์ ์ ์ธ ์์ ๋ฟ์๊ธฐ
5. ๋๋ ๋ด๊ฐ ์งํจ๋ค ๋ ์์ ์ ์ ๋ณด์ดํผ๊ธฐ
์ฌํด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฑ๊ณตํ๋ค!! ์ด์ ๋ํ๊ต ์กธ์ ์ธ๋ฐ ์ฒ์์ผ๋ก ํ์ ์ ๋ถ์ ๋ฒ์ด๋ ์๊ฐ์ ๋๋ ต๊ณ ๋จ๋ฆฌ๋ฉด์๋ ์ค๋ ๋๋ฐ ๋ถ์ง๋ฐํ๊ฒ ์ด๋ฉด์ ์ฑ์ฅํ๋ ํ ํด๊ฐ ๋ ์ ์๊ฒ ๋ ธ๋ ฅํ๋ ค๊ตฌ์. ์์์์ ํ์ดํ !!๐ฒ๐ฅโจ
๋ถ์ ์ ์ธ ์์ ๋ฟ์๊ธฐ! ํ์ ์ ๋ถ์ ๋ฒ์ด๋ ์ฌํ์ธ์ด ๋๋ ๋๋ ๋๋ ต๊ณ ์ค๋ ๊ณ ํฅ๋ถ๋๊ณ ๊ทธ๋ฌ์ฃ . nayeoyo๋์ ์ฌํ์ํ ์์ํฉ๋๋ค! ์์!
i rmb first watching your videos when i was in 2nd year of medical school and now i'm in my final year! happy 2024 and wishing you all the best! :)
Oh god! Time flies! What country are you in?
@@eucalyptus_dermatology i'm studying in the UK! :)
๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ์น๊ตฌ๋ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ์์ ์๊ฒ ์ ํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ด์. ๊ผญ ๊ทธ๋ฐ ํ ํด๋ฅผ ๋ง๋ค ๊ฑฐ์์๐
๊ผญ ๊ทธ๋ฐ ํ ํด๊ฐ ๋์ค๊ฑฐ์์ โค ๋ค์ง ์ค๋ ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ฃผ์ธ์ โค
์๋๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ๊ณต๋ถํ๊ณ ์๋ ์ฌ์์์ ๋๋ค!! ์ด๋ฒ 2024๋ ๋๋ฅผ ํํ์์ด ๋ณด๋ด์ ์ ์๊ฐ ๋๋ฌ์๋ ๋ ์์ ์ ๋ง ์๊ณ ํ๋ค ํ ์ ๋๋ก ์ด์ฌํ ํ๋ฃจํ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ๋์์ ํ์ดํ ๐ช๐ป๐ช๐ป๐ซถ๐ซถ๐ซถ๐ซถ
์ ๋ ์ฌ์ ์ด๊ฑด๊ฐํ ํด๊ฐ ๋๊ธฐ ์ํด ์คํธ๋ ์ค๋ฐ๋๊ณณ๋ค ์ผ๊ธฐ์ ๋ค ์ ๊ณ ์๋ค์ใ ์ด๋ฑ์ดํ๋ก ์ผ๊ธฐ๋ผ๋~ ๋์์ด ๋๊ธธ^^
๋ฉ์ ธ์! ํ์ด ๋๋ ์์์ด๋ค์ต/ ์ ์ ์ฌํด ๋ชฉํ๋ -๋ค์ด์ด๋ฆฌ ์์ฑ, ํ์ ์ ๋ฐ๊ธฐ, ๋ด์ฌ ๋์๋ฆฌ ํ๋, ์ด์ ๋ฉดํ ๋ฐ๊ธฐ, ํ ๋ฌ ํ ๊ถ ๋ ์, ๋จ๊ฐ์ง ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ, ๊ณต๋ชจ์ ๋๊ฐ๊ธฐ, ๊ฐ์ฌํ๋ ๋ง์๊ณผ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ง์ ์์ง ์๊ธฐ, ์ด๋ํ๊ธฐ ์ ๋๋ค! ํ์ดํ !
์ฌํด ๋ชฉํ ๋ค ์ด๋ฃจ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค! ๋จ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ด์! ๊ณต๋ชจ์ ์ ์ด๋ค ๊ฑฐ ๋๊ฐ์๋์~?
Wish you all the best for 2024!!!โค๐
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ๋๋ถ์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ๋ฐ๊ณ ์ํด๋ค์ง์ ํด๋ณผ๊ฒ์!๐
1. ์ปดํ ์๊ฒฉ์ฆ ๋ฐ๊ธฐ!
2. ํ ์ต 800์ ์ด์ ๋ง๊ธฐ!
3. ๋ํ๊ต์์ ์ฃผ๋ ์ฑ์ ์ฅํ๊ธ ๋ฐ๊ธฐ!
4. ๊พธ์คํ ์ดํ๊ณต๋ถํ๊ธฐ!
5. ์ฃผ 3ํ ์ด๋์ผ๋ก ์ฒด๋ ฅ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ!
6. ๋งค์ผ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ์์ฑํ์ฌ ํ๋ฃจํ๋ฃจ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ!
7. ํด๋์ค101 ์ฃผ 5ํ ์ถ์ํ์ฌ ๊พธ์คํ ๊ทธ๋ฆผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ!
8. ๊พธ์คํ ๋๊ณผํ ๊ด๋ จ ์ฑ , ์์ธ์ด ์ฝ๊ธฐ!
9. ์คํฐ๋ ์๋ฏธ, ๋ํ๊ต ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๋ก ์ ํ๋ธ ์์ํด๋ณด๊ธฐ!
10. ๊ตํํ์๊ฐ๊ธฐ!
ํ๋ฃจํ๋ฃจ ํํ์์ด ์ด๊ณ , ๋ค์ํ ๊ฒฝํ์ ํ๋ 2024๋ ๋๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ก ํ ๊ฒ์!
์ฐ๋ง์ ์ํด๋ค์ง ์ผ๋ง๋ ์ด๋ค๋์ง ๋งํ๋ฌ ์ฌ๊ฒ์!! ๋ค๋ค ใ ใ ใ ํ์ธ์๐๐
์ค์ค! ๋ค๋ค! ์ํด ๋ค์ง ์ผ๋ง๋ ์ด๋ค๋์ง ์ฐ๋ง์ ์๋ก ์๋ ค์ค์๋ค ! ใ ใ ใ ใ
2024ํ๋ ๋ ์๋ฅ์ ๋ณด๊ณ ์์ฝ๊ฒ๋ ๊ธด์ฅ์ ๋ง์ดํด ์ํ๋ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ฃจ์ง ๋ชปํ์ด์.
์๋๋ฅผ ์ง๋งํด ์๋ฅ์ด ๋๋ ์์ ๋ถํฐ ๋์์์ด ์ ์์ค๋น๋ก ๋ฌ๋ ค์ค๊ณ ์์ต๋๋ค.
20์ด์ด ๋์๋๋ฐ๋ ํ์ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ง ๋ชปํ๋ ์ํฉ์ ์ธ์ ํด์ง๊ธฐ๋ํด์.
๊ทธ๋ด๋๋ง๋ค ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์์์ด ์ ํํ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ๋ง์ ๋์์ด ๋์๊ณ ์์๋ณด๊ณ ์๋์ง ์ป์ด์.
๋๋ถ์ ์ ๋ ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๊ธฐ ์ํด ์ด์ฌํ ๋ ธ๋ ฅํ ์ ์์์ด์ !!
๋ ธ๋ ฅํ๋งํผ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ฐ๋ผ์์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋์. 2024๋ ์๋ ๊ผญ ์๋ฅ์ ์๋ด์ ์๋์ ํฉ๊ฒฉํ๊ธฐ๋ฅผ๐
๊ทธ๋ผ์! ์ฌ์๋ฅผ ์ผ๋ถ๋ฌ ํ ํ์๋ ์๊ฒ ์ง๋ง, ์ฌ์ ๊ณผ์ ์์ ๋ ํ์ธต ๋จ๋จํด์ง๋ ์์ ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ๊ฑฐ์์! ๋ถ๋ช !
์ฌํด ๋ค์งํ ๊ฑด ์ผ๋จ ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ ์ฑ์คํ๊ฒ ๋งค์ผ ์ด์ฌํ ๊ณต๋ถํด์ ์ฌํด๋ ๊ผญ ์ค๋น ์ค์ธ ์ํ์ ์ต์ข ํฉ๊ฒฉํด์ ๊ฒฐ์ค์ ๋งบ๊ณ ์ถ๊ณ ! ๋ ๋ฒ์งธ๋ ์ํ ์ค๋นํ๋ฉด์ ์ด์ด ์ ๋ง ๋ง์ด ์ช๋๋ฐ 1๋ ๋์ ์ด์ฌํ ๋นผ์ ์ฐ๊ธฐ ์ ์๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ณด๋ค๋ ์กฐ๊ธ ๋ ๋นผ์ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค! ๐ป
์ค์๋ฏธ ๊ฒ์ํด์ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๋ณด๋ค๊ฐ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ์๊ฒ ๋์๋๋ฐ ์ ๋ง ์ ~~~๋ง ๊ณต๋ถ๊ฐ ํ๊ธฐ ์ซ๊ณ ๋์ด์ง ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ ๊ณต๋ถ ์์์ ๋ณด๋ฉด ์๊ทน ๋ฐ์์ ๊ทธ๋๋ ํ์ ํ๊ณ ์์์ ํ๊ฒ ๋์์ด์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌํด๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋์ฒ๋ผ ๊ฐ์ ๊ผญ! ์ด์ฌํ ์ด์์ ์ ๋ ๊ฐ์ง ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ํ ํด๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ๋ค์ ์กฐ๊ธ ๋ฆ์ ๊ฐ์ด ์์ง๋ง ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ณ ์ํ๋ ์ผ ์ ๋ถ ์ด๋ฃจ๋ ํ ํด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์ ๐ป
์ํ ์ต์ข ํฉ๊ฒฉ๊ณผ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ! ์์ํ ๊ฒ์! ์์ด๋๊ฐ ์ฐธ ๊ธ์ ์ ์ด์ด์ ๋ฉ์ ธ์~ ์๋ธ๋ฆฌํดํผ๋ฐ์ด๋๋ ์์ด๋์ฒ๋ผ ํ๋ณตํ ๋งค์ผ ๋ณด๋ด์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค !๐ป(๋งค์ผ์ ์ด๋ ต๋๋ผ๋ ์์ฃผ!)
์ ์ ์ํด ๋ค์ง์ โ๋๋ฅผ ์งํค๋ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ณํํ๊ธฐโ ์ ๋๋น๐ ํ์์ ์ด๋ฆฌ ์น์ด๊ณ ์ ๋ฆฌ ์น์ด๊ณ ๋ ๋์ ์ฌ๋์ด ๋๊ธฐ์ํด ์๋๋ฐ๋ ์ด๋ค๋ณด๋ ์๋์ ๋ด ๋ชจ์ต์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์,, ๋๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ๋๋ผ๋ง ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋์ด์๋๋ฐ ์ธ์ ๋ถํฐ ์ด๋ฐ ๋์ ํ๋ณต๋ค์ ๋์น๊ฒ ๋๊ฑฐ์ง? ์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ ๋ด๋ ์๋ ๋์ ํ๋ณต๋ค์ ์งํค๊ณ ์ถ์ด์โฃ๏ธโฃ๏ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฑ๊ฒฉ์ด ๊ธํ ํธ์ด๋ผ ๊ฐ๋์ฉ ์ค์ํ ๋์ ์ค์๋ฅผ ํ๋ ์ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๊ณ ์ด๋ฐ ๋์ ๋จ์ ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฐ๊ฟ๋๊ฐ๋๋ก ํญ์ ๊ธฐ์ตํ๋ฉฐ ๋์๊ธฐ๋ ์ถ์ ์ด์์ผ๊ฒ ๋ค๊ณ ๋ค์งํ์ต๋๋ค :)
์ ๋ ์ ๊ฐ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ถ์ ์ด์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋งํผ ๋ด ์์ ์ ๋ ์๋ผ๊ณ ์ฌ๋ํด์ค ์ ์๋ 2024๋ ์ด๊ธธ ๋ฐ๋๋๋น๐ฆ๐
์ ๋น๋ ์ค๋๋ง์ด์์! ์๋ฆฌ๋ ๋๋ผ๋ง๋ฅผ ์ข์ํ์๋๊ตฌ๋ โค โ๋๋ฅผ ์งํค๋ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ณํํ๊ธฐโ ์์ํ ๊ฒ์!
์๋ ๊น์ง ์๋ฅ ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๋ง์ด ํ๋ค์๊ณ ๋๊ณ ์ถ์ด๋ ์ฃผ๋ณ ์์ ๋๋ฌธ์ ๋ชป ๋๊ณ ์์์ต๋๋ค ๊ทธ๋ฌ๋ค ๊ฒฐ๊ตญ ์ฌํด ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ๊ณ ์ ๊ฐ ํด๋ณด๊ณ ์ถ์๋ ์ฌ์ํ ์ผ๋ค (์๋ฅผ ๋ค์ด ๋ ์ข์ ๋ ์ ํ์์ด ์๋ ํ๊ฐ์์ ์ฐ์ฑ ํ๊ธฐ ๊ฐ์ ์ผ) ์ด๋ ์๋ฐ๋ค ๋ค์ํ 20๋ ์ด๋ฐ์ ๊ฒช์ ์ ์๋ ์ผ๋ค์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค ์ฌํด๋ ๋ง์ ๊ฑด๊ฐ ๋ชธ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์ฐพ๊ณ ์ถ์ด์ ํ ๊ธธ๋ง ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ค ๋ณด๋ ๋ง์๋ ๋ชธ๋ ํธํํ๊ณ ๊ทน๋จ์ ์ธ ์๊ฐ๋ง ๊ฐ๊ณ ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ 2024 ๋ง๋ค์ด์ ์ฌํด๋ฅผ ๋ฐํ์ ์ผ๊ธฐ! ๊ฐ ์ ์ํด ๋ชฉํ์ ๋๋ค ๋ค๋ค ์ํด ๋ณต ๋ง์ด ๋ฐ์ผ์๊ณ ์ด ์์๊ณผ ๋๊ธ ๋ณด์๋ ๋ชจ๋๊ฐ ํ๋ณตํ 2024 ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค โคโค
ํ๋ณตํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ 2024 ๋ง๋ค๊ธฐ โค ์ง์ค๋, ๊ผญ ๊ทธ๋ฌ์ค๊ฑฐ์์. ๊ทธ๋์ ํ ๊ฐ์ง์ผ์ ๋ชฐ๋ํ๊ณ ๊ณ์ จ๋ ๋งํผ ๋ ๋์ ์ธ์์ ์์คํ๊ฒ ๋ฐ์๋ค์ด์ค ๊ฑฐ๋ผ ์๊ฐํด์. ์ฌํด๊ฐ ์ข์ ๋ฐํ์ ์ด ๋์๊ธธ ์์ํ ๊ฒ์! [ ์ํด ๋ค์ง ์์ฑ ์ด๋ฒคํธ (์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ํ๊ถ) ๋น์ฒจ๋์ จ์ด์ ๐ minimaleddie@gmail.com ์ผ๋ก ์ฑํจ, ํธ๋ํฐ๋ฒํธ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ โค]
@@eucalyptus_dermatology ๋๋ฌด ใ ใ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ๋ฐฉ๊ธ ์ด๋ฉ์ผ ๋ณด๋์ด์ ๋ต๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ฆฌ์ง๋ ์ด์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์ใ ใ ๐ฅฐ๐ฅฐ๐ฅน
์ฌ ํํด ์๋ก ์ทจ์งํด์ ์ผํ๊ฒ ๋์๋๋ฐ, ์ผ๋ ์ด์ฌํ ํ๊ณ ! ์๊ธฐ๊ฐ๋ฐ๋ ๊พธ์คํ ํ๋ ํ ํด๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์โค
์ทจ์ง ์ถํ๋๋ ค์!!! ๋ฐ์ ํ๋ ํ ํด ๋ณด๋ด์๊ตฌ์ ์ฐ๋ฆฌ โค
Happy to see you in 2024๏ผYour video make me want to live a productive life in 2024, too!!!
Hope everything goes well in 2024๏ผ
You too Changs! Letโs make this year super !
๋ถ์๊ฐ์ ์์ ๊ธฐ ์ํด์ ๋๋ฌด ํด์์๋ง ์ ๋ฅผ ์์๋ถ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ํด์ผ๋๋ ์ผ์ ์ด์ฌํ ํ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ๊ฑธ ๊นจ๋ซ๊ฒ ๋์์ด์!
1. ๋งค์ผ 6์์ ์ผ์ด๋๊ณ 12์์ ์๊ธฐ
2. ์ทจ๋ฏธํ๋ ์์ ํ๊ธฐ
3. ํ๋๋ ๊พธ์คํ ์ฐ๊ธฐ
์ด๋ ๊ฒ ๋ชฉํ๋ฅผ ์์ ์ด์. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ณด๊ธฐ์๋ ์์ ์ ์์ง๋ง ์ค๋ ์ ์ทจ์ฝํ ์ ๋ผ์ ๊ผญ ์ด๋ฃฐ ์ ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์
์ ๋ ํ๋์ ๋น ์ง๋ฉด ์ ๋ชป ํค์ด๋์ค๋ ์ฑ๊ฒฉ์ด๋ผ ๊ณต๊ฐํด์ โค ๋ถ์๊ฐ์ด ๋ง์ด ์ค์ด๋๋ 2024๋ ์ด ๋์๊ธธ ๋ฐ๋๊ฒ์๐
์ ๋ ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค๋ ์ฒ๋ผ 10๊ฐ์ง ๋ค์ง ํน์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๋ค ์ผ๋ก ์ ํ๋ฉด ์ข์๊น? ๋ผ๋ ์๊ฐ์ ๊ณฐ๊ณฐํ ํด๋ณด๋ค๊ฐ ์ ๊ฐ ์ฌํด ์๋ฅ์ ์ค๋นํ๋ ๊ณ 3! ์ํ์! ์ด ๋์ด์ ์์ํ์ง๋ง๐ ์ํ์ํ, ํ๊ต์ํ, ๋ง์ง๋ง 10๋ ์ํ(?) ๋ฑ์ผ๋ก 10๊ฐ์ง ๋ค์ง&๋ชฉํ๋ฅผ ํ ๋ฒ ์ ํด๋ณด์์ต๋๋ค!
1. ๊พธ์คํ ๋ ธ๋ ฅํ๋ฉฐ ๊ณต๋ถํ๊ธฐ๐
2. ๊ฑด๊ฐ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ๐ช๐ป
3. ์ผ๊ธฐ ์ฐ๊ธฐโ๐ป
4. ์๊ทน์ ์ธ ์์์ ๋๋๋ก ๋ฉ๋ฆฌํ๊ธฐ๐
5. ์ฐ์ธ๊ฐโข๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํจ์ ๋น ์ง์ง ์๋๋ก ์ค์ค๋ก์๊ฒ ์ฑ์ฐ์ง ํ์ง ์๊ธฐโบ๏ธ
6. ์คํธ๋ ์นญ ํ๊ธฐ๐ง๐ปโโ๏ธ
7. ์ผ์ด๋์๋ง์ ํด๋ํฐ ๋ณด์ง ์๊ธฐ๐คณ๐ป
8. ๋ ํคํ๊ฒ ์ฐ์ง ์๊ธฐ๐ธ
9. ์๋ฅ ๋๋๊ณ ! ์ด์ ๋ฉดํ ํฉ๊ฒฉํ๊ธฐ๐ชช
10. ์๋ฅ ๋๋๊ณ ! ๋ค์ด์ดํธ ํ๊ธฐ๐
๊ณ 3 ! ์ํ์์๊ฒ ์ต์ ์ ๋ค์ง์ด๊ตฐ์! 1~8 ์ด๋ฃฐ ๋๋ ๋ฟ๋ฏํ๊ณ 9,10 ์ด๋ฃฐ ๋๋ ์ค๋ ์๊ฒ ์ด์ โค
์ค์ฉ์์ ๊ณผ ์ ์ ์ค๋น์ค์ ๋๋ค!
1. ์ฐ์ต ๋งค์ผ 6์๊ฐ ์ด์ ํ๊ธฐ
2. ์ฑ 30๊ถ ์ฝ๊ธฐ
3. ์ฐ์ต์ผ์ง ๋งค์ผ ์ฐ๊ธฐ
4. ๋ชฉํ ์ค์ ํ๊ธฐ
5. ํด๋ฆฌํฌํฐ ์์ ๋ชจ๋ ์ฝ๊ธฐ
6. ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ ํ๊ธฐ
์ ์ํด ๋ค์ง์์!
1. ์ํ๋ ๋ํ๊ฐ๊ธฐ(์ํ๋ ํ๊ณผ๋)
2. ๋ง์๋ง๋ ์น๊ตฌ ๋ง๋๊ธฐ
3. ์ด๋ ๊พธ์คํ๊ฒ ํ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ธฐ
4. ๋ด๊ฐ ๊ด์ฌ์๋ ๋ถ์ผ ์ฐพ๊ธฐ
5. ํํผ์ฑํฅ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ ๊ธฐ (๋์ ํด๋ณด๊ธฐ)
์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋ ํ์ดํ ํด์! โค
5๋ฒ ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์กฐ๊ธ์ฉ์ ๋ค ์๋ ๊ฑฐ์์์! ๊ทธ๊ฑธ ์ ๋ฉด์ผ๋ก ๋ง์ ๋ค๋ ๊ฑด ์ด๋ฏธ ๋ฐ์ฏค ์ฑ๊ณต์ผ ๊ฒ ๊ฐ์์ โค
ํญ์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ ๋ง์ด ์ป๊ณ ๊ฐ๋๋ค!!
์ ์ 2024 ๋ชฉํ์์
-ํ๋ฅ๊ฒ 1๊ธ ์ทจ๋
-๊ฑด๊ฐํ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ด๋(-5kg ์ด์)
-์ธ๊ตญ์ด ๊ณต๋ถํ๊ธฐ
-๊ฐ๋จํ ๋๋ก์ ๋ง์ด ํ๊ธฐ
-์ฌ A+ ๋ฐ์๋ณด๊ธฐ
-๋์ธํ๋์ด๋ ๋์๋ฆฌ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ฒฝํ ํ๊ณ ์ฌ๋๋ค ๋ง๋๊ธฐ
-โ๋๋ฅผ ๋๋ณด๋โ ํ ํด ๋ณด๋ด๊ธฐ (๋๋ฅผ ์ํ ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ, ๋ฉํ ๊ด๋ฆฌ!)
๋๋ฅผ ๋๋ณด๋ ๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ค์ํด์! ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์ฌํ ๋ถ์๊ธฐ๊ฐ ๊ทธ๊ฑธ ์ฅ๋ ค๋ฅผ ์ ํด์ฃผ๋๊น์ ใ ใ