Я докажу, что ты НЕ ИНТРОВЕРТ
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- Я докажу тебе, что ты не интроверт. Да, я знаю, что ты считаешь себя интровертом, но не является ли это самообманом? Не скрывается ли за твоей "интроверсией" социальная тревожность / социофобия? Перепутать интроверта с экстравертом довольно сложно, однако, интроверт и социофоб в головах у людей сливается в единое целое. Сегодня мы с тобой разберёмся в этом
📌 Подробности ИНТЕНСИВА "Свобода от страхов":
t.me/dmitrygoodbiz/2041
📌Записаться на ИНТЕНСИВ или консультацию:
t.me/DmitryPsych
📌Отзывы прошедшего ИНТЕНСИВА "Свобода от страхов":
t.me/svobodaotstrahov
Психолог Дмитрий Антипов
★Психология простым языком
★Когнитивно-поведенческий подход
★Я опираюсь на доказательные методики
📌 Записаться на МАРАФОН или консультацию - t.me/DmitryPsych
📌 Подробности консультаций - dmitryantipov.ru
Я в интернете:
➧ Сайт - dmitryantipov.ru
➧ Instagram - / dmitrygoodbiz
➧ Телеграм - t.me/dmitrygoodbiz
➧ VK - dmitrygoodbiz
➧ TикТок - vm.tiktok.com/ZSartxkk/
➧ Дзен: zen.yandex.ru/goodbiz
➧ LIKEE: l.likee.video/p/cq0EdO
➧ Почта - DmitryTelegram@yandex.ru
Тайм-коды:
00:00 - Ты НЕ интроверт
01:56 - Ты настоящий интроверт
03:09 - Тест на социофобию
05:24 - Тест на интроверсию
06:32 - Социофоб - это интроверт или экстраверт?
07:15 - Настоящая борьба со своими страхами
📌 Подробности ИНТЕНСИВА "Свобода от страхов":
t.me/dmitrygoodbiz/2041
📌Записаться на ИНТЕНСИВ или консультацию:
t.me/DmitryPsych
📌Отзывы прошедшего ИНТЕНСИВА "Свобода от страхов":
t.me/svobodaotstrahov
Я амбиверт и частично социофоб) Но я не всегда был таким,были травмирующие ситуации которые вызвали определенный страх
Какие ситуации привели к этому?
Первый тест: 1 из 10. Про публичные выступления
Второй тест: 10 из 10. Я интроверт )
Был экстравертом, имел много друзей, легко заводил знакомства. В моменте перестал почти со всеми общаться, стал сначала интровертом, а потом и социофобом. Благо, вовремя одумался и начал снова комунициировать с людьми. Уже есть прогресс.
Прекрасно, что есть результаты
5:29
Проверим
1. Я восстанавливаю силы во сне хд Никогда о таком не задумывалась (??)
2. Это да, особенно если мне вручить сборник кроссвордов и оставить в одиночестве
3. Смотря какая компания, смотря какая книжка. Если в компании будет человек, который мне очень нравится, то выберу компанию, иначе выберу книжку
4. Это да)
5. В целом да, это правда, я специально не ищу с кем бы познакомиться, оно само так получается, что меня приручает кто-то более экстравертный
6. Ничего подобного
7. Полагаю, да (?)
8. Правда
9. Да!!!!
10. М-м, вряд ли. Скорее нет, чем да.
Короче, примерно половина признаков, похоже, я амбиверт
Я социофоб-интроверт. Загнула все пальцы по пунктам кроме последнего, потому что наедине с собой мне очень комфортно, я работаю, читаю, веду дневники, планеры, рисую, иногда смотрю фильмы и мультфильмы. Короче, я могу создать себе приятный вайб в своей домашней обстановке, которую я тоже обустроила полностью под себя - аниме фигурки, игрушки, плакаты. Есть украинская поговорка "дурному не скучно й самому" 😂 вот, это про меня))) но при этом всем я крайне некомфортно себя чувствую перед незнакомыми людьми, а если не приведи господь еще и кому то позвонить надо или сходить в незнакомую обстановку, это просто катастрофа 😂
Достаточно долгое время я думал, что я интроверт, при этом я не отрицал свою социофобию. Но в последнее время я начал делать активные шаги по уничтожению своего страха. У меня накопилась критическая масса негативных ощущений, вызванных этими внутренними ограничителями, после чего как будто плотину прорвало. Я настолько устал от этого и так сильно хочу жить полноценно, что начал идти в свой страх напрямую, наперекор ему, назло, и делаю большие успехи. И теперь после всего этого я чувствую, что я скорее амбиверт с некоторым уклоном в сторону экстраверсии))) примерно 70 на 30
Просто решил поделиться своим опытом.
Всем, кто это читает, желаю не сдаваться, не опускать руки. Помните, что вы - это не ваш страх. Страх - это зона вашего роста. Верьте в себя и всё получится.
А Дмитрию респект)
Спасибо за поддержку🔥
10/10 интроверсия, сложностей с общением нет, общаюсь достаточно много в последнее время, но очень устаю от людей
Прекрасный результат)
Гораздо круче быть серым кардиналом)) Люблю общаться с абсолютно разными людьми и заводить связи,но как правило потом нужно много времени чтоб восстановиться,по настоящему хорошо именно в одиночестве
Полезные знакомства важная тема)
У меня ровно половина признаков так называемой социофобии и все признаки интрверсии, при этом я понимаю почти все свои проблемы и из чего они вытекают, т.к. в диалоге с самим собой разбирался откуда вылезали те или иные проблемы которые меня напрягают. Но даже с пониманием этого и в моменте если я подхватываю мысли осознавая что я сейчас допустим чувствую себя некомфортно когда на меня смотрят, не могу с этим поделать абсолютно ничего, просто осмыслять это и успокаивать, так же как и слезы когда на меня орут или давят, которые текут сами по себе, ком в горле который появляется сам по себе, при этом я могу дальше пытаться спорить и отстаивать свои позиции, прекрасно понимая что мой вид уже показывает собеседнику который давит что я его боюсь или не могу вывезти разговор, от чего меня и дальше не воспринимают в серьез. Как я понимаю это выходят так эмоции которые я уже не сдерживаю, но не могу контролировать перенаправляя их либо в конструктивный разговор либо в какое ни будь эмоциональное выступление.
Есть оказывается признаки) И тоже отрицала. Похоже буду учавствовать 👌
🤗🤗🤗
Я был таким лет до 25, а потом медленно стал бороть в себе это, очень помогло говорить что я чувствую окружающим. Особенно негатив, перестал боятся их мнения, и так шажочек за шажочком. Хотя тогда казалось изменится невозможно
Шикарно
3:58 8 из 10
Я лютый социофоб и мой главный страх - фотографии. Раньше это не было моей проблемой, я не сильно любил фоткаться, но мог это делать и местами неплохо. Потом в вузе было несколько неудачных фото и... Я загнобил себя и теперь просто панически боюсь снова фотографироваться
Желаю успехов в борьбе с этим💪🏻
10/10 интроверт 😎
А вы проводите ПОЛНЫЙ анализ личности? Если будет возможность и желание - расскажите пожалуйста как совершить ПОЛНЫЙ анализ как своей, так и чужой личности.
На начальном этапе подойдёт мое видео "Самоанализ"
@@DmitryAntipov Понял, спасибо. Самоанализом я уже занимался, но всё же стоит посмотреть, авось фишки подловлю меня интересующие))). Аригато) (и да, мне наплевать что это неправильное произношение - написание, удачи))).
6:30 6 из 10
8 баллов
Я амбиверт,но во мне больше от интроверта.С толку сбивает и осложняет тот факт что у меня есть и социофобия,в частности то что когда я иду по оживленной улице меня может нехило сковать внутри,но опять же это лишь травмированность со школьных времен
Какие события привели к травме?
@@DmitryAntipov двухлетняя травля в школе,конфликты вне школы
@@DmitryAntipov травмирующие ситуации в лагере,где я по сути был изгоем и находился в диком стрессе всю смену,а потом тем же летом поехал в другой санаторий где по сути тоже были насмешки
@@DmitryAntipov с тех пор появилась социофобия и что то надломилось внутри
@@DmitryAntipov короче в тот год можно сказать многократно морально изнасиловали,поэтому психологическая травма до сих пор дает о себе знать в некоторых ситуациях
6 по шкале социофобии, 7 по шкале интроверсии
Мне кажется, это не совсем корректное название, потому что я в очередной раз убеждаюсь, что я интроверт)) в то же время это совсем не мешает мне искренне ненавидеть людей и испытывать в их присутствии тревогу, так что социофобия тоже имеется
У социофоба ненависти к людям нет, это уже к социопатам
10 из 10
3 из 10
А если комфортно и в одиночестве и в компании то кто я тогда, интроверт, амбиверт или экстраверт?
По одному признаку судить трудно, к амбиверсии близко
Красава
От души!)
меня зовут Дмитрий Антипов, И Я ЛЫСЫЙ!
Это главное
все признаки социофоба собрал
ерунду сказал я дома всю жизнь прожил и некуда невыходил патамушто люблю тишину
11 пальцев загнул
Актуалочка
Cоциальные страхи актуальны?
6 баллов
Какие пункты актуальны?