Beneficios de tener un huerto - horticultura

Sabias que tener un huerto en casa aporta grandes beneficios a tu salud física, mental y emocional, mas allá de la disponibilidad de alimentos frescos mediante prácticas de agricultura más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente, La jardinería y cultivar tus propios alimentos
pueden ser actividades terapéuticas y relajantes, que te ayudan a reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
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[@historiasdevida01]

Realmente es así, cuando atravesé un duro momento, sin saber la razón comencé a refugiarme en las plantas, sembrar, cuando estas germinaban y luego con la cosecha me ayudo mucho, sentía que estaba haciendo algo positivo 😊

[@historiasdevida01]

😊

[@Senderos-deLuz]

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