BASE DE QUICHE KETO | con harina de almendras + sin gluten
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- čas přidán 3. 10. 2020
- Hoy vamos a hacer una riquísima base de quiche keto sin gluten. Solamente necesitas 3 ingredientes para hacer esta base y luego puedes rellenarlo con lo que quieras. Es facilísima de hacer y es una forma estupenda de "esconder" verduras. Aquí tenéis una receta sencillísima: sin gluten y además, keto.
Solamente necesitas 3 ingredientes:
- 125 gramos harina de almendra o almendra molida
- 1 huevo
- 30 - 35 gramos de aceite de oliva suave
- pizca de sal
naturalmenteadri.com/base-de-...
//Mi relleno favorito es la quiche lorraine:
- 4 huevos
- 300 ml nata
- 80 gramos queso Emmental
- 125 gramos taquitos de beicon
- 1 puerro
- opcional: puedes añadir más verduras como calabacín rallado, espinacas o setas, por ejemplo.
Receta basada en la receta original de Keto con Laura!
*mis adaptaciones: receta con aceite de oliva en lugar de mantequilla y con menos harina de almendra para adaptarlo a la cantidad de almendra molida habitual (125 gramos).
// harina de almendra sin gluten: amzn.to/3cOU1cx
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Una delicia esta masa!!! Muchas gracias!!!!!💖
Gracias a ti 💕💕💕
Fantástica la base casera!! Súper natural y sin aditivos
Remedios Gamez me alegro que te guste!!!
Me gusto lo fácil que es!!! Mil gracias 😊
Si! Lo hago una o dos veces al mes! Es tan fácil y rico... el sábado le puse un poco de ajo en polvo a la masa y buenisimo
Facil y rica gracias
Buenísima! ❤️
Súper rápida y fácil , muchas gracias por compartir la receta , un abrazo 🤗🤗
JJ citysingluten otro para ti! 😘😘😘
Que buena pinta!! Muchas gracias por la receta, la probaré ❤️😘
MÓNICA CARBÓ me alegro que te guste!!!
@@NaturalmenteAdri ❤️
Desde Buenos Aires, ¡muchas gracias! Se ve tan simple. Hoy la pruebo. ¡Abrazos! 💗
😍😍😍 espero que te guste! Un abrazo!
@@NaturalmenteAdri ¡Hola! Se vé que engrasé poco el molde, así que se me pegó. Me quedó "Tarta de Zapallitos (¿calabacines allí?) con Crumble de Almendras".... 😄 La próxima saldrá mejor. ¡Abrazos!
Gracias ❤️❤️❤️
A ti!!!
EXCELENTE
Gracias! 🤩
excelente tu adaptación
me parece una receta muy fácil y casi nada grasosa
felicitaciones
Muchas gracias! Queda muy rica! Últimamente también combinó el 50% de Almendra y el otro 50% de trigo sarraceno
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Se puede desmoldar esta masa o se tiene que cortar en el molde.me ha gustado mucho,gracias 😋
Mejor dejarlo en el molde. Si usas un molde desmoldarle, cuando ya esté relleno y horneado por segunda vez si que lo puedes sacar sin problema! Gracias
hola q falcilllll....Y que bien se ve.Consulto en un molde de silicona se puede hacer?
Si claro! También se puede!!!
🙄ultima consultaaaa...No molesto mas lo juro jiji.ME GUSTARIA UN RELLENO DE JAMON Y QUESO?QUE PUEDO USAR PARA UNIR.CREMA DE LECHE Y HUEVOS?Y QUE MAS XQ MAICENA EN KETO NO SE PIEDE.PD.SOS UNA GENIA.😚
No es ninguna molestia! Para el relleno yo uso huevos, Nata, queso y alguna verdura (espinaca, espárragos, calabacin...). Aquí te dejo mi receta favorita con beicon: manualidadessingluten.com/receta/quiche-lorraine-sin-gluten/
Adri, hoy he hecho la masa de quiche de Laura y nos ha gustado muchísimo. Como yo soy también muy partidaria del aceite de oliva la próxima vez probaré esta receta. No enseñas la quiche completa ni la partes para que veamos la cocción, eso hace suponer que el resultado no ha sido el esperado.
Hola! Queda súper rica con aceite de oliva! En el vídeo no he enseñado la cocción completa porque ya tengo otro vídeo de quiche aquí en mi canal de CZcams y en mi web hay varias (creo que en total 3 recetas!), es por eso! No porque el resultado no fuera bueno; al revés es una receta que hago al menos 1 a veces dos veces al mes. Hago relleno tipo quiche lorraine, con espárragos verdes y queso brie, con espinacas y queso de cabra… nos encanta!
Muchas gracias por contestar. Por los ingredientes que has puesto es imposible que salga mal, pero ya sabes que al menos nos gusta ver el resultado del horneado en la pantalla grande. Un besito y Feliz Año Nuevo
Hola. Te parece que saldria con harina de cacahuetes? Gracias y felices fiestas :)
Si, no creo que tengas ningún tipo de problema con la harina de cacahuete! Feliz Navidad!
Muchas gracias! ¿Qué medida tiene el molde?
23-25 cm te sirve 🥰
para hacerla dulce cambio la.sal x el edulcorante?? o igual lleva la pizca de sal??
Si, puedes obviar la sal y añadirle un poco de endulzante si quieres.
Hola Mónica cual es el líquido del relleno ? En el video no lo comentas. Gracias
Tienes muchas opciones, aquí te dejo algunas manualidadessingluten.com/?s=Quiche
Hola si quiero reemplazar el aceite de oliva por mantequilla qué cantidad de esta llevaría
Hola! La misma cantidad, le da un sabor muy rico también 😉
hola desde argentina ,si quiero hacer el doble de masa multiplico la receta por dos?gracias.
Hola! Si, eso es!
@@NaturalmenteAdri muchas gracis.
Se puede reemplazar la harina de almendras x la harina de coco? Y cuanto sería de coco si es que se puede? Gracias
Puedes probar por 30-35 g de coco. Quizás necesites 2 huevos en lugar de 1
Relleno de limón natural porfa
Que rico, siempre lo he hecho salado, así que me suena delicioso
PODRE ENCONTRAR RECETA DE BUDIN INGLES KETO (COMO BUSCO)GRACIAS.
Todas mis recetas están en manualidadessingluten.com
¿Cuánto tiempo en el horno la segunda vez? Gracias de nuevo
Hola! Dependerá de la cantidad de huevos pero yo suelo usar 5-6 huevos medianos y son unos 35 minutos, tienen que cuajar bien 👍🏻
@@NaturalmenteAdri aah lo liquido con la espinacas y etc., son huevos....no sabía qué era.
Se podría hacer con huevo de lino? O no saldria?
Pues no lo he probado pero creo que si saldría!
@@NaturalmenteAdri mañana lo pruebo y te digo🤗😏
Muy buena y sencilla tu receta, pero por higiéne no debemos portar ni anillos ni reloj, salvo que utilicemos guantes.
Gracias por tu consejo. Mi cocina es para mi casa; me lavo bien las manos antes (y durante) el proceso de cocinado.