Klimmzug-/Dipmaschine - Ein sinnvolles Gerät? | Tutorial | Kernfit

Viel Spaß!
#kernfit #klimmzüge #dips
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[@dieubusubufamily2378]

Danke für Ihre erhellenden, super Erläuterungen. 😊Mit freundlichen Grüßen Franz Blauensteiner.

[@dorte5051]

Vielen Dank für die Gute Erklärung 🤗

[@heikebilder1278]

Verständlich erklärt 👍🏻

[@modecat]

Das heisst. Bei 160 kg (Ich bin gerade dabei mein Leben zu ändern und das Gerät steht in meinem Plan aber hat mir nie wer gezeigt) dass ich dieses Gerät auf 80kg einstelle, um mein Gewicht zu halbieren? Als ich Klimmzüge las aufm Plan , dacht ich erst, ob er vergessen hat, wie Adipös ich bin xD

[@KernFit]

Genau, das hast du richtig verstanden 😉
Klimmzüge würde ich aktuell mal durch den Latzug ersetzen und dann zu einem späteren Zeitpunkt (mit weniger Körpergewicht) mit Band einsteigen.