Giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024
  • Cùng tìm hiểu về hạt hạnh nhân có nguồn gốc xuất xứ từ đâu? Thành phần giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân. Chia sẽ cách sử dụng hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe. Cần lưu ý những gì khi sử dụng hạt hạnh nhân
    Nội dung video:" Những tác dụng của hạt hạnh nhân "
    00:38 00 - Mục lục.
    01:07 01 - Hạnh nhân là gì? Nguồn gốc xuất xứ
    03:03 02 - Thành phần dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân
    05:07 03 - Những tác dụng của hạt hạnh nhân
    12:01 04 - Cách sử dụng hạt hạnh nhân tốt nhất
    16:19 05 - Những lưu ý khi sử dụng hạt hạnh nhân
    17:46 06 - Giải đáp những thắc mắc
    06.1 - Bà bầu sử dụng hạt hạnh nhân có tốt không?
    06.2 - Phụ nữ sau sinh đang cho con bú có nên sử dụng hạnh nhân?
    06.3 - Có nên bổ sung hạt hạnh nhân cho trẻ em?
    06.4 - Ăn nhiều hạt hạnh nhân có béo không?
    06.5 - Hạt hạnh nhân chứa bao nhiêu calo
    06.6 - Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân là tốt?
    06.7 - Hạt hạnh nhân kết hợp yến mạch có giúp giảm cân?
    06.8 - Hạt hạnh nhân là quả gì?
    06.9 - Thời gian tốt nhất để sử dụng hạt hạnh nhân?
    06.10 - Hạt hạnh nhân ăn vỏ được không?
    06.11 - Người bị tiểu đường có ăn được hạt hạnh nhân?
    #hathanhnhan #hanhnhan #duocsithuytrang
    =========================================================
    Thông tin liên hệ CEO Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
    nguyenthithuyt...
    / nguyenthuytrang0911
    / nguyenthuytrang0911
    / trangduocsi
    © Bản quyền thuộc về Nguyễn Thị Thùy Trang
    © Copyright by Nguyễn Thị Thùy Trang ☞ Do not Reup
    Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi video của Trang, đừng quên like share cho người thân của mình những thông tin về giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất nhé. Nhấn follow để nhận được nhiều video bổ ích sớm nhất từ Trang.
    Những video nên xem ngay để bảo vệ sức khỏe:
    • Video
    Tham khảo thêm những bệnh lý khác:
    • Mẹ bị bệnh viêm gan b ...
    Xem thêm những chia sẽ hay về tủ thuốc gia đình
    • Tác dụng của nước muối...
    Tổng hợp những video chia sẽ về làm đẹp:
    • Video
    Bạn có thể đặt câu hỏi ngay trên bình luận để được giải đáp sớm nhất nhé

Komentáře • 99

  • @user-fc7hz8tf8d
    @user-fc7hz8tf8d Před 11 měsíci +4

    Wow. Ăn mãi rồi mới biết giá trị và cách ăn đúng cách.
    Cám ơn bạn.

  • @thithaovu6627
    @thithaovu6627 Před 3 dny

    Cảm ơn bs Trang Nguyễn

  • @duocsitrangnguyen
    @duocsitrangnguyen  Před 2 lety +8

    Giá trị dinh dưỡng từ hạt hạnh nhân và cách sử dụng tốt nhất

  • @nhom7675
    @nhom7675 Před rokem +1

    Cảm ơn bạn chia sẻ video rất hữu ích tôi không biết ăn cả vỏ, hôm nay tôi cho vào rang ròn ăn rất ngon.

  • @phamson8857
    @phamson8857 Před 21 dnem

    Cảm ơn trang nhiều nhé. Tuyệt vời luôn👌

  • @honglienle5125
    @honglienle5125 Před 2 lety +3

    Em này càng xem càng nhìn càng nghe mới thấy hết cái duyên. Xinh lắm.

  • @daohoa4003
    @daohoa4003 Před rokem +1

    Cảm ơn Cô Trang nhiều
    Chúc Cô luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an

  • @iepinh7921
    @iepinh7921 Před 29 dny

    Cảm ơn em nhiều

  • @tienphan7373
    @tienphan7373 Před 2 lety +3

    Minh dùng lâu rồi nhưng ko ngờ nó phong phú thế. Cám ơn Trang Nguyễn nhé

  • @noithatvanphongcaocap
    @noithatvanphongcaocap Před 2 lety +4

    Cám ơn đã chia sẽ hữu ích nhé

  • @phuoclengoc3641
    @phuoclengoc3641 Před rokem +3

    cảm ơn chị nhiều ạ

  • @phatle9691
    @phatle9691 Před rokem +4

    Bạn cho mình hỏi là:
    Hạnh nhân sống ( chưa sấy ) và hạnh nhân sấy nguyên vị thì cái nào sẽ đạt hiệu quả tăng chiều cao tốt hơn?

  • @biquyetlamep110
    @biquyetlamep110 Před 2 lety +1

    Thank da chia se huu ich

  • @anhhnpham750
    @anhhnpham750 Před 2 lety +3

    Cảm ơn Trang nhiều!

  • @dungha650
    @dungha650 Před měsícem

    Cảm ơn ban

  • @suupham4391
    @suupham4391 Před 2 lety +3

    Cảm ơn em nếu ko xem video này thì tôi toàn ăn cả vỏ nâu mà ko biết gì thêm

  • @vinafamidiendanphunu
    @vinafamidiendanphunu Před 2 lety +8

    Chia sẽ rất hữu ích, cám ơn chị Trang nhiều nhé, chúc chị sức khỏe và luôn xinh đẹp nè

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Před 2 lety +2

      Dạ cảm ơn!

    • @NghiaLucifer
      @NghiaLucifer Před rokem +2

      Chia sẻ chứ không phải "Chia sẽ". Cảm ơn chứ không phải "cám... heo"

  • @LoanTran-vs9pb
    @LoanTran-vs9pb Před 2 lety +1

    Cám ơn ds chia sẻ

  • @khanhha2200
    @khanhha2200 Před 10 měsíci +1

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ, hạnh nhân và óc chó hạt kê mác ca vừng đen vừng trắng kết hợp làm sữa cho trẻ được không, cảm ơn bạn

  • @thanhtaodo8013
    @thanhtaodo8013 Před 2 lety +16

    tôi dùng hạt này mấy năm nay,không thấy ai nói phải bóc vỏ ngoài,nếu ăn phức tạp như vậy thà ăn đậu phọng.

    • @Banh_Gio
      @Banh_Gio Před rokem +4

      Yeah me too

    • @lanphan8328
      @lanphan8328 Před měsícem

      @@thanhtaodo8013 tôi ăn cả vỏ ăn 5-10 hạt thấy bị rát họng

  • @Tien43-i5m
    @Tien43-i5m Před měsícem

    cảm ơn

  • @banguyen1436
    @banguyen1436 Před 2 lety +3

    Dược sĩ cho em hỏi e hay bị viêm mũi không biết nguyên nhân do đâu mình điều trị thế nào cho hợp lý vậy dược sĩ cám ơn dược sĩ nhiều lắm

  • @TuyenNguyen-zm8mb
    @TuyenNguyen-zm8mb Před rokem

    Cám ơn em

  • @daohoa4003
    @daohoa4003 Před rokem +1

    Cảm ơn Cô Trang đã chia sẽ bài

    • @NghiaLucifer
      @NghiaLucifer Před rokem

      Chia sẻ chứ không phải "chia sẽ". Hoa độc kìa!

  • @hongcuc5224
    @hongcuc5224 Před 2 lety +2

    Cảm ơn e đã chia sẻ ,cho chi hỏi thêm chi bi poly túi mật có ăn đc ko e

  • @landoan4719
    @landoan4719 Před rokem +2

    Thanks DS Thuy Trang❤️👍

  • @lienho5085
    @lienho5085 Před 2 lety +2

    Yêu trang nhiều lắm nè

  • @l_p_viet9277
    @l_p_viet9277 Před 2 lety +1

    cảm ơn em nhiều nhé

  • @NguyenQuang-wl3eg
    @NguyenQuang-wl3eg Před měsícem

    E chức năng thẳn yếu uống sữa các loại hạt đc kg em

  • @lienphan5310
    @lienphan5310 Před 8 měsíci

    Cảm ơn nhé,chị ko biết nên ăn cả vỏ

  • @nguyenvan4043
    @nguyenvan4043 Před rokem +2

    Nếu kg .thêm nhac vào thì đỡ mất thòi gian.em oi..

  • @hunglevan9809
    @hunglevan9809 Před rokem +2

    Yêu e trang nguyễn nhìu nhé. Chúc e và gia đình luôn vui khỏe bn và HP nhìu nhé e

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Před rokem +1

      Dạ chúc anh và gia đình luôn vui khoẻ ạ

    • @hunglevan9809
      @hunglevan9809 Před rokem

      Cj là phụ nữ e trang nguyễn iu à , cj dùng ních của con zai cj e trang nguyễn iu à

  • @trangduong5722
    @trangduong5722 Před 17 dny

    Để khô cạo vỏ dc k chị

  • @phamthanhnguyen3090
    @phamthanhnguyen3090 Před 2 lety +1

    ban oi minh ko biết an cái hạt lày mới jua ko biết dùng

  • @bele1263
    @bele1263 Před rokem +1

    Trang ơi cô mua hạt hạnh nhân để mấy tháng rồi giờ cô ăn thấy có mùi dầu vậy mình ăn được không

  • @nguyennhan7186
    @nguyennhan7186 Před rokem +1

    Nguoi benh tim mach an hat hanh nhan duoc o

  • @tranthidung4141
    @tranthidung4141 Před rokem +2

    Hạnh nhân sấy có ngâm như em nói k? Hay chỉ hạnh nhân sống thôi? Nếu mua hn sấy thì làm cách nào để loại bỏ vỏ màu nâu hả em?

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Před rokem +2

      Dạ sấy mh cũng ngâm đó ạ, nhưng sấy lại nữa rất bất tiện, k đúng rất nhanh hỏng ạ! Nên dùng bthuong cũng đc ạ

  • @ngocgonzalez3365
    @ngocgonzalez3365 Před rokem

    Chào bạn dược Sĩ. Minh co the ăn hàng ngày các loại như, hạnh nhân, óc chó, hồ đào, va hạt dẻ cười 4 thứ trong ngày ăn 1 it được không bạn 😊

  • @hatbui9520
    @hatbui9520 Před rokem +3

    ngâm 1tiếng là tách vỏ được đâu cần phải 8 tiếng

  • @baylethibe6553
    @baylethibe6553 Před 9 měsíci

    Ăn hạnh nhân để vỏ.hây tách vỏ nâu ra. Cách nào tốt dạy ạ

  • @annguyenhoang6260
    @annguyenhoang6260 Před rokem

    Hạt dinh duong đã sấy,rang thj hsd sau khj mở nắp là bao lâu v bs oi

  • @MaiNguyen-ij6zk
    @MaiNguyen-ij6zk Před rokem

    Cháu Cô dứơi 10 tuổi uống sửa hạnh nhân được không con, ngày uống bao nhiêu mới được con cho Cô biết nha,cám ơn con nhiều lắm

  • @HaNguyen-fi4wm
    @HaNguyen-fi4wm Před rokem +2

    Cho e hỏi bé từ mấy tháng thì sd đc hạt hạnh nhân ạ?

  • @rosemarienguyen7317
    @rosemarienguyen7317 Před 2 lety +1

    Trang có biết tác dụng của j
    Hạt mơ khg ? Tieng anh gọi là Apricot Kernel.
    Trang timf hieu vachia se cho mn biet voi nhe . Cams on Duoc si Thuy Trang.

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 Před 11 měsíci

    Trang ơi ! Hanh nhan đong lon an tốt ko ?

  • @user-wc2ic5hw1g
    @user-wc2ic5hw1g Před rokem

    vay la phai rang moi an duoc phai khong bs

  • @haiphamminhhai3336
    @haiphamminhhai3336 Před 5 měsíci

    Nước muối chỉ cần ngập hạt , phải không?

  • @ThuyNguyenThi-jq4si
    @ThuyNguyenThi-jq4si Před 5 měsíci +1

    Sem vi reo của cháu thích ở cái tốt. Và sấu nói ngay nên biết để tránh nhung hơi buồn vì cô sỏi thận❤

  • @chaumaihong6721
    @chaumaihong6721 Před rokem

    Mua những loại hạt này ở đâu an toàn không có chất bảo quản vậy bạn ơi cho mình xin địa chỉ với

  • @weok220
    @weok220 Před 6 měsíci +2

    Người cao huyết áp có ăn hạnh nhân..

  • @ThanhNguyen-ho6iu
    @ThanhNguyen-ho6iu Před 2 lety +1

    Bạn cho mình hỏi hạnh nhân xay cùng các loại đỗ để uống có được ko

  • @nguyennhan7186
    @nguyennhan7186 Před rokem

    Con hat lac nguoi bi tim mach o nen an la sau xin dien gia cho biet

  • @myhong4797
    @myhong4797 Před rokem

    Mình đau dạ dày có ăn hạnh nhân được 0 ?

  • @ngannguyenthi7679
    @ngannguyenthi7679 Před 11 měsíci

    Mua hanh nhan ở siêu thị duoc ko Trang ơi ?

  • @MaiHuongPhamThi-kv9wn

    Nếu làm sữa hạt thì cần bao nhiêu hạt hạnh nhân, macca, óc chó, hạt điều cho 1 người 1 ngày uống là đủ , xin cám ơn dược sĩ

  • @nguyennguyet4570
    @nguyennguyet4570 Před 11 měsíci

    Mua hạt hạnh nhân bao nhiêu tiền một kg hả bạn

  • @huongnguyenthi8669
    @huongnguyenthi8669 Před 8 měsíci

    Mua hạt hạnh nhân ở đâu

  • @cuctran2023
    @cuctran2023 Před 2 lety +2

    Hạt nhân có phải là hạt quả đào không ạ

  • @hunglevan9809
    @hunglevan9809 Před rokem +1

    E trang ơi , cj bị đại tràng táo bón đường ruột , mỗi ngày cj lên ăn mấy hạt hạnh nhân là đủ hả e trang nguyễn iu ơi

  • @thyle3226
    @thyle3226 Před rokem

    Xin hỏi loại này là nam hạnh hay bắc hạnh vậy ah?

  • @NguyenThanh-yh3mc
    @NguyenThanh-yh3mc Před 2 lety +1

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @havytran5465
    @havytran5465 Před 4 měsíci +1

    Mua sống làm sữa có giữ nguyên dưỡng chất không?

  • @tienphan7373
    @tienphan7373 Před 2 lety +1

    Vậy mà cứ tưởng còn vỡ lựa la tốt

  • @thoanle2222
    @thoanle2222 Před 2 lety +2

    Ăn 1 lần mấy hạt , vào giơ nào Bsy?

    • @duocsitrangnguyen
      @duocsitrangnguyen  Před 2 lety +2

      Ngày bạn có thể ăn 25 hạt, ăn vào các buổi trong ngày điều đc ạ
      Có thể chia thành nh lần dùng

  • @ThuinhThi-qy5jf
    @ThuinhThi-qy5jf Před rokem

    Cho tôi xin sđt

  • @marinalungu6657
    @marinalungu6657 Před 2 lety

    Chi vî cái nhac ngu mât nhiêu thöi gian mà büc minh lãm , vüt ngay cái musik ngu di nhé Trang ?

  • @huynguyenhuuhuy2914
    @huynguyenhuuhuy2914 Před 11 měsíci

    Sao bạn vẫn già vây