Wat heb je nodig om gelukkig te zijn?
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Je kunt niet genieten van kunst als je honger hebt. Om gelukkig te kunnen zijn, moeten je basisbehoeften namelijk eerst oké zijn. In deze video leg ik uit welke stappen je moet doorlopen om tot zelfontplooiing te komen, aan de hand van de Piramide van Maslow.
------------------------------
BLOG:
www.mijnbreintv.nl
SOCIAL MEDIA:
Twitter: / mijnbreintv
Instagram: / mijnbreintv
Facebook: / mijnbreintv
Snapchat: mijnbreintv
E-MAIL:
mijnbreintv@gmail.com
------------------------------
Welkom bij MijnBreinTV! Mijn naam is Kimberley en op dit kanaal vind je video's over allerlei onderwerpen binnen de psychologie. Bijvoorbeeld over geluk, de hersenen en waarom mensen doen wat ze doen. Waarom doen we wat we doen? Eigenlijk is ons brein de basis. Leer jezelf en je brein dus beter kennen met MijnBreinTV. Veel plezier met kijken! :)
Heel intersant en leuk dat je het uitlegt. Ik ben fan van je kanaal! Leuk om nu ook deze video te bekijken!
Groetjes Steven
Super leuk om te horen, thanks! :)
Hoi! ik heb een vraag! Hoe komt het dat je ogen veranderen? Zeg maar dat je slechter gaat zien. En hoe werkt het? En hoe komt het dat je cilinder in je oog minder gaat werken waardoor je je minder kan focussen op een bewegend voorwerp?
Hoe kan ik er voor zorgen dat mijn biologische klok weer normaal gaat werken? Doordat ik sinds januari niet meer naar school ga en een thuisstudie doe, heb ik een ouderwets zomervakantie ritme gekregen. Laat naar bed en laat uit bed. Hoe zorg ik ervoor dat ik straks in september weer een beetje normaal optijd mijn bed uit kom? En hoe zorg ik ervoor dat ik als ik naar bed ga binnen een uurtje slaap?
Thnx! :)
Anna Arents Over de werking van je ogen durf ik niet zo veel te zeggen, dat wordt wel erg medisch haha :) Je biologische klok kan je het beste in stapjes veranderen. Dus bijvoorbeeld elke dag 15min eerder naar bed en je wekker 15min eerder zetten. Verder is het belangrijk om ongeveer 1,5uur voor je gaat slapen fel licht (van schermen) te vermijden. Je kunt dan misschien een boek gaan lezen of met een kopje thee nog even kletsen. Als je merkt dat je moeilijk in slaap valt omdat je nog aan allerlei dingen aan het denken bent, dan kan het helpen een notitieboekje naast je bed te leggen. Ik hoop dat je hier iets aan hebt!
Dankjewel voor de tips!!! Ik ga alles is even uitvoeren! :D
He mijnbreintv,
Geldt die 3de laag voor de autisten niet? hihi. Ik houd zelf ook niet van te veel vriendschappen en veel gepraat rond om mij heen. Lekker dak boven mijn hoofd en een koel hoofd en een lekker biertje zijn wel mijn basis behoefte. NA de aanwezigheid van God, je steun en toeverlaat.
Hi, het verschilt per persoon wanneer je 'tevreden kan zijn met een laag'. De een wil graag heel veel mensen om zich heen en de ander houdt daar juist niet van. Maar het is wel voor iedereen belangrijk om iemand te hebben met wie je fijn contact hebt!
Wat een een interessant kanaal! Ik ben ook geabonneerd op Kati Morton(Engelstalige therapeut) en ik dacht dat er geen Nederlandstalig soortgelijk kanaal was. Maar gelukkig wel! Wat voor richting in de Psychologie heeft u gestuurd? Ik ben zelf pas 13, maar doe via school een cursus Praktistische Psychologie. Psychologie is zo'n boeiend vakgebied!!
Leuk dat je nu al geinteresserd bent in psychologie! Ik heb psychologie gestudeerd aan de Universiteit Leiden en ben afgestudeerd in de masterspecialisaties Sociale & Organisatiepsychologie en Klinische psychologie :)