J'arrête Youtube et les réseaux sociaux pendant 30 jours

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J'arrête CZcams et les réseaux sociaux pendant 30 jours. Enfin j'essaie...
00:00 : 3h30 chaque jour
01:55 : Jour 1 - Début de l'expérience
04:00 : Semaine 1 - Les difficultés
05:10 : Semaine 2 - Mise en place des solutions
06:50 : Semaine 3 - Les premiers effets
08:50 : Semaine 4 - En finir avec la procrastination
10:30 : Et maintenant ?
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[@lumieredetoile5350]

bonsoir sujet essentiel! surtout pour les jeunes ! c'est tellement envahissant, futile et addictif, je ne suis pas néée dans la génération connected mais une des premières dedans ayant travaillé en webdesign...c'est un réel problème en réalité qu'on a peu abordé et éduqué, addictions, perte de facultés cognitives, de mémoire, désynchronisation, perte du réel, insomnies, isolement social, solitude, insomnies etc etc...les écrans diffusent en permanence et pour nous rendre accros, dépendants! ça gâche ce qu'il nous est de plus précieux, notre vie, notre épanouissement dans la vie réelle , en attendant la vie est ailleurs...

[@juliecre7837]

Merci pour l'idée dun challenge à me lancer

[@ambrevassart3549]

Quand ton mari a entendu la vidéo de loin, checke son temps sur smatphone et réalise qu'il passe trop de temps sur son jeu et le desinstalle... Tu dis "merci Margaux" 😅😁🤩 effet indirect de la vidéo sur les petites oreilles attentives autour. Trop bien 🤩

[@InvestirsonTemps]

Hahaha ça c'est la super classe quand il change sans que tu demandes quoique ce soit 😄

[@christophepotier8812]

moi le telephone , le regarde tellement peu qu'on me gtogne dessus parceque quand on m'appelle , je repond pas souvent car j'ais rarement le telephone sur moi ou sur vibreur.par contre youtube je regarde a la place de la television

[@jmtomasso]

J'ai décidé de dimunuer voir arrêter les réseaux sociaux et de me concentrer uniquement sur l'essentiel j'ai quand même garder Facebook avec un temps limité . Cependant, je ne vois aucun inconvénient à utiliser CZcams comme plateforme pour me former en regardant des vidéos pertinentes

[@sbibrouni]

Merci beaucoup
Je crois que je fais partir des nouveaux arrivants, j ai dû regarder une dizaine de tes vidéos cette semaine. 😂. Je garde en favori ta chaîne mais je pense me faire un petit challenge également. Merci.

[@InvestirsonTemps]

Merci à toi et bienvenue sur la chaîne 😊

[@MultiCyrem]

Super

[@SHERLYOFICIAL1]

Je m 'abonne tout de suite ,merci pour tes conseils dans la vídeo ...je te suis depuis au chili ET je Viens juste desinstaler presque tout mes app sauf CZcams parce que je commence a aprendre une langue là dessus

[@InvestirsonTemps]

Du Chili ? Ça c'est chouette 😊 merci à toi !

[@lavendersblue2229]

3h ? 😱 Mon temps d’écran quotidien a moi, d’après mon téléphone, est de 7h à 8h 😞

[@marmotte0515]

Je ne suis sur aucun des réseaux sociaux que vous citez. J’ai juste WhatsApp pour envoyer plus facilement des vidéos à ma famille et à mes amis. Par contre je regarde beaucoup de documentaires et reportages sur CZcams. Je n’ai plus de télé depuis 17 ans (par choix) 🙂

[@mat3763]

Ok j’arrête tout de suite CZcams et je me désabonne ! Merci du conseil 😂

[@MrFarfadetccc]

Petite chaine sympathique que je viens de découvrir, je m'abonne...

[@InvestirsonTemps]

Merci à toi 😊

[@klauartiste]

Je n’utilise mon téléphone que le soir, pour envoyer des messages et regarder des vidéos pour continuer à être minimaliste car c’est de l’entretien 😅, et j’ai besoin de soutien pour continuer à éliminer.

[@mrgp88]

Très intéressant merci. Je me pose souvent ces mêmes question. Je proscrine beaucoup dans certaines périodes. Je pense faire le pas de supprimer totalement (mes comptes aussi) de instagram et ne garder que Twitter, mais plus sur le téléphone ou alors mettre également des heures d'accès. Travaillant dans l'IT (comme toi je crois), comment gères-tu les tentations directement depuis l'ordinateur ?

[@InvestirsonTemps]

Salut Cyrill ! Alors je confirme que mettre des heures d'accès est assez efficace pour éviter de cliquer un peu machinalement sur une application. Si tu veux l'enlever, il faut le déverrouiller dans les réglages et c'est assez long pour un simple scroll sur insta. Ensuite, concernant l'accès sur l'ordinateur, au travail je ne suis jamais connectée avec mon compte donc ça ajoute de la friction pour me connecter. Sinon j'essaie au maximum de me créer un "rituel" en me préparant un thé et en mettant mon casque antibruit. Après il n'y a pas de miracle, la discipline fait beaucoup 😅

[@mahmoudsow4692]

Je suis entre 8h et 6h par jour 😂😂 mais pourtant je suis pas accroc, je m’en fiche du nombre de messages ou autre

[@laurenceparis7052]

Perso, je suis contre les réseaux sociaux. Par contre, je suis complètement addict à CZcams ! Le pire, c’est le soir car j’enchaîne les vidéos au lieu d’aller me coucher, du coup je manque de sommeil ! J’ai essayé de programmer ma tablette pour qu’elle s’arrête à 23h mais je remets un quart d’heure puis un autre quart d’heure… Alors j’ai installé une routine : je fais un jeûne de CZcams une fois par semaine et ce jour là, c’est dur, mais je fais plein de choses, c’est magique !😊Mais je n’y arrive que parce que c’est juste pour 24 heures...!

[@InvestirsonTemps]

Je te comprends complètement avec CZcams 😅 perso j'essaie de me restreindre en ne regardant que la page "Abonnements" et en évitant de voir la page d'accueil qui m'attire dans une spirale de contenu sans fin

[@what4401]

let's go je vais arrêter CZcams et Twitch aussi pendant un moment

[@InvestirsonTemps]

Bon courage 😄

[@Gaelle591000]

Très bonne vidéo, bien d’accord avec toi.
J’ai déjà supprimé Instagram, et tik tok, ça ne me manque pas.
Par contre je voudrais supprimer Facebook mais marketplace est bien pratique pour du seconde main…

[@InvestirsonTemps]

Oui j'avoue Marketplace est vraiment efficace pour vendre des trucs, je garde mon compte Facebook uniquement pour ça :)

[@melmelsecret6021]

Hello,
J’ai supprimé insta, Facebook même le 20min. Je gagne beaucoup de temps. Je suis seulement sur WhatsApp pour le boulot et échange avec mes proches. Je regarde quand j’ai du temps des vidéos sur CZcams.