Como você lida com seus pensamentos negativos?
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- čas přidán 12. 06. 2013
- É incrível como certas coisas que são em um primeiro momento motivo de alegria podem, com o tempo, se tornar uma fonte de preocupação e angústia. Como você lida com os pensamentos negativos no dia-a-dia? Confira algumas dicas da coach Carolina Nalon para ter uma atitude mental mais positiva.
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Muito bom Carol!
Gosto também de utilizar a frase: "escolho fazer isso porque quero ..." ou seja, escolho fazer algo porque quero atender alguma necessidade, neh?!
Adorei o termo que você usou: "eu posso".
Seu canal é lindo, a CNV é fantástica! gratidão!
Olá Carol , adorei a dica de trocar TENHO QUE por 2 verbos Posso e Quero , realmente tem um peso bem menor e é muito mais positivo . Obrigado e ótimo 2014.
olá, Suas Dicas Me Ajudaram Muito, Obrigada Carol. :)
Muito legal Carol. Temos que semlre nos colocar na posição de protagonista pensando naquilo que podemos e queremos fazer, ao invés de uma postura de vítima em que não há outra opção a não ser ter que fazer certas coisas que não queremos e de um modo que não nos agrada.