لا، القرنفل لا يرفع ضغط الدم. بل على العكس، يساعد على خفض ضغط الدم.حيث يحتوي القرنفل على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل اليوجينول، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
التقليل من السعرات الحرارية والدهون. المحافظة على النشاط البدني معظم أيام الأسبوع.وهو ضروره ضروره ممارسه اى نوع رياضه وتناول الوجبة الصحيه بعد التمرين وليس قبله تناول وجبة الفطور يوميًّا. وزن الجسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. مشاهدة التلفزيون أقل من 10 ساعات في الأسبوع. عدم إحضار طعام غير صحي في المنزل. طبخ الطعام في المنزل؛ للتحكم في السعرات الحرارية. من السهل إجراء تغييرات صحية وذلك بالقيام بخطوات صغيرة بدلًا من إجرائها دفعة واحدة، ووضع أهداف واقعية ضمن إطار زمني مناسب
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الف شكر يا دكتور ...اني اخلي 5حبات قرنفل بكوب واصب عليهم ماء ساخن واغطيهم واتركهم للصبح واشربهم على الريق هل هذا جيد وشكرا
مرحبا بك
نعم مناسب جدا
تحية من المفرب شكرا دكاور❤❤❤❤❤❤❤❤
تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله كل خير وبركة وسعادة يارب
الحمد لله رب العالمين أنا استعمل كل وصفاتك وبفضل الله الوضع الصحي مستقر الحمد لله رب العالمين جزاك الله خير ورحم والديك وبارك لك فيما أعطاك وأصلح بالك
بارك الله فيك وعافاك ومتعك بالصحه والعافيه
انابحط ٣قرنفل على الشاي بيضيع الصداع خالص
الف شكر لك يا دكتور ❤
شكرا جزيلا لسيادتكم دكتور على كل المعلومات القيمه
حفظكم الله ورعاكم بصحة وسلام
بارك الله فيكم وجازاكم الله كل خير معلومات قيمة
دائما بصحه وخير وعافيه
عيدك مبارك وكل عام وانت بخير وصحة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
عيد مبارك عليكم بصحه وخير وسعاده
احسنتم..وكل عام وحضرتك بالف الف خير
كل عام وانت بخير وسعاده
الله يحفضك دكتور و لا يحرمنا منك ابدا و الف الشكرا لك علي الوصفة
اشكرك على المرور الجميل
@@Ali.mansterle هذا واجب عني دكتور الله يوفقك في اعمالك
الله يجزيك الخير
بارك الله فيك
السلام عليكم
اشرب الصبح متى قبل لو بعد الفطور وبالليل متى يكون وحين اشرب مع حباب القرنفل لو فقط الماء
عليكم السلام
صباحا بعد وجبه الافطار مباشر وقبل وجبه العشاء الخفيفه بساعه
ويمكن استحلابه بدون ماء كما أوضحت بالحلقة
@@Ali.mansterle
شكرا جزيلا لحضرتك عزيزي ممنون منك ياطيب
شكر دكتور حقربها
أن شاء الله نتائجها فعاله
قرنفل جيد لخفض السكر لكن يرفع الضغط
لا، القرنفل لا يرفع ضغط الدم. بل على العكس، يساعد على خفض ضغط الدم.حيث يحتوي القرنفل على مركبات نشطة بيولوجيا، مثل اليوجينول، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة
دكتور ممكن نصيحة لنزول الوزن ؟ وجزيت خيرا وفضلا
هناك زيادة في الوزن ام نقصان
@@Ali.mansterle دكتور هناك زيادة في الوزن
التقليل من السعرات الحرارية والدهون.
المحافظة على النشاط البدني معظم أيام الأسبوع.وهو ضروره ضروره ممارسه اى نوع رياضه وتناول الوجبة الصحيه بعد التمرين وليس قبله
تناول وجبة الفطور يوميًّا.
وزن الجسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
مشاهدة التلفزيون أقل من 10 ساعات في الأسبوع.
عدم إحضار طعام غير صحي في المنزل.
طبخ الطعام في المنزل؛ للتحكم في السعرات الحرارية.
من السهل إجراء تغييرات صحية وذلك بالقيام بخطوات صغيرة بدلًا من إجرائها دفعة واحدة، ووضع أهداف واقعية ضمن إطار زمني مناسب
@@Ali.mansterle شكر الله تعالى مساعيك دكتور .. مع جزيل الشكر على التوضيح والجواب ودمت موفقا ان شاء الله تعالى
جزاك الله خير الجزاء كم مره يستعمل للي عندو سكر
مرحبا بك
مره صباحا فى حالة الارتفاع البسيط وصباحا ومساء فى حالة الارتفاع الكبير
شكرا جزيلا على هذه الوصفة الجميلةهل ممكن لمرضى خمول الغدة تناول القرنفل بامان شكرا مرة اخرى
مرحبا بك
مفيد حيث يساعد القرنفل من يعانون من قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ويمنع مثل هذه الاختلالات
شكرا على الرد
السلام عليكم يناسب كل الاعمار
نعم يناسب الجميع
Maşallah 🌟❤
الله يوفقك دكتور هل نشرب قبل الاكل او بعد الأكل وفقك الله بي ما فيه من خير
الافضل قبل الوجبة
@@Ali.mansterle وفقك الله بي كل خير و شكرا لك دكتور
👍👍👍
السلام ادى ايه المدة وشكرا
مرحبا لمده اربع اسابيع وبعدها عند الضروره
جزاك الله خيرا