ŠTA JEDEM U TOKU DANA / Veganska ishrana
Vložit
- čas přidán 5. 05. 2021
- Hvala što ste pogledali moj video. :)
Doručak mi je standard već godinama, ali u poslednje vreme ga i promenim. Mada, u ovom videu, ostala sam dosledna. 😁
Za ručak sam koristila tortilje od brenda ZRNO RA
Njihov sajt:
zrnora.rs
Moj restoran:
greenvibes.rest...
Korišćena muzika:
Song: MusicbyAden - Rise
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: • MusicbyAden - Rise (Vl...
Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.
Ako ne...pa dajte dislike.
Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM
/ drmasic91
FACEBOOK
/ drjovana.masic
Ako želite zdrave kolače i torte, kao i detox paket, slobodno idite na sledeći sajt:
www.bubaja.rs
Sve proizvodi su veganski, bez mleka, jaja i šećera i ako želite nešto da naručite, iskoristite popust od 10% uz kod:
drmasic10%
Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.
#zdravaishrana #vegan #posno #biljnaishrana
• MusicbyAden - Rise (Vl...
Draga vijednice , obozavam ljude koji rade, stvaraju , unapredjuju cijelo covjecanstvo . To je i te kako vazno da ljudi vide da moze da se jede i da moze biti ukusno bez mesa ❤ Od srza ti zelim veliki uspjeh 😊
Lijepi pozdrav
Kima , Karlsruhe
Hvalaaa puno ❤️
Meni je zanimljivo uvijek gledati takve videe, namirnice su super, a i ti si opustena
Hvalaaa i drago mi je 🙏
Hvala ti, Jovana:). Otkrila sam te tek nedavno, oduševljena sam. Drago mi je da imaš taj osećaj prema svemu živom, oduševljava me što ne ubijaš puževe, gliste, nijedno divno božje stvorenje. To je svet koji želimo.
Hvalaa ❤️
Draga Jovana, divim se tvojoj predanosti i radu! Velika si inspiracija. Hvala ti na angazmanu, ne samo za zdravlje ljudi, vec i za zivote zivotinja. :)
Hvala i drago mi je da je tako. 🙏🤗😍
@@drmasicjovana829 драга Јована, упознала бих те са мојом најмлађом ћерком, па бих волела да знам место где живиш! Моја ћерка има 25год и ми смо у близини Ниша.
@@drmasicjovana829 Јована, те јагоде миксаш са петељкама! Јел то тако треба или???
dobro jutro..pridne bilke..lepo rasejo v pozitivni hiši..❤❤❤
Devojko, i ja to radim! Ulazim u baštu po mraku. 🙂
Naletjela na Vas. Divno, svidja mi se sve 👌🔝🤩
Hvala ❤️
😍
Hvala ti Jovana.Predivan video.
Volela bih da snimiš video na temu:Hrana u stanju anksioznosti i depresije 🙏
Šta treba jesti a šta ne.Suplementi itd....Hvala ti❤
Hvalaa 🙏 Pišem, pa spremam kad stignem 😉
@@drmasicjovana829 hvala.Baš bi mi značilo.Verujem i mnogim ljudima 💚
Bravo za predlog ❤
Jako zanimljiv i poučan video :)
Drago mi je. :)
Divno
Divna Jovana,pratim odavno😘
Hvalaa 😍
Jednostavnost, briga za druge. Ljubav prema životinjama ... to je ono što me oduševljava kod tebe.
Bravo za zeleniš posebno.
Veliki pozz od Dalmatinke iz Beograda. 💜💙👏
❤️❤️
Hvala ti Jovana i poželim ti puno srce veliki pozzz 🌹❤️✨️✨️
🙏
Волим да те гледам, природна си и нормална,радујем се новим видеима😃
🙏
Prvo lajkujem, pa gledam :D
Dobijaš čokoladu od prve zarade na CZcams 😂😂 Ali zdravu 😁 Hvalaaa
@@drmasicjovana829 Drzim te za reč 😃
Super
Super pozzz
❤
Dijete drago super si.
🤗
Мени је најлакше шта да једем за вечеру. Увек исто. Ништа 🙃
Ja naprotiv, uveče, oko 20h (u drugom i poslednjem obroku) unesem nekih 70 posto kalorija, a preko dana, oko 15h unesem ostalih 30 posto. Ustajem u 05h, trčim, vežbam i radim do 14:30h, zatim se počastim belim vinom i pripremim 11 jaja koja pojedem uz kukuruzne galete, to isto i uveče, ali i par proteinskih mafina. I imam snage i energije za trojicu u 41. godini života...
Slatka si
da li na poslu jedete nesto? I kolika pauza da bude izmedju obroka?
Humus mi je tezak _a varenje ali obozavam ga. Inace pravim ga sama.
Kako je meni interesantan vas obrok.... uvek virim u posudu dok rucate 😂🙃
Heheheh probaj nešto i da napraviš od recepata ovde ;)
Sa kojom kamerom snimate. Odlicni su vam snimci i ton. Redovno Vas PRATIM
Šta predlažeš za salatu uz jagnjeinu finu?
Jelena napravila sam zeleni smuti i preukusan je .Iznenadilo me sto ne skidate peteljke sa jagoda .Ili je to slucajno upalo .Pozdrav od srca .Olivera
Super pozdrav Crne Gore
Pozdrav🤗
Draga dr. Jovana ja stalno gledam nutritivni kvasac. Dali dijabeticari mogu da ga koriste i gde sve mozemo stavljati ovaj nutritivni kvasac? Divno objasnjavate. Pozdrav iz Skoplja.❤️🌹🇲🇰
Možete slobodno. Obično se stavlja u slana jela da poboljša ukus hrane. 🤗 Na bilo koje salate.
Uvece imam napade gladi..kako to rešim?Hvala!
Da li Vasa knjiga recepata ima na sajmu knjiga u Crnu Goru. Puno pozdrava
Ne, ali može da se poruči putem sajta, šaljemo i za inostranstvo. 🤗
Gde se nalazite
Hvala puno za video
😍
Divne su vam ideje. U moju bestu se "uselilo" slepo kuce. Pojelo mi je prvo blitvu, sad je navalilo na leju sa belim lukom. Imate li ideju kako da ga se oslobodim. Pozdrav
Nažalost, ne znam. Ja ručno vadim puževe trenutno već 2-3 večeri…
Probajte da pravite permakulturu..Bez ulaska i obrade zemlje.Sve iznad saditi.
iskopajte sanac oko svoje baste dubine do 60 cm on ce pokusati da ga zatrpa ali kada bude shvatio da je to jalov posao potrazice svoju poslasticu na drugom mestu drugi nacin je voda pod pritiskom najmanje 2 litre u sekundi da nebi imao vremena da zatvori hodnik treci nacin postoje aparati na baterije koji stite oko 50 m" krtica je pobegla za slepo kuce neznam
Draga Jovana obozavam da te pratim kako kuvas zelim nesto da te pitam izvini sto ti pisem na ti jasam mnogo stajija od tebe penzioner sam kad sadis batat uvek ga stavljas u vodu da ti pusti klice ne stavis ceo u zemlju da bi ti narasli novi batati hvala ti ako mi odgovoris pozdrav iz sela Elemir kod Zrenjanina mi smo inace Novosadjani i trudimo se da pravimo organsku hranu za nas imamo puno svojih zivotinja i sadimo sve zdravo svoje cujemo se 😄nas bebac jede kasu koju ti prvis obozava sad ce mali David godinu dana
Može i ceo u zemlju ali i meni je prvi put pustio klice sada, pa ćemo videti🤗 pozdraaav
Sta jesti kad dobijes xolesterol xvala❤
Pozdrvav, što više celovite biljne ishrane🍀
Šta misliš o sojinim šniclama/odrescima/ljuspicama? Da li to spada u zdravu ishranu?
Ako se ne varam u sojinim ljuspicama ima ulja a ulje ne spada u listu celovitoh biljnih namirnica.
E sad, moje lično iskustvo. Ja imam artritis, i na samo dva meseca celovite biljne ishrane bez ikakvog bola sam bio. Soiine ljuspice sam jeo, ne sad svaki dan ali nije da sam ih izbegavao. Za one koji ne znaju šta je artritis, u pitanju je autoimuno oboljenje gde telo napada sinovijum u zglobovima i ti bolovi umeju da budu užasni (tipa kao da ti neko reže staklo u zglobu ili čupa koleno iz ležišta).
Na dva meseca, oslobodio sam se 8kg i kilaza je samo stala sa opadanjem i stabilisala se. Ali najbitnije, bola bez.
Tako da po mom mišljenju, pod uslovom da to nije svaki dan, ok su ljuspice ili šnicle od soje, al prosto ne tovariti se sad. U Metrou nabavljam smrznuti edamame i kuvam na pari i obozavam ga. Bolonjeze sos i punjene paprike su sjajne sa ljuspicama.
Najveća mana ovog stila ishrane, iako je po mom mišljenju neprikosnoven i ne treba da ima alternativu naročito ako smo bolesni, jeste to što zahteva više vremena jer sami spremamo većinu stvari. Ali meni je to delom i ljubav da eksperimentisem samo što treba imati psihičku energiju. Mislim da bi to bila dobra tema za video.
@@strahinjamacesic3974 Nema ulja u sojinim šniclama, potpuno su suve...
@@galebgolubovic1204 evo pojma nemam otkud mi to. Dezinformacija reklo bi se.
Koliko vidim zapravo se ulje iz njih nekad i izvlači.
Po mom mišljenju, i dalje stojim sta sam rekao - sasvim su okej.
@@strahinjamacesic3974 Pronašao sam... en.wikipedia.org/wiki/Textured_vegetable_protein
@@galebgolubovic1204 mislim da je kod nas soja u redu. Barem po propisima, gmo soja u srbiji nije nesto. :) al kao što rekoh gmo ili ne ja bio bez bolova :)
Pozdrav.Svida mi se vas nacin zivota! Mozete li sta savjetovati za ishranu kod nervoznih crijeva ( IBS) molim Vas!!!
Pozdrav, u planu je video na ovu temu🤗
Valja li jesti jagode sa peteljkama?😀
Zeleniš valja
Kakav je to nutritivni kvasac ?
Ima ga u bolje opremljenim prodavnicama zdrave hrane - ima sirast ukus.
Dodajte u vodu fiške germe pa ćete vidjet kad podivlja
Cariceee,jel ima nesto od onog tvog limuna sto si posadila
Ima, treba da ga presadim :)
@@drmasicjovana829 svaka cast😊
Mala luda si
❤❤❤❤❤❤😂
Yoko, ides li mozda u poslasticarnicu ,, Suma,, u Beogradu? Tamo ima veganskih kolaca, da znas....
Nisam bila
Sta ti je život ni najesti se vise ne smem umrecu debela i gladna 😢😢😢😢😢jako je teško 50 god jesti ko svet a posle 50 ko nesvet😂😂😂😂
Jel moze leblebija jos nekako da se jede osim humusa?
Naravno da može, kao kuvana, pečena, mogu burgeri i ćufte da se prave od leblebije pa čak i slatkiši :)
Prvo like, pa se gleda video 💗😇pitanje dali ste čitali knjigu čudo izlečenja dr milisav nikolić, ako ne toplo preporučujem, 😇👋
Čitala , hvalaaa
jesi li stvarno doktorica po zanimanju
Da, doktror medicine.
Svideo mi se video, svidja mi se sto koristite neke principe permakulture i sto je zdravo gajenje, medjutim, sludjen sam po pitanju nacina ishrane, jer postoje mnoga misljenja a oprecna su. Recimo ova doktorica potpuno suprotno tvrdi ??? czcams.com/video/OxSZOewDyv4/video.html
Pretpostavljam da koleginica fura priču o low carb ishrani? Nikada dokazano na duge staze… za razliku od biljne ishrane.. najdugovečniji narodi su na pretežno biljnoj ishrani.
gde kupujes nutritivni kvasac, ne mogu da ga nadjem nigde...
Preko Raw food Serbia (FB) naručujem. Mada, ima i u bolje opremljenim zdravim hranama, ne znam odakle si?
Hrana je predivna ali kuhinja me odvraca da ne jedem
Nije mi poznato da vegani koriste Sir i pavlaku 🙃
Ne koriste
@@drmasicjovana829
Sve je super, Samo tako nastavite
Pozdrav od ❤️
Respekt 👍👍👍
ogabno in nezdravo
Draga Jovana, ocigledno nemas porodicu.