【vlog】うつ病療養中のリアルな日々の記録／読書／図書館／ハーブ／断活／ガーデニング
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- 今回は調子が良い日からイマイチな日まで、カメラをまわす余裕があった10日間のvlogをまとめてみました。
当然メンタルの調子が悪すぎる時はカメラを回せないので、比較的良好だった日が多めになっています。
こんな感じで、最近は心が落ち着くことや好きなことをする時間を、意識的にとってみています。
みんな今日も生きていてくれてありがとう。
少し前からX(Twitter)をはじめました。
CZcamsはどうしても動画撮影・編集と時間がかかり、調子がよくないと撮れない上に忙しくても投稿ができなくなります。
CZcamsはかなり亀さんペースの更新になるため、生存確認だったり同じ闘病中の方と交流がもてたらとはじめてみました。
よかったら遊びにきてくださいね。
x.com/shima2utsunikki
もくじ
00:00オープニング
00:42day1(購入品開封、部屋に飾るポストカード選び、図書館に行く)
03:57day2(万年筆にインク補充、巾着をかわいくアレンジ、ポーチの中身、ブックオフ)
06:58day3(メルカリで購入した服、レモンバームの種蒔き)
08:39day4(調子が良くない日、レモンバームティーとクッキー)
10:35day5(景色の良い場所に行って外読書)
11:51day6(お酒に逃げるPMSと鬱が重なって辛い日)
13:14day7(眼科に行った日、待ち時間に読んでいた本)
14:01day8(お洋服の断活)
15:25day9(一日中ベッドにいた日、「我慢して生きるほど人生は長くない」を読んで感じたこと)
17:27day10(おしゃれなガーデニングショップに行った日)
このチャンネルは、がんばらずに自分を大切に生きる方法を模索し行動する様を発信していくチャンネルです。
よろしければチャンネル登録よろしくお願いします。
【使用音源】
Hello
Reflection
Dive
Blue
作曲
RYU ITO
/ @ryuitomusic
週末京都現実逃避
神隠しの真相
作曲
しゃろう
#うつ病
#鬱病
#しましまうつにっき
私も似た環境です。踏ん張っていきましょう😊
ありがとうございます。
無理せずなんとかやっていきましょう😊