Египетский гипноз для сна | Медитация и звуки для расслабления | BetterSleep

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 07. 2021
  • Получите приложение BetterSleep на 30 дней БЕСПЛАТНО! Попробуйте сейчас 👉bit.ly/3CdJv9G
    BetterSleep поможет вам определить, от чего зависит качество вашего сна и улучшить его с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения.
    Наше приложение было загружено 55 миллионов раз и улучшает сон в 91% случаев, так что мы с нетерпением ждем возможности помочь и вам.
    Узнайте больше о приложении BetterSleep.
    App Store: bit.ly/3CcrLvG
    Google Play: bit.ly/3tFmF86
    Независимо от того, используете ли вы компьютер, телефон или планшет, приложение BetterSleep поможет вам успокоиться.
    ----
    Подпишитесь на нас в социальных сетях:
    ➡️ Instagram: / bettersleep_ru
    ➡️ Facebook: / bettersleepru
    ➡️ Twitter: / bettersleepru
    ➡️ Spotify: spoti.fi/3iPg8D9
    ----
    Гипноз для сна - это управляемая техника, которая помогает слушателю погрузиться в сон. В большом разнообразии наших практик гипноза различной тематики и продолжительности вы найдете для себя самые приятные и эффективные.
    Целительный гипноз при бессоннице, который поможет вам впасть в транс, отправиться в египетский храм сна и насладиться магической ночью сна.
    Помог ли вам заснуть этот сеанс гипноза? Если да, не стесняйтесь ставить этому видео лайки, делиться им и подписываться на наш канал.
    #управляемаямедитация #гипноздлясна #спатьлучше
  • Zábava

Komentáře • 175

  • @bettersleep7240
    @bettersleep7240  Před 2 lety +65

    Вы уже пробовали когда-нибудь засыпать с помощью гипноза? Что помогает вам погружаться в сон?

    • @Luibov_baliychuk.
      @Luibov_baliychuk. Před rokem +4

      Здраствуйте.Я и ребенок пару недель слушаем и спим.Огромное спасибо.Ждем новое видео.

    • @user-rm5hc6fm3p
      @user-rm5hc6fm3p Před rokem +3

      Я слушаю ночной гипноз, но перед этим делаю аудио сеанс релаксации

    • @eugeneetingin2125
      @eugeneetingin2125 Před rokem +4

      @@user-rm5hc6fm3p а что такое аудио сеанс релаксации? Можете дать ссылку?

    • @user-hd6kn4nk4i
      @user-hd6kn4nk4i Před 6 měsíci

      Я Не Хочу Тебе сказать Это Я Просто Ребонак

    • @user-hd6kn4nk4i
      @user-hd6kn4nk4i Před 6 měsíci +1

  • @howlahop7322
    @howlahop7322 Před rokem +765

    Египетская сила

  • @nadyabel2067
    @nadyabel2067 Před 24 dny +7

    В детстве мне всегда помогал голос МАМЫ, тихая музыка где-то в глубине квартиры ( наверное проигрыватель) , и сказка которую шептала мама , потом бабушка и гладила по волосам !❤ Это самый лучший гипноз ! Пронесла сквозь годы.... Без разницы как дышишь, стоит закрыть глаза и вспомнишь всё - запахи , голос, квартиру, музыку и тепло мамы ......

  • @user-ft9ee5oy1e
    @user-ft9ee5oy1e Před 3 měsíci +23

    Удивительно,но я уснула, проснулась,выключила телефон.Здорово. Сегодня опять буду размыкать челюсти под египетскую силу. Благодарю!

  • @SvetLana-nt8ql
    @SvetLana-nt8ql Před 2 měsíci +31

    Разомкнула челюсти,укрылась одеялом, глаза закрыла, но лошадиный топот соседей сверху вернул меня в реальность.

    • @user-fe7qg4le6n
      @user-fe7qg4le6n Před 2 měsíci +5

      😂😂😂

    • @user-fe7qg4le6n
      @user-fe7qg4le6n Před 2 měsíci +6

      Да какой тут сон! От вашего коментария спать вообще расхотелось!

    • @NaschaKrasotka
      @NaschaKrasotka Před měsícem +4

      Вот уж сцуки такие...мои тоже активировались в 7 утра в выходной день.

    • @SvetLana-nt8ql
      @SvetLana-nt8ql Před měsícem +4

      @@NaschaKrasotka И такие беспардонные, топочут, как днем. А поздней ночью вообще бывает ходьба с препятствиями до туалета.😄

    • @NaschaKrasotka
      @NaschaKrasotka Před měsícem

      @@SvetLana-nt8ql одним словом сволочи да и только 😬

  • @olgashapovalova86
    @olgashapovalova86 Před 2 lety +46

    Классный гипноз. Негативные комментаторы не правы в оценке

  • @user-lz9kc2hd9g
    @user-lz9kc2hd9g Před 3 měsíci +18

    Спасибо .❤ Я уснула в начале этого путешествия . Чему очень рада .

  • @user-hy4ck2vs6j
    @user-hy4ck2vs6j Před 4 měsíci +11

    Волшебно, этот голос❤❤❤

  • @OlgaIK
    @OlgaIK Před 3 měsíci +12

    Самое лучшее из того, что смогла найти. ))

  • @irinachetverukhina1371
    @irinachetverukhina1371 Před 3 měsíci +23

    Спасибо за сеанс гипноза, уснула где-то на середине. Хочу отметить, что надо найти свою медитацию, под которую будете засыпать. Спасибо автору ролика, музыка и голос не отвлекают

  • @user-kz8em3gk7m
    @user-kz8em3gk7m Před rokem +37

    Очень приятный голос. Сразу успокаивает и расслабляет

  • @user-hi5fi6se3i
    @user-hi5fi6se3i Před 3 měsíci +4

    Благодарю за создателя этой работы , не спала уже около месяца нормально ., уснула через минут 10.👍 спасибо вас 🫠

  • @user-lt1fp7ss6h
    @user-lt1fp7ss6h Před 4 měsíci +42

    А мне нравится Ракицкий

    • @user-lp5st4mu2t
      @user-lp5st4mu2t Před 4 měsíci +3

      Андрей Ракицкий - это профи высшего класса. Я здесь решила почитать комменты, услышав только несколько слов, произнесённых женским голосом...😊

    • @user-my5bu9ot1v
      @user-my5bu9ot1v Před 3 měsíci +4

      и Ливанда❤

    • @Karina22223
      @Karina22223 Před 2 měsíci

      @@user-my5bu9ot1vливанда не нравится

  • @user-nf3fz6er4t
    @user-nf3fz6er4t Před 2 měsíci +4

    Благодарю за сеанс

  • @user-be5fh3ru9r
    @user-be5fh3ru9r Před 3 měsíci +7

    Хорошо спасибо вам ❤💐

  • @user-pv5ru5ju4s
    @user-pv5ru5ju4s Před 3 měsíci +7

    Спасибочки ❤

  • @kassGe
    @kassGe Před rokem +13

    Очень нравятся ваши медитации! Мои любимые с женским голосом

  • @user-zh9vp9pu1p
    @user-zh9vp9pu1p Před 3 měsíci +13

    Благодарю и благо принимаю с любовью и благодарностью🙏🌏 ❤☀🌈🌳🌷🐝🗝

  • @user-kv7db7bx2d
    @user-kv7db7bx2d Před 6 měsíci +45

    Всегда засыпаю далеко за полночь,включила гипноз на моменте парусной лодки и больше ничего не помню ,спала мертвым сном,как побочный эффект - не слышала будильник,опоздала на работу на час))

    • @ogerman1080
      @ogerman1080 Před měsícem

      ​@@Veritos3не пишите хрень!

    • @ogerman1080
      @ogerman1080 Před měsícem

      @@Veritos3ну так не протирайте! Идите, служите, защищайте.

    • @yanavvsss273
      @yanavvsss273 Před 4 dny

      😂😂😂😂😂😂

  • @user-yv3fu5wo4i
    @user-yv3fu5wo4i Před 3 měsíci +7

    Благодарю!❤

  • @user-hc7bl8mk1b
    @user-hc7bl8mk1b Před 2 měsíci +2

    Никак не могу дослушать,засыпаю почти сразу 😂 интересно,что дальше! Раньше очень плохо засыпала,эти медитации,спасение!

  • @user-yr4yy5tp6b
    @user-yr4yy5tp6b Před rokem +27

    Я еще ни разу не дослушала до конца😂засыпаю

  • @elel838
    @elel838 Před 7 měsíci +37

    Это лучшее видео для сна за 2 года поисков. Мне невероятно зашло. Засыпаю на моменте парусной лодки, ни разу дальше не дошла 😅 Спасибо!

    • @dianatwinkle9194
      @dianatwinkle9194 Před 5 měsíci +3

      Какая лодка?😆

    • @user-vm3sd5wc6c
      @user-vm3sd5wc6c Před 4 měsíci +4

      Самая лучшая медитация и гипноз, это доктор Андрей Ракицкий, благодаря ему я возможно жива, и не только я, миллионы людей‼️🙏Найдите , пожалуйста вы будете влюблены в его медитацию, гипноз.

    • @user-zr9zq3ff4d
      @user-zr9zq3ff4d Před 3 měsíci

      ​@@user-vm3sd5wc6c, ещё Бобровский прекрасен!

    • @nadiyakurbanova3476
      @nadiyakurbanova3476 Před 3 měsíci

      @@user-vm3sd5wc6cя бы так не утверждала, каждому свое..

  • @user-mx6we3oy3z
    @user-mx6we3oy3z Před 6 měsíci +6

    Це кращий гипноз для мене 👍

  • @martini3383
    @martini3383 Před 9 měsíci +9

    Как же классно и расслабляюще! Большое спасибо❤❤

  • @Diamabo
    @Diamabo Před rokem +13

    Спасибо! У меня уже нет проблем со сном, но мне нравится просто послушать это путешествие перед сном❤

  • @user-rr8fp5wn6b
    @user-rr8fp5wn6b Před 4 měsíci +25

    Как прикольно, я как раз сейчас живу на берегу Нила

    • @user-wm8zr5cf6t
      @user-wm8zr5cf6t Před měsícem

      Вы там работаете?)

    • @user-rr8fp5wn6b
      @user-rr8fp5wn6b Před měsícem

      @@user-wm8zr5cf6t Не-а, просто живу пока😄

  • @user-lg4up9yt1i
    @user-lg4up9yt1i Před rokem +32

    Спасибо, работает! Я в восторге от всех ваших видео, но именно это я пропускала из-за пугающего слова «гипноз».😄
    Что касается «много слов», как пишут, то я скажу, что лишних слов нету, всё по делу. 👍

    • @OlgaIK
      @OlgaIK Před 3 měsíci +1

      Да. Это не лишние слова -это то, в чем суть.

  • @svetlanasogul4790
    @svetlanasogul4790 Před rokem +27

    Мне очень понравилось медитация ,хорошо засыпаю под нее.Очень приятный голос

  • @user-fw9kd7wx6u
    @user-fw9kd7wx6u Před 9 měsíci +7

    Благодарю

  • @user-wp2tv8vy5s
    @user-wp2tv8vy5s Před 4 měsíci +10

    Тутанхамон на чиле, а я с ним тут рядом зажигаю под вашу медитацию, мы пьем тростниковый сок купаясь в лучах заката великого Ра...

  • @va1591
    @va1591 Před rokem +17

    Не заметила, как уснула. Утром дослушала до конца 🙂

  • @user-hh7il3xh2h
    @user-hh7il3xh2h Před 6 měsíci +8

    Египетская богомышь!

    • @user-lp5st4mu2t
      @user-lp5st4mu2t Před 4 měsíci +3

      ЕГИИИИИПЕЕЕЕТСКАЯ СИИИИЛАААА

  • @user-jq6qu5pj4x
    @user-jq6qu5pj4x Před 3 měsíci +6

    Засыпаю, никак не дойду храма😅

  • @renya1
    @renya1 Před 9 měsíci +10

    Боже, засыпаю моментально! И очень интересно!! Спасибо что вы есть❤

  • @irapikhanova6255
    @irapikhanova6255 Před rokem +13

    очень хорошо помогает,слушаю,когда не могу уснуть )

  • @user-xs6et2yq5d
    @user-xs6et2yq5d Před 3 měsíci +10

    Благодарю 🙏

  • @utiputilinay
    @utiputilinay Před 2 měsíci +4

    Как то бодро больше похоже на пробуждение и зарядку дыхательную

  • @irinared4255
    @irinared4255 Před měsícem

    Приятный голос, хорошая интонация. Спасибо!

  • @user-rf7xw4xg7r
    @user-rf7xw4xg7r Před rokem +6

    Голос ...👏👏

  • @user-ow6fk7mq3m
    @user-ow6fk7mq3m Před 5 měsíci +1

    Благодарю ❤

  • @eratiffany-hf5uq
    @eratiffany-hf5uq Před 11 měsíci +3

    Спасибо большое

  • @user-fw9kd7wx6u
    @user-fw9kd7wx6u Před rokem +3

    Спасибо

  • @user-ej5rp4gg8l
    @user-ej5rp4gg8l Před 22 dny +1

    Мистика,только этот гипноз помогает уснуть,как только оказываюсь в лодке,сколько прослушиваю так и не знаю,что с лодкой дальше было😅

  • @anya.5696
    @anya.5696 Před 6 měsíci +11

    я уснула вначале видео,после глубоких вдохов и выдохов.дальше этого момента не помню хахахахах

    • @SvetLana-nt8ql
      @SvetLana-nt8ql Před měsícem +1

      Счастливейший Вы человек.)

  • @tgwhwne2739
    @tgwhwne2739 Před 15 dny

    Глубоко вдохнула и заснула историю никакую не помню 😂😂

  • @_chipsek_
    @_chipsek_ Před 8 měsíci +8

    Моя самая любимая медитация"звездолет-23"

    • @user-kc5rr5xg4l
      @user-kc5rr5xg4l Před 2 měsíci

      У мя звездолет -28

    • @Catsbeoutiful
      @Catsbeoutiful Před měsícem

      У меня звездолет-28,не знаю почему,но она очень интересная

  • @valentinabersch1829
    @valentinabersch1829 Před 2 lety +11

    Да, помогает,

    • @bettersleep7240
      @bettersleep7240  Před 2 lety +2

      Мы рады, что это видео помогло вам. Слушали ли вы другие наши медитации?

    • @Lera_loves_pasta
      @Lera_loves_pasta Před 8 měsíci

      Я слушала

  • @user-qi2dw2rc3r
    @user-qi2dw2rc3r Před 4 měsíci +2

    Неплохо))))

  • @larissakovrizhnykh6581
    @larissakovrizhnykh6581 Před měsícem

    Засыпаю. Благодарю!

  • @oksana3011
    @oksana3011 Před 5 měsíci +5

    Довольно быстро засыпаю под это аудио. Но почему-то всегда потом просыпаюсь ночью😢

    • @DiNePizdi
      @DiNePizdi Před 5 měsíci

      Вообще у них есть еще видео если ночью просыпаешься, тоже помогает

  • @t_yam
    @t_yam Před rokem +7

    Третий ролик слушаю, может усну уже ....

  • @nadyabel2067
    @nadyabel2067 Před 24 dny

    Ничем не напомнило Египет,,,,даже отдаленно 😢

  • @user-ek1ph1ny4j
    @user-ek1ph1ny4j Před 3 měsíci +3

    А я не могу спать на спине. И почти везде это условие - лягте на спину🤔. И слишком яркие краски по тексту. Небо оранжевое, синее, мириады звёзд, белое хлопковое одеяло... При моей богатой фантазии это развлекает. Так и не уснулось. Пойду туда, где можно просто "занять удобное положение в постели". М.б., там удастся.

  • @user-gp5nv6er2l
    @user-gp5nv6er2l Před 2 měsíci +17

    Короче , это не про меня. Прослушала все до конца и пошла пить чай.😅

    • @SvetLana-nt8ql
      @SvetLana-nt8ql Před měsícem

      😄😄😄😄😄😄😄Прям про меня, плюну на все и пошла на кухню чай пить с телевизором, а там фильмец неплохой, как обычно по ночам.

    • @Svetlanakar-cz7bd
      @Svetlanakar-cz7bd Před 29 dny

      ​@@SvetLana-nt8qlне устала чай?

  • @allahanikova9935
    @allahanikova9935 Před 4 měsíci +3

    Мешает музыкальное сопровождение.

  • @railichynchevych5924
    @railichynchevych5924 Před 4 měsíci +1

  • @user-oz9xu3mi7e
    @user-oz9xu3mi7e Před měsícem +1

    Считайте до 100 и читайте молитвы зазнете сразу .

  • @railichynchevych5924
    @railichynchevych5924 Před 21 dnem

    Не могу уснуть 😂

  • @user-qo9tv5js5f
    @user-qo9tv5js5f Před měsícem

    Это надо подписать _сказка на ночь

  • @user-jj8ub4eo5p
    @user-jj8ub4eo5p Před měsícem

    Спасибо вам за ваш совет🎉🎉🎉🎉🎉 6:15

  • @smail2832
    @smail2832 Před 7 měsíci +6

    У меня как раз контроль дыхания вызывает тревогу и напряжение... Лучше вообще не концентрировать на этом внимание, и на позе, кому-то удобно на боку... Почему все делают одни и те же ошибки 😮

    • @MiLaShAChar..
      @MiLaShAChar.. Před 5 měsíci

      С контролем согласна это жуткое ощущение 😢

  • @user-zd2ms1bh9v
    @user-zd2ms1bh9v Před 4 měsíci +6

    На меня не действует гипноз.Удивляюсь комментариям, все засыпают, даже завидую людям.

    • @user-fe7qg4le6n
      @user-fe7qg4le6n Před 2 měsíci +2

      На меня тоже не действует! Смотрю ролика по 4-5 и читаю коменты. Вот развлечение!

  • @okinoxi
    @okinoxi Před 10 měsíci +12

    А что делать если не хочу на спине спать

    • @Karina22223
      @Karina22223 Před 2 měsíci +2

      Повернуться на бок😅

  • @user-qz2iw4ic6o
    @user-qz2iw4ic6o Před měsícem +1

    Кто-то в курсе о чем тут речь? Несколько раз включала, и сразу засыпаю.

  • @MrLycius
    @MrLycius Před měsícem

    Не спал пять лет! Теперь не знаю, сплю я, или нет?
    Судя по окружающим, они то же спят. Пробуждение будет тяжким и безумным!

  • @user-oh8pi6oe5r
    @user-oh8pi6oe5r Před 3 měsíci

    Пока вы в начале говориться расслабиться и так далее я уже 9 сон вижу😂

  • @user-wt9jg1it2x
    @user-wt9jg1it2x Před měsícem

    Все засыпают, а я нет, что со мной не так😊??

  • @user-wd1zq5cf8n
    @user-wd1zq5cf8n Před 2 měsíci

    Я и до лодки не дослушала! 😂Чо за лодка то? Спала как убитая!

  • @user-rd5pf8ju7s
    @user-rd5pf8ju7s Před 7 měsíci +5

    Отвлекает от сна😂

  • @jjjajajjaajjajaj
    @jjjajajjaajjajaj Před 5 měsíci +2

    Ага конечно, ща я лягу на спину и сонный параличь схватит

  • @shamilmendybaevy105
    @shamilmendybaevy105 Před 7 měsíci +3

    А я не заснула. Одолела меня бессонница.

  • @user-bx4yc3ph1f
    @user-bx4yc3ph1f Před 10 dny

    Включила и уснула. Какая лодка? Кто нибудь знает концовку видео?

  • @user-cm3jx8ch8p
    @user-cm3jx8ch8p Před 3 měsíci

    4 год. ранку,так і не заснула,не допоміг ваш гіпноз.

  • @user-xs5kk5je7m
    @user-xs5kk5je7m Před 15 dny

    Два слова и я проваливаюсь в сон. Супер.

  • @user-hd6kn4nk4i
    @user-hd6kn4nk4i Před 6 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @user-jf6qe6ds4y
    @user-jf6qe6ds4y Před 6 měsíci

    😅 1:57

  • @user-fw2kh3nx1b
    @user-fw2kh3nx1b Před 19 dny

    попробую уснуть

  • @user-cy2tj1pm7w
    @user-cy2tj1pm7w Před 3 měsíci

    Прочитала комменты и уснула😂

  • @user-ry5rq3px6y
    @user-ry5rq3px6y Před 2 měsíci +2

    Я правда не понимаю, как можно расслабиться под историю. По факту медитация начинается толь с 7 минуты.... Зачем нужна историческая справка в начале?

  • @user-wp2tv8vy5s
    @user-wp2tv8vy5s Před 4 měsíci +1

    Мелитация прекрасна. В отличие от египетской хугарды с ее акулами убийцами

  • @user-lj1gd7qs7d
    @user-lj1gd7qs7d Před 3 měsíci

    Эмхотеб

  • @user-fv1md1mn6b
    @user-fv1md1mn6b Před 5 měsíci

    😅😅😅😅❤😅😅😅😅

  • @aleksandraberezkina4038
    @aleksandraberezkina4038 Před 2 lety +18

    Лучше всего помогают уснуть режим сна и обычная физическая усталость после рабочего дня.
    Что касается вашего видео, то очень длинное вступление с повторяющимися фразами. Голос приятный, но реальное содержание текста способного вызвать сон начинается с 24 -ой минуты и длится всего около 2 мин. Для засыпания этого недостаточно. Нужно сделать всё наоборот. 2 минуты вступления, а дальше гипноз.

    • @user-vm9sd5ie3q
      @user-vm9sd5ie3q Před 2 lety +2

      Я с вами согласна.👍 . А в остальном всё хорошо. 😘

    • @bettersleep7240
      @bettersleep7240  Před 2 lety +2

      Спасибо за ваш отзыв, это было отмечено

    • @hrapkin7050
      @hrapkin7050 Před rokem +1

      делаю пробежку, в медленном темпе,30 мин за пару часов до сна! это лучший гипноз для сна, как теперь понял))

    • @user-cq7yt2cz9q
      @user-cq7yt2cz9q Před 7 měsíci

      ​😊😊@@bettersleep7240😊😊

  • @glidagkanikorklu1313
    @glidagkanikorklu1313 Před měsícem

    Я заснул даже не до смотрев сказки

  • @Anna_Kyznetsova23
    @Anna_Kyznetsova23 Před měsícem

    А если на спине я не сплю? Что тогда делать?

  • @user-mi3zn7gr7i
    @user-mi3zn7gr7i Před 4 měsíci

    Хорошая музыка была у Кашпировского в начале его
    Сеансов.А это не поймешь что.Вроде бы спать надо,а приходится слушать и думать не пойми о чем

  • @user-ew6xd1ze1n
    @user-ew6xd1ze1n Před 3 měsíci

    Я от копашения устала как собака.

  • @ogorunova
    @ogorunova Před 4 měsíci

    Опасно......

  • @verochka.55555
    @verochka.55555 Před 4 měsíci +2

    Ага ляжьте на спину а потом сонный паралич наа

  • @Karina22223
    @Karina22223 Před 2 měsíci

    Музыка мешает

  • @user-or8io2qz1k
    @user-or8io2qz1k Před 2 měsíci

    Не помогло, только время потеряла, лучше детектив послушаю.

  • @user-ir7jp8ib2r
    @user-ir7jp8ib2r Před 2 měsíci +1

    Слишком много слов

  • @vovagrishin1261
    @vovagrishin1261 Před 3 měsíci +1

    музыка мешает

  • @user-bw6to2yw9b
    @user-bw6to2yw9b Před 4 měsíci

    Нет,не засыпаю .

  • @user-tb6ql8cc4d
    @user-tb6ql8cc4d Před měsícem

    Голос не понравился, поэтому выключила

  • @user-yz4vy9sr1e
    @user-yz4vy9sr1e Před měsícem

    Сколько. Болтает. Шарлатан. Возомнила. Себе просто. Нет. Слов😊

  • @user-ew6xd1ze1n
    @user-ew6xd1ze1n Před 3 měsíci

    Чушь

    • @i_Zlata899
      @i_Zlata899 Před 2 měsíci

      Не нравиться не смотри

  • @saintvalerie4589
    @saintvalerie4589 Před 5 měsíci +1

    Невероятно нудное видео. Как будто лекция по ИДЦ.

    • @Anutlk098
      @Anutlk098 Před 5 měsíci

      Так и должно же быть, чтобы мозг успокойся и разгрузился

  • @user-ig8fu9ge1d
    @user-ig8fu9ge1d Před 2 lety +2

    Мне очень не понравилось

    • @user-kz8em3gk7m
      @user-kz8em3gk7m Před rokem +3

      А мне из всех видео это нравится больше всего. Спокойный, мягкий голос, под который хорошо засыпать. Слушаю уже месяц, выработался рефлекс, при первых словах начинает клонить в сон. Спасибо