Vinyasa Flow - Piernas Flexibles, Hanumanasana 60 mins | con ABSMO 2021

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  • čas přidán 4. 01. 2021
  • Marca de Yoga Mats, RR-OM: www.rr-om.com/shop-recklessred/
    Ropa de Yoga, OYSHO: www.oysho.com/es/
    Hola Yoguis!
    Os dejo la clase de vinyasa flow que di para ganar flexibilidad en las piernas, pero también trabajamos todo el cuerpo. El objetivo en esa clase es llegarnos a la postura - HANUMANASANA!
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    DIRECTO DEL DIA INTERNACIONAL DEL YOGA
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    CLASE DE VINYASA YOGA- Secuencia de escalera - Trabaja el Equilibrio 2020 by Alessandra Oram
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Komentáře • 18

  • @vikiduron2910
    @vikiduron2910 Před 2 lety

    Gracias 👏🏻🚀🔥💪🏼🤗👌

  • @angielayhan4447
    @angielayhan4447 Před 2 lety

    #AlessandraOram muy buena tarde, deseando que estés bien 🙏💖 infinitas gracias por tu tiempo y compartir tan hermosa y retadora práctica, me encanta!! Que tengas un Bendecido día 💫😇NAMASTÉ

  • @xime_espejo
    @xime_espejo Před rokem

    Thank you ❤

  • @claucartagena6872
    @claucartagena6872 Před rokem

    Alessandra eres una gran Maestra, agradezco poder descubrirte y aprender cada día más de maravillosa práctica ❤️✨You are really the best!! Namaste 🙏

  • @2veero2
    @2veero2 Před 3 lety

    Me encantan todas las clases, todos los días hago una diferente. Namasté

  • @bernavalenzuela2906
    @bernavalenzuela2906 Před 3 lety +1

    Hermosa clase difícil pero la forma que explicas la hace fácil 🥰😘muchas gracias saludos!!!!

  • @eltendaldesara2517
    @eltendaldesara2517 Před 3 lety +1

    Preciosa práctica, namasté 🙏🧎‍♀️💚

  • @marialiddamartinezalegria8967

    Mil gracias me encanta tus clases y me estas ayudando mucho gracias

  • @beayogalove8469
    @beayogalove8469 Před 3 lety

    Ha sido TOO MUCH!!! Pero consegui terminar la clase y disfrutar de ella!!!
    💪❤️🙏

  • @geetha5037
    @geetha5037 Před 3 lety +1

    Could you please upload this class with an English voiceover as well? Would love to practise this sequence with you.

  • @patriciaramos3891
    @patriciaramos3891 Před 3 lety +1

    ♥️🌺🙏 Eres un sol 🌞

  • @esterali3198
    @esterali3198 Před 3 lety +1

    Great practice!!!

  • @adrianacabrera6591
    @adrianacabrera6591 Před 3 lety

    Excelente muchas gracias 😘 Namasté

  • @francescamuzatto5498
    @francescamuzatto5498 Před 3 lety

    Maravillosa sesión... Gracias. 🙏🏻🙏🏻

  • @MariaGAvila68
    @MariaGAvila68 Před 3 lety +1

    GRACIAS Ale excelente clase FELIZ AÑO!!

  • @carmenfigueroavega8707

    Me encantó esta clase! Excelente trabajo. Namaste

  • @virginiacastellano7588
    @virginiacastellano7588 Před 3 lety +1

    Maravillosa clase!! La hice en directo y anoche volví a hacerla. Difícil pero beeeella. Gracias 💕😘

  • @lolanebrerazapata
    @lolanebrerazapata Před 3 lety

    ❤🍓📿🕉