Моржевание, все что нужно знать.Стоит ли начинать?Реально ли закаляет тело? Где моржи плавают летом?
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2024
- Рады приветствовать!
Наш канал освещает различные профессии и знакомит вас с ними.
Пишите в комментариях, какую профессию вы бы хотели затронуть в следующем выпуске
Сегодня наш герой Татьяна, она занимается моржеванием, расскажет о воздействии холодной воды на организм, стоит ли заниматься моржеванием, помогает ли оно в как закаливание. Приятного просмотра.
таймкод
00:00 Вступление
00:30 О себе
01:03 Сложно ли было начинать?
02:50 Есть ли традиции при погружении в воду?
05:45 Как прошел ваш первый заплыв?
06:26 Каких результатов достигли?
07:18 Есть ли какие-то инструкции по моржеванию?
08:37 Почему рекомендуют голову держать в тепле?
10:00 Какие есть противопоказания?
10:34 Работает ли закаливание?
14:44 Принимаете ли дома холодные ванны?
15:31 Где плаваете летом?
15:54 Как отреагировали родные?
17:52 Страшно ли плыть в холодной воде?
19:16 Что делать, если провалился под лед?
20:24 Что вас мотивирует?
Подписывайтесь на наш канал!
мы в vk
neradipodkasta
Связь с нами neradipodkasta@yandex.ru
Так необычно со стороны на себя смотреть. Спасибо Евгений!
Мне очень нравится!
Звёзды !!! Татьяна Анатольевна самая яркая !!!❤
Очень интересный сюжет,спасибо! Татьяна Вы молодец!
Фильм очень понравился!!! Настоящяя инструкция как правильно начать моржевание и дойти до Высоких результатов!!! Спасибо большое!!! Это ЗДОРОВО!!!❤❤❤❤❤❤❤
Сильно, сильно, я один раз окунулся в жизни, и чет хватило
Татьяна,ты крутая!Заряжаешь своим драйвом,своей горячей энергией!Молодец,так держать!Главная медведица клуба "БЕЛЫЙ МЕДВЕДЬ" г.САМАРА.
Татьяна, вы молодец! Отличный пример здорового образа жизни! Удачи вам и всех благ🙏
Татьяна, какая вы молодец! Восхищаюсь и горжусь! Так держать! Новых свершений и побед!
Супер! Равняется на лучших!
Огромная благодарность за фильм. Татьяна, благодарю за ваш рассказ, слушала открыв рот. Очень интересно ❤❤❤
Татьяна я вами восхищаюсь
Молодец!!! Я в восторге❤
Татьяна крутая!!!
Супер молодец))))
Татьяна крутая 🔥👏
Всё смотрю и смотрю)
Завидую её энергии.
Не каждому дано зайти в холодную воду , вы молодец ❤
👍
Удивительные люди. Море энергии.
Я могу только после баньки окунуться,и, чтобы потом, сразу, тоже в баньку)))
Сила рода!!!!
Белый медведь 🫂❄️🌊
У меня в личных спросили чем и где я мерил температуру при погружении))
Татьяна супер!!!!! Благодарю за исчерпывающее видео.