તમારું વજન વધી રહ્યું છે આ આદતોના કારણે | આ આદતો આજથી જ છોડી દો | Daksha Patel |

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • તમારું વજન વધી રહ્યું છે આ આદતોના કારણે | આ આદતો આજથી જ છોડી દો | વેઇટ લોસ પ્રોગ્રામ Part -2 Dakha Patel | weight loss part - 2 | Daxa Patel
    🧘🏻‍♀️"નિરામય હેલ્પ ક્લબ" માં જોડાવા માટે સંપર્ક : 🤳+91 93277 64574
    🟢તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આ👇🏻વિડિઓ પણ જુઓ🟢
    👉 વજન ફટાફટ ઓછું થશે આ વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરો
    • વજન ફટાફટ ઓછું થશે આ વ...
    👉 વજન ઘટાડવા શુ કરવું? | જાણો વજન ઘટાડવા માટેની યોગ્ય કસરતો
    • વજન ઘટાડવા શુ કરવું? |...
    👉 શું તમે તંદુરસ્ત છો? | જાણો આ 10 માપદંડો દ્વારા
    • શું તમે તંદુરસ્ત છો? |...
    👉 પ્રોટીન એટલે શું? પ્રોટીન શેમાંથી મળે?
    • પ્રોટીન એટલે શું? પ્રો...
    👉 પાણી પીવાના નિયમો | પાણી પીવાની સાચી રીત
    • પાણી પીવાના નિયમો | પા...
    Video Chapter
    00:54 - ઇનએક્ટિવ લાઈફ સ્ટાઇલ
    01:37 - વારંવાર ખાતા રહેવાની આદત
    04:34 - જમવાની ખોટી રીત
    07:08 - ચરબી વાળા આહાર નું સેવન
    08:13 - જમ્યા પછી તરત ચાલવાની આદત
    09:15 - પાણી પીવાની ખોટી રીત
    10:06 - અનિયમિત અને ઓછી ઊંઘ
    #dakshapatel #niramayhelpclub #weightlossprogram

Komentáře • 11