今日はもうとことん飲むわ
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- čas přidán 23. 09. 2023
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自分も30後半なって筋肉も大事だけどやっぱ人徳も大切だと思うようになりましたよ。
山澤さんも人徳を今後大切になさってくだされ😗
山澤さんがビール飲むなんて新鮮！
酒が嫌いというのは、誇るべき才能ですよ。
嫌なこと辛いことの逃げ道になるので、味がどうこうより飲んでしまうものなのに飲まないでいられるのが凄い
FIT PLACE24のパーソナルトレーニング体験してきました！
これからジムで胸トレするにあたってめちゃめちゃ勉強になりました😊
普段筋トレしてずっとストイックな生活を送っている山澤さんだからこそ
数少ないお酒の場の機会があると本当に楽しんでいそうで映える💪
山澤さん、
いつも楽しく拝見させて頂いております。
プロテイン摂取のタイミングの微調整など、日々の生活の中での小さな悩みや
わからないことへのアドバイスや解決策を、動画のところどころで解説されているので
それがとてもありがたいです！
これからも引き続きそのような動画を楽しみにしております!
お身体に気をつけて、今後も素晴らしいトレーニングライフを！！
マネージャーさんの佇まいから漂ってくる、凄まじい美女感
山澤さんの動画見やすくて好き😊
1日のブイログ大好きです！筋トレのコツと食事内容おしえてくださるのが大変勉強になります！いつもありがとうございます😊
やっぱり前の大会後と違ってめちゃめちゃ顔とかの脂肪ないのすごい、あと大会終わってるのに食事に気をつけるの尊敬します✨
所沢の内覧会に行ってきました。ちょうど山澤さんが来店されたのでびっくり。お会い出来て光栄でした。入会したので、トレーニング頑張ります。
自重を山澤さんの動画見ながら限界までやってます‼️🥳🎵
胸が厚くなってきたので嬉しいです🎶☺️
筋肉中心の生活ではなく、人付き合いも大切、というお話、大変共感いたしました。私ごとですが、ボディメイクにハマりすぎて、周りとご飯や飲みを断り、気づいたら摂食障害になってしまいました。今は大学の友達とご飯も楽しみながら、トレーニングできて、人生すごく充実してます！相変わらず過食は治ってないし、体重も10kgほど増えたけど、トレーニングで扱える重さも増えたしまあいいかーって思えるようになってきました！
マネージャーさんの服装が清楚系で毎回かわいいんだけども😻
山澤さんがニコニコになるのもわかります！ロングヘアのかわいらしい女子がいつも側に居ていいなあ🤣
いつかお顔もだしてほすいいいい🙏🙏🙏
マネージャーオシャレで綺麗なの分かるんだけど、補助の時心配になるからジムに付き添う時はせめてパンツスタイルにしてあげて〜
山澤さんがそういうのわかんない社長に見えちゃうとかわいそう💦
ちょこざっぷ辞めて良かったなと思います。
ここまでの広さと質でこの値段は大丈夫なのかと逆に不安になります😮
スタッフさんも居るとのことでかなりびっくりしています。
山澤さんには感謝しかありません。
店舗でもウェアやプロテインなどを販売して頂ければ購入しますのでよろしくお願いいたします。
チャンネル登録者特典なんか有ると嬉しいです！
幸せそうな山澤さん見るのも楽しい😊
そしてマネさんの美人感半端ない笑
まじでいい人そうで好き
オープン店紹介の動画見る度に毎回、”あぁ、うちの近くにもあったらなぁ”って嫉妬しちゃいますょ〜北海道はいつ頃かなぁ
所沢店入会しました！
子供と内覧会に行きましたがタッチの差でお会いできなかったようです…😢
動画にあげていただき、今から既にテンション上がってます！
人間味がサイコーです😊
お食事楽しんでくださいね😆
朝ごはんが本当に美味しそうなのメシテロ
もうすぐ90万人！
山澤さんの夢の100万人まで後10万人ちょっと😢
山澤さんが地元来てくれて嬉しいです！
なんという奇跡‼️‼️
自分も家で揚げ物たべながら🍺祭りです😂
ビールが入ったジョッキじゃなくてEAAが入ったボトル片手に乾杯するのを期待してました笑
山澤さんってコメントとかインスタやXのDM全部見てくれてるんですかね？全部いいねついててすごいです！
川口の方に入会したのでよろしくお願いします😊
マネージャーさん、オーディションでもやったのかってくらいオーラあるw
ほぼ完璧な食生活なのに増えるのはなぜなんだぜ…
基本、1日の消費カロリーより摂取カロリーが上回ったら太りますよ。
例え、クリーンな食事をしててもです。
あと、糖質は最も太りやすいです。
何故ならインスリンという肥満ホルモンが分泌されるからです。
糖質の中で低GI 高GIなどの複合的な要素はありますが、基本、太りやすいです。
タンパク質、脂質はインスリンの分泌は少なく脂肪がつきにくいというメリットがあります。
これを利用したのがケトジェニックダイエットです。
お酒入ってる山澤さん良いかも。笑笑
もうすぐ登録者90万人ですね🎉
どこの場所のフィットプレイス24は広くてすごい👏🏻
所沢来ていたんですか！？
行けばよかったなぁ(ぜひまた来てください！)
幸せそうな山澤さん見ていて僕も幸せになります！
ビール、ハイボール大好きだけどトレーニングして少しでも筋肥大頑張ってたんで山澤さんアルコール飲んでて安心です😙
登録者数90万まであと少し！！がんばれー😊
筋肉筋肉しすぎて、でちょっと笑ったw
こんばんは
僕もここ3ヶ月ほど野菜多めに食べてるんですが
サラダならドレッシング、炒め物なら塩胡椒など塩分には気をつけた方がいいと思います。
コンテスト期間は塩分量まで測ってやってるみたいですが、
最近の動画では塩分量かなりやばいだろうなって思ってしまいます。
薄味のサラダや炒め物慣れると全然平気ですよ。
コンテスト期間外だけでも意識してみてほしいです。
お体お気をつけくださいね。
まさかのビール🍺
ビール飲むとき良い顔しますね😊
トレーニーが美味そうに酒飲んでるだけで嬉しくなる
ずっと気になってましたが山澤さんお酒飲むこともあるんですね。
お疲れ様でした！
マネージャーさん色白いにスタイル良すぎんか？笑
大分県にもFIT PLACE作ってほしいです！
毎回動画楽しみにしています！
お酒飲んでる姿、珍しいですね😊
山澤さんが飲まれている動画ってホントにレアですね！！それにしてもマネージャーさん、細い！！２個前の動画でベンチプレスの補助されてたからトレーニーさんでしょうか？
確かに山澤さんがお酒飲んでるイメージなかったです笑
7:02なんてカワイイマネージャー♡（白目）
所沢店の内覧会に娘と一緒に行きました〜 28日から通うのが楽しみです😉
次は居酒屋でのEAA乾杯期待してます✨💪
山澤さんのビジネスやSNSに対しての考え方を語るだけの動画も見てみたい
彼女紹介しますからのアクトレさんがっかり😭
いつか、本当に彼女さんの紹介動画楽しみにしてます！
今日もありがとうございました！
山澤さんが友達あんまりいないのに驚き
しわせな山澤さん最高
山澤さん応援してます🎵動画見る度に筋トレしたくなります！初心者ですがモチベーション上げてくれます✨
レイズのプロテイン、チョコとカフェオレとミルクティー買いました
チョコとミルクティーは単体だと味はそこまでだったので
スプーンでカフェオレ2杯、そこにチョコ１杯もしくはミルクティー１杯混ぜる調合が一番おいしいです
山澤ニキまじででかくなったくね？？
その筋肉量になってもそんな速度で成長するんやな…
何か食べたあとだけだ腹減ってきた
飲み会はホンマに邪魔！
何が楽しいか分からん！
筋肉の妨げにしかならん！
デート楽しそう、自分は細マッチョから、マッチョになってカッコいいすがたを、みせたい
蕎麦うまそう😊
ワイ筋トレ2ヶ月半め
やまさわさんの自重筋トレ動画をこよなく愛する
山澤さんのトレーニングのセット数などはどのくらいなのでしょうか！？
オンオフどちらも大事ですね～
埼玉の吉川にもジム作って欲しいです😢出来たら迷わず入ります❗️
所沢かぁ、、、
筋トレして、サウナ(水風呂、整いスペース無し)しながら野球観戦したらめっちゃいい！
山澤さんお酒飲むんだね！！！！！！
私は筋肉の人ではないけどトレルーティン崩したくないしジムに最低週4行けないと結構ストレス😂でも仲間とのお酒の席とかも大事なのはめちゃわかります。時間がもっと欲しいな~
ビールよりプロテインやEAAが美味しいのは間違いないです(笑)！
エニタイムからfit placeに乗り換えました！！！
こういう動画もいいねー
筋トレしてからアルコール強くなったけど。筋肉って代謝的なとこでアルコールの分解助けてくれるらしいね。
ただし飲みすぎるとアルコール分解に必要な酵素生成のために、筋肉が分解されてうんたらかんたらって説明を見た。
珍しい回ですね！
レイズのプロテインまじで美味いっす
動画が気持ち短くなりましたね😢8分だと不思議とあっという間で笑
たまにはビールも飲まないと！！！
所沢ならいけるな
めっちゃでかくなっててわろた
所沢住みだから行けるやん
僕はマネージャーと恋するのは良いと思いますよ！
EAAの方が美味いな！で吹いた笑
サムネが初期の東海オンエアみたいだった😂
広いジムですね！すごいっ(^^)v
地元が所沢なので出来たことはとても嬉しい限りです！
無理は禁物！
駐輪場があれば通いたいのですが
作っていただけないですかね？
とても行きたいので😢
山澤さんの彼女さんはいつもチャーミングですね～😂
私も頑張ろうかな。ダメだなぁ。気持ちが、のらない、、、
柑橘系好きじゃないのに
柚子テイストの飲んで
商品アピール流石です
REYSのプロテインセール待ってます！
自分も山澤さんを真似てリーンバルクを行なっているのですが、週1〜2週に一回チートデイを設けています。
この場合翌日は普段のリーンバルク食に戻せば良いでしょうか？
不必要な脂肪を抑えるため減量レベルのカロリーまで落とした方が良いでしょうか？
どなたかご教授ください。よろしくお願いいたします
いや、そのままリーンバルクでいいと思います。結局はバルクを増やしたいわけですから、翌日減量食を食べてしまうとチートした意味が薄れると思います。あくまで個人的な意見ですが。
脂肪の増加速度を調整する為に減量食にした方が良いかで悩んだのですが、勉強になりました。ご丁寧にありがとうございました。
@@sho2274増加速度を緩めるために減量食なら全然ありだと思います。多くの方がそういう風にされている印象です。
@@yakubyougami78 そうなのですね。そうでしたら次は気休めのチートをしてペース調整してからまたリーンバルクに戻ろうかと思います。ご丁寧に度々ご教授いただきありがとうございました！
筋トレをするようになって、はじめて飲み会に行ってきたんですが、『プロテインやEAAの方が美味い』まさにそう思いましたw
REYSのシェイカーどこで手に入るんですか？
次の動画【もうお酒なんて飲みません】
マネージャーさん1人少な過ぎると思いますよ
ウチのような小さい小さい不動産屋と比較したらダメだと思いますが、山澤さんぐらいの稼ぎや規模があるなら2人ぐらい補助いても不思議ではないそれでも少ない
頑張り過ぎだなぁと思いますね
体を壊さないで下さいね
何時の間にか髪色が金から黒になっているー😭
マネージャーさん絶対可愛い。
信頼関係あって慕ってくれる人なら無理に飲まなくても大丈夫な気もしますよ
その分相手を楽しませるぞって思ってその場を過ごしていけばお互い十分に楽しいです
そして山澤さんは、夜のネオンへ消えていった