أهم 5 جداول في حياتك | هكذا أخطط لحياتي | تنظيم الوقت للامهات🌻 للمرأة العاملة وربة المنزل
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- تنظيم الوقت للامهات
خطوات هاتساعد كل ربة منزل وامرأة عاملة على إدارة الوقت وتنظيم المهام المنزلية
من الصعب تنظيم المهام المنزلية وادارة وتنظيم الوقت اليومي مع وجود اطفال مش بس ربة المنزل اللى بتواجه صعوبه فى تنظيم الوقت اليومي لكن كمان المرأة العاملة بتواجه صعوبة اكبر وبتبقى محتاجة روتين يوميى لتنظيم وادارة الاعمال المنزلية cleaning routine والمذاكرة مع الاطفال وتنظيف البيت فى الفيديو هاشارك افكار هاتساعدك على تنظيم الوقت لربة المنزل والمرأة العاملة وتنظيم الوقت اليومي وتنظيم المهام المنزلية من خلال نصائح لتنظيم الوقت لامهات اولا تعلم فن ادارة الوقت وادارة الاولويات من خلال جداول تساعدك على تحديد الاولويات وتخصيص وقت لكل مهمه time blocking سواء مهام منزلية او مهام متعلقة بالمذاكرة مع الابناء او مهام تخص شغلك ودراستك
وده هايساعدك على الانجاز وزيادة الانتاجية الشخصية وعلى ادارة الوقت time management بشكل فعال
واستخدام to do list قائمة مهام يومية مميزات قائمة المهام اليومية انها هاتساعدك على تنظيم الوقت اليومي وادارة المهام اليومية كمان تنظيم المهام المنزلية من خلال كتابة جدول تنظيف يومي واسبوعي وشهري تحدي الكسل واعملى لنفسك روتين يومي لتنظيف الشقة وترتيبها وده هايساعدك حاجة كمان هاتساعدك على تنظيم الوقت اليومي لربة المنزل والمراة العاملة هى تخطيط جدول الوجبات meal prep التحضير المسبق للاكلات هايساعدك على ادارة وتنظيم اليوم وكمان عدد ساعات اقل فى المطبخ
من خلال تفريزات الخضار وتحضير الوجبات
وادارة مصروف البيت والتخطيط للميزانية الشهرية كمان مهم يكون عندك خطة تنظيم الوقت اليومي للاطفال
وان يكون عندك وقتك الخاص ma routine علشان تقدرى تستمرى على التخطيط والتنظيم وادارة المهام المنزلية وتنظيم الوقت اليومي
#تنظيم_الوقت_للامهات
#تنظيم_الوقت_اليومي
#غير_حياتك
#تنظيم_الوقت
#تنظيم_الوقت_لربة_المنزل
#تنظيم_اليوم
#تنظيم_المهام_اليومية
#التخطيط_والتنظيم
#تنظيم_الوقت_للام
#الوقت
#زيادة_الانتاجية
#time_management
#التخطيط_اليومي
#التخطيط_اليومي_للمبتدئين
#روتيني_اليومي
#جدول
#جدول_لتنظيم_الوقت
#التغيير
#العادات
#بناء_عادة
#انا_وزغاليلي
#اسماء_شوقي
#asma_shawqi
*شكرا لك علي المشاهدة ,فعل جرس التنبيهات (🔔 ) حتي توصلك الفيديوهات الجديدة علي طول وبأسرع وقت ....
🌻منتظراكم علي قناتي الاساسية اسماء شوقي kitchen Talks
/ @ana_w_zghalili
🌻الانستجرام بتاعي هينور بيكم
/ smasemoo_kitchentalks
🌻ودي صفحتنا علي الفيس بوك هيسعدني اشوفكم هناك
/ %d8%a3%d8%b3%d9%85%d8%...
نورتوني❤❤
اول واهم جدول مفصل زي م طلبتو❤
التخطيط الشهري | جدول العبادات اليومية + نصائح مهمة جدا للالتزام بالجدول plan with me
czcams.com/video/xJYpYuHQ7qU/video.html
الله يحفظك
قناتك جميله ومريحه يارب يجزيكى خيرا أن شاء الله تعالى علشان فيها ذكر الله ربنا يثبت نساء المؤمنين عليه اللهم انصر اخواننا في فلسطين نصرا عظيما اختك من مصر
💚💚💚
قناتك روعة ما شاء الله
❤اجمل جداول❤ لانه فيه منزلنا الاخر ،الدار الاخرة و فيه الاعتناء بالاولاد الصدقة الجارية❤
الحمدلله 💚💚
هذا من فضل ربي
لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤
💜💜
عمري سيكون مع العام الجديد 36 سنة واحس ان عمري ضاع بدون انجاز أو التقدم الفوضى تملك حياتي من كل الجوانب وهذا الفيديو أعجبني كبداية للتغيير جزاك الله خيرا ودعواتكم لي بالتوفيق
تحياتي.. اختك من الجزائر ❤
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
czcams.com/video/9rZgCakT4U0/video.html
😅
لأول مرة نشوف قناتك.اذا ممكن تعملينا كل جدول بالتفصيل واذا ممكن نقوم بتحميله سيكون أفضل.مشتركة جديدة من الجزائر
اهلا وسهلا بيكي وبأهل الجزائر🤩🤩
نورتيني واسعدتيني 🌹🌹
ان شاء الله حاضر
فعلي الجرس ع الكل ليصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 🤩🤩
مشتركة جديدة من المغرب جزاكي الله على هذا المحتوى الهادف
نورتيني واسعدتيني 💙💙
انا بعشق المغربيات ديما بحس انكم من اكتر ستات العالم نظافه ونظام وشطارة ونشاط
ما شاء الله اللهم بارك ربنا يزيدكم 🥰🥰🥰🥰
جزاك الله خيرا ❤❤❤
مشتركة جديدة حاليا بعمل جولة فى قناتك😊❤ بصراحة عجبتني جداا
عجبتني فكرة ان اخصص لكل يوم ذكر معين بصراحة انا كنت مخصصة لكل مكان فى البيت ذكر معين كنت ماشية عليها وفكرتك بردو جميلة
حللتي اهلا ونزلتي سهلا💚💚💚
خدي راحتك البيت بيتك😅😅
اسعدتيني بمشاركتك جدااا ..متحرمنيش منها🌹🌹
فكرتك جميله ما شاء الله 🥰🥰 ربنا يثبتك
المهم اننا نذكر الله ولا نبتدع🤩
بحبك اوي وطريقه ممتعه وجميله وانا فعلا التزمت بالعباده من اول ما شوفتك بارك الله فيكي يا اختي❤❤❤❤❤❤
مجموعه فيديوهات ممتازة بفضل الله
للمرأة العاملة داخل او خارج المنزل
عادت مسائية لتجنب الضغط والعصبية للمرأة العاملة وربة المنزل⛔️اخر نقطة رائعة💥أفضل طريقة لإنقاذ يومك🥳
czcams.com/video/JA1UYYGfD6E/video.html
الروتين اليومي للمرأة العاملة💪سيطري علي حياتك وانقذيها من العشوائية🦸♀️خطوات إدارة المهام المنزلية
czcams.com/video/F0uRcF530tA/video.html
جدول إدارة المهام المنزلية للمرأة العاملة📕ازاي تستغلي يوم الاجازة صح ✅️تنظيم الوقت للمراة العاملة⏰️
czcams.com/video/M_FazIEvV6A/video.html
مره حبيت فكره الجداول بالذات الزغاليل الله يسعدك وشكرا انك شاركتينا هذه الجداول
هلا رفيقتي 🤍🦋كل سنه وانتي طيبه يا قلب اختك🩵
من فاته الفيديو ده فقد فاته خيرا كثيرا❤️
التخطيط لشهر رمضان🌙آن الاوان لتنظيم وقتك وإدارة يومك لضمان التوازن والاستمرار+مفاجأت رائعةاخرالفيديو
czcams.com/video/2JAR7TuhGtc/video.html
جزاك الله خير الجزاء
وجزاك المثل وزياده ❤️❤️
هلا رفيقتي 🩵🦋
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو وهتدعيلي 👌🥰
انقذي حياتك 🚫 5 نصائح عملية لحياة سعيدة للمرأة العاملة وربة المنزل | المرأة العاملة و تنظيم الوقت ⏰
czcams.com/video/9f7liazmxDU/video.html
اللهم بارك فيدو أكثر من رااااااااائع جزاك الله كل خير ❤
💚💚
ايوه طبعا لكل جدول فيديو ياريت
اول واهم جدول مفصل زي م طلبتو❤
التخطيط الشهري | جدول العبادات اليومية + نصائح مهمة جدا للالتزام بالجدول plan with me
czcams.com/video/xJYpYuHQ7qU/video.html
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا كما تحب ربنا وترضى
الحمد لله كثيرا❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله
الحمد لله
الله أكبر
لا إله الا الله
ولا حول ولاقوة الا بالله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله 🌷
فيديو جديد عن تخطيط شهر ديسمبر ..أفضل طريقة للتخطيط للمبتدئين
هينفعك جدا أن شاءالله
czcams.com/video/WzUGSgrdJBM/video.html
والشيخ وجدان العلى ياسمسم بجد جميل💚
معرفوش يا سمسمه ..بس بثق في ترشيحاتك🥰🥰
هسمعه💚💚
شكرا من القلب ❤قناتك روعة من كل النواحي وكل شحرحك مهم ومبسط
😘🥰 الله يسعدك
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
czcams.com/video/S4mNK-oLaS8/video.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
جزاكِ الله خير الجزاء على هذا الفيديو المحفز ❤
وجزيتي مثله وزياده 🩷🩷🩷
بالتوفيق يابنت بلدي الغاليه
💚🙈
بارك الله فيك
هلا رفيقتي 🤍🦋 اهلا وسهلا بك
احبك في الله❤️
الفيديو ده للخطة العملية لأفضل العبادات لشهر،شعبان
انصحك بمشاهدته بشدة لتكبير شعبان ورمضان 🌙❤️
czcams.com/video/cnwLrf3zXQs/video.html
جمييييل ...ازاي انظم دا كله في يومي
انضمي قناة التليجرام للمتابعة اليومية المجانية بنزل عليها قائمة المهام يوميا
t.me/ana_w_zghalili
فيديو جميل زيك يا جميلة 💐
جزيتى خيرا
بحبك اوي استمري ي
هلا رفيقتي 🩵🦋
احبك في الله💚
انصحك بمشاهدة الفيديو 👇👇
ببساطة 😃 كيف تصبح قارئا _ كيف اكتسب عاده القراءة + مجموعه كتب انصح بقراءتها للمبتدئين
czcams.com/video/S4mNK-oLaS8/video.htmlsi=4etZuEBZm8wzePLR
خطوات لتنظيم الوقت وإدارة المهام | هشاركم خطوات عملية من تجربتي الشخصية
czcams.com/video/uirjTXM7WG8/video.html
7عادات صباحية لو حاسة يومك بيعدي بدون انجاز | غيري حياتك في 2023وابني عادات جديدة تساعدك علي التغيير
czcams.com/video/G5mRY2l_-NE/video.html
راااااائعة ........جزاكى الله خيرا
وجزاكي الله المثل وزياده 💚🌷
جداول كلها مهمة
جزاك الله خيرا ❤
وجزاك المثل وزياده🫂
جزاك الله خيرا يا أسوم❤
جميلة جدا ماشاء الله بجد جزاكى الله خيراً اول مرة اشوف قناتك وبجد عجبتني واستفدت جدا وحفزتني جدا ❤
وجزاك الله المثل وزياده💚💚
متتخيليش الكومنت بتاعك اسعدني ازاي 🥰
متحرش منه ابدا يارب🌹
متنسيش تفعلي الجرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله
جزاك الله خيرا ❤
وجزاكِ الله المثل وزياده🤩🤩
ياريت تكملي
هلا رفيقتي 🤍🦋
احبك في الله
انصحك بمشاهدة الفيديو ده هيفرق معاكي بأمر الله ❤️
تخطيط شهر مارس 2024 | انسي 🚫 الاحساس بالتقصير وجلد الذات | التخطيط باستخدام عجلة الحياة المتوازنة
czcams.com/video/kbzcORze4Aw/video.html
اول مره اشوف قناتك واشتركت فيها... جميييله جدا بارك الله في جهودك
اسعدتيني 💚💚💚🥳🥳
عيونك الأجمل شرفتيني ونورتيني🥰🤩
متنسيش تفعلي الحرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاءالله 💚💚
ماشاء الله عليكي ❤
بالتوفيق يارب
نورتيني واسعدتيني 💙💙
الداء والدواء الشيخ عبد الرزاق البدر حفظه الله
جزاك الله خير فيديو جمييل بالتوفيق حبيبتي ❤
وجزاك الله المثل وزياده💚💚
نورتيني واسعدتيني 🌹
ديما عند حسن ظنكم ان شاءالله 👌😍
اه عايزين لكل حاجه جدول وتوفيقها مع بعضها وياريت بالساعه ونعمل تحدى الخامسه صباحا
ان شاء الله..دعواتك ببركة الوقت ٠٠💜💜
@@Ana_w_zghalili ربنا يبارك فى وقتك وعمرك واولادك
شكرا جزيلا لحضرتك
🥰🩷
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألف شكر على الفديو من فضلك ممكن تعمليها فديو عن جداول الأطفال و شكرا لك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نورتيني 🥰🥰
حاضر من عيوني🤩
متنسيش تفعلي الجرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 💚💚💚
بجد جزاك الله خيرا
وجزاك المثل وزياده 💚💚💚
متنسيش تفعلي الجرس علي الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله
جميل اوى
ربنا يبارك فيكى حبيبتى ويوفقك ❤
عيونك الاجمل💚💚
تسلميلي
محتاجين فيديو ازاي نعمل كل ده مع وجود بيبي شبطان وطفل صغير
عيوني حاضر 🥰🥰
دعواتك ببركة الوقت💚
متنسيش تفعلي الجرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 🌹🌹
ياريت تعملي فيديوهات تفصيليه
تم يا افندم موجود ع القناه
هلا رفيقتي 🩵🦋
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو بشده
التخطيط الشهري | تخطيط شهر يوليو 2024 + هدايا رائعة لرفيقاتي | نصائح قيمة للاستمرار في تحقيق هدفك + سر الالتزام بالصلاه في معادها
czcams.com/video/nm8Ijd3BlOU/video.html
ياريت فعلا تعملى لكل جدول فيديو ❤
عيوووني😍😍
بس للازم تفتكري تفعلي الجرس بعد الاشتراك ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 🥰🥰🥰
🎉 مشتركه جديده عندك اختك في الله أم عمر ❤️❤️🧡💚💛💗🌹
نورتيني ام عمر 💙💙عند حسن ظنكم ديما يارب
متنسيش تفعلي الجرس ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله
جميل جزاك الله خيرا
انتي اجمل💜
وجزيتي بالمثل وزيادة
جزاك الله خيرا يا سمسمة انا معاك في حروب التليجرام و بتابع معاك الفيديوهات اللي بتنزليها علشان مكنش تايهه بين القديم و الجديد
هلا رفيقتي 🩵🦋اني احبك في الله🌷
جزاك الله خيرا ووفقك لما يحب ويرضي
انصحك بشدة بمشاهدة هذا الفيديو
czcams.com/video/9rZgCakT4U0/video.html
اي العظمه دي 🥰🥰
قلبوبي🥰🥰🥰
شكرا ع الفيديو جميل جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ممكن تقولي ازاي بتعملي الفيديو يعني الفيديوهات اللي متركب عليها الصوت بتجبيها منين مثلا ممكن تعملي فيديو تشرحي فيه الفكره شكرا جزيلا
في ابليكاشن بيكون عليه فيديوهات وصور من غير حقوق طبع ونشر
والصور دي انا بعملها ع برنامج مونتاج للصور
وبسجل الصوت واعمل مونتاج من برنامج مونتاج تالث😅😅
@@Ana_w_zghaliliربنا يقويكي يارب ويوفقك الموضوع مرهق جدا انا بعمل محتوي عن تخصصي لاني اخصائي نفسي بس الموضوع بياخد وقت طويل وبغيب جدا ف ظل وجود بيت وولاد مسؤليات وبقيت محبطه
يا،ب يارب يا حبيبتي وإياكم
هو فعلا زي م ما بتقولي وقت ومجهود كبير نسأل الله الإخلاص والقبول
الاجازه بدأت حاولي تستغليها
شكراللمجهود روعه ❤😊
انتي اللي جميله💙💙
نورتيني واسعدتيني 🤩🤩
متنسيش تفعلي الجرس ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 💙💙
شكرا يا قمر
اهلا وسهلا
اكبد اعملي لكل جدول فيديو
حاضر من عيوني
دعواتكم ببركة الوقت💚💚
يا ريت تعملي لكل جدول فيديو
عيوووني😍😍
بس للازم تفتكري تفعلي الجرس بعد الاشتراك ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 🥰🥰🥰
🤩🤩🩵🩵متميزة كالعاده
🤗😃❤️
الشيخ محمد خيري
جدول تنظيم الوقت لربة المنزل والمرأة العاملة: czcams.com/play/PLifqq0nniacOEIkeFo2Nuc4y866Ir13Vc.html
مشتركة جديدة من القاهرة جزاكي الله خيرا
منورة الدنيا انتي وكل اهل القاهرة 💚💚
وجزاك المثل وزياده 🌹🌹
متنسيش تفعلي الجرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله 💚💚
جزاك الله خيرا
ياريت لو سمحتي تبقي ترفعي صوتك ❤
وجزاكي الله المثل وزياده🥰🥰
اكتر من كده؟ حضرتك متأكده طيب ان الصوت ف فون حضرتك عالي؟
عموما هعلي اكتر المره الجايه بس اللي ميتخضش😂😂😂😂
أكيد اتكلمي
اتكلمت هتلاقي فيديوهات كتير ع القناه
انا مش لاقية غير جدول العبادات فين باقي الجداول ؟ فضلا
أحييكي 🌸
حياك الله🩷🩷
❤❤
هلا رفيقتي 💙
ازاي اظبط نومي بعد رمضان؟ ⏰
ازاي انام بدري؟
ايه أفضل ساعه انام فيها واصحي فيها؟
كم عدد الساعات الكافي لنوم معتدل و صحي؟
ازاي أصحي بدري ومنامش تاني؟
7 خطوات عملية فعاله والنتيجه سريعه بناءا علي تجربتي الشخصيه هتفرق معاكم جدااا بفضل الله ❤️
czcams.com/video/OBXFvD0pdt0/video.html
ابدأ روتين لابني من امتي ؟ ابني ٥ شهور وحاسة لو عملت كدا مش هيبقي مدرك
هو فعلا صغير ما شاء الله..ةدولكن ابدأي علشان انتي تتعودي
العملي كل جدول ب وحدو
ممكن وحدة عرف قناة ام إيجابية. ليش اختفت. ام ماسة وصطوفي
هلا رفيقتي 💜🦋
انصحك بمشاهدة هذا الفيديو 💚
ماذا بعد رمضان ؟ خطة مزهلة لصلاح حال قلبك لربة المنزل والمرأة العاملة + علاج الفتور في العبادة
czcams.com/video/7s0jNYcpyuA/video.html
اختي العزيزة انا نحبك بزاف انا انسانة لااحب ولا استطيع العب مع اولادي مع العلم انا انسانة مقلقة
احبك الله🌹🌹
اللعب مع الاطفال وتخصيص وقت خاص لهم مسأله تعود بالاضافه الي اننا بنركز علي المميزات والايجابيات التي تعود علي الأطفال وده هيشجعك جدا انك تلعبي معاهم وتوقعي وقت نوعي خلال يومك للجلوس معهم
ممكن انشطة لطفل عمرو3سنوات وواحد عامين
هتلاقي هنا انشطه كتير واللي جاي أفضل أن شاءالله
متنسيش تفعلي الجرس ع الكل علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء 💚💚
czcams.com/play/PLifqq0nniacPdUWhuGkO1hpjtYb4vgHgo.html
اه ياريت تعملى جداول ولو ينفع لااطفال 10 سنين واكتر
ان شاء الله 🌹دعواتك ببركة الوقت
متنسيش تفعلي الجرس علشان يوصلك اشعار بكل فيديو جديد مفيد ان شاء الله
@@Ana_w_zghalili عرفت قناتك النهارده جميله جدا
انتي اجمل 😘 والله دي حاجه تسعدني وتشرفني💜💜
جميل جدا ياسمسم💚💚
دي عيونك يا قمري 🥳🥳🤩🤩
اي 1
رفيقتي 💜 عيد سعيد وكل عام وانتي بخير انصحك بمشاهده بهذا الفيديو
مهم جداا هيساعدوك تنطلقي في رحلتك مع القران الكريم ان شاء الله 🌷🏃
أسرار حفظ القرآن الكريم +جدول عملي للحفظ و المراجعه
czcams.com/video/2YIcAHm7mXI/video.html
شير في الخير فربما تكوني سبب في حفظ احداهن لايه من القران فتكون في ميزان حسناتك 🤩🥰
لا تنسي تفعيل الجرس 🔔 علي كل بعد الاشتراك ليصلك كل جديد مفيد ان شاء الله 🌷 🌷
حضرتك كان ليكى قناة إسمها أسماء شوقى
وما زالت😄😘
بس خصصت القناه دي لموضوع قعده وفنجان شاي اللي كنا بنعملها هناك فاكره؟🤔😄
❤❤❤
🌷🌷
طيب والي ساكنه في بيت عيله
بتاكلوا مع بعض يغني والكلام ده
@@Ana_w_zghalili اه اغلب الوقت في البيت العيله ووقت بسيط في الشقة
💐💐👏👏
💚💚
ايه هو زغليلي ده😮
😃😃😃 اولادي
عايشه فين
السعوديه
اسمك ايه
اسماء
لو تعلي صوتك شوية
كل الفيديوهات بعد كده عالي الصوت جدا
❤❤❤❤
هلا رفيقتي 🤍🦋 احبك في الله
اسأل الله ان يبارك عمرك وصحتك
لا يفوتك 🔥 أعمل ايه ليلة النصف من شعبان؟ اهم ليلة في حياتك | فضل ليلة النصف من شعبان
czcams.com/video/Mw0CMYgtqpo/video.html
❤❤❤
💚💚💚
❤❤❤
🥰🥰🥰
❤❤
🥰🥰🥰