حل نهائي لإنقاص الوزن/أخيرا 3 طرق هتنزلي عليهم مقاسات ووزن مثالي وتشبعي اليوم كله في نظام الطيبات
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2024
- فيديو تحفيزي للالتزام بنظام الطيبات و التخسيس ،هتكلي وتشبعي
حل نهائي لإنقاص الوزن أخيرا 3 طرق هتنزلي عليهم مقاسات ووزن مثالي وتشبعي اليوم كله في نظام الطيبات
التفاصيل الكاملة لإنقاص الوزن من خلال تجربتي
الفرق بين نظام الطيبات ونظام الكيتو
مخاطر نظام الكيتو على الصحة
كيفية الإلتزام بنظام الطيبات ونزول الوزن
إجابات أسئلة متعلقة بنظام الطيبات و التخسيس
إزاي أفقد وزن في نظام الطيبات
الرد على أسئلة نظام الطيبات
"Non-exclusive right to anyone to do almost anything to my videos
قناة دي هوم مع دينا توجيهات مهمة لمتبعي نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي ، هديكي المفيد شوية نقط هتسهل عليكي الدايت ، وجبات يوم كامل في نظام الطيبات
مزايا نظام الطيبات
وجبات نظام الطيبات
أكلات نظام الطيبات
وصفات نظام الطيبات
إزاي أفقد وزن على نظام الطيبات.
مسموحات و ممنوعات نظام الطيبات / إجابة كل أسئلتكم المتعلقة بنظام الطيبات
♥️لينك قائمة تشغيل كل فيديوهات (نظام الطيبات) ✌️💪 • نظام الطيبات
متنسوش دعمى ب بالايك 👍
والاشتراك في القناة
♥️لأول مرة مربى البلح لنظام الطيبات • لأول مرة مربى البلح لن...
❤️مشروب لتكبير المناطق الأنثوية
• مشروب جبار لتكبير الصد...
❤️♥️الروشتة السحرية والنهاية لكل مشاكل
الشعر • الروشتة السحرية و النه...
♥️ضيعتي نص عمرك بتعملي الدايت غلط/ نظام الطيبات مسموحات و ممنوعات • ضيعتي نص عمرك بتعملي ا...
❤️أنقذي نفسك وبلاش تعملي دايت /نظام الطيبات/سؤال وجواب • أنقذي نفسك وبلاش تعملي...
♥️غلطة كبيرة بدفع ثمنها /وجبات نظام الطيبات • غلطة كبيرة بدفع ثمنها ...
❤️❤️حصريا علاج سحري يقضي الإمساك والشرخ الشرجي نهائيا • حصريا علاج سحري يقضي ع...
♥️روتين العناية بالشعر لزيادة طوله 10 سم خلال شهر • مكون واحد بس هيطول شعر...
❤️رابط التيك توك بتاعي
tiktok.com/@d_home106
♥️رابط انستجرام بتاعي الجديد ✌️
dina.home24...
يومياتي في نظام الطيبات، روتيني اليومي في نظام الطيبات، نظام حياتي في نظام الطيبات، وصفات نظام الطيبات، أكلات نظام الطيبات ، وجبات نظام الطيبات، مسموحات وممنوعات نظام الطيبات، التشجيع على اتباع نظام الطيبات، نماذج إيجابية في نظام الطيبات ، حالات شفاء في نظام الطيبات ، مشروبات نظام الطيبات، فلوج يومي في نظام الطيبات، قناة دينا في نظام الطيبات، قناة دي هوم مع نظام الطيبات،
#انقاص_الوزن #تنحيف #تخسيس #دايت #دكتور_ضياء_العوضي #يومياتي#كيتو #نظام_الطيبات #الطيبات #رجيم #رجيم_صحي
#روتين #تعليمات #توجيهات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي
#نظامي #الدكتور #الدكتور_ضياء_العوضي #نظام_حديث #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #دايت #تكميم_المعدة #وجبات #طبخ #طريقة #طبخات_سهله #يوميات #روتين
#تنظيم_ترتيب_المطبخ
#دي_هوم #دى_هوم
#dhome #d_home
#روتين_يومياتي
#يومياتي
#خواص - Jak na to + styl
من قبل ما اسمع الفديو بحبك في الله اكتر واحدة بتديني طاقة إيجابية في الحياه الله يسعدك يارب
جرعة تشجيعية اوفر دوز ✌️✌️حبيبتي اللهم آمين، لك بالمثل يارب انا كمان بحبك وسعيدة بوجودك والله شهادتك اعتز بيها مشرفاني دايما 😘😘❤️❤️
شكرا على الوصفة مرسي
جزاكي الله خيرا استاذة
ربنا يزيدك من فضله ويرزقك التوفيق والنجاح في اعمالكي
شكرا لكي على المجهودات الكبيرة❤
بارك الله فيك وجزاك كل خير ✨
امين يارب العالمين وإياك
❤️❤️
فيدو ممتاز ومركز تسلمى
اشكر تقديرك حبيبتي❤️❤️❤️ تسلمي آه والله تعبت فيه وقولت عصارة التخسيس وكل المعلومات
ربنا يسعدك ويفرح قلبك ♥️ وكل سنة وحضرتك طيبه وبصحة وسعاده
امين يارب العالمين، لك بالمثل يارب وانت بخير شرفتيني حبيبتي ❤️❤️
بارك الله فيكِ حبيبتي دينا 👏🏻من اقوى الفديوهات واهمها 🎉
حبيبتي يا رشا اشكر تشجيعك ودعمك ❤️❤️
فديو رائع كالعادة
بارك الله فيك ومايحرمناش منك أبدا
دندن حبيبتى
ايمان حبيبتي بجد بتشرف بيك وشكرا جدا لتشجيعك ودعمك ❤️❤️
شكراً جزيلاً لك ربي يسعدك ويحفظك استفدت جداً من الفديو خاصتاً معلومه شرب الماء شكراً لك مرة اخرى
عفوا يا فندم 🌹
جزاك الله خيرا ❤
جزانا واياكم يارب ❤️❤️
أحلى لايك لأم دينا جزاكى الله عنا كل الخير والسعاد🤲🏼❤❤❤❤❤
حبيبتي يا نودي نورتيني ❤️❤️
نور حبيبتي جزاك الله كل الخير والله بنستفيد كثير من فيديوهاتك فريدة من الجزاير❤
أهلا يا فريدة حبيبتي نورتيني ونورتني قناتي دي هوم ❤️❤️
جزاكِ الله خيرا دندونه القمر
بنحبك في الله 💐💐💐💐
وصفاتك كلها رائعة
جزانا واياكم يا إيناس حبيبتي وانا بحبكم تسلمي يا قلبي 🤝😍❤️
اهلا وسهلا بيك اختي دينا منورنا بفدوهاتك الجميلة
حبيبتي واختي الغالية الدنيا منورة بيك والله 😘😘
مشاء الله عليكى
صباح الطيبات ياديدى أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يزيدك من فضله
صباح الفل يا همت حبيبتي تسلمي يارب يتقبل منك 😘🥺
صباح الانوار على احلى دينا يسلموا الايادي ياغالية فعلا مثل كل الطيبات بانتظر فديوهات على احر من الجمر الله يسعدك ويسعد ايامك 💐😘
صباح ومسا السعادة والفرح لقلبك خديجة قلبي ❤️❤️
الله يسعدك ياغالية💐😘
اهلا اهلا بالقمر دودى. وحبيبتى الغالية. واهلا بالدكتور ضياءالعوضى. ضوء الشمس. حفظكم الله اجمعين من كل شر ❤❤❤❤❤❤
حبيبتي يا ايمان بجد شرف لي وجودك وحبك شكرا لدعمك المستمر ربنا يخليكي ليا يارب ❤️❤️
بجد انتى جميلة واسلوبك اجمل ❤❤❤
دا من ذوقك الراقي يا قلبي ❤️❤️
شكرا يا دينا الاكلات الحلوه دي يا ريت والله يا دينا انا عايزه اخس
انا الله تخسي نتشجع مع بعض ننفذ إللي نقدر عليه من الخطوات 👌✅✌️🤝
جزآك الله خيرا شرح وافي ممكن اعرف انسب وقت لأخذ فيتامين دال أمتي قبل الاكل أو بعد
بعد الأكل ويا ريت تكون وجبه دسمه لانه بيمتص في الدهون
خير الكلام ما قل 🎉🎉
بحبك يا دينا ❤❤❤
حبيبتي ربنا يخليكي أنا كمان بحبك تسلمي ❤️❤️
اعملينا فيديو لزيادة الوزن بارك الله فيك
مرحبا اختي كيف حلاوه وعصاير وحلويات لمريض السكر
كيف نطبق هذا الرجيم ياريت تفديني
تحياتي من السعوديه
عليه افضل الصلاه والسلام
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹شكراً ورحم الله والديك 💖💖💖💖💖
🌹🌹✌️👌❤️🥰
هل مريض السكر يقدر يديرو
جزاك الله خيرا على كل ما تقدميه
حبيبتي جزانا واياكم ❤️❤️
احسن واحدة بتعمل رز بلبن بالكراميل ❤ وكفتة رز بالبطاطس ❤ ربنا يوفقك ويسعدك ويصلح حالك اللهم امين يارب العالمين ياحببتي ❤️😘
امين يارب العالمين، لك بالمثل يارب وشكرا على ذوقك وتشجيعك يا راندا ومتحرمش منك أبدا 😘😘❤️❤️
دينا عاوزة اسمع كلامك وبسبب مشاهدة اللى بتعملية من وجبات حاسة بتشتت ياريت تعملى فيديو مخصص للاسئلة وفيديو للوصفات
حاضر يا حياتي من عيوني 😍❤️
يا دينا ممكن فيديوا لزيادة المقاسات
شكرا جزيلا يا حبيبتى علي مجهودك كنت عاوزة اعرف اللب الاسمر و الأبيض مسموحين ولا اللب السوري فقط
العفو يا حبيبتي ❤️
اللب السوري فقط اللي مسموح
حبيبتي يا دينا مجرد ما اسمع صوتك الدنيا بتضحكلي❤❤❤
ربنا يفرح قلبك دايما يا قلبي ❤️❤️
شكرا لك يا مدام دينا لو سمحت انا عايزه علاج للاميبا عشان رحت لدكاتره كتير لو سمحت ممكن تجاوبيني
الخل رائع للامييا والقولون
علاج الاميبا اللي في القولون لو سمحتي انا بعثت لك قبل كده بس ما اخدتش الجواب
حبيبتي انا ام احمد الاكونت باسم ابني وعايزه اقولك جزاكي الله كل خير بجد كتر خيرك علي شرحك كفيتي والله ياغاليه
تسلمي يا قلبي أؤمريني ❤️❤️
@@dhome-3300 عايزين بقا حاجات للاطفال نشجعهم كدا
من فضلك يا سيدتي المحترمة ما هي بالضبط مكونات الحلاوه الطحينيه وشكرا
فيديو راااااااااااائع كاالعاده ابدعتي يااحلى سفيره لنظام الطيبات بطلة ابطال النظام شكرا على مجهودك القيم بحبككككككك ياحته من قلبي ارجو من الله ان يجزاكي خير الجزء شكراااااا يااحلى دينا في حياتي❤
انا اخذت علاجات كثير بس ما نفعتش القبيله اللي في القولون معظم العلاجات اللي في الصيدليه
هاي دينا .اكلت كيسين سكر ابيض وشربت بعده ماية واكلت طبق رز كبير دي تحلية كويسة ولا انا خايفة اوي من السكر الابيض وخاصة اني مش بخس
ممكن تشرحى الوثفات اللى احضرتك بتعمليها
كلها موجودة عالقناة بالتفصيل والمقادير المظبوطه وبتنزل الوزن 👍✅✅👌👌
طيب الي معو سكر وضغط وكلسترول ونقص تروية بالقلب مايصير ناكل سكر وشويات وعصاير مايصير
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه أفضل الصلاة والسلام
آه يا دينا من عصير القصب ❤🎉
احلى حاجة زيك فاطمة 🥰😋
السلام عليكم الرايس كيك الرز الشكلو دوائر ينباع في المحلات مسموح بلطيبات ارجو الرد
للأسف ممنوع
جبت عصي قصب زياده ودخلته الفريزر للاسف طلع طعمه وحش جدا
فعلا النظام مع الالتزام الشهية بتقل😊
آه فعلا مفيش نفس أساسا للاكل 🤣🤣
من فضلك يا سيدتي المحترمة هل اضفتي النشاء على الارز في الوصفه دي وشكرا
الوصفة هنا بالضبط بالمقادير
czcams.com/video/IHzuqDZTva8/video.html
انا جديده في القناة هوا ايش النظام ممكن تشرحيه باختصار
نظام استشفائي هو منع انواع من الطعام والسماح بأخرى للسماح للجسم بالتعافي وكمان نقص الوزن ✌️❤️
اجمل حلقة
تسلمي يا قلبي اشكر تقديرك وتشجيعك ✅👍❤️❤️
دينا حبيبتي هي ايه الاكلة لقدمتيها في طبق البيراكس
طريقتها هنا ممتازة جدا هتعجبكم
czcams.com/video/t8FpjPuV7ds/video.html
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . ماشيه على النظام ليه فتره بس للاسف شعرى يتساقط وهايش ومتقصف وضعيف جدا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وانا كذلك شعرى بتساقط جدا جدا وهاش وتقصف
من فضلك فيتامين d طلع عندي 23 وعايزة اخد فيتامين d
فكنت عايزة اعرف اخد ايه بالظبط ؟؟
اهلا وسهلا بيكي
أهلا يا حبيبتي شرفتيني ❤️❤️
ممكن تجمعي اللأكلات السوفت في تعليق واحد لأنك عملتي كزا حاجه فالفيديو ده مش مستوعباها فاياريت شرح الطريقه وشكرا لزوقك
شكرا حبيبتي شوفي اختي انا اعمل ريجيم منذو4اشهر كنت الوزن 110 وخسيت 20كيلو وليت 91 واهل اوزن94 يعني عوت طلعت قوليلي كيفاش أنزلهم
ممكن رابط الحلقه اللي فيها الفيتامينات اللي ناخدها
اتفضلي قولت باختصار أسماء الفيتامينات والجرعة والمدة
czcams.com/video/XTLNkIwcnxQ/video.html
كريمةالطبخ وكريمة الحلويات معانا
كريمة الطبخ مسموحة لكن الحلويات لا ممنوعة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله في كل لمحة ونفس عدد ما وسعه علم الله
اكلنا كثير. من السكر وحصل ما حصل ارتفع السكر وارتفع الوزن
بعد اذنك سؤال؟ معلقة الخل بدل ما اخدها مع ملعقتين ارز ممكن احطها علي كباية مية واشربها. وشكرا لحضرتك
للأسف بتأثر على مينا الاسنان لو حابة تشربيه استعملي شاليموه
ممكن أعرف نوع البن اللي بتشربية
هنا قولت عليه وطريقة تحضيره
czcams.com/video/4HZD01SJPH4/video.html
استفسار هو شرب الشاي الأخضر مع الأكل هل بياثر علي امتصاص الحديد من الأكل
لا مسمعتش دكتور ضياء قال حاجة زي دي
ازيك يادينا انا متابعتك منالعراق
لو اشرب لشاي الخضر عادي اضيفلو سكر انا عايزه انقص وزن ولمايونيز مسموح
أهلا بيك يا حبيبتي شرفتيني
آه حطي سكر عادي والمايونيز مسموح
@@dhome-3300 اجمل دينا
شكل عصير القصب بيشهى هو الفيديو
بالهنا والشفا تعالوا معيا اتفضلوا 👍🥰👌
أهلا يا دينا لو سمحتي ال يحب يتخن شنو يعمل
أهلا بيك يا حبيبتي
هنزود توست ورز نقلل ساعات الصيام وناكل كل حاجة مسموحة
هل. الخروب من الممنوعات. ىا
دودى أو عصيره المغلى على النار
مسموح يا قلبي بالهنا ❤️❤️
صوتك مثل صوت الممثلة فاتن حمامة ، مررت صدفة فاكتشفت قناتك ، شرح رائع ، موفقة
مشكوووره .... لو سكحتي تعرفي ليش البقع الزرقاء بتطلع عالجلد اثناء النظام ؟
الف سلامه عليك يا قلبي
أنا آسفة معنديش فكرة طبيب الجلدية ممكن يفيدك ❤️❤️
حبيبتي وجود بقع زرقاء علي الجلد ده يدل ان الكبد عليه دهون كثير وهذا النظام به سكريات كثيره وغلط جدا لانه زود الدهون والسكر علي الكبد
دينا بعد اذنك عندي الم شديد في الجانبين من ناحية الظهر مكان الكليتين ليا كم يوم تتوقعي دا من ايه؟
جربي تشربي لتر عصير قصب باليوم
نصه مع الفطار وبطاطس بيوريه بالزبده أو ويدجز بزيت الزيتون
والنص التاني مع الغدا يا إما بطاطس برضه أو رز وشوربة
وقفي التوست كام يوم وشوفي هاترتاحي ولا ايه
لاني كان عندي نفس الشكوي وارتحت الحمد لله لما عملت كده
الف سلامه عليك يا منى
أنا مش عارفة ده إيه ،اتعرضت لإيه ممكن يكون ضلوعك هي إللي تعبانة
@@fatmaessam7758 الله يمتعك بالصحة والعافية يارب بس انا للاسف خارج مصر ومافي عصير قصب انا فعلا برتاح علي عصير القصب جدا لما اجي مصر واشربه كتير بترتاح الكليتين جداا معك حق
الله يجزاكي خير علي ردك 🤲🌷
@@dhome-3300 الله يسلمك ويسعدك يارب
الله المستعان لعل خير وشي بسيط يارب
الله يشفي الجميع
وشكرا جدا علي مجهوداتك الله يجزاكي كل خير 🌷🌷
في الغالب بيكون قولون عشان كده بقولك قللي التوست وركزي علي البطاطس والارز وممكن تستبدلي عصير القصب بعسل اسود مذاب في ميه بارده
من فضلك هل الجلي مسموح والحلويات اللي فيها جلاتين
الجلي مسموح
جزاك الله خيرا
سؤال
ليه اذا ما اخذت سكر الكبد بتاخذه من الجسم
طيب لو اخذت دهون ولحمة واسماك ورز برضوا فيها احماض امينية ونشا بتنتج في الجرام ٤ سعرات مثلها مثل السكر اللي بينتج ٤ سعرات في الجرام
بصراحة ابغى افهم ليه الجسم بيضطر يحلل سكر من الجسم اذا الهدف توفير سعرات ماهو موفرها في بقية الاطمعة في الوجبات اليومية
انت جميله دينا حبيبتي دعاء من قلبي لكل من يشجع هذا النظام ويساعد الجميع في اتباعه ده نظام چاء لنا من السماء علي يدي دكتور ضياء حياتنا ….وعوض ارهاق سنوات طويله ….ربي يسعده ويسعدكم جميعاً سعادة الدارين …انا لي تسع شهور علي النظام تركت العصاه بعد ما اكد الاطباء تغير المفصل وتركت كل الادويه الي اكد الاطباء اني اخدها طول العمر للقلب والسكر والضغط
وداء منير. ماشاء الله لا قوة الا بالله …انا بحب دكتور ضياء وبحبكم كلكم وبدعي لكم ياحبيبتي في صلاتي ودعائي ❤️🌹
فرحتيني كتييير اللهم بارك اللهم بارك ربنا يجعل لي من دعواتك نصيب ويزيد لك الشفا والعافية يارب ✌️❤️❤️❤️❤️❤️
عايزة اعرف رأيك يادينا في خبر وفاة البنوتة حنين مريضة كانسر وماتناولته متبعى نظام الدكتور على الفيس وهجومهم عليه ❤❤❤
اللهم ارحم حنين واجعلها من اهل الجنه
اللهم اجعل مرضها فى ميزان حسناتها
اللهم صبر اهلها
اعاني من وزن تابت و مازلت على النظام
غيري مواعيد الاكل
ازاى الكلام دة دى الدكتورة مانعة عنى السكر والفاكهة خالص عشان عندى مقاومة انسولين وانا بحب السكريات اوى والحلويات
ازيك يا دندن ...انتى ليكى فترة طويلة ع النظام اللهم بارك..ياترى اخبار تحاليلك ايه ...وهل رجعت لك الالام تانى زى الاول بعد مرور فترة من الالتزام طويلة نسبيا....لان جروبات كتير بتعرض حالات ناس تعبوا بعد استمرارهم سنتين ع النظام او سنة ..كنا عايزين نسمع منك لان بنثق فيكى انك مش هتضرى حد ....ودى امانة ❤
كنت متأكدة انك مش هتردى لان طبعا مفيش تحاليل ولا متابعة والله أعلم النظام واصل لفين مع الناس لكن الأمانة تقتضى ان نقول التجربة كاملة سلبيات وايجابيات . معنى عدم الرد كتمان معلومات
ملحوظة : انا مش ضد النظام
فعلا معاكي حق انا مش ضد النظام بالعكس ده جاي على هوايا جدا 😂
لكن الكوليسترول علي جدا وتعبت بعد سنه تقريبا من النظام 😢
البامية من المسموحات ؟
ممنوعة
بس الجو حر يادينا ومع الحركة بيبقى فى عرق كتير لدرجة ان ريقى بينشف وبشعر بالعطش الشديد
اشربي عصير قصب او ميه بعسل لما تعطشي
هو انتى مش بتفلفلى الأرز زى العادى بتاعنا انتى بتاكليه مسلوق؟
يعني ايه تفلفله
@@sallyaly3682 يعنى تطبخه عادى
لو سمحت انا بشر شاي باللبن الصبح
أهلا بيك يا سعاد🌹
للأسف الشاي واللبن ممنوعين
والله احترنا نصدق مين 🤔
معظم اطباء واخصائي التغذيه ينصحو بشرب الماء لترين او ثلاث في اليوم
مو لازم نستنئ لما نعطش
معلش محتاجه افهم لان أنا لسه جديده في النظام أنا بفطر بدري ٢ توست مع عجوه وجبنه شيدر وبعد كام ساعه اخد قهوه وتمر ينفع
انت متعودة تفطري بدري؟ ؟؟
والا بتكوني جعانة؟؟؟؟
@@dhome-3300 بكون جعانه. طبعا بيقي زوجي رايح الشغل فبصحي معاه لان بكون مثلا آخر وجبه أكلتها 9 بليل أكل خفيف فيقوم جعانه اشرب مايه وفيها عسل أو تين مجفف في زيت زتون
@@dhome-3300 أنا عايشه بره مصر وعندي تمر سكري ينفع استعمله.
وجبه الغدا بتكون الساعه ٥ مثلا وبجوع بليل لان بسهر شويه باكل بطاطس محمره أو بيوريه أو أي حاجه من المسوحات خفيفه وخلاص
أول مرا غاذي نصمع وحدا بتنصح لا تشربو ماء 😮
انا زاد وزني ياجماعة على النظام مع اني اكل وجبه رز وحده باليوم واصوم ولي خمس شهور بدون لخبطة ابدا ليش
زودي عصير قصب باليوم لما تجوعي أو ميه بعسل .. علي كلام الدكتور ان العصاير بتخسس
في وحده اسمها ملكة الفسيخ اوشى: تقول وحده عندها كانسر مشيت على النظام ووقفت علاج الكانسر واليوم اتوفت؟😢
ان لله وان اليه راجعون حتى لو كلامها صحيح هل ده سيأخر أجلها
محتاجين نسمع رد من الدكتور نفسه علشان ما نظلمش حد
يا ريت فعلا نسمع من الدكتور نفسه لأن الموضوع ده خلانا نقلق
اصلا الكانسر هو نقص فيتامين بي ١٧ وده لازم يتاخد بجرعات كويسة للعلاج وده كلام فيديوهات اجنبية كتير شوفتها وبيقولوا موجود في نواة بذور الفواكه زي المشمش والخوخ والبرقوق بس الحاجات الطبيعية مش الملعوب فيها
الله يرحمها هى راحت للدكتور فى مرحلة متأخرة
كلها اسباب .. احنا بنحاول من كتر الالم والأدوية نتعلق بأي حاجه تخلينا نتحسن لكن في الأول والآخر الأعمار بيد الله .. اللهم اغفر لها واجعل تعبها شفيعا لها
هو الكركديه معانا؟
مسموح
انا بصراحه مش عايزة اخس لأني ضعيفه اوي انا وزني ٤٨كيلو والحمدلله باكل وبشرب كل المسموحات والحمدلله
بالصحة والراحة والف هنا وشفا ❤️❤️
من فضلك يا دينا يا حبيبتي انا عايزه اكلم الدكتور لاني بعثت كلام كثير قوي عن حالتي بس انا لسه ما فيش حد ما فيش رد حتى ما شفتش الحاجه اللي انا بعثتها ارجوك يعني ايه وصليني بالدكتور اوصل له ازاي
رقم الهاتف 01011273331
العنوان 52 شارع النزهة - ارض الجولف-اعلى أولاد صالح العطار مصر الجديدة
دينا حبيبتي هل يجب نقع المكسرات قبل اكلها كالجوز
اللوز والبندق فقط
من فضلك هو السكريات مش المفروض بتجوع
ده قبل منع الممنوعات لكن مع النظام واتباع المسموح السكر بيشبع
انا خسيت كثير عوزة ازيد في الوزن
عملتي ايةعاشان تخسي افيدينا
@@user-sb2td3bq8r الصيام الإسلامي والمتقطع
خبز التوست بكميات قليلة
الاكثار من السكر وانواعه( شيكولاتة، معجون، سكر)
الاكثار من العصائر والماء بكميات قليلة جدا جدا.
بديت النظام انا مريضة سكري وضغط والغضروف يوجعني وهشاشة العيظم تعبانة راسي يوجعني وقلق كتير وحابست دواء كوليسترول طالع واني ادوخ واعرق كتير
وانا كمان معي غضروف هشاشه العظيم
يعني الحلويات ال بتعمليها مع الوجبه الغدا عادي هاخس
آه ممتازة جدا جدا
هل القهوة التي تشربيها فيها سكر ؟
القهوة مزاج يعني إللي حابب بشربها بسكر يشربها وإللي يحبها سادة يشربها وانا بحبها سادة 👌
شكرا حبيبتي جزاكي الله خيرا @@dhome-3300
دينا اغلب اللى ع النظام بيقولو ان البراز قليل ازاى اعرف ان ده العادى اوده امساك ولو بعمل حمام براز يوم بعد يوم هل ده طبيعى
الدكتور قال المخرجات هتكون قليل جدا لان الجسم بيستفاد من كل الطعام لإنه سهل الامتصاص ف متقلقيش انت تمام ✅👌
والله يا دينا عندي ثمنية اشهور وانا مع النيضام وانا لم اخص حتى مع الصيام
نفس الشيء لكن اعملي رجيم البيض يكسر الثبات عن تجربة❤❤❤❤❤❤
اعمل رجيم البيض يكسر الثبات عن تجربة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حبيبتي دينا مشكلتي في دهون الظهر
ومش عارفه اعمل رياضه عشان عضلاتي بتتعبني اوى ورقبتي كمان
هو ايه الكلام ده 🤔
البقوليات مسموح بيها
للأسف ممنوع