స్పీడ్ గా బరువుతగ్గి సన్నగా స్లిమ్ అయ్యే సింపుల్ టెక్నిక్|Dr Manthena Satyanarayana raju|GOOD HEALTH

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 08. 2024
  • #DrManthena #DrMantenaAshramam#
    షుగర్ 500 ఉన్నా నో మ్యాటర్.. నేను తగ్గిస్తా
    డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు
    డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారిని చూస్తే షుగర్ ఆమడ దూరం పరుగెడుతోంది. ఇది నిజంగా నిజం. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ఇప్పుడు అందరినీ కబళిస్తున్న షుగర్ వ్యాధికి పగ్గాలేసే చాకచక్యం రాజుగారికి మాత్రమే ఉందని చెప్పడంలో ఏమాత్రం అతిశయోక్తి లేదు. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ ఎటాక్ అయితే జీవిత కాలం మందులు వాడాల్సిందేనని, ఆ మందులతో ఇల్లు, ఒళ్లు గుల్ల చేసుకోవాల్సిందేనని.. ఫండమెంటలైజ్ చేసిన థియరీకి సత్యనారాయణ రాజు చెక్ పెట్టారు. 500 దాటిన షుగర్ అయినా తోకముడిచి పారిపోకతప్పని ఆహార నియమాలు (స్పెషల్ డైట్ ప్లాన్)ను రూపొందించారు. డిజిటల్ యుగంలో పుట్టుకొచ్చిన కొందరు ఆరోగ్య ప్రవక్తలు చెప్పేటి ఊసుగోలు కబురు లాంటి విషయం కాదు.. ఏమాత్రం సాధన లేకుండా చెప్పే గాలికబురు అంతకంటే కాదు.. పాతికేళ్ల పరిశీలన, పరిశోధనా అనుభవ సారం.
    మంతెన సత్యనారాయణ రాజు 25 ఏళ్ల క్రితం చేతికి ఓ సంచి తగిలించుకుని తెలుగు ప్రాంతంలో తిరగడం మొదలెట్టింది మొదలు.. ఇప్పటి వరకు కొన్ని వేల మంది ‘ప్రకృతి జీవన విధానం’ ఆచరిస్తూ షుగర్ ను నియంత్రణలోకి తెచ్చుకున్నారు. వారు జీవితకాలం వాడాల్సిన టాబ్లెట్లను తీసి డస్ట్ బిన్ లో వేశారు. ఉప్పు, నూనె మానేయడం ద్వారా ఆచరిస్తున్న జీవన విధానంలో.. ఎన్ని స్వీట్లు తింటున్నా వారిని ‘షుగర్’ వ్యాధి ఏమీ చేయలేకపోతోందంటే ఆ క్రెడిట్ ముమ్మాటికీ మంతెన రాజు గారిదే. ఇప్పుడు అంతా సైంటిఫిక్ యుగం. శాస్త్రీయ రుజువులు లేకుండా దేనినీ నమ్మరాదు.. సరిగ్గా సత్యనారాయణ రాజు కూడా ఇదే చెబుతారు అందరికీ.. అందుకే షుగర్ వ్యాధిపై శాస్త్రీయ పరిశోధన కూడా చేసి, తాను ప్రవచిస్తున్న విధానం నూటికి నూరు పాళ్లు నిజమని నిరూపించి జేజేలు అందుకున్నారు.
    2014వ సంవత్సరంలో (మే-అక్టోబర్) ఆరు నెలల మధ్య కాలంలో డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు ఆరోగ్యాలయంలో ఈ పరిశోధన జరిగింది. ఈ పరిశోధనలో 101 మంది షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులపై 15 రోజుల పాటు ప్రకృతి వైద్య విధానంలో ప్రయోగాలు చేశారు. ఎటువంటి మందుల్లేని ప్రకృతి చికిత్సలు, ఉప్పు, నూనెలు తీసివేసిన ఆహారం అందించారు. ఆరోగ్యాలయం సూపరింటెండెంట్ డా.బైరి శ్రీనివాసరావు నేతృత్వంలో డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి మార్గదర్శకత్వంలో ఈ పరిశోధన నిర్వహించారు. కేవలం 15 రోజుల పాటు ఆహార నియమాలు మార్చుకున్నందుకే 19 శాతం మందికి అంటే దాదాపు 20 మందికి.. అసలు షుగర్ టాబ్లెట్ వేసుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయింది. అంతేకాదు 65 శాతం మందికి మెడిసిన్స్ డోసేజ్ చాలా మినిమైజ్ అయింది. అంటే వారికి షుగర్ వ్యాధి దాదాపు నియంత్రించబడింది. ప్రకృతి వైద్య విధానం షుగర్ నియంత్రణ, నిర్మూలనలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుందని సశాస్త్రీయంగా నిరూపించడమే కాదు.. సగర్వంగా సమాజానికి తెలియచేసినట్లయింది. మన ప్రాంత ప్రకృతి వైద్య పితామహుడు మంతెన సత్యనారాయణ రాజుకే ఈ ఘనత దక్కుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు.
    ఈ పరిశోధన అందించిన స్ఫూర్తితో ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజధాని అమరావతిలోని కృష్ణానది పక్కన కరకట్ట సమీపంలో నిర్మితమైన ‘డా.మంతెన సత్యనారాయణ రాజు’ ఆరోగ్యాలయంలో.. అహ్లాదకరమైన వాతావరణంలో, వేలాది మందికి షుగర్ వ్యాధిని నియంత్రణలోకి తీసుకొచ్చారు. ప్రతినెలా కనీసం వంద మంది అయినా రాజు గారు సూచించిన మార్గంలో డయాబెటిస్ కు గుడ్ బై చెబుతున్నారు. ఆరోగ్య సాధకుల కోరిక మేరకు ఆరోగ్యాలయంలో ‘స్పెషల్ డయాబెటిస్ క్యాంప్’ ప్రతి నెలా నిర్వహిస్తున్నారు. ప్రకృతి జీవన విధానం ద్వారా తమ షుగర్ వ్యాధిని తగ్గించుకోవాలని సంకల్పం తీసుకున్న వారికి ఉచితంగా సలహాలు, సూచనలు అందించేందుకు ఆరోగ్యాలయం స్వాగతం చెబుతోంది. సోమవారం నుంచి శనివారం వరకు ఔట్ పేషంట్(OP) విధానం ద్వారా ఉచితంగా షుగర్ తగ్గించుకునే మార్గాన్ని తెలియచెబుతున్నారు. ఈ రకంగా కూడా పైసా ఖర్చు లేకుండా షుగర్ మందులను తీసేస్తున్నారు రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లోని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు.
    మధుమేహం శిబిరం:
    ప్రతినెలా ఆరోగ్యాలయంలో ఇన్ పేషంట్ (IP) విధానంలో ప్రత్యేక శిభిరం ఉంటుంది. 30 రోజుల శిబిరం లో షుగర్ తగ్గించడానికి ప్రత్యేకమైన యోగాసనాలు, ప్రత్యేకమైన ఆహార నియమాలు, ప్రత్యేకమైన అవగాహన తరగతులు, ఇంటికి వెళ్ళిన తరువాత ఆచరించవలసిన జీవన విధానం పూర్తిగా నేర్పిస్తారు. ఈ శిబిరంలో చేరిన వారిలో సగం మందికి షుగర్ నియంత్రణలోకి వస్తోందని, మూడో వంతు మందికి టాబ్లెట్ అవసరం లేకుండా పోతోందని.. శిబిరం(IP)లో చేరిన ఆరోగ్య సాధకులు తమ అనుభవాల సారాన్ని ఆనందంగా చెబుతున్నారు. ప్రపంచ డయాబెటిస్ క్యాపిటల్, కేరాఫ్ గా మన తెలుగు రాష్ట్రాలు మారకుండా అలుపెరగని కృషి చేస్తున్న అవిశ్రాంత సాధకుడు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారికి ప్రణమిల్లి పాదాభివందనం చేస్తున్నారు షుగర్ వ్యాధి బాధితులు.
    మతెన సత్యనారాయణ రాజు ఆరోగ్యాలయం:
    ఎటువంటి మందులు వాడకుండా ప్రకృతి జీవన, ప్రకృతి వైద్య విధానాల ద్వారా అన్నిరకాల ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్మూలించడమే ఈ ఆరోగ్యాలయ లక్ష్యం. ఈ ఆరోగ్యాలయంలో ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణం మధ్య, నిపుణులు అనుభవజ్ఞుల సహకారంతో డా.మంతెన సత్యనారాయణరాజు ఆయన సతీమణి డా.విశాల గారి పర్యవేక్షణలో ప్రతీ ఆరోగ్యాభిలాషికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తూ ప్రకృతి వైద్యవిధానం ఆధారంగా అనారోగ్యాన్ని నిర్మూలించడం, ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడం జరుగుతాయి.
    ఉచిత సలహాలకు అందుబాటులో డాక్టర్లు:
    మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.🙏

Komentáře • 3,2K

  • @gaddalapratap7445
    @gaddalapratap7445 Před 3 lety +238

    Good health good information ...thanks sir....🙏🙏🙏

  • @musicmountains6609
    @musicmountains6609 Před rokem +484

    అందరం వింటాం కానీ చెయ్యం నేను అంతే నాలాంటి వారు ఉంటే కామెంట్లో పెట్టఅండీ

  • @swarnakumari1320
    @swarnakumari1320 Před rokem +34

    ప్రపంచంలోనే అతి పెద్ద హెల్త్ కేర్ డాక్టర్ మీరు 🙏🙏🙏🙏❤️❤️👍👌💕...
    అందరూ వినాలి మీ మాట...
    వినక పోతే వాళ్ళ కర్మ్మ ....
    మీ మాటలు విన్నాక కూడా మారక పోతే ఎవరు ఏమీ చేయలేరు సార్.... సూపర్ గా ఇచ్చారు మెసేజ్ 🙏🙏

  • @chinnaraochinna4621
    @chinnaraochinna4621 Před 2 lety +65

    మనమందరం ఆయన చెప్పిన మాటలు విందాం అందరం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం ఎన్నో మాటలు చెప్పాలి డాక్టర్ గారూ

  • @devunithopratiroju2429
    @devunithopratiroju2429 Před 2 lety +19

    తెలుగువారి ఆరోగ్యం కొరకు ఎన్నో మెలకువలు నేర్పిస్తున్నారు మీకు నా ధన్యవాదములు🙏🙏🙏🙏

  • @venupulgala6864
    @venupulgala6864 Před 2 lety +7

    థాంక్స్ అండి గురువుగారు మాకు కొన్ని కొన్ని విషయాలు తెలియపరుస్తున్నాముచాలా చాలా థాంక్స్ అండి ఇలాంటి వాళ్ళు ఉండబట్టే మా లాంటోళ్లు కొన్ని విషయాలు తెలుస్తున్నాయి ఏం తినాలో ఏం తినకూడదో కొంతమందైతే మొబైల్ చూసుకొని చదువుకోలేని మీ మాటలు లేని జీవితాలు మార్చుకుంటున్నారు క్షేమంగా చూసుకుంటున్నారు అండి చాలా చాలా థ్యాంక్స్ అండీ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤝🤝🤝🤝🤝👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐🌷💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍

  • @anandbangarambandi4997
    @anandbangarambandi4997 Před 4 lety +13

    సార్ రాజు గారు 2 మంత్స్ నుంచి చేస్తునను. సూపర్ రిజల్ట్స్. Thank u sir

  • @kumarbanka7154
    @kumarbanka7154 Před rokem +5

    డాక్టర్ గారు మంచి సలహా చెప్పారు థాంక్స్.. ఈరోజు నుంచి నేను కూడా పాటిస్తా💐💐💐💐💐

  • @Janakiram.chavvakula
    @Janakiram.chavvakula Před 3 lety +84

    డాక్టర్ గారు చెప్పిన విధంగా ఆయన మాటలు మనం శ్రద్ధ గా విని మనం అందరం ఆరోగ్యం గా తగ్గిపోవలి...కానీ తినడానికి బ్రతకకూడదు😁

  • @maharshiprabhucreations5137

    చాలా మంచి మాటలు చెపుతారు సర్ మీరు,
    I love you sir.

  • @bnmbnr3587
    @bnmbnr3587 Před 4 lety +55

    మీ సూచనలు బాగున్నాయి ,
    నేను ఈరోజు నుంచి మొదలు పెడతాను. థాంక్యూ సార్

  • @lakshmanasivaramkumar8883
    @lakshmanasivaramkumar8883 Před 3 lety +10

    It's working really thankyou very much Raju gaaru... ❤️

  • @srinivasaraosrinivasaak1740

    Excellent గా చెప్పారు , Thanks

  • @eswarabalasubramanyasarma2191

    Excellent sir. తెలుగు వారి జీవనశైలి లో మార్పులకి మీరే ఆద్యులు

  • @swapnabandi4402
    @swapnabandi4402 Před 3 lety +65

    When I am in 9 th standard to still now we followed u. Whole my family liked u tThank u so much sir

  • @prinicessshreyavlogs6941
    @prinicessshreyavlogs6941 Před 3 lety +3

    Namaskaram sir ...sir mi matalu chala inspirational ga untai tnq sir

  • @sandhyaraniviyyapu2864
    @sandhyaraniviyyapu2864 Před 3 lety +4

    Thankyou. sir. nenu. 1. month. lone. 40. kgs. Weight. loss. ayyenu. Thankyou. for. Realising. This. diet. Plan

  • @kiranreddy4256
    @kiranreddy4256 Před 4 lety +229

    My weight reduced to 5 kgs in 1 month ..just followed early dinner concept ... thanks to you sir 🙏

  • @mahathi13
    @mahathi13 Před 4 lety +51

    I have always followed this for the past 10 years and I never gained a pound in 10 years. Eat dinner before 6.! Best concept.

  • @rishipaayal2299
    @rishipaayal2299 Před 3 lety +69

    Mee matalu slow ina cheppe vishayalu anni useful ye andi .nenu Baga maranu👍 chala strong ayyanu ipudu mundu la lenu

  • @vasanthipotlakayala7824
    @vasanthipotlakayala7824 Před 3 lety +23

    Thank you so much for your help with this matter and it's helpful for me

  • @VedaKavyaKotha
    @VedaKavyaKotha Před 4 lety +61

    This doctor is amazing! Intermittent Fasting for 14-16 hours everyday really works like a charm!!! I'm speaking from experience 😊

    • @SujjiBommidi
      @SujjiBommidi Před 4 lety

      Sir cheppinatlu vi nandi

    • @voiceofcasualtalks5332
      @voiceofcasualtalks5332 Před 2 lety +3

      Yes it's true,,, nenu kuda ade chesa chala wait loss ayyanu, pcod kuda cure iyyindhi

    • @beagamechanger1293
      @beagamechanger1293 Před 2 lety

      @@voiceofcasualtalks5332 diet emanna follow ayyara? Regular diet ey tinnara?

    • @beagamechanger1293
      @beagamechanger1293 Před 2 lety +2

      Did u follow any diet for the same?

    • @charithabeere7691
      @charithabeere7691 Před rokem +1

      @@voiceofcasualtalks5332 Hi Andi. Meeru ee diet follow ayyaru and please tell me i am suffering Pcod a lot . Please tell me.

  • @tulasirao2459
    @tulasirao2459 Před 4 lety +12

    First time meeru speed ga bhaghaaaaa chepparu
    Really good to hear
    Very Useful

  • @shravanisannidhi1608
    @shravanisannidhi1608 Před 3 lety +11

    It's really true my husband went to China recently n really they complete their dinner in between 5 to 6 after that all restaurant r close oh my this is they are so thin..this is really true.

  • @shekarchiluveri497
    @shekarchiluveri497 Před 3 lety +11

    మంతెన వారి మాట
    మనకు చద్దన్నం మూట
    మీ వీడియోలు చూసి 20 కిలోలు బరువు తగ్గాడు మా మిత్రుడు ధన్యవాదాలు సర్

  • @srinukaligotla7479
    @srinukaligotla7479 Před 3 lety +5

    it's really nice sir super టెక్నిక్....

  • @sridevi2166
    @sridevi2166 Před 4 lety +21

    నేను ఇప్పటి నుండి ఖచ్చితంగా పాటించుతాను ధన్యవాదాలండి

  • @uniquegirl1205
    @uniquegirl1205 Před 2 lety +1

    Ma dad ki meeru ante chala istam meeru rasena books kuda koni follow avutharu TQ guruvu garu ❤️

  • @kovirikasubabu3812
    @kovirikasubabu3812 Před 8 měsíci

    సార్ గురువుగారు చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు.. గురువుగారికి ధన్యవాదములు

  • @kamalapriyasamson2974
    @kamalapriyasamson2974 Před 3 lety +17

    I'm watching your video for the first time...motivated by your words...thank you sir

  • @sandhyaa593
    @sandhyaa593 Před 4 lety +9

    Chala chala baga chepparu Sir.....chala clear ga examples tho chepparu 🙏🏻🙏🏻 nenu compulsory try chesthanu

  • @bapithakumarsingh2583
    @bapithakumarsingh2583 Před rokem +1

    It's valuable. Thank u soon much, sir...

  • @padmajalokanatham885
    @padmajalokanatham885 Před 2 měsíci

    Thank you sir thank you very much maa arogyame meet pani annattu cheputhunnaru thank you very much❤

  • @ramadevi-yl8oj
    @ramadevi-yl8oj Před 3 lety +12

    Thank you sir 🙏🔥🔥🔥 very very very happy good health ❤️😌😊❤️❤️

  • @srinivasnittala9124
    @srinivasnittala9124 Před 3 lety +10

    Raju Garu you are asset for telugu people.

  • @recipiesbook1292
    @recipiesbook1292 Před 2 lety +6

    Hi sir, I am big fan of u ur way of speaking and ur mesmarising words turn us to intrested on ur videos it's ur greatness

  • @ashuganga9025
    @ashuganga9025 Před 3 lety +5

    Tq sir chala manchi mata chepparu

  • @sonynaidu8534
    @sonynaidu8534 Před 4 lety +19

    Wowww nice information sir i will definetly try to follow this sir 🙏🙏🙏 thank u so much

  • @rbsr1064
    @rbsr1064 Před 4 lety +175

    పాతకాలం మళ్ళీ రావాలి.అప్పుడు మనవాళ్ళు ఇలానే తినేవారు

  • @learnenglisheasily..4794
    @learnenglisheasily..4794 Před 2 lety +2

    Really sir ...daily 200 to 250 grams weight loss avuthundi....regular ga weight check cheskuntunna ..Adbuthanga undi sir .thanks a ton for the remedy

  • @SasiKumar-kw7em
    @SasiKumar-kw7em Před 3 lety +49

    Thank you so much Dr sir... Tomorrow onwards I'll change my dinner plan as you said sir... Thanks again sir..

  • @aforammu..bforbunty6190
    @aforammu..bforbunty6190 Před 4 lety +33

    You are my god sir.. I have overcome constipation problem only by following your instructions... No medicine nothing.. Early dinner and early morning 2 litres water... Thats it.. Thank you sir

  • @reshmakillapudimohan2794
    @reshmakillapudimohan2794 Před 4 lety +18

    Going to start from today onwards thank you 👍

  • @sowmyavlogs7456
    @sowmyavlogs7456 Před 3 lety +10

    Sir this 6 pm food was 1st followed by india later budhidharma thought this method to china people i have read in book .but now they r telling us to do intermittent fasting because people here ll only believe foreigners and documents. Ur a gem for our south ur follower frm Bangalore

  • @rajithaludiya4975
    @rajithaludiya4975 Před 3 lety +7

    Such a wonderful messages u r giving tq sir

  • @maheshbonam4408
    @maheshbonam4408 Před 4 lety +39

    Super అండి సత్యనారాయణ గారు...👌👌

  • @contentsandeepsharma6282
    @contentsandeepsharma6282 Před 4 lety +6

    సంతోషం sir enirojullu e veshayallu తెలియదు.tq గుడ్ msg

  • @anilketta3141
    @anilketta3141 Před 2 lety +3

    మీరు మాకు దేవుడయ్యా 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @savithaupadhyay4778
    @savithaupadhyay4778 Před 4 lety +4

    Namaskaram, Doctorgaru your explanation about digestive system specially about dinner. Thanks, I am seriously following.

  • @evenmerson9751
    @evenmerson9751 Před 4 lety +41

    Sir chala baga chepparu me matalu ventunteney weight loss aipoenattu anipisthundhi thank you sir thank you so much sir namaste sir

    • @prasannaprassu3287
      @prasannaprassu3287 Před 4 lety

      Hi sir yeh uru midhi

    • @kanakadurga6682
      @kanakadurga6682 Před 4 lety

      Hi andi me comment chusamu meku solutions dorikinda lekapothe I will help you connect 9014423457

  • @seshasai6849
    @seshasai6849 Před 3 lety +1

    భలే విషయం సైంటిఫిక్ గా బాగా చెప్పారు .

  • @pratapseshachalam2859
    @pratapseshachalam2859 Před 2 lety +1

    Thanks Raju garu… Nov 21st 2021 start chesa …. Eppudu varuku 15 kgs taganu

  • @manasamanu8192
    @manasamanu8192 Před 4 lety +27

    Sort of intermittent fasting 👍👍

  • @ravikirankola-hd3vy
    @ravikirankola-hd3vy Před 4 lety +4

    నైట్ డ్యూటీ చేసే వాళ్లకు ఇబ్బందులు ఉంటాయని చిన్న సందేశం..... వాటి గురించి వివరించగలరు

  • @mounikak5148
    @mounikak5148 Před 3 lety +35

    Yes what he said absolutely correct because in our school days we ate at 5 to 6 pm and go for tuition,playing .....we are not eat again in dinner time ....sooo that age maximum every one is slim ...

  • @malashree5084
    @malashree5084 Před 3 lety

    Meeku prajala arogya vanthamuga undalani entha shraddatho anni follow chesi maku chebuthunnaru milanti gurugaru dorakinanduku memu Chala adrustavanthalamu meeku shathakoti vandhanamalu gurugaru 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vineelarayepudi3774
    @vineelarayepudi3774 Před 4 lety +23

    I am following the last weight loss video tips.... n my skin is glowing n feeling light .....
    Thank you for your advice

    • @shaikanjumaara7171
      @shaikanjumaara7171 Před 4 lety +3

      Vineela Rayepudi mam mee dite plan cheppandi plz

    • @surekhabojja110
      @surekhabojja110 Před 4 lety

      Miru follow ayena diet chepandi vineela garu

    • @vineelarayepudi3774
      @vineelarayepudi3774 Před 4 lety +15

      Early morning i am starting my day with 2 bottles of water slowly i will drink till 8 .. then i will give some gap and i will have fresh mixed vegetable juice n 10 O clock i am having 2 rotis n curry ... then again by 6 my dinner will be closed with 2 apples or whatever fruit is available also 1 roti n veg salad

    • @vineelarayepudi3774
      @vineelarayepudi3774 Před 4 lety

      @@surekhabojja110
      Drinking as much as water i can n juices max i will have veg juices .... fruits i jus prefer to eat.....

    • @saichaitanya3631
      @saichaitanya3631 Před 4 lety

      @@vineelarayepudi3774 hiii

  • @roopavideos9085
    @roopavideos9085 Před 3 lety +15

    Good explanation sir , thank you sir.

  • @serakusaigeetha79
    @serakusaigeetha79 Před 10 měsíci

    Chala Baga cheparu doctor garu thank u for useful video sir.

  • @sharuchandrashekar6838
    @sharuchandrashekar6838 Před 3 lety +6

    Thank you very much for giving this information👌👌👏👏

  • @psnhyd
    @psnhyd Před 4 lety +43

    Your earlier suggestion about weight loss by taking simply 1.5 litres water in the morning twice, is working to give results. This is yielding resulting even after bodies stopped responding after achieving results of weight loss earlier many times. After successful initial attempts getting weight loss, subsequently bodies starts to play its own mechanism to save bodies to refrain from excessive weight loss again and again and becomes tough to react to yield to attempts for weight loss after results many times. However, your suggestion given in your earlier video, began to respond giving abrupt results surprisingly. The problem is severe in persons who regains excessive weight after losing 20 to 30 kgs. in the initial trials and attempts. Anyhow, thank you very much rajugaru for your attempts to give audience to people in youtube now for the sake and benefit of people who fed up having made several attempts without much encouranging response and results.

    • @personalwellnesscoachprasanna
      @personalwellnesscoachprasanna Před 2 lety

      Hi I'm prasannasrinivas serious ga weight loss avali anukunty Miku nenu help chystanu contact me my profile pic lo my mobile number undi

    • @sunnpjlaiah2982
      @sunnpjlaiah2982 Před rokem

      🍊🍊
      Q

    • @MaheshBabu-ec9uw
      @MaheshBabu-ec9uw Před rokem

      Jkkkkkxxcchbcjjccvhhvvbfggfjk 68ixx 8 8vk iv8c99i jin 5twenty yiu CD okkkkk)m878788777777877777777778777uu7777777777777777787777tkokknooo kkii

  • @KampalamanyasriKampalamanyasri

    Your suggestion isso inspiration for wait loss

  • @nagamanichennapareddyLov
    @nagamanichennapareddyLov Před 5 měsíci

    సూపర్ సార్ చాలా మంచి విషయాలు చెప్తారుsir

  • @radhakrishna1896
    @radhakrishna1896 Před rokem +1

    Repati nunchi try chestha Raju sir, tq for information Raju sir.. 16 min video lo each every point super Raju sir.. true words chepparu.. love you Raju sir..

    • @radhakrishna1896
      @radhakrishna1896 Před rokem

      But nenu feeding isthuna Raju parleda.. Naku 8 months babu chepandi Raju sir..

    • @derangulasreelakshmisreela6099
      @derangulasreelakshmisreela6099 Před rokem

      Hii andi I'm wellness coach Sree Lakshmi nenu miku help cheyali anukuntunanu miru seriously mi weight lose avali anukute plz contac me dp

    • @shankari7985
      @shankari7985 Před rokem

      @@derangulasreelakshmisreela6099 hi

    • @shankari7985
      @shankari7985 Před rokem

      @@derangulasreelakshmisreela6099 Naku weight loss kavali nennu

  • @rebbasanghamithra296
    @rebbasanghamithra296 Před 4 lety +23

    Sir super, thank you sir a lot , I have been implementing from last one year am feeling so light and health 🙏

    • @PadmaPadma-zk9xz
      @PadmaPadma-zk9xz Před 3 lety

      Hi

    • @santosh.mgameryt5338
      @santosh.mgameryt5338 Před 3 lety +2

      Sir meeru cheppedi bagane undi .sir nadoka chinna prasna time to time tinakapote gass trouble vastundi ani antaru idi nijamena deeniki answer cheyandi

  • @allinoneacademy2881
    @allinoneacademy2881 Před 4 lety +8

    Sir chala baga chepparu sir tqqqq.............🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kimidi8452
    @kimidi8452 Před 2 lety +1

    Super cheparu sir I'm big fan of you sir🙏🙏🙏🙏

  • @madhuyellaboina2875
    @madhuyellaboina2875 Před 3 lety

    సార్ మీరు వీడియో షాట్ వీడియో తీసి పెట్టండి లేకుంటే చూడ చాలా ఇబ్బంది అవుతుంది అందరిని వీడియో చూడాలి అంటే చాలా కష్టం

  • @GoodHealthh
    @GoodHealthh  Před 4 lety +31

    ప్రముఖ ప్రకృతి వైద్యులు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో కామెంట్ చేయండి. ఈ వీడియోపై మీ అభిప్రాయాలను తెలియచేండి. డాక్టర్ మంతెన సమస్యతనారాయణ రాజు గారి బరువు, థైరాయిడ్, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇతర సమస్యలపై సూచనలు సలహాల PDF ఫైల్ కోసం మీ ఫోన్ నెంబర్ ను కామెంట్ చేయండి. ఛానెల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి. వీడియో లైక్ చేయండి. షేర్ చేయండి. ధన్యవాధాలతో....

    • @Aishwaryagowtham
      @Aishwaryagowtham Před 4 lety +1

      Pregnant ladies kuda ela cheyyoccha andi?

    • @SathyaVani-cr8lf
      @SathyaVani-cr8lf Před 4 lety +2

      Hi Andi mantena Satya Narayana Hari salahalu chuchanalu chela bauntai nenu konni paatin hanu

    • @akkachannel9737
      @akkachannel9737 Před 4 lety +2

      Sir hearing problems vundhi
      2 ears ki 60% vundhi
      Hearing machine pettukovali ante shy ga vundhi
      Andharu comments chesthunnaru
      I'm unmarried also
      Please sir yedhaina solution cheppandi
      Hearing problems ki solution

    • @amart6198
      @amart6198 Před 4 lety +1

      Please share pdf to 8099588852

    • @srk6110
      @srk6110 Před 4 lety +1

      9502577765

  • @srinidhisweety6342
    @srinidhisweety6342 Před 4 lety +42

    Old is gold TQ for giving good health care instructions sir

  • @pandrakulakusuma1467
    @pandrakulakusuma1467 Před 2 lety

    Guruvugaru.. I'm munni meeru health gurinchi cheppe vishayalu chuchanalu chela baguntai manchiga chepputharu neenu follow avvutunnanu thank you 😊

  • @Yamunachinnu63
    @Yamunachinnu63 Před rokem +1

    Very good information tq so much sir

  • @yedukondalukoppisetti9185

    హనుమంతుడు తనబలం
    తెలియనట్టు రాజగారూ
    మాకూ ఆ శ్రీ కృష్ణ పరమాత్మ డూ
    దనవంతరీ బగవంతుడూ మీరు
    సర మిమ్మల్ని మీ రూ ఎంత
    తక్కువ చేసుకున్న అదీ మీ గొప్పతనం 👍

  • @SuperFriends111
    @SuperFriends111 Před 2 lety +3

    ఆరోగ్య దేవుడుకి నా 🙏🙏🙏🙏

  • @sireeshabellamkonda5771
    @sireeshabellamkonda5771 Před 3 lety +1

    Tq sir e roju nunchi Nenu elage chestanu

  • @sravsravani8614
    @sravsravani8614 Před rokem +1

    Super explaination sir tqq for information

  • @ramuluganji1736
    @ramuluganji1736 Před 3 lety +12

    Thank you sir. We will follow it sir..
    Clear explanation sir..

  • @meghanreddy9058
    @meghanreddy9058 Před 4 lety +5

    Superb chepparu guruvu garu me gurinchi ma akka chepparu epudu Nenu follow avutuna chala change ayyanu chala chala thanksssssss guru ji

  • @user-cw5cq6he9h
    @user-cw5cq6he9h Před 5 měsíci +1

    Super cheparu sir

  • @mogulojurathna5399
    @mogulojurathna5399 Před 3 lety

    Meru cheppina matalu na manasunu marchai sir thanku so much

  • @mygarden4493
    @mygarden4493 Před 4 lety +7

    Hi sir.. im following ur weight loss process of taking water n vegitable juice etc.. i lost 3kg weight till now.. thnx allot

  • @sahasarva111
    @sahasarva111 Před 4 lety +9

    Nenu 15years GA following u sir... 🙏

  • @vikrantkhadri4833
    @vikrantkhadri4833 Před 2 lety +1

    I love u sir I'm following ur diet plans feeling good

  • @prasadrao4077
    @prasadrao4077 Před 3 lety +1

    You are the great Dr ,I regularly fallowing

  • @musicforever1879
    @musicforever1879 Před 3 lety +22

    Thank you so much for your good explaination sir

  • @GoodHealthh
    @GoodHealthh  Před 4 lety +70

    మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 6.30 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @harikaharika7851
    @harikaharika7851 Před 3 lety +2

    Sir superga cheptunnaru sir miru cheppevanni nenu chestunna sir

  • @janakijani7524
    @janakijani7524 Před 3 lety

    Sir chala baga cheperu health kosam. Indians kosam kuda chala chala baga cheperu

  • @krishnapidaparthi6489
    @krishnapidaparthi6489 Před 4 lety +38

    చాలా ధన్యవాదాలు అండీ

  • @syedzabiullah5700
    @syedzabiullah5700 Před 4 lety +6

    Thank U Sir, Diet tokka tolu em lunda simple technique chepparu 10 ki tinedi 6 ki tineste saripotundi quantity koncham taggichkuntu

  • @eerlailaiah5725
    @eerlailaiah5725 Před 3 lety

    Yes sir it's true. Mana purvikulu kuda ilage early ga thini early ga nidhrapoi ekkuva gantalu padukune vaallu ani charithra cheputhundi kabatti miru cheppindi currect. Thanque sir menu kuda try chestham

  • @marupakavijayalaxmi3583
    @marupakavijayalaxmi3583 Před 2 lety +2

    Good explanation sir, Thank you sir 🙏🙏

  • @rishvithrithvik5913
    @rishvithrithvik5913 Před 4 lety +7

    I will try...today...tq sir

    • @niharikak8710
      @niharikak8710 Před 4 lety +1

      Try chesara aentha weight loss ayyaru

    • @rishvithrithvik5913
      @rishvithrithvik5913 Před 4 lety +1

      @@niharikak8710 my body losses may be 2&3kg only...but I feel free when get I slept in the night..and wake up in mrng.. body feels so comfortable

  • @poleboinalavanya8976
    @poleboinalavanya8976 Před 4 lety +20

    Thank you very very much sir for your good suggestions

  • @durgadevib7892
    @durgadevib7892 Před 3 lety +2

    Thanks for your sagistions

  • @sankhubaludu3111
    @sankhubaludu3111 Před 2 lety +1

    I enjoy yr style of speech

  • @suryakumarivaranasi7318
    @suryakumarivaranasi7318 Před 4 lety +37

    What u said was absolutely correct and I will follow it

  • @madasuviharika7543
    @madasuviharika7543 Před 3 lety +5

    Hi sir,
    Nenu night shift chestanu...office nundi ragane alasipoyi early morning 6 lope breakfast chesi padukuntamu...diet follow avalekapothunamu.....so night shift chesevalaki meru m ayina suggestions ivagalara....it will help us more....
    Thanks for your inspirational words...

  • @vaninagakumariperla1118

    Tq u so much sir...fat peragadaniki reason chala Baga chepparu sir....danyawaadalu sir

  • @manasat8722
    @manasat8722 Před 3 lety +6

    1)Sir, e diet enni rojulu patinchale???
    2) sir, e diet madhayalo apasthe malli same problem vasthundha ??

    • @sowjanyavanaparla5801
      @sowjanyavanaparla5801 Před 3 lety

      Hi ninu oKK velness kochne meru seres as ga diet ma nag ala cha ya lo taluchukovalanu Monti rally pattind