小湛靈界觀察日記 Ep.31（上）：2024下半年運勢、塑造你想要的未來_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
Vložit
- čas přidán 6. 07. 2024
- #小湛 #靈界 #2024運勢 #未來 #陪伴
小湛靈界觀察日記 Ep.31
2024 下半年運勢提醒
塑造你想要的未來（上）
靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
時序進入七月份，2024 過了一大半，小湛靈界觀察日記 Ep.31，請小湛帶領大家看見下半年運勢，並且學習塑造自己想要的未來。
上集節目一開始是小湛談下半年運勢提醒，再來則是塑造自己想要的未來之前，必須先做的準備功課。至於下集，則是直奔核心地瞭解如何塑造自己想要的未來。
話說這漫長的三個階段，包括：
(1) 我能承認我受傷了
(2) 接納我所有的情感
(3) 我擁有所有人類都有的情緒包括忌妒、有看不起他人的一面，即使如此我也願意愛自己。
一直有意識的走在自我整合與揚升之路上的小湛分享自己的努力過程，「從零到 (1) 的階段大概是三年，(1) 到 (2) 是一年半，(2) 到 (3) 走了三年還是四年......」
小湛靈界觀察日記 Ep.31：2024 下半年運勢、塑造你想要的未來（上）_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
Time Code、
00:00
開場
00:35
2024 下半年運勢？
03:22
塑造自己要的未來
・前提與準備？
・以親子互動為例說明
看見大腦的壓力、恐懼
10:05
整合跟提升自我的三個關卡
・(1) 我能承認我受傷了
(2) 接納我所有的情感
(3) 我擁有所有人類都有的情緒包括
忌妒、有看不起他人的一面，
即使如此我也願意愛自己。
・耐心陪伴自己
面對自己的焦慮與恐懼
・書寫壓力及人際網絡
整理出可求救的對象
22:56
ENDING
・趁還有理智慎選求救管道
聽書｜客座總編
小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）
高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。
2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。
臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
reurl.cc/WD3pnZ
部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
reurl.cc/2Wr51E
撰稿、主持 / 彭瀞儀
照片提供 / 小湛
剪輯、Bing AI繪圖 / 水心
｛聽書｝隨時聽
CZcams｜reurl.cc/p3GYVe
粉 專｜reurl.cc/NQdNxq
部落格｜reurl.cc/QRMV39
Castbox｜reurl.cc/70abyb
"在靈性道路上最大的收穫是對自己有耐心，允許自己能動能靜，有無限的可能性。"❤
尋找生活中的新鮮感及照顧好自己的情緒、允許自己能動能靜真的好重要，生活中有太多無形的壓力，立下界線是一個非常好的方法！謝謝主持人及小湛❤
7/24-7/26颱風天來聽7/3的影片真的像小湛說的 天災…
修身 修口 修心～ 謝謝主持人跟小湛。
我覺得在留言抱怨主持人的粉粉們 也許可以靜下心 感受一下自己的心境 是否容易煩躁 因而容易反映在外在環境，我聽下來 覺得主持人就是像朋友聊天一樣的反應而已，背景音樂 我用耳機聽 小湛收音都還是很清楚。
我覺得跟受眾有關係吧，有些podcast 就是歡樂大笑系的，他們的受眾習慣了，但是小湛這邊的受眾不是，尤其是大家會想聽讓人安心且深入探索的訊息一邊釐清自己，這時候被其他聲音打斷會被干擾到思緒。
從節目開播到現在小湛這邊的受眾我的觀察都是偏安靜系的，想從小湛的分享中學習讓自己平靜，我自己也是。
而且現在podcast 越來越競爭，聽眾的耳朵都被養刁了，對於基本設備問題和訪談節奏的掌握與起伏，自然要求就會變高。
@@rina8285 大家會來聽這些身心靈的事 想必是對身心靈有所追求， 而身心靈的最終 也都是身心合一 ，修口修心修身，找到自己的平靜 平衡 生活可以越不被外在影響心情， 也不是說大家不能發表內心的話 而是可以修飾一下表達而不傷害別人。
很多話 說出來 說真的都不是很好聽
我們都要從自覺自省開始 一起加油吧
更多的愛與包容
很認同!感謝主持人願意邀請小湛來和我們分享這些資訊，並且還要去看過很多文章和資料、做功課，沒有這麼容易，我覺得當主人持人很不簡單
影片好棒！但希望下次音樂聲可以小聲一點，人聲大聲點，不然真的聽不太清楚😂
在享受文明時，應該兼顧風險，若停水停電2天，古早人能活，現代人活不了嗎？不過夏天沒冷氣吹挺難熬的😆，要感謝平常為我們維護設備，颱風天還要冒險強修的人員
❤❤❤滿滿感恩🩷🩷🩷
1:50之前的背景音樂好吵，蓋住人的聲音啦
「世尊！觀世音菩薩以何因緣，名觀世音？」佛告無盡意菩薩：「善男子！若有無量百千萬億眾生受諸苦惱，聞是觀世音菩薩，一心稱名，觀世音菩薩即時觀其音聲，皆得解脫。若有持是觀世音菩薩名者，設入大火，火不能燒，由是菩薩威神力故；若為大水所漂，稱其名號，即得淺處。若有百千萬億眾生，為求金、銀、琉璃、硨磲、瑪瑙、珊瑚、琥珀、真珠等寶，入於大海，假使黑風吹其船舫，飄墮羅刹鬼國，其中若有乃至一人稱觀世音菩薩名者，是諸人等皆得解脫羅刹之難，以是因緣，名觀世音。」---節選自《觀世音菩薩普門品》
主持人好容易 panic 驚叫 🤣
我想講很久了😂
不然就是叹气
@@magiclife555 有點姊妹淘聊天的感覺，嘆氣的確之前某一集有點多
很入戲
我也是想講 個人討厭這種吼叫.. 但尊重他XD
希望背景音樂可以調整小聲一點😊
搶頭香❤🎉
人類最大的問題就是好管閒事，和不尊重他人死活。
照顧好自己不是某些政客所說的自私。
而是在尊重他人/物的權利後好好對待自己。
好耶
背景音樂好吵😢
分分鐘需要學會課題分離
8:46 要避免自讚毀他
今年真的生好多病
2:15背景音不知道是不是按到效果音效
24分的時候也有，以前的video也有
@@dydxdifferentiation 原來如此～謝謝解答😊
不要🙅🏻♀️🙅🏻♂️背景🎵！
6月家裏突然停咸淡水🥹真的要備水
空氣中有水分子可以收集水，不缺水
@@psychiatricpatients 用空氣中的水分子沖馬桶🚽嗎，哈哈😂
摁 都要存電存水 存糧
綠色軟膠髮...
7/24-7/26颱風天來聽7/3的影片真的像小湛說的 天災…