Consejos para manejar el estrés - Para Todos La 2
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- čas přidán 14. 02. 2021
- Desde el maravilloso Patio de la Infanta de Zaragoza en "Para Todos La 2" les doy tres consejos prácticos que les van a ayudar a manejar el estrés:
1. Cambia la percepción frente al estrés.
2. Reinterpreta tus señales corporales.
3. Ayuda a alguien. - Jak na to + styl
Gracias.Dra
desde bogota
muy bien por tus consejos.felicitaciones.Alvaro
Gracias Doctora 👍por sus consejos ayudan mucho. Felicitaciones hermoso lugar en el que se encuentra uno percibe tranquilidad. Gracias por elegir lugares muy bonitos para transmitir sus consejos. Cariños desde Quito-Ecuador
Gracias gracias bendiciones desde Él Salvador 🙏🏻🌎🌎
Excelentes consejos y muy prácticos. Muchas gracias Patricia, muy profesional como siempre. ⚘👌
Un abrazo fuerte. Feliz día
Bendiciones desde Colombia
Muchas gracias Patricia 👍 ... ideas geniales que ayudan a vivir mejor 💖 .. cariños desde Misiones Argentina!
Gracias feliz Día 🙏
Gracias Patricia
Buen Día!!! Gracias por estos consejos, excelente video.
Gracias Dra!
Coincido totalmente contigo, gracias por compartir estos consejos tan adecuados para vivir más plenos. Saludos :)
Se comprende muy bien pero es dificil de controlar cuando la crisis de ansiedad dispara... Bueno... Gracias por tan buena explicacion 👍
Gracias por los consejos
Patricia siempre veo tus videos y me encantan.
Me encantaría que nos ayudaras en controlar las rutinas diarias desde el despertar hasta el irnos a dormir. Y cuáles son según tu criterio las más importantes y en qué horario deberíamos hacerlo. Creo que ,al igual que yo, mucha gente hemos perdido las rutinas de antes del virus dichoso y nos cuesta recuperar los hábitos. Muchas gracias
Hola ...Patri sicologa...mi novio y yo decidimos casarnos...y empezamos proceso de divorcio de nuestros exes...y como a las 2 semanas era tanto ese estres o presion emocional que me senti muy mal...se me fue la fuerza fisica..y no podia caminar por casi todo un dia...crees que seria de la impression de empezar una nueva relacion?
Ciudadano gestiona tus emociones, nosotros gestionaremos tu dinero y libertad.
Se entiende, pero que pasa si siempre está ayudando y la gente te toma ya de estúpida. De años lo hecho y cansa sin saber el estudio. Me gustaría conocer otra forma de superar el estrés rodeado de gente malas y envidiosas. Gracias