realmente saltar la cuerda es de lo mejor que hay en acondicionado fisico, yo peso 80kg y lo hago despues del ejercicio de fuerza y esto me ayudado mucho psra tener mucho control sobre mi cuerpo, y lo hago 40 minutos dia por medio para no lesionarme las canillas y los pies, inténtelo es un maravilloso ejercicio económico, ojala en mi epoca de colegio nos hubieran enseñando😢
Weeeeeeey neta gracias,ya me quedo ,hace mucho que no intentaba ese truco por qué no me quedaba de niño y solo saltaba normal ,acabo de ver tu video y ya me quedo , literal dije ,haber voy a intentarlo y me quedo , sigue haciendo buenos videos .
![Saltar la Cuerda Trucos - LATERALES (Swing lateral) - Saltar la Cuerda de LADO [Trucos #1]](http://i.ytimg.com/vi/OEKvHAC7KpI/mqdefault.jpg)
Literal li vi una vez y ya lo puse hacer gracias bro
Esto deberían enseñar en los colegios csm
realmente saltar la cuerda es de lo mejor que hay en acondicionado fisico, yo peso 80kg y lo hago despues del ejercicio de fuerza y esto me ayudado mucho psra tener mucho control sobre mi cuerpo, y lo hago 40 minutos dia por medio para no lesionarme las canillas y los pies, inténtelo es un maravilloso ejercicio económico, ojala en mi epoca de colegio nos hubieran enseñando😢
Weeeeeeey neta gracias,ya me quedo ,hace mucho que no intentaba ese truco por qué no me quedaba de niño y solo saltaba normal ,acabo de ver tu video y ya me quedo , literal dije ,haber voy a intentarlo y me quedo , sigue haciendo buenos videos .
Cuanto me alegro!! A seguir dandole caña!
Abrazo!
Gracias compadre me ayudo con mi tarea 👍🏻
Messi
Mi cuerpo es bien raro, el salto cruzado al revés me sale fácil pero hacia adelante no coordino jeje 🤭
Me pasa igual! Jajajaj
El mio no cordina de ninguna manera 😆 y pensar q de niña hacia eso, se me olvido no puedo hacerlo😢😅 y también olvide bailar hula hula
Gracias
¿Alguien el nombre de la canción?
👍
Gracias hermano!!!!!!❤. Bendiciones infinitas.. saludos desde México!!!!!!.. sigue enseñando mas...!!!!!!!!......
Hola que tipo de cuerda puedo comprar?
hola, que cuerda usas? podrias compartir por favor
Hola! Son de mi propia fabricación,pero es una cuerda de PVC de 6 mm y mangos cortos
Que tipo de zapatilla debo usar?
Por eso no me enseñó en la escuela y, además no me funcionó porque tengo dificultad de hacer desde cero
La cuerda tiene que ser larga si o si?
Nooo cuánto más corta menos energía tienes que hacer y mejor técnica necesitas :)
Esta muy dificil 😂😂😂😂😂
Lo hago re fácil uno normal uno cruzado y así sucesivamente
ami me sale bien
Solo me falta dominar ese truco
A por todas si necesitas ayuda aquí estamos! 💪
No se te entiende nada
Esta difícil
¿Porqué soy un niño de 9 años