Buenos días, soy Francisco Brebbia, médico y deportista , en Argentina se comercializa el Ultrflex HMB 3000 , viene en polvo , con una concentración de 3 gr de HMB por dosis , gracias por toda la información tan precisa y útil que brindas en tus videos
No existe ningún suplemento mejor que el HMB , lo único que lamento es no haberlo conocido antes 😭😭😭😭 mi fuerza en un mes aumentó un 40% , la grasa bajó un poco porque no llevo dietas las recuperaciones después de entrenar son más rápidos 💪🏽💪🏽💪🏽 ( esto es mágico )
perdon por la ignorancia,yo entreno un hibrido de calistenia y mancuernas de 14 y 4 kg....y yo tomo bcaas con glutamina y queratina..no me da para mas,no voy al gym pero en mis entrenos acavo muerto,tambien incluyo rest-pause y siempre al fayo...aunque en algunos ejercicios uso un rir 1....saludos a todos
Pues José Luis...(+ descanso), cualquier youtuber, con la misma matraca, en los 80 y 90 se ponían fuertes y no había nada de nada, ahora tenemos los PRE-INTRA-POST entreno + decenas de productos.... Vas a los gym y no entrena fuerte y concentrado mente-musculo ni Dios.
@@mrdaikiro Eso es totalmente cierto lo de que no se le pone garra como antes. Lo de ponerse fuerte y que hemos visto por la TV och videos en esos tiempos han sido química de la pesada en su mayoría y obvio que muchisima comida. Ellos tambien hacían propaganda de productos inservibles y polvos de quien sabe que procendencia. Has visto la película documental "Bigger, Stronger, Faster" cuando hablan de la estupidez de vender productos? Va con tu línea de pensamiento. Saludos
No lo he visto, lo veré. Gracias. Esta claro la química está ahí, yo nunca he tomado nada, lo respeto y comprendo, no me parece mal, somos libres. También se puede coger músculo sin ella, pero para competir no, pero si para verte bien y con tono.
Yo llevo usandolo mas 30 años y estoy mamadisima. A mi hijo de 16 se lo doy e igualmente esta muy mamado. Nuestros tres suplementos top son hmb creatina monohidratada y Omega 3 puros. Aparte tomamos suero de leche y preentreno.
Hola , yo estoy tomando proteína vegetal weyder , evosterone de hsn ,creatina y colageno con magnesio . Tu me recomiendas que añada también el hmb ? Te sienta bien ? Que marca me recomiendas
Pues yo lo uso y si funciona,estoy en definicion y no e perdido ni fuerza ni músculos!👍🏻
Buenos días, soy Francisco Brebbia, médico y deportista , en Argentina se comercializa el Ultrflex HMB 3000 , viene en polvo , con una concentración de 3 gr de HMB por dosis , gracias por toda la información tan precisa y útil que brindas en tus videos
Muy util💪🏻 lo anuncian 8.1.1 pero yo creo que es 2.1.1
Muy bien explicado gracias!
No existe ningún suplemento mejor que el HMB , lo único que lamento es no haberlo conocido antes 😭😭😭😭 mi fuerza en un mes aumentó un 40% , la grasa bajó un poco porque no llevo dietas las recuperaciones después de entrenar son más rápidos 💪🏽💪🏽💪🏽 ( esto es mágico )
perdon por la ignorancia,yo entreno un hibrido de calistenia y mancuernas de 14 y 4 kg....y yo tomo bcaas con glutamina y queratina..no me da para mas,no voy al gym pero en mis entrenos acavo muerto,tambien incluyo rest-pause y siempre al fayo...aunque en algunos ejercicios uso un rir 1....saludos a todos
Entonces en volumen tampoco sería practico usar Bcaa´s, solo en periodos de definición. Con ayudarse con solo proteina en polvo bastaría.
Lo mejor que puedes usar para esas etapas de corte y no producir catabolismo es oxa, no hay con que darle, además de ser puntual para esos casos.
Porque dice que no lo hay en polvo cuando por ejemplo myprotein y hsn lo tienen?
En pocas palabras el hmb es para no perder musculo y leusina para ganar musculo ?
Será talvez para envejecer rápido???
Gracias
Es cierto Roberto, este suplemento en polvo está muy malo, el añadir un saborizante creo que sería una gran idea.
Pero si no hay roturas, no hay crecimiento muscular?
Ya no puedo comprar ni creatina, se puso demasiado cara en mi país
El precio se elevó por todas parte, solía gastar unos 16€ / 20€ por unos 300g de creatina monoidrato, ahorita lo mismos 300g me salen por 39.99€ 😢
Donde se puede adquirir este suplemento?
En Prozis por ejemplo.
@@SandroOlmedo HSN Store
Hermano puedes bajarle dos velocidades a tu forma de hablar , vas a mil y no se puede entender que dices , 😩😩😩😩😩😩
Se entiende perfectamente, pon el vídeo a menos velocidad
👍
Porque cuando tomo hmb me pongo más nervioso y más irascible
Que raro bro ?
@@miguelfigueroavillagran7418 es raro pero me pasa, y solo es cuando tomo hmb,de echó e dejado de tomarlo por esa razón
No lo he visto en las ayudas ergogénicas de tipo A, así que por ahora no lo respalda la evidencia científica
Es agotador que constantemente nos vengas/n con productos estrella para sacarnos la pasta, si no hay milagros.
1.Entrena.
2.Come.
3. Vuelve a empezar.
1.Entrena.
2.Come.
3. Descansa
4. Vuelve a empezar.
Pues José Luis...(+ descanso), cualquier youtuber, con la misma matraca, en los 80 y 90 se ponían fuertes y no había nada de nada, ahora tenemos los PRE-INTRA-POST entreno + decenas de productos....
Vas a los gym y no entrena fuerte y concentrado mente-musculo ni Dios.
@@mrdaikiro Eso es totalmente cierto lo de que no se le pone garra como antes. Lo de ponerse fuerte y que hemos visto por la TV och videos en esos tiempos han sido química de la pesada en su mayoría y obvio que muchisima comida. Ellos tambien hacían propaganda de productos inservibles y polvos de quien sabe que procendencia. Has visto la película documental "Bigger, Stronger, Faster" cuando hablan de la estupidez de vender productos? Va con tu línea de pensamiento. Saludos
No lo he visto, lo veré. Gracias. Esta claro la química está ahí, yo nunca he tomado nada, lo respeto y comprendo, no me parece mal, somos libres. También se puede coger músculo sin ella, pero para competir no, pero si para verte bien y con tono.
@@mrdaikiro lo de la mente-musculo fue otra chorrada más
Hmb sin evidencia
No te entendì pero nada.
Borrando comentarios que no gustan? Lamentable.
Publireportaje
Yo llevo usandolo mas 30 años y estoy mamadisima. A mi hijo de 16 se lo doy e igualmente esta muy mamado. Nuestros tres suplementos top son hmb creatina monohidratada y Omega 3 puros. Aparte tomamos suero de leche y preentreno.
Hola , yo estoy tomando proteína vegetal weyder , evosterone de hsn ,creatina y colageno con magnesio .
Tu me recomiendas que añada también el hmb ? Te sienta bien ? Que marca me recomiendas
Quizas ayuda si se hace ayuno intermitente 16/8 18/6?
este tipo de ayuno es para gente que simplemente quiere perder grasa, para gordos por asi decirlo, para un culturista no es lo mas recomendable.
@@omarrubi2738 no bro. Que hablas. Ese tipo de ayuno es para perder grasa corporal y usarla como energía. No necesariamente debe ser gordo..