@@user-ib7jr4fw1i전 1월1일에 강의 결제하고 공부는 하루 8~10시간 정도씩 했습니다. 비전공자이며 첫 필기시험인데...상하수도공학과 수리수문학은 어느정도 전공 과목에서 배운 내용들이 겹처서, 그리고 제가 수질환경기사를 따서 좀 쉽게 느껴졌기에 빠르게 넘겼고 철콘과 응용역학은 과락만 넘기자 마인드로 했습니다. 제 목표는 상하수도공학 80점이상 수리수문학 80점이상 맞고 토질, 측량은 70점 철콘, 응용역학은 딱 40넘기자 마인드로 했습니다. 공부기간이 2달도 채 되지 않는만큼 큰 기대는 하지 않지만 꼭 통과하고 오겠슴다.
디스코드로 상담받아보고 싶었는데 할줄몰라서 댓글로남깁니다. 운동을 처음으로 해보고 싶은데.. 사정이 안좋서 헬스장 등록은 힘든상황입니다. 아침8시 기상 - 아이등교시킨후 출근 (1시간30분걸림) 점심은 안먹고 일하기로 하고 쇼부봐서 5시 퇴근함.(퇴근후 집 도착하면 6시40-7시정도) 저녁먹고 아이랑 놀아주다가 10시쯤 취침 10시 30분 기상. 11시부터 쿠팡 투잡 - 평균 4시까지 일함. 일상이 이렇게 되서 인근에 헬스장은 24시간 히는 헬스장이 없어서 등록아 안 되는데 어떻게 해야 운동을 시작해야 할까요. 나이먹고 40대에 시작하려는데 목디스크랑 다이어트에 대해서 질문하고 싶습니다.
체중들이왜그러냐..그래 찔수는있는데.. 왜 다들 운동은 안하고 그러냐.. 다들 운동은 제대로안하는게 ㄹㅇ 개 어지럽네ㅋㅋㅋ 어캐 다 남자 몸무게랑 비슷하냐 씹ㅋㅋ 근데 하나같이 객관화 안되는것도 어이가 ㅋ 다들 살부터 빼면 훨 좋은 사람 만날 확률 올라갈텐데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
위에 댓글 적은 놈들도 대가리 뭉개진 새끼들인게 여자들이 살이 더 찌기 쉽긴 하다라는 말 그대로 사실을 적은건데 뭔 변명이니 뭐니 개소리하고있어 아이큐 높은 애들이 좋은 대학을 가기 쉽다 라고 걍 명확한 데이터로 증명된 사실을 제시한거랑 똑같은건데 뭐 거기다가 대고 변명이니 핑계니 타령하냐고. 찌질한 새끼들이 꼭 사실이랑 반례 제시해야될때랑 구분을 못해 ㅡㅡ 일반인 지능이어도 서울대 가는애 ?? 당연히 있지 근데 그렇다고 애초에 iq높은 애들이 서울대 가는 경우가 더 많다는 사실이 바뀌냐?
슈포러브 이영표 영상 올라온 거 봤어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력도 재능이라고 말하는 것은 진짜 노력을 못해봐서 그렇다네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 미쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[한방흑자] 집돌이 결혼 조건, 야스와 결혼](/img/n.gif)
남자나 여자다 다 비슷합니다... 그러니 서로 보여줍니다 ^^
- 다 팔리고 이것만 남았다 빨리 사죠!
[흑닭] plushealth.co.kr/product/list.html?cate_no=26
그거 사면 뭐해죵
근데 결혼했는데 헬스장 가서 여자 본다고 썰풀면 내일 아침으로 재고처리 해야 할텐데 팔아도 돼?
형님 재입고는 언제 될련지요
흑닭맛있어요?
볶음밥 열어줘ㅓㅓㅓㅓㅓㅜㅜ
이 채널은 팩폭이 너무 매워서 내가 당사자가 아닌데도 맘의 준비하고 봐야돼ㅋㅋㅋㅋㅋ
레알 무셔 ㅋㅋㅋ
댓글 ㅈㄴ 뼈때리게 잼나누 ㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 인간적이고 솔직한 채널 첨 보네. 실시간 일반인들 보는거 같아서 재밌다 ㅋㅋ
이거랑 같은거임
키 167 몸무게 100 안경여드름 남자 : 성실하고 몸매 좋은 레깅스녀 보러 필라테스 다닐건데 골라주세요 다니면서 필며들려구요 저도 비율좋아서 키도 안작아 보이고 몸도 거의 다 근육이라 나쁘지 않거든요 ㅋㅋ
씹
엌ㅋㅋㅋ
캬
팩트 자제좀 ㅋㅋ
ㅈ같다 ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 원초적으로 삼담하는 프로그램은 처음봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여성분이 너무 순수하다
걍 악질둘이서 정상이든 메갈이든 상관없이 돌리고싶어서 돌리는건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 전화하는사람들 평균 70kg ㅋㅋㅋㅋㅋ
메갈대장 ㅋㅋㅋㅋㅋ
메갈전사
자기한테 잘해주면 자기한테 호감있는 줄 암
그래도 운동 하잖아
@@user-cm8tz2ql8q 헬스가는 목적은 운동이 아님
본인 몸무게부터가 성실하지 않은데 성실한데다 똑똑한거까지 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성실히 먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋ
70돼지들 특) 저 남들이 봤을 때 ~ 샬라샬라 방어기제
돈이 많잖아
ㄹㅇ…
여자분 개솔직하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 웃겨요
ㄹㅇ 감초역할 잘해주네
목소리 아이네랑 똑같네
솔직해서 티키타카 잘되서 재밌음ㅋㅋㅋ
@@lee_brave피자햄ㄷㄷ
@@lee_brave더 얇아
어제 틴더에서 만난 51세 박창완 입미다~~^^ 일어나보니까 흑자양 영상 업로드 된거 보고 아침먹으면서 호다닥 보고왔어요~ 또 만남 가지고 싶읍니다~^^*
?
기ㅣㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신기한게 체지방률은 목소리에서도 느껴지네 ...
ㅋㅋㅋㅋㅋ똑같은 생각하네
ㄹㅇ
ㄹㅇ
근데 신기하게 목소리가 다 비슷하네요 여성분들이
똔똔이들 목소리 특 인갑노
흑자 구독자들 클라스,,,ㄷㄷ하다
그나저나 이렇게 시눤시웢하게 말하는 거는 조은거같습니다 맨날 빙빙둘러서 말하다가 흑자영상보면 속이좀시원함
힘들때 흑자형 영상 처음봤어요 그때부터 매일 모든 영상계속 다시보고 웃고있습니다 지금도 여전히 그러고있구요 라이브도챙겨보고 있어요 많은 영상 더 보고싶고 그러네요 매번 감사해요
파이팅!!!!!!!!!
흑자형님 항상 감사합니다
저랑 같네요
사연자분 티키타카 너무 웃기고 재밋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 시간에도 부지런한 흑자형 감사합니다.
새벽 5시까지 편집한거면 게으른거 아님?
@@tlseuoo 잠이나 자라
@@tlseuoo땡땡땡땡
@@tlseuoo 존나 삐뚤어젔노
@@user-qn7kt3cx1e 흑자가 지 영상 편집하는거임
진짜 꼭 한번 만나서 이야기하고 싶은 동네 경험 많은 형이네요! 미국에서도 힘들때 웃으면서 힘내고 있어요. 라이브때 한번 찾아뵈겠습니다!!!
와 의사형 진짜 개 예리하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Trader_K 모발이식하는 의사임
전화하시는 여성분들도 기분나쁘다고 빼애액 안하고 잘맞으시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자 여성 구독자 중에 날씬한 분들도 있어요ㅠ 일반화 하면 슬퍼요 흑흑....
귀여운 동생 놀리는 아재들 개귀여움 ㅋㅋㅋㅋ
않이 마지막에 의도적으로 다음 영상도 기대해달라고 하고 끊은건가 뭐지 빨리 다음화!!!!!
이런 질문을 할수있고 이런 대답을 할수있는 유튜브 채널이 있다니 ㅋㅋㅋㅋ
흑자는 여자회원 줘패는게 젤 웃김 ㅋㅋㅋ 유니크함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
형님 편집자님 자막도 같이 달아주셔서 감사합니다 소리 잘 못듣는 경우도 많은데 부담 없이 볼 수 잇어서 너무 좋네요
여자분 멘탈 엄청 단단하네. 어정쩡한 여자분이였으면 ㅈㄹ하거나 울었다 ㅋㅋ
남자보러 헬스장 가는거 인정이야 .. 선글라스끼고 가고싶음
여자세요?남자는 누가 보든말든 신경안씀ㅋㅋ그냥 쳐다보세요 ㅋㅋㅋ
@@user-qq8uv8ed4w 아줌마가 보면 ㅈ같음
대신 거울앞에서 폰만하면 개같이 인상씀
그래도 여기 찾아오는 사람들은 많이 간절한거네.. 자존심 내려놓고 찾아올 정도면 앞으로 꾸준함만 있으면 해내실듯
진짜 존나 웃기다 상담자도 웃기고 진심으로 조언하는 흑자님도 웃기고
아꼈다가 유산소 할 때 봐야하는데 못참고 봐버렸다 ㅠㅠ 넘 웃겨옄ㅋㅋ 세분 티키타카 넘 귀여워요
이걸... 밖에서 보겠다고?
@@user-ql7gx2mm9s 우리 ✌️애기 흑자✌️가 왜! 어때서!
@@user-ql7gx2mm9s 이어폰끼고 화면 줄이고 봐야지
와우... 흑자형 이 시간에 업로드라니
흑닭볶음밥 오늘 왔는데 배송도 너무 깔끔하게 포장해서 왔구 맛있어서 한끼에 2개나 먹었어...
오늘 9시40분에 토목기사 시험이라 마지막 밤새우며 불태우고 있었는데 흑자형 영상 보면서 잠시 휴식하고 마저 공부 다 하고 시험 잘 치고 오겠습니다 감사합니다.
토목기사 공부법 좀요..
@@user-ib7jr4fw1i전 1월1일에 강의 결제하고 공부는 하루 8~10시간 정도씩 했습니다. 비전공자이며 첫 필기시험인데...상하수도공학과 수리수문학은 어느정도 전공 과목에서 배운 내용들이 겹처서, 그리고 제가 수질환경기사를 따서 좀 쉽게 느껴졌기에 빠르게 넘겼고 철콘과 응용역학은 과락만 넘기자 마인드로 했습니다. 제 목표는 상하수도공학 80점이상 수리수문학 80점이상 맞고 토질, 측량은 70점 철콘, 응용역학은 딱 40넘기자 마인드로 했습니다. 공부기간이 2달도 채 되지 않는만큼 큰 기대는 하지 않지만 꼭 통과하고 오겠슴다.
@@user-ib7jr4fw1i 기출만 무한으로 돌리면 그냥 합격가능합니다. 기사는 난이도가 좀 낮은편이라… 저는 기사 두개 있는데 둘다 그냥 기출만 돌려서 합격했어요.
실기는 기출 해설해주는 영상보면 도움많이되구요.
화이팅 시험 잘봐요 !!
파이탱~!
살에서 근육으로 전환되는 과정은 그냥 신기하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밤에 보는 흑자영상이라 좋구만..... 형 그래도 잠은 푹 자고 편집해줘 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 잘하는형님 보면 넋나가서 보다가 눈마주치면 머쓱하긴함 ㅋㅋㅋㅋ 따봉해야겠다
예전에 다니는 헬스장에서 쫌 통통한데 운동 맨날 열심히 하는 사람잇었는데 거기 다니다가 다른 헬스장 옮겼는데 그 사람 여기 헬스장 으로 왔는데 살 엄청빼서 옴 반했음 ㅋㅋ 안이뻐도 그 노력을 한게 대단해서
논란없이 진짜로 과거얘기까지 하고 어른이된시점에서 제대로 얘기잘해주네 정말멋진어르신이라구봅니다 ㅎㅎㅎㅎ
와 흑자형 여자도 씨게 팬다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 솔직하네 ㅋㅋ
와 나는 남자 보러 가는건 생각지도 못했네
목소리 듣자마자 느낌 딱 왔다..
트레이너형아가 나 운동하는데 지긋히 지켜보다가 따봉 날린 적 있는데 흑자님 그린라이트인가요???
가서 고백하세요
@@user-pr1dr5ld7g 감사합니다.
결혼해버려요 !
안경좌 상대방이 말을 어렵게해도 그걸 쉽게 다시 설명해주네
70키로 앙증걸들이 이 방송을 많이 좋아합니다.
노친네 많은 헬스장 가지마세요 ㅋㅋㅋ 락카키로 자리맡아두고 물병으로 자리맡고 존나 가관입니다
같은 남자가 생각해도 중 대형 헬스장은 여자 입장에선 여기가 천국이지ㅋㅋㅋ
남자 혼자 요가나 필테강의 간 느낌이려나
9시간 만에 조회수 10만을 찍히는걸 보고 이형님 여성구독자도 되게 많다는걸 느꼇네요 ㅋㅋㅋ
그 여성이70....
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 헬스장 노인분들 있는곳이 더 좋은데 부끄러워서.. 그런곳만 찾아다니는데 신기하넼ㅋㅋ
그런곳은 오지랖이 있지 않을까요?
구독자들이 다들 성격이 쿨하시네 ㅋㄷ
그렇구나...열심히하거나 바뀐 모습보다 그냥 외모가 예뻐야 되는구나...
요즘 대부분의 골빈 여자들 보다보면 의지력있게, 자기 만족감 높고 열등감 없는 여자가 최고구나 싶습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직한 욕망과 그걸 반영한 무게
상담 요청하는 누나들 특징 목소리 90프로 같음 평체 68kg 손가락 마디주름 3미리 이상
남친과 유산소 30분 흑자헬스
제대로 하시는군요 어서빨리 뒷이야기 듣고 싶군요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 의사쌤과 흑자쌤 그리고 동글님의 티키타카 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
옆에 계신 분이 의사신가요?
@@ksomzd4593예
와 나도 빼미에 젖어들었나
흑자형 발언이 쫌 쎄고 여자애가 넘나 성격 좋다 생각드는데ㅋㅋㅋ 내가 퐁퐁이 될 상인가..
뭐 진짜 메갈전사 이렇게 생각하진 않겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어느정도 웃기려고 하는거지 ㅋㅋㅋㅋ 이걸 그렇게 진지하게 보면 안됨
@@user-cl1bv7mq4d 그치?ㅋㅋ 고마웡
퐁퐁은 아니고 베타스러운거임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 여잔데 저랑 정반대시네요 전 여자애발언들이 충격적인데
여청자들 상담시리즈 개웃긴다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㄴ
반대논리로 살살 패주는게 ㅅㅅㅌㅊ ㅋㅋㅋ
2:32 내면 속 천박함을 꺼내내고 흐뭇해하는 거 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리빙데블이다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
형, 형네볶음밥 먹으면서 보고 있어 아치의 시작을 형 영상으로 시작하네 넘 조타
흑헬 여성구독자 평균 70키로 ㅈㄴ웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인터넷 : 연냐들 몇키로? 나 40키로? 헤헿
현실 : (손가락 두꺼워서 글자 2개씩 눌림)
진짜 50으로 한 둘로 낮추면 60 될듯ㅋㅋㅋㅋ
과연 진짜 70키로일까..? 더 낮춰서 말한게 70이지 않을까..
@@user-nq1ye1lq9o 78-->70
여자들은 살뺄려고 하는경우가 많아서그런듯 ㅋㅋ
흑자형 덕분에 제가 틀리지 않았다는것을 알게 되는거 같아요 너무 감사합니다
새볔5시에 흑자영상이라니 존나 재밌게 봐야지
남들이 보기에 70을 모를리가 있나 동성친구들이 우쭈쭈 해주니까 진짜로 내가 그런가? 착각하는거지.
돼지새끼라고 욕하고 살빼라고 해주는
친구가 진짜 친구임.
여자들 칭찬 품앗이때문임
안녕하세요 쇼츠에 흑자님이 피지컬100 말씀하시는게 뜨더라구요 너무 웃기고 몇개더봣는데 말씀도 잘하셔서 구독박았습니다 근데 ㅋㅋㅋ 진짜죄송한데 브베형님이 벌크업하신줄알앗습니다 ㅋㅋㅋ
디스코드로 상담받아보고 싶었는데 할줄몰라서 댓글로남깁니다.
운동을 처음으로 해보고 싶은데.. 사정이 안좋서 헬스장 등록은 힘든상황입니다.
아침8시 기상 - 아이등교시킨후 출근 (1시간30분걸림)
점심은 안먹고 일하기로 하고 쇼부봐서 5시 퇴근함.(퇴근후 집 도착하면 6시40-7시정도)
저녁먹고 아이랑 놀아주다가 10시쯤 취침 10시 30분 기상.
11시부터 쿠팡 투잡 - 평균 4시까지 일함.
일상이 이렇게 되서 인근에 헬스장은 24시간 히는 헬스장이 없어서 등록아 안 되는데 어떻게 해야 운동을 시작해야 할까요.
나이먹고 40대에 시작하려는데 목디스크랑 다이어트에 대해서 질문하고 싶습니다.
육아에 투잡이라…운동 할 시간이 있나… 그냥 애들 좀 더 크면 놀아줄 시간 줄어들테니 댁에서 스트레칭이랑 가벼운 홈트전도 하시는게 최선이실듯
헬스하면 과로로 쓰러지실듯
운동처음이면 윗몸 스쿼트 팔굽혀펴기 짬날때하시고 런닝가능할때하시고 힘든상황벗어나는걸 목표로 열심히 살면서 간단히 기초체력단련 ㄱㄱ
@@micchek1490 거북목이랑 등이 살짝 굽었다는데도 운동하면 좋아진다니까 운동을 해보고 싶은데 유투브에는 너무 뜬구름잡는 얘기가 많아서요..
@@qwefh75 그런걸 체형상담해보고 어떤 운동이 맞을지 상담해보고 싶어서요..
@@user-ni9eb8fg4m 유튜브에 슬로우버피 검색하셔서 매일 해보세요
슬로우버피 챌린지 이런거 많거든요
이렇게 새로운 세대가 시대를 조금씩 열어가는구나... 편협한 사고방식을 가진 sns문화에서 벗어난 시대가 찾아오길....
목소리만 들어도 체형이..
아씨
여기 고민얘기 들을 때 마다
말하는 거 ㅈㄴ 속터지네 ㅎㅎ
그치.. 이미 예쁘고 날씬한 여자가 이 방송을 보고있을 이유가 없긴해
여기
8:25 여기부터 웃음 개터지네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ여자분 엄청 솔직하네
아니 시청자 멘탈이 다 강하넼ㅋㅋㅋ
전화하는 여자애들 목소리가 어째 다 똑같냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
섬네일이 너무나 강려크한 것... 안 누를 수가 없었다
여자분 성격 너무 좋다
체중들이왜그러냐..그래 찔수는있는데..
왜 다들 운동은 안하고 그러냐.. 다들 운동은 제대로안하는게 ㄹㅇ 개 어지럽네ㅋㅋㅋ
어캐 다 남자 몸무게랑 비슷하냐 씹ㅋㅋ
근데 하나같이 객관화 안되는것도 어이가 ㅋ
다들 살부터 빼면 훨 좋은 사람 만날 확률
올라갈텐데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
기초대사량 때문에 여자가 더 살 찌기 쉽긴함
@@onlyme_ 그냥 여자가 남성호르몬이 적고 덜활동적이라 지방찌기가 쉬운거임 ㅋ
@@StormBackHit 여자겠냐?? 의학적으로 여자가 더 살이 찌기 쉬운게 팩트인데 지능이 후달리면 느그 집 앞에 있는 병원 아무데나 가서 내 댓글 보여주면서 틀린소리 아니냐고 따져보던가
위에 댓글 적은 놈들도 대가리 뭉개진 새끼들인게 여자들이 살이 더 찌기 쉽긴 하다라는 말 그대로 사실을 적은건데 뭔 변명이니 뭐니 개소리하고있어
아이큐 높은 애들이 좋은 대학을 가기 쉽다 라고 걍 명확한 데이터로 증명된 사실을 제시한거랑 똑같은건데
뭐 거기다가 대고 변명이니 핑계니 타령하냐고. 찌질한 새끼들이 꼭 사실이랑 반례 제시해야될때랑 구분을 못해 ㅡㅡ
일반인 지능이어도 서울대 가는애 ?? 당연히 있지 근데 그렇다고 애초에 iq높은 애들이 서울대 가는 경우가 더 많다는 사실이 바뀌냐?
@@onlyme_ 원래 70들은 1달만 빡세게해도 5kg는 빠짐
흑자헬스 여성 구독자는 [몸무게]가 많이 나간다.
슈포러브 이영표 영상 올라온 거 봤어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노력도 재능이라고 말하는 것은
진짜 노력을 못해봐서 그렇다네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 미쳐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사연자분 말하는거 너무 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
흑자형 편집똑바로 안해냐? 엔딩이 머야~~
남친이랑? 유산소를? 같이? 30분????????
저런이유가있나? 대박이네 ㅡㅡ ㅋ 미쳤다
ㅋㅋ. 흑자의 저 직진성… 이게 흑자의 매력
성격은 진짜 좋으시네 ㅋㅋㅋ
다이어트 성공하세요
흑자형이 딜계속 넣는데 유쾌하게 받는게 ㅋㅋㅋ 매력터지네
우울했었는데 간만에 크게 웃었네요. ㅎㅎ
헬스장을 고르는법
1. 랙이 몇대인가(랙도 잘봐야됨 ㅈ같은 어디서 주서운 개쓰래기랙말고)
2. 바벨을 봐야됨 (어디서 이상한 바벨주워온거말고 파워바나 해외브랜드인지 81cm규격인지 등 슬리브회전이 너무 과하진않은지 로우바나 벤치를 주로한다면 특히잘봐야됨)
3. 기구는 어디메이커인지
해외-사이벡스(이글말고. 클래식모델이나vr3같은것들로.), 바디마스터(바디마스터는 개인적으로 좋아함 묵직함), 라이프, 헤머(라이프랑헤머는 카피가많으니잘바야댐), 매트릭스, 테크노(테크노도 카피가있음 테크노는 무겁진않은대 느낌이좋음), gym80(퓨어크레프트 시리즈 나쁘지않은거같음)
, 이카리안은 잘모르겠고 , 너틸러스도 괜춘
국산이면 저번에함써보긴했는대 랙스코꺼 마스터프로 나쁘진않은거같음
뉴텍은 솔직히 어드빤스아니면됨 나머진그럭저럭 쓸만함
(국산은 언제나 가격이문제임 가격이 조오오오오오온나게 비싼대 여튼그럼)
원판도 봐야댐 샘숭원판은 오차가좀있으니 잘봐야됨
베스코가 흔한대 베스코는 규격이좀 작으니 데드할시엔 바닥에 고무판 한장정도까는게적당할지도
그외 기타.
런닝머신은 내알바아니고
사이클도 내알바아니고.
그리고
마지막으로
랙에서 사레레랑 아무것도 안짊어지고 런지하는 빌런이있는지부터 봐야됨
(물론전 홈짐러라서 괜찮습니다.)
ㄹㅇ ㅋㅋ엘리코 바벨인지 봐야됨
@@user-du6zk9br1i 엘리코외엔
Rogue, 아이반코, 우에사카, 국내요즘나오는 파워바(30~40만원대, 포디움, 크라토스 외 기타)
면되는대 어디서 듣도보도못한 베어링만 치렁치렁달고와서 슬리브회전 개오져가지고 벤치언랙할때 보호대가없으면 손목부하엄청걸리는 회전만 오지게되는 바벨만 아니면 될거같습니다
요즘시대에 허용하중 200kg대 쓰래기바벨쓰는곳은 왠만하면 없을거구요...ㅂㄷㅂㄷ
이런건 전국에 몇 없음 해머 오피셜센터나 오피셜센터도 심지어 해머 정품 안깔아놓은데도 있음;
그리고 헬스 얼마 안하고 저런데 가면 개씹상급약쟁이들 깔려있어서 무서워서 운동못함 ㅇㅇ
전 얼마나 가깝나 그리고 스쿼트렉이 몇개있는가
여기 구독자, 상담자 모두 어째 정상이 없어....
7:37 사람들은 생각보다 몸무게 볼 줄 몰라서 or 상처 받을까 봐 본래 몸무게보다 적게 말하는 건데 70kg처럼 안 보여서 좋겠노 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구멍만 달리면 달려드는 퐁퐁, 서윗남들 천지라 주제도 모르고 눈만 높아진 구멍 천지구나… 대한민국 미래가 암울하다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이형님 말하는거봐라 ㅋㅋㅋㅋ 돌았누 ㅋㅋㅋㅋㅋ
암울 하게 생각 하다 암 걸린다 좋게봐라 그냥
어느 시대라도 다를게 없다
주위에 그런애들 잇으면 남자들이 다구리 밟아버려야함ㅋㅋㅋ 망신주범들
그것이 고추고, 그것이 계집이니까
여자들이 괜찮다 괜찮다 하니까 진짜 괜찮은줄 아는 착각
한번 해보려고 빨아주는 물소
그러니 70kg여도 매력있을거라 생각하지 건강을 위해서라도 다이어트가 시급한데ㅋㅋ
남자 100kg 중에 매력있는 남자가 얼마나 있을까ㅋㅋ
뚱뚱한 남자는 본인이 덩치큰 곰상인줄 착각하고, 여자는 본인이 육덕인즐 앎ㅋㅋㅋ
오후 6시~9시 그 시간대가 제일 만만한건 사실인데 진짜 그 시간에 다 오더라 헬스장 ㅋㅋㅋㅋ 물좋은지 아닌지 볼려면 그때 가야함
아침 운동후 밥먹으면서 최고
저도 닭가슴살 뜯으며 듣고있었음.ㅎ
형 영상 끝날때 유산소 같이 한다는 그 사람 꺼도
스윗한 유튜버들 ㅈㄴ 많은데 흑자가 진짜 최고다
여자분 성격 진짜 좋네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
학회가면 몸 제일 좋아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
끊는 타이밍 예술이네.... 뒤에 나오는 여성분 사연도 궁금한데....
킹산소 30분… 다음에 이오나오겟죠..? ㅋㅋ 킹집자님 체고…
5:10 시방이게 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 돼지목소리 특징있어 ㅋㅋㅋㅋ 여자성대에 살찐느낌 ㅋㅋㅋㅋ
조카 놀리는 삼촌들같음 ㅋㅋㅋㅋ
여청자분 말투 개귀엽네
10:05 ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱ여자분 반응이 너무 귀엽다ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱ 아하..ㅅ 그럴수도 있겠땁..히
진짜 처음부터 존나어지럽네 ㅋㅋ 헬스장 추천에 존나웃었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ