Comment devenir souple (expliqué en 5 niveaux)

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 9

  • @verofontaine9195
    @verofontaine9195 Před 11 měsíci

    Merci pour ces explications. Ils me permettent de voir mes exercices différemment.

  • @anthonyfernandes2419
    @anthonyfernandes2419 Před rokem

    Salut j'adore tes vidéos !
    Je suis un ancien gymnaste qui essaie de reconstruire mon corps en retrouvant ma force et ma souplesse.
    J'ai pour objectif de faire des mouvements que je n'arrivais pas à faire étant plus jeune car je ne m'en donnait pas assez les moyens même si j'avais pas un niveau dégueulasse.
    Tes vidéos m'aide beaucoup à comprendre pourquoi je commence à stagner dans ma progression (reprise depuis 1mois avec base solide, merci la gym)
    Je vais commencer à travailler beaucoup plus avec les mouvements à partir de maintenant.
    Ça me fait penser aux vidéos de Ido Portal que je regardais il y a quelques années, continue comme ça tu fais vraiment du bon boulot et on sent que tu sais vraiment de quoi tu parles.
    Bonne continuation 👍

    • @MouvementConscient
      @MouvementConscient  Před rokem

      Merci pour ton retour, ça fait plaisir !
      Oui, je suis un grand fan d'Ido Portal, j'ai même fait un stage avec lui et beaucoup d'autres avec ses étudiants
      Bonne continuation par rapport à tes objectifs :)

  • @RudyWathlet
    @RudyWathlet Před rokem +2

    Je vous ai déjà la poser la question mais est ce que la vidéo sur le home gym vas bientôt arriver ? :)

  • @carlesvelian6450
    @carlesvelian6450 Před rokem

    Super vidéo Clement . Arrives tu à réaliser les écarts et les pancakes complet ?
    Par curiosité avec quoi tu films ?

    • @MouvementConscient
      @MouvementConscient  Před rokem +1

      Merci !
      Pancake et front split : oui
      Side split : non
      Caméra : Panasonic GH5

    • @carlesvelian6450
      @carlesvelian6450 Před rokem

      @@MouvementConscient
      Merci mec
      Tu fais toujours de l’escalade et de sports de combats?