"МОЁ ЭГО". Живой эфир из Телеграмм канала ( ccылка в шапке профиля)

"В чувстве гордости, в потребности как-то выделиться, в кажущемся усилении своего «я» через «а у меня больше» или его ослаблении через «а у меня меньше» нет ничего, что было бы плохим или неправильным, - это просто эго. Эго не плохое - в нём просто нет осознанности. Когда вы видите в себе эго, то начинаете выходить за его пределы. Не воспринимайте его слишком серьёзно. Заметив в себе свойственное эго поведение, просто улыбнитесь. Иногда оно вас может даже рассмешить. Как человечество могло так долго всем этим обманываться? Но главное - знайте, что в эго нет ничего личного. Это не тот, кто вы есть. Если вы считаете эго своей личной проблемой, то это опять же ваше эго."

[@maryam_astrologer]

💛🥰

[@user-nf7rc4pj4b]

Мне когда-то психолог сказал , что обиды - это неоправданные ожидания от поведения других. А мы ведь не можем управлять другими людьми, их реакциями, поведением. И меня тогда так отпустило 😅 и обида с тех пор меня посещает только до того момента как я вспомню, что на самом деле это такое🤪

[@daria.glazik.astrocoach]

Как точно! Согласна с психологом. Обида - это лишь наши неоправданные ожидания от другого человека. Даже если рассмотреть это через любую ситуацию: Я обиделась на то, что на годовщину муж не подарил мне цветов!
Здесь же уже ожидания от супруга, что он должен это сделать. Или он не помнит даты, или что-то там не догадался сделать! Да как же так?!)
С таким осознанием, мы можем быстрее приходить в чувство и осознавать, что это только наша иллюзия относительно другого человека.