Làm gì khi cảm thấy cuộc sống bế tắc? | iammaitrang
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Vào những thời điểm nhất định trong cuộc đời, chúng ta sẽ cảm thấy xung quanh mình chỉ toàn là tiêu cực và bế tắc. Đó có thể là khi bạn nhận ra mình mang một món nợ mà cả đời này không biết có trả nổi, là khi bạn thấy mình kẹt giữa một cuộc hôn nhân bạo lực mà mỗi ngày trôi qua đều là những tổn thương về cả tinh thần và thể xác. Đó cũng có thể là khi bạn mất đi một người bạn coi là cả thế giới; hoặc là khi bạn quá mệt mỏi với mọi thứ xung quanh. Khi đó, 10 phần lý trí thì 9 phần khuyên bạn bỏ cuộc, chọn một giải pháp dễ dàng và nhẹ nhàng hơn. Nhưng đừng vội vàng. Dù chỉ còn 1 phần lý trí tích cực, hãy dùng nó để nhìn ra những điều diệu kỳ của thế giới, và bắt đầu từng bước nhỏ trên hành trình tìm lại chính mình. Trong video hôm nay, Trang muốn chia sẻ với các bạn một chút góc nhìn của Trang, cách mà Trang đã và sẽ làm để đối diện với tiêu cực, hi vọng có thể giúp bạn nếu bạn cần một ai đó bên cạnh lúc này.
👉🏻 Subscribe iammaitrang để được truyền động lực mỗi ngày nhé: metub.net/iammaitrang
👉🏻 Đừng quên Trang còn một kênh CZcams "Biệt Đội Bơm Lực" nữa, chuyên bày trò hay ho cho mọi người vui và đóng góp cho cộng đồng xung quanh: bit.ly/bietdoibomluc
•
🌵 Follow Instagram của Trang để được truyền cảm hứng mỗi ngày: / iammaitrang
🌵 Follow Facebook Page của Trang để đọc thêm nhiều bài viết của Trang: / iammaitrang
🌵 Tham gia Facebook Group LIVE JOYFULLY - dành riêng cho những người tin vào phong cách sống tích cực của iammaitrang: / iammaitrang
🌵 Facebook cá nhân của Trang: / iammaitrangofficial
•
Cảm ơn các bạn đã ủng hộ CZcams Channel #iammaitrang - nơi giúp bạn phát triển bản thân, sống tích cực hơn để đạt được cuộc sống mà bạn mơ ước! Nhớ subscribe và bật thông báo để xem nhiều videos của Trang hơn vào 8h tối thứ Hai hàng tuần nhé!!! ☀️
Cảm ơn bạn vì những chia sẻ của bạn
Cảm ơn bạn rất giá trị
Cám ơn chị Trang vì những chia sẻ bổ ích ạ ❤️
Đại dịch đã tạo cơ hội cho em được ở nhà nhiều nhất có thể, trong khoảng thời gian ấy đã có lúc em buồn, chán nản, không hiểu mình đang sống vì lẽ gì. May mắn là được biết đến chánh niệm, thức tỉnh tâm linh. Em nhận thấy rằng: Trong xã hội hiện đại, con người ta mải miết chạy theo những giá trị bề nổi (tiền bạc, danh phận, địa vị xã hội, ngoại hình) mà quên mất giá trị thực sự mà mình mong muốn, đích đến cuối cùng của mỗi con người, đó đều là sự bình an, thanh thản trong tâm hồn.
Nhiều người quên mất việc chăm sóc cho đứa trẻ bên trong, tất cả chúng ta đều là "những đứa trẻ trong thân xác già nua" như câu rap của chú Đen. Chúng ta mong cầu quá nhiều, đặt kì vọng quá nhiều, đến khi không đạt được như ý thì quay ra bực tức, cáu bẩn. Chúng ta lạc lối, mải miết chạy theo những điều vô nghĩa, chúng ta có những khổ đau, những tri giác sai lầm, quên đi giá trị cuộc sống.
"Chúng ta chưa từng sinh ra, cũng chưa từng mất đi. Chúng ta là sự sống thênh thang." Và trong khoảnh khắc này, ta được tồn tại dưới hình thái là con người. Vì vậy hãy sống trọn từng khoảnh khắc, biết ơn, hoan hỉ, không mong cầu, không giận, không hờn, không oán trách.
Khi không giữ nổi sự bình tĩnh thì hãy tập trung cho hơi thở, ý thực được rằng mình đang thở, biết ơn vì mình vẫn còn đang thở.
Khi có cảm xúc tiêu cực thì tức là cơ thể đang bị tổn thương, ta phải nhìn vào nó đã, quan sát nó, tôn trọng cảm xúc của bản thân, dịu dàng với bản thân mình hơn, chăm chút cho nó để nó được chữa lành, nếu ta lờ nó đi thì vết thương vẫn sẽ luôn ở đấy thậm chí là tấy lên.
Mọi người có thể tìm đến những cuốn sách của thầy Thích Nhất Hạnh để được chữa lành ạ ❤️
Ở những thành phố lớn như Sài Gòn, hầu hết ai cũng bị bệnh về tâm lý, em là người cũng tu tập được vài năm, nhưng mấy năm nay lại mất cân bằng tiếp, đúng là để thực tập tâm an thật là khó, và thật trân trọng khoảnh khắc khi ta nhận ra ta có mặt ở hiện tại.
🎉
😎😎
🙏
🎉🎉
Cảm ơn những chia sẻ của c ạ.
03/05/2023. Em đặt mục tiêu cố gắng từ ngày hôm nay ❤
Mất hết tất cả ôm thêm khoản nợ. Cuộc sống bây giờ mỗi ngày thức dậy là khoản nợ đè lên đầu. Bất an lo sợ ăn uống ko ngon, từ một người vui vẻ lạc quan giờ muốn cô lập bản thân với mọi người xung quanh. Thật sự bế tắc...
Hi vọng chúng ta sẽ sống thật với cảm xúc của chính bản thân, hãy khóc lúc muốn khóc, hãy trách lúc muốn tự trách bản thân. Thả cảm xúc ra ngoài, rồi mọi thứ sẽ qua thôi
Chị biết không, em đang khóc, em vừa định nghĩ là thôi em bỏ cuộc đây. Em cảm ơn chị nha. Có lẽ em sẽ sớm ổn trở lại.
Em vừa mới viết đơn xin nghỉ việc ngày hôm nay...thì hôm nay nghe đc lời khuyên này. Cảm ơn chị
Tôi sinh ra trong một miền gió lạnh.. cả cuộc đời hiu quạnh lắm bon chen.. lúc tuổi thơ sống trong nghèo hen.. và lớn lên thiếu tình yêu trọn vẹn... cuộc đời của tôi sống gió gap ghềnh... nó ko may đến với tôi.. tôi nghĩ rằng tôi sống làm những gì đem đến tốt nhất cho đoi..cho mình là cảm thấy hạnh phúc lắm rùi... cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn những chia sẻ của chị ạ. Thật sự đó là những gì em cần lúc này ❤️
“Bớt quan tâm hơn 1 chút, cuộc sống sẽ dễ dàng hơn
Bớt tham vọng đi một chút, bạn sẽ hạnh phúc hơn”
Em cảm ơn Trang đây là những thứ em đang làm , nhưng em không may mắn là không có tri kỉ , bạn bè để chia sẻ còn phải là chỗ dựa tinh thần chi gia đình . Nên mọi thứ thật khó .. ít ra em cũng bình yên khi xem được video này !
Bài nhạc đc sử dụng trong video cho ai cần: A Barista Romance - Infinity Ripple
Nỗi buồn của người sống tử tế đến từ đâu?
Một con chó nó biết chấp nhận người chủ nghèo. Nhưng đối với người mình yêu thương nhất nó có thể bỏ rơi mình khi người ấy cảm thấy đối phương không đáp ứng đủ nhu cầu....
Thôi thì mỉm cười tự nhủ "VẬY Ư"
Em cảm thấy cuộc sống này rất mệt mỏi! Ba mẹ kg hiểu, áp lực đủ thứ chuyện gia đình, lại là single mom..con thì nhỏ..e cảm thấy lạc lõng giữa dòng đời này và nhiều lúc muốn kết thúc tất cả c ạ! Cũng ráng nghe các video lắm nhưng sau 1 giấc ngủ mọi cảm xúc tiêu cực lại quay về theo giấc mơ
thật sự cảm ơn video này của c Trang, e xem đc vd của chị trong quãng thời gian e đang bế tắc nhất khi là sinh viên n1. Mọi thứ như đi ngược với suy nghĩ của em, cuộc sống xa gia đình áp lực, mệt mỏi và những suy nghĩ lộn xộn cứ xuất hiện trong tâm trí em....Cảm ơn video của chị đã thúc lại tinh thần của em, dù chỉ 1 chút thôi nó cũng thật sự quý gia giúp em có cái nhìn bao dung hơn với mọi thứ xung quanh mình...
Em cảm ơn chị Trang nhé!
Thật bình yên và ấm áp ❤️ cảm ơn chị
Video vừa hay vừa thiết thực ở thời điểm hiện tại ạ
Mình cô đơn trong chính gia đình, trong chính tâm trạng bản thân, người cùng nhà nhưng chỉ biết đưa tiêu cực và giận hờn đổ lên mình, cô đơn khi vừa phải tìm công việc phù hợp với bản thân để phát triển lâu dài, cô đơn vì chọn sai người đã kết hôn, cô đơn vì chật vật trong khoản nợ, cô đơn vì bản thân mệt mỏi quá.
Rất hiểu cho b , quá mệt mỏi
Cám ơn chị đã chia sẻ.
Em cảm ơn những chia sẽ của chị trang rất rất nhiều ạ
Thật may mắn vì em biết đến chị
Cảm ơn những chia sẻ của mai trag
gian đoạn này theo mình nghĩ ai cũng khó khăn thôi thay vì buồn bã chán nân thì mình ngồi 1 mình chơi game đọc sách ăn uống tối giản nhất có thể sau cơn mưa trời lại sáng .mình hằng ngày phải ăn cơm với nước mắn nhưng mình vẩn nghĩ mình vẫn còn may mắn chán chỉ cần mình thấy đủ là đủ nói chung sống như mình cũng ko tốt cho lắm nhưng đôi khi mình phải thích nghi với hoàn cảnh hiện tại và có thái độ đúng đắn mà thôi
E cám ơn c Trang ❤️
Em thích những video gần gũi như này của chị Trang nhất!
đang dư 200 tự nhiên dính vào cờ bạc h nợ 200 , vk con , gia đình tan nát... tus này có thể là tus cuối cùng của đời tôi
Tiền mất có thể kiếm lại được, miễn đừng mất niềm tin ❤️ Trang tin bạn có thể xoay chiều vận mệnh miễn là có niềm tin mọi thứ đều có thể.
Ngã ở đâu đứng lên ở đó. Mạnh mẽ nhé ❤️
Em thích chị Trang quá đi mất! ❤️
em cảm ơn những lời động viên của chị nhiều lắm
Em đang bế tắc qá chị Trang ơi. Em để dành clip này của c tối em nghiền ngẫm. Clip này tới đúng lúc với em qá chị Trang ah
Cảm ơn chị
Chị nói hay quá
Em cảm ơn chị nhiều lắm. Mỗi video của chị giống như 1 cách để chữa lành vết thương vậy. Em là người mạnh mẽ. Sự mạnh mẽ và kiên cường của em đã được tôi luyện từ chính những nỗi sợ, nỗi bất an, nỗi đau của chính mình. Có nhiều lúc em mệt mỏi, bế tắc, nhưng rất may mắn, lý trí của em đã chiến thắng được cảm xúc. Và mình cũng hy vọng rằng tất cả mọi người cũng sẽ như vậy. Qua nhiều vụ việc xảy ra thì chúng ta nên bình tâm, kiềm chế, suy nghĩ lại để tìm giải pháp. Hãy nhớ rằng "Mọi chuyện rồi sẽ ổn" và "It's ok to not be ok" 😁
Anh đức phúc hát hay quá 😍😍❤❤
Nghe Trang nói xong cảm thấy thật nhẹ nhõm
đôi khi mặc kệ là cách hay nhất để vượt qua đúng ko chị
Hình như bài này chị Trang đăng 1 lần rồi ạ? Nội dung giống giống như thế này…
Vì em đã xem hết tất cả các video của chị Trang.
Tks chị nhiều ạ.
đội cái rế nồi lên đầu là đỉnh rồi
You have a beautiful voice my love! Mot triet ly hay dang hoc hoi!
hôm nay bị xếp bảo.. em sống không thật tính 😢😢
Mệt quá bà ơi. Sến sẩm.
Yêu quá
Love Trang
Cảm ơn chị Trang, em xem video chị hằng ngày và cảm thấy rất được truyền cảm ứng
C ơi nhạc nền hay quá, cho em xin thông tin được không ạ❤
A Barista Romance - Infinity Ripple
Hay lm chị❤️
Chị ơi. E mệt mỏi quá, e muốn mặc kệ đời, e k tìm thấy lối thoát 😔
mình cx vậy
C ơi c lập kênh postcard ko ạ
20h51 2/4/4/2022
mình rất thích những người tên Trang 🥲
Cho đứa bạn vay tiền, vay không lãi. Khi nó cần mình còn đứng ra vay giùm để nó trang trải cuộc sống. Rồi đến hiện nay là 4 năm. Mọi thứ đều sẽ mất hết, cả tiền lẫn bạn. Vì đồng tiền nên nó không coi mình là ae để nó chạy nợ. Đòi bằng lời nói thì không giải quyết được gì. Mình bế tắc tới mức chỉ muốn giết nó đi cho xong. Thực sự là mình muốn giết nó. Mình tìm dủ các cách, đâm nó trên đoạn đường không có camera; bỏ thuốc nó; gài gái bị HIV/AIDS để nó bị bệnh chết.
Những ý nghĩ giết người cứ miên man trong đầu, nhưng có lẽ các bạn không biết. Bất cứ ai tử vong thì đều phải để cơ quan khám nghiệm tử thi. Hoặc người nhà phải làm giấy miễn truy cứu sau này. Giết được người thì liệu mình có trốn được, rồi cuộc đời chỉ vì một thằng khốn nạn như vậy mà vứt sọt rác? Phần lý trí còn sót lại là rào chắn cuối cùng trước khi mình làm điều gì đó dại dột. Thực sự mình hèn khi không giết nó, nhưng có lẽ mình sẽ chấp nhận cái hèn này. Để còn coi cuộc sống thằng khốn nạn vô ơn kia như thế nào.
Có thể chuyện của mình nhỏ, có thể to. Mình chả biết. Nhưng dù chỉ còn 1 phần lý trí, có lẽ mình sẽ không chọn con đường tăm tối kia để thỏa mãn cái tôi nhất thời rồi làm khổ người thân. Mai mình sẽ chạy bộ, mình sẽ tập chấp nhận mất khoản tiền giành dụm, đưa vài người ra khỏi cuộc sống. Một chương mới có lẽ sẽ chờ đợi mình phía trước.....
Chấp nhận một sai lầm của bản thân vì đã tin sai người.
Học bài học đó. Rồi vững vàng bước tiếp.
Cuộc sống vẫn tươi đẹp và có thật nhiều cánh cửa, chỉ cần mình mở đôi mắt nhìn thật rộng, thật xa.
Bế tắc của hôm nay có thể là khởi đầu của một chương mới đầy mạnh mẽ và rạng rỡ.
Chúc bạn một ngày mới thật an yên ❤️
bạn Trang có người yêu chưa vậy?