У нас нету залов и условий для тренировки поэтому летом я совершенствуются свой уровень паркура и фриранана а зимой учу разные виды сальто и других акробатических элементов.
я тренируюсь дома или на улице , когда я только начинал учился дома на подушках и тд , уже научился задку , кульбит , переднее( переднее пока на картаны сажусь , на прямые не получается ) ну я эти элементы уже по тихонько начал делать на улице на траве
У нас в городе нету не залов не трениров и людей которые хотят реально тренить очень мало но я с другом регулярно треним сделали небольшой зал в заброшке и тренируем всё подряд и паркур и фриран и на турнике и треним мы не зависимо от условий или время года
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
Андрей, есть такой прыжок в балете, точь-в-точь как сальто бидуински, только спина внизу голова смотрит на небо. Короче прыжок спиной. Очень хочу научиться это делать, снимешь видео обучение?
3 фактора Режим дня ( сон, питание ....) Мотивация И подготовка твоего тела , если она на хорошем уровне, то хватает силы и бодрости на все тренировку. С этим могу помочь в формате онлайн тренировок! Сколько тебе лет ?
Учишься махать нагой - Махаешь нагой и падаешь на спину(на что-то мягкое) - Повторяешь 40 раз, скаждым разом всё сильнее махаешь - делаешь стрикосат. Вариант номер два - учишь чит гейнер ( по началу махаешь не на себя а в бок ) - постепенно начинаешь махать всё больше на себя. Через 5-10 тренировок ты уже делаешь стрик. У меня есть канал, там тоже рассказываю про технику некоторых элементов)
1 вариант очеь эффективный если есть любые маты. Просто попадать на спину, очень хорошо помогает подготовится, со временем у тебя появится чувство, что можешь скрутить, так почти с любой сальтухой.
Андрей скажите пожалуйста как перенести заднее сальто с мягкой поверхности на твердую. Я просто вчера его научился на плоскости в ноги а на твёрдом делать боюсь.
то самое чувство когда у меня нет друзей паркурщиков, и мне нескем прыгать, а мои 2 лучших друга мягко говоря толстяки и ничего толком неумеют и только смотрят на меня как я тренеруюсь(( ну они меня снимают со стороны, видосы в тт делаем, но я один прыгаю, единственный друг который тоже любит это делать живет в другом городе и видимся только раз в год
@@TrainingOnline-TO учусь в городе Славгород. Это Алтайский край, Россия. А живу в деревне, котрая в 200 км от места учёбы. Ну в общем большую часть времени я в этом городе
@@TrainingOnline-TO я пробовал, ни кто не хочет. Кто-то уже в тяжёлой атлетике, у кого-то вредные привычки, с которыми завязывать и не думают. Есть пара человек, но то не хотят, то тренировка, то пиво
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
@@TrainingOnline-TO мне страшно с высоты делать. Даже с маленькой. Страх перебороть не могу. Просто недавно головой зацепился на такой задке. Теперь страшно
4:41 Лично меня мотивируют твои видео!)😅
Круто 💪😎
@@TrainingOnline-TO ого, спасибо что закрепил!
Ах ты хитрец) Всегда ставил камень, что бедному Фрайту приходилось всё делать первым)
Это не хитрость, а ум😉😂
*Art Rambo* и *Training Online* самые лучшие туторы!
Спасибо большое)))
Ненавижу премьеры , захожу на Ютуб, думаю "О НОВЫЙ ВИДОС" в итоге три часа ещё ждать
🙈🙈🙈
*Красавчик, и шпагат умеет* - наш ответ Чеёзу Армитажу ♥
💪😎
@@TrainingOnline-TO ахах, Чеёзу... Чейзу, конечно же! )))
Спасибо за советы!!! Мне хотелось по-больше узнать о питании
Рад, что полезно💪
Полезное видео🔥🔥🔥
Спасибо👍🏽
И вам спасибо)
У нас нету залов и условий для тренировки поэтому летом я совершенствуются свой уровень паркура и фриранана а зимой учу разные виды сальто и других акробатических элементов.
Норм!)
Узбекистанан привет
🖐
Спасибо, это очень полезный ролик.
Мотивирующие видео!!!
Спасибо за советы!)
😉😎
Совершенствоваться надо всю жизнь, по крайней мере до тех пор, пока ты способен это делать! Видео топ, много полезной информации, спасибо за контент 👍
Спасибо 🙂
Ждём серию роликов по питанию. Ты крут😎💪
Спасибо 🙂 а что именно интересует и почему вообще интересно ?
Полезно. Молодец!!!
Спасибо )
Прикольно получилось, и я много трюков умею делать
Очень полезные советы бро, конечно нужно белат. Видео про всё
Полезно👍👍
😉
Да, мне интересно узнать о заработке в паркуре /фриране
Виде будет 27 минут 💪😎 но по плану через 2 недели , на следующей недели будут батуты )
@@TrainingOnline-TO классно))) 👍👍👍
А ты будишь снимать свои тренировки по акробатике и фрирану? Думаю будет очень интересно увидеть как тренируется человек с таким уровнем!!!
Пока не планировал, может быть )
Я уже 3 года занимаюсь паркуром
Как мне интересно как знаминитый Трейсер какие у него трнеровка 😉
Я разработал авторскую программу тренировок для всестороннего развития тела онлайн, присоединяйся, можем тренироваться вместе !)
я тренируюсь дома или на улице , когда я только начинал учился дома на подушках и тд , уже научился задку , кульбит , переднее( переднее пока на картаны сажусь , на прямые не получается ) ну я эти элементы уже по тихонько начал делать на улице на траве
Супер!)
Андрей,😁 теперь ВЫ мой действующий тренер😂
У нас в городе нету не залов не трениров и людей которые хотят реально тренить очень мало но я с другом регулярно треним сделали небольшой зал в заброшке и тренируем всё подряд и паркур и фриран и на турнике и треним мы не зависимо от условий или время года
Круто, я тоже через это проходил)
Я тренируюсь на разных заброшках и детских плащадках
*паркур мая жизнь!*
💪🔥😎👍
Сколька лет видео 👍😃👍👍
Правило первое: не учить задку перед передой. Правило десять: не учить корк перед Артемом
😂😂😂👍
Я передку почти не умею а задку могу с любой высоты на ноги поставить только если высота не меньше колен.
@@artemkao_2020 в этом и смысл что на плоскости надо уметь, я вот не могу с высоты
@@artemkao_2020 тебе не хватает силы
@@nikovadik4462 а для тебя будет видео как делать сальто с высоты )
У меня смертник вперед, но он вообще сложный,и тренировать после зимы нельзя будет ( но видео от вас мотивируют, бланш уже на плоскости почти на ноги
Круто!)
Сделай тутор на кумкват
Пока не планировал
12:55 это ещё Александр Титаренко выигрывал
Да!)
Сделай тутор на конг
Ок
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
Хочу план тренировок
Скоро будет пост в сообществе канала !)
Сделаешь тутор на связку рондат-бланш?
Есть рондат сальто
@@TrainingOnline-TO да , но сальто сделать легче чем бланш
Делаеш все как в в том туторе и выравниваешься
Андрей привет как сделать двойное заднее голову надо откидывать или держать при себе и как быстрее задать крутку
Голову как привык , мне удобно закидывать, значительно крутку можно ускорить широкой группировкой
@@TrainingOnline-TO ок спасиб за совет
Андрей, когда новое видео?
На следующей неделе
Андрей, есть такой прыжок в балете, точь-в-точь как сальто бидуински, только спина внизу голова смотрит на небо. Короче прыжок спиной. Очень хочу научиться это делать, снимешь видео обучение?
Может быть, но точно не в ближайшее время
А через что можно записаться на тренировки онлайн
Напиши мне, пожалуйста, в инстаграм - instagram.com/andrey_bychenko
Привет,сделаешь тутор на вебстер + полвинта?
Вэбстер есть , а пол винта будет тутор в обычном сальто вперед
Aerial twist или как по другому А-твист будет тутор
Колесо без рук
У меня на канале есть !)
*Сделай туториал как делать Деш, я его умею но он у меня не везде получается, и я часто ударяюсь стопой об препятствия :'(*
Хорошо, нужно, чтобы стало теплее и сниму )
@@TrainingOnline-TO Спасибо!)
Привет андрей,скажи пожалуйста вот я умею рандат винт...как мне зделать рандат винт но с прямыми ногами всмысли ровный винт
Привет, ты умеешь бланш?
@@TrainingOnline-TO да
Делаешь сальто через бланш и в него вкручиваешь винт( нужно хорошо подбивать носками ), хорошо отрабатывать на батуте
Прям щас ровно 666 просмотров
😂
А как выровнять фляк? у меня кривой (страха нет, делаю на мягкое)
Пришли видео
Андрей когда видос
В мае )
*А как набрать высоту для сальто вперед*
Посмотри на канале обучающие видео про сальто вперед
@@TrainingOnline-TO аха
Андрей привет а что делать если ты вялый на тренировке
3 фактора
Режим дня ( сон, питание ....)
Мотивация
И подготовка твоего тела , если она на хорошем уровне, то хватает силы и бодрости на все тренировку. С этим могу помочь в формате онлайн тренировок!
Сколько тебе лет ?
@@TrainingOnline-TO 14
@@qwertyuiop6037 присоединяйся к тренировкам!)
Как побороть страх на стрекосат
Посмотри у меня на канале , видео как научиться стрекосат !
Учишься махать нагой - Махаешь нагой и падаешь на спину(на что-то мягкое) - Повторяешь 40 раз, скаждым разом всё сильнее махаешь - делаешь стрикосат.
Вариант номер два - учишь чит гейнер ( по началу махаешь не на себя а в бок ) - постепенно начинаешь махать всё больше на себя. Через 5-10 тренировок ты уже делаешь стрик.
У меня есть канал, там тоже рассказываю про технику некоторых элементов)
1 вариант очеь эффективный если есть любые маты. Просто попадать на спину, очень хорошо помогает подготовится, со временем у тебя появится чувство, что можешь скрутить, так почти с любой сальтухой.
Когда вопрос, ответ
На 25 к
Мне 9 лет я занимаюсь паркурам я навичек
Укрепи тело с начало дружище))
Спасиба
Мне интересно, а если не сильно гибкий и не умеешь садиться на шпагат, то это сильно будет влиять на уровень ловкости?
Да)
Я боюсь делать сальто я ламал левый локоть он 3 недели назад зажил
Сейчас важно полностью разработать подвижность сустава!
Я учусь делать манки
Андрей скажите пожалуйста как перенести заднее сальто с мягкой поверхности на твердую. Я просто вчера его научился на плоскости в ноги а на твёрдом делать боюсь.
Постепенно делай на более твердую поверхность
@@TrainingOnline-TO а для двойного заднего сальто нужно уметь делать кумкват. Я просто его сегодня научился.
@@artemkao_2020 нет
@@TrainingOnline-TO скажите пожалуйста как побороть страх делать лач гейнер.
@@artemkao_2020 медленно приносить ноги или пробовать на кольцах
то самое чувство когда у меня нет друзей паркурщиков, и мне нескем прыгать, а мои 2 лучших друга мягко говоря толстяки и ничего толком неумеют и только смотрят на меня как я тренеруюсь(( ну они меня снимают со стороны, видосы в тт делаем, но я один прыгаю, единственный друг который тоже любит это делать живет в другом городе и видимся только раз в год
Что с едой го видео!)
Этат трикисть есть же Anis cheurfa и Daniel gharam и Jerimy marinas и Matt Emig они вот настяяший ямакаси этат трикинг тоже акрабатика они тоже цирки
А как сделать 2 заднее сальто?пока не поздно- снег
Нужно очень хорошо уметь одно сальто и целый ряд подготовительных трюков
@@TrainingOnline-TO а что за подготовительные?
@@user-qg9ny3ue2r палм дроп, палм флиф, коди ....
@@TrainingOnline-TO спасибо, попробую,хотя не знаю что за коди
Это на батуте сальто с живота, ещё на батуте можно полтора сальто со спины и на спину
11:55
😁👏👏👏👏👏👏👏👏
Я уже три года один😔
Ты живёшь в небольшом городе ?
@@TrainingOnline-TO учусь в городе Славгород. Это Алтайский край, Россия. А живу в деревне, котрая в 200 км от места учёбы. Ну в общем большую часть времени я в этом городе
Это маленький город
Ищи и 3чи друзей создавай сообщество ! )
@@TrainingOnline-TO я пробовал, ни кто не хочет. Кто-то уже в тяжёлой атлетике, у кого-то вредные привычки, с которыми завязывать и не думают. Есть пара человек, но то не хотят, то
тренировка, то пиво
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
Андрей Быченко. Я на заднем сальто прихожу на корточки, но если я раньше раскроюсь, то упаду. Что мне делать? При чем треню сальто уже больше 5 месяцев, а техника такая же кривая) Я смотрел твой тутор по задке. Не помогло! Скажи пожалуйста. Что мне делать?
Первое, развивай физ подготовку , второе тренируй пока с небольшой высоты.
@@TrainingOnline-TO мне страшно с высоты делать. Даже с маленькой. Страх перебороть не могу. Просто недавно головой зацепился на такой задке. Теперь страшно
Тогда делай как можешь и качай физуху)