Wegańskie dzieci i przerażający obraz ich zdrowia w porównaniu do dzieci na zwykłej diecie

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 06. 2024
  • Dieta wegańska i wegetariańska uważana jest za odpowiednią na każdym etapie życia, łącznie z dzieciństwem. Warto przyjrzeć się więc jedynemu badaniu z roku 2021, które zostało opublikowane do tej pory, które szczegółowo bada zdrowie dzieci na takich dietach - od niedoborów żywieniowych, poprzez wzrost oraz masę kostną i porównuje te parametry do tych zmierzonych u dzieci wszystkożernych.
    =========================
    SYGNATURY CZASOWE
    00:00 - Wstęp.
    02:02 - Skąd wzięła się popularność diet wegetariańskich i wegańskich?
    02:59 - Dlaczego stanowisko ADA nie jest wiarygodne?
    07:07 - Ile jest badań nt. diet wegańskich u dzieci?
    09:24 - Jak wygląda badanie, na którym opieram ten odcinek?
    12:31 - Niedobory witaminy B12 a diety wegańskie.
    12:58 - Jak dieta wegańska wpływa na poziom żelaza.
    14:25 - Witamina D a dieta wegańska.
    15:04 - Jak dieta wpływa na poziom tkanki tłuszczowej?
    15:31 - Czemu tkanka tłuszczowa jest ważna?
    17:59 - Czy stężenie minerałów/BMC jest niższe u dzieci na diecie wegańskiej?
    19:51 - Czy podejście naukowców nt. diet wegańskich jest stronnicze?
    21:47 - Lipidogram a dieta wegańska.
    25:34 - Niedożywienie u dzieci na dietach wegańskich.
    28:29 - Moja opinia na temat diety wegetariańskiej/wegańskiej.
    30:17 - Koniec.
    =========================
    ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU
    Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.
    Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM, gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym - wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!
    Więcej informacji:
    universeofmemory.pl/the-unive...
    ===========
    MINIATURKA
    Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com
    =========================
    ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
    Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
    =========================
    NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
    Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć:
    ✔️ universeofmemory.pl/pamieciow...
    =========================
    KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
    Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
    ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (universeofmemory.pl/kursy-int...)
    ✔️ VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (universeofmemory.pl/o-kursie-...)
    ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (universeofmemory.pl/jak-uczyc...)
    =========================
    GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️
    ✔️ Strona www [PL.]: universeofmemory.pl
    ✔️ Strona www [ANG.]: universeofmemory.com
    ✔️ FB: / uompl
    ✔️ E-mail: universeofmemory@gmail.com
    ========================

Komentáře • 702

  • @BartoszCzekala
    @BartoszCzekala  Před rokem +52

    Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂
    👉 Turbo Dorosłe Dzieci (czcams.com/video/AnOhpmCS0Fc/video.html&ab_channel=turbozespol)
    👉 Lady Pank - Gwiazdkowe Dzieci (czcams.com/video/5yz6OXyYDiA/video.html&ab_channel=Kol%C4%99dyTV)
    👉 White Lion - When The Children Cry (czcams.com/video/6tatKFXlYiY/video.html&ab_channel=RHINO)

    • @krystynadytkowska4046
      @krystynadytkowska4046 Před rokem +4

      Przejmująca ta piosenka, jakby dzisiejsze czasy.

    • @jolantamurias8696
      @jolantamurias8696 Před rokem +4

      @@krystynadytkowska4046 Mysle, ze taki zestaw piosenek nie jest bez powodu...

    • @wtstheone
      @wtstheone Před rokem +5

      A gdzie linki do badań?

    • @littlethings7522
      @littlethings7522 Před 8 měsíci +2

      Dziękuję za filmik. Czy można prosić o link do badań.

    • @Ormikuś
      @Ormikuś Před 6 měsíci

      @@wtstheone www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8176147/

  •  Před rokem +333

    Uuu jaki piękny kij w mrowisko! Temat jest bardzo ważny, kwestie neurologiczne to po prostu tragedia w takich przypadkach. Cieszę się, że poruszasz ten temat. Piona! :)

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +36

      Ano, kto jak nie my? :D A krytyka z tych srodowisk kojarzy mi sie z genialnym tekstem z Rick & Morty. "Your boos mean nothing. I have seen what makes you cheer" i.kym-cdn.com/entries/icons/original/000/034/857/Your_Boos_Mean_Nothing_Banner.jpg

    • @nacalosc
      @nacalosc Před rokem +27

      @@BartoszCzekala Nie jestem dzieckiem ale obserwuje z ciekawoscia co sie dzieje po przejsciu na karniworyzm . Jakie zmiany po calkowitym zaprzestaniu spozywaniania czegokolwiek roslinnego (moze 2-3 gora avokaco na tydzien)
      : Zawsze bylam troche za szczupla, za slaba, meczliwa, blada. . Rano zadna kawa nie pobudzala przez 2-4 godzin. I co sie dzieje :
      Obecnie wyraznie wiecej sily , wyraznie latwo sie budze jasniej sie mysli zapamietuje , planuje. Na twarza mam ...RUMIENCE. Nie jakies chorobliwe , zakie zwykle , a niezwykle dla mnie rumience ukrwionej skory. ...
      A NIGDY nie bylam wege. Zawsze omniworem potem paléo ,potem z przewaga warzyw, Jasne ze nie nadgonie 66 lat ale latwo sobie wyobrazic ze gdyby to zdrowe bialka byly tylko w PRZEWADZE na tymi tak "zdrowymi roslinkami bylabym fizycznie i nie tylko ....INNYM CZLOWIEKIEM.

    • @przemysawnowak2673
      @przemysawnowak2673 Před rokem

      Za 100 lat bedzie kupa badan pokazujacych nawet roznice intelektualne oraz roznice w wystepowaniu zaburzen/chorob psychicznych a nie tylko metabolicznych miedzy ludzmi zwyklymi a ideologami zywieniowymi w stylu vege jesli oczywiscie do takich badan dopusci politpoprawne srodowisko :). Juz widzialem badania wykazujace, ze ludzie ze srodowiska vege duzo czesciej przejawiaja zaburzenia niz tzw. wszystkozerni tylko czasu trzeba zeby zbadac czy vege jest skutkiem zaburzen tego rodzaju czy tez jest ich przyczyna. Sam obstawiam na pierwotnie neizdrowe podloze na ktorym rozwija sie ideologia niezdrowa skutkujaca nasileniem sie degeneracji pierwotnego podloza i tak dalej. Myslisz, ze doczekamy sie uczciwych badan w tym temacie? :).

    • @danielgmerek933
      @danielgmerek933 Před rokem +25

      ​@@GLOS_LOGIKI Jakie znaczenie mają badania pod względem tego że każdy ma inną wrażliwość na dany produkt?.
      Jeśli jestem przeciwnikiem fasoli bo powoduje u mnie bóle/zapalenia stawów to mam ją jeść bo tak mówią badania?.
      Zachowajmy logikę i nie róbmy czegoś według badań tylko według własnego mózgu.
      Jeśli mi coś służy to to spożywam jeśli nie służy to to wywalam.
      I nie trzeba być tu obierzyświatem żeby stwierdzić że mogę jeść mięso i warzywa i nie narzekać na zdrowie.
      Ale typowy wegan z mojej poprzedniej pracy miał do mnie pretensje i przenosił światopogląd z jedzenia na pracę. Także niektórzy ludzie są odklejeni i powinno się ich zamknąć w pierdlu.

    • @carbonblue5056
      @carbonblue5056 Před rokem +5

      ​@@danielgmerek933 Badania na danej grupie mają sens o ile nie jesteśmy gdzieś genetycznie "przemieszani" z inną grupą w stosunku do owej badanej grupy... Kiedyś całe regiony to byli ludzie spokrewnieni w jakimś stopniu... Do dziś z grubsza można podzielić Polskę na 3 grupy genetyczne...
      Niestety...Polska nie miała łatwej historii, ale mimo to gdzieś podświadomie, często próbujemy wiele rzeczy na zasadzie: koleżance pomogło, to mi może też :) I to się czasem sprawdza super, a czasem jak kulą w płot 😅

  • @monilang
    @monilang Před rokem +73

    Brawo Bartku, za twój komentarz dotyczący tych diet, od 4 lata to śledzę ,co mnie to bardzo meczylo żeby głośno o tym powiedzieć.dziekuje ❤

  • @maripozer2843
    @maripozer2843 Před 10 měsíci +9

    Dzięki za ten film. Sama jestem weganką, ale kontroluje swoje zdrowie i staram się być świadoma w swojej diecie. Wiem jakie są jej plusy i minusy i cały czas się uczę. Jeśli coś by się działo to bym po prostu słuchała lekarza jak zmienić swoją dietę i wprowadziłabym to co by mi zasugerował, nawet jeśli to by było mięso.
    Pomimo mojego wyboru żywieniowego nie odważyłabym się swojego dziecka wychowywać na weganizmie, ponieważ wiem jak trudno jest skomponować taką dietę, a już szczególnie dla małego człowieka, który potrzebuje więcej uwagi.
    Z drugiej strony wiele dzieci na "zwykłej" diecie ma niedobory, bo rodzice zwyczajnie nie interesują się dietą i dają dzieciom cokolwiek, co później skutkuje chorobami. Za dużo tłuszczu, mięso słabej jakości w każdym posiłku, żółte sery, jogurty smakowe i masa słodyczy. To też nie jest dobre. W moim przypadku przejście na weganizm wiązało się z wprowadzeniem zdrowszego jedzenia, gotowania samodzielnie o wiele częściej, bo w sklepach jest mało gotowych dań wegańskich, przez co jem o wiele zdrowiej i bardziej świadomie biorę leki i konieczne na diecie wegańskiej suplementy.

    • @pawewyszkowski199
      @pawewyszkowski199 Před 9 měsíci +1

      Jacy rodzice?, po co uogólniasz.

    • @user-fi8lc1jk8z
      @user-fi8lc1jk8z Před 6 měsíci +2

      @@pawewyszkowski199 przecież napisała, że wiele dzieci, czyli rodzice wielu dzieci. I to się zgadza.

    • @AnWoj
      @AnWoj Před 4 měsíci

      Co masz na myśli pisząc "mięso słabej jakości"?

    • @maripozer2843
      @maripozer2843 Před 4 měsíci

      @@AnWoj ze zwierząt wyhodowanych na antybiotykach i w stresie.

    • @AnWoj
      @AnWoj Před 4 měsíci

      @@maripozer2843 aha

  • @kingajonas5219
    @kingajonas5219 Před rokem +20

    W Holandii gdzie mozna prawie wszystko nie mozna serwowac dzieciom diety weganskiej/wegetarianskiej. Taka rodzina jest pod kontrola.

  • @Seed.of.Light.
    @Seed.of.Light. Před rokem +68

    Byłam wegetarianką, potem weganką i skończyło się chorobami przewlekłymi jelit. Tak Leśniowskiego-Crohna mam od 6 lat. Zaczęłam powoli wprowadzać na powrót mięso i zmodyfikowałam pod siebie dietę SCD,nie pije alkoholu,nie pale,zero śmieciowego jedzenia,napojów gazowanych,kawy,slodyczy,zero zbóż a nabiał tylko twaróg i kefir. Od kilku lat nie biorę już nawet lekarstw na Crohna bo stan zdrowia poprawił się. Nawet zdrowy owoc czy warzywo jeśli mi szkodzi to go nie jem. Narzucanie dzieciom diety roślinnej według mnie nie jest dobrym pomysłem. Córka była wegetarianką ale maluszek miał dietę normalną. Okrucieństwem jest zmuszanie swoich kotków i piesków do diety weganskiej bo właściciel jest weganem.

    • @boguslav9502
      @boguslav9502 Před rokem +7

      Proponuję wypróbować dietę mięsną, bo wedle badań tym jesteśmy. Mieśożercami czyli 80% diety to mięso. Z tego co słyszę w środowisku medycznym osoby które mają różne choroby jelit wręcz wychodzą z tego całkowicie. Wchodzi tutaj również do gry wrażliwość na różne roślinny któe niewątpliwie są uwarunkowane genetycznie. Jest to logiczne. Ludy ewoluują w danym środowisku tysiące lat mając styczność z pewnymi roślinami i wytwarzają na nie tolerancję. Inne które są im obce zawsze będą bardziej szkodliwe niż te z którymi obcują od setek, nawet tysięcy, lat.
      Chociaż węglowodan bym unikał bo są całkowicie w diecie zbędne i jest z nimi więcej kłopotów niż zysku.

    • @Seed.of.Light.
      @Seed.of.Light. Před rokem

      @@boguslav9502 proponuję przeczytać raz jeszcze ze zrozumieniem. Mam dietę SCD niskoweglowodanowa. Jem przecież.mieso od kilku lat dlatego Crohn śpi. Nie biorę już lekarstw. Jem indyka bo najmniej go faszerują chemią gdyż indyka się nie da jak kurczaki. One zdychają gdy dostają różne specyfiki. Jem wątróbki jak dorwe w sklepie bo a Anglii ciężko o wątróbki z indyka. Poza tym raz w miesiącu wołowinę z irlandzkiego sklepu bo najzdrowsze. Masło irlandzkie Kerrygold. Jaja irlandzkie. Jem dużo żółtek, białko wyrzucam bo szkodzi na jelita. 6 lat choruje na Crohna więc mam ogarnięte jedzenie i przeczytałam wiele książek na ten temat. Nie słucham się lekarzy a sama zajmuje się swoim zdrowiem. Bywa jednak ,że coś mi zaszkodzi więc robię sobie wtedy jedno lub dwudniową dietę. Nic nie jem tylko pije ciepłą wodę I odpoczywam. Zero stresu bo jest on na pierwszym miejscu jako trigger.

    • @rafi_rfk
      @rafi_rfk Před rokem +4

      @@boguslav9502 Jesteśmy jako gatunek ludzki owocożerni ( frugivore ). Swoją drogą postaw małemu dziecku mięso i owoce , naturalnie wybierze owoce. Pytanie dlaczego skoro jesteśmy mięsożerni?
      P.S. W ok 70-80% składamy się z wody dlatego musimy nawadniać nasz organizm, a gdzie many najwięcej wody ? W owocach, do tego jest to wodą Strukturalną która wchłania się na poziomie komórkowym w porównaniu do zwykłej wody.
      czcams.com/video/DxICsTyIiHk/video.html

    • @KingdomPL
      @KingdomPL Před rokem +1

      Super że czujesz się teraz lepiej. Tak z ciekawości dlaczego zrezygnowałas z kawy?

    • @rafi_rfk
      @rafi_rfk Před rokem

      🤔🤔🤔
      czcams.com/video/MXVSQLfj0Os/video.html
      czcams.com/video/DxICsTyIiHk/video.html

  • @besta7174
    @besta7174 Před rokem +28

    Dziękuję za ten bardzo cenny film.
    Przesyłam ogrom serdeczności ♥️♥️♥️

  • @zofiaczerczynska7935
    @zofiaczerczynska7935 Před rokem +21

    Świetna analiza i bardzo ważna ,bo dotyczy dzieci.Dziękuję.,🌹☘

    • @TheAleksandraLidia
      @TheAleksandraLidia Před rokem

      Jakoś uśrednienie to słaby pomysł. Dziewczynki inaczej dorastają jak chłopcy więc odniesienie do wzrostu jest słabe.

  • @adamrojek2511
    @adamrojek2511 Před rokem +127

    No cóż, będzie się działo. Właśnie zostałeś wrogiem publicznym nr 1, dla wszystkich wege. 😂 Gratuluję i popieram.

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +27

      W sensie Mateusz Ostręga spadł na drugie miejsce, czy już lewituje nad podium i liczymy, to jako miejsce 0 :D

    • @adamrojek2511
      @adamrojek2511 Před rokem +11

      ​@@BartoszCzekala Raczej jest to jak zdobycie pucharu za cały sezon.

    • @renaciura
      @renaciura Před rokem +6

      Nieprawda. Jestem wegetarianka i zgadzam sie, ze niektore rzeczy niepotrzebnie sa radykalizowane. Nie mozna dziecku narzucic diety ktora wiąze sie z ryzykiem niedoborow bo to nieodpowiedzialne. Nie wiem skont od razu, ze nienawiść musi tu sie pojawic. Badanie naukowe to badanie naukowe nie ma o co sie spierac.

    • @adamrojek2511
      @adamrojek2511 Před rokem +7

      Szanuję Twoje zdrowie podejście, ale nienawiść pojawi się że strony wegańskiej. To tylko kwestia czasu. Nie powinienem uogólniać jak widać nie dla wszystkich wegetarian.

    • @nacalosc
      @nacalosc Před rokem +7

      @@renaciura Brawo za otwartosc. . Ale jeszcze trudniej bedzie tak objasnic dziecko by nie poczulo sie odsuniete od czegos co jest swiete dla kochanych rodzicow. Tymczasem jego zdrowie nawet osobowosc i sily witalne zaleza od Waszej madrosci.

  • @Adam-vi2fq
    @Adam-vi2fq Před 8 měsíci +6

    Kiedyś robiłem wege. Potem uznałem że trudno mi się pozbawić jajek więc zrobiłem się vegetar a dziś stosuję 16/8 żywieniowe i mięso. Wszystko wraca. Człowiek czuje intuicyjnie. Najlepiej zobaczyć jak wygląda prowadzący odżywianie na surowo. Jest coraz bielszy...

    • @toobiii5816
      @toobiii5816 Před 8 měsíci +2

      Mało osób się przyznaje do tego ze na wege jest z czasem coś nie tak , gratuluje posłuchania się organizmu 😊

  • @kris8007
    @kris8007 Před rokem +13

    Dzięki za mega ważny temat … jak zwykle miło i produktywnie spędzony czas…

  • @reniaK
    @reniaK Před rokem +50

    Jak zawsze Bartek wielkie dzięki!oby jak najwięcej wegetarian i wegan obejrzało, sprawdziło i wzięło sobie do serca to co przedstawiasz. Skutki niedożywienia w dzieciństwie odbijają się na całe życie. Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @maytomek7877
    @maytomek7877 Před rokem +15

    Kotom, które są drapieżnikami, mięsożercami, przemysl wprowadza karmę z owadów. Świat oszalał.

    • @danutamolikiewicz2886
      @danutamolikiewicz2886 Před rokem +1

      To zbrodnia ! Całe dorosłe życie mam w domu koty, czasem jeden, czasem dwa. I zawsze karmię je surowym mięsem, pokrojonym na małe kawałeczki. Jak próbuję dać puszkę lub saszetkę - powachają, wyliżą sosik, resztę mogę sobie sama zjeść. Moje zwierzaki żyły po 19-20 lat. Jak najmniej weterynarza. Ząbki miały też długo, bez kamienia, bo czyściły w naturalny sposób rozgryzając surowiznę.

  • @joannawerther6896
    @joannawerther6896 Před rokem +24

    Dziękuję za podjęcie tematu. Przerażające jest pranie mózgów wśród młodzieży! Jest moda na vege! 🙈

    • @basiaszendrei1603
      @basiaszendrei1603 Před měsícem

      Tego juz nawet nie mozna nazwać moda, to jest indoktrynacja do ideologii. Kiedy wegańska koleżanka wmawia mi że zaprzestanie mięsiączkowania jest dobrym znakiem, że organizm sie oczyszcza z toksyn, to jest już jakiś ideologiczny dogmatyzm.

  • @anetarogowska9246
    @anetarogowska9246 Před rokem +11

    Zawsze czekam z niecierpliwością dziękuję za temat.

  • @IwonaAlakai
    @IwonaAlakai Před rokem +14

    W końcu jakiś głos rozsądku. Dziękuję!

  • @elaelunia3716
    @elaelunia3716 Před 11 měsíci +4

    😀 Bożesz ty mój, jaki piękny film. Czuję się dowartościowana, mimo że nie mam pojęcia o takich badaniach. Po prostu zdrowy rozum. Proszę więcej podawać o tych, którzy biorą pieniądze za swoje rekomendacje.

  • @ataga5570
    @ataga5570 Před rokem +9

    Świetnie przekazywana wiedza! Dzięki 👍

  • @agab5201
    @agab5201 Před 7 měsíci +7

    Jestem wegetarianka od 27 lat. Po tym czasie bardzo zweryfikowalam swoje poglady. Jakkolwiek to zabrzmi z moich ust to jednak mam nadzieje, ze moj syn zawsze bedzie jadl wszystko. Pozdrawiam I dziekuje za tak swietny kanal.

  • @TamaraWla
    @TamaraWla Před rokem +4

    Czekałam na ten film. gratuluję odwagi Panie Bartoszu.👏

  • @wojtekka4626
    @wojtekka4626 Před rokem +17

    Wielkie dzięki za skryptowanie i przekazywanie nam tu badań , cenna wiedza , i obnażanie kłamstw, pozdrawiam !

  • @BognaStrzelczyk-kt8rv
    @BognaStrzelczyk-kt8rv Před rokem +5

    Genialny wykład, gratulacje

  • @sylwiamaciejewska6746
    @sylwiamaciejewska6746 Před rokem +32

    Niezmiennie dziękuję Ci za Twoją pracę i świadomość. Zasada "horses for courses" ma tu swój sens 🙂

  • @gomaryon
    @gomaryon Před rokem +18

    Brawo.Powinno być więcej takich zdroworozsądkowych materiałów. Bartek jesteś gigantem wiedzy.

  • @anialun7343
    @anialun7343 Před rokem +3

    Dziękuję i pozdrawiam

  • @MaciejArtur
    @MaciejArtur Před rokem +25

    Jest Bartek jest dobrze 💪
    Temat kontrowersyjny ale bardzo potrzebny,dziękuję.

  • @grazynabrylska7505
    @grazynabrylska7505 Před rokem +43

    Kilka lat byłam na diecie wegetariańskiej bo chciałam poprawić swoje zdrowie i niestety nie udało mi się to. Wróciłam do diety mięsnej i wyniki moich badań od razu były lepsze. Mam dwóch wnuków i córka najstarszego od początku przestawiła na dietę wegetariańską i teraz gdy mam lepszą wiedzę, dzięki tobie, niepokoi mnie to. Muszę pomyśleć w jaki sposób przekazać jej tą wiedzę. Życzę dużo zdrowia żebyś miał siłę do przekazywania nam takich wiadomości.

    • @marzannaskalska8231
      @marzannaskalska8231 Před rokem +6

      Też 30 lat byłam wege, niestety mnie nie wyszło to na zdrowie. Widocznie każdy organizm potrzebuje czego innego.

    • @dariusz314
      @dariusz314 Před rokem +10

      Niestety,rozmowa,czy nawet jakakolwiek próba argumentacji jest raczej niemożliwa i bardzo często zaczyna się i kończy reakcją agresywną ze strony "wege". Jest to poza kwestiami czysto ideologicznymi, między innymi skutek neurologiczny,długoletniej diety. Wegetarianizm i weganizm to sabotaż zdrowia własnego organizmu.

    • @Brygantyna
      @Brygantyna Před rokem +2

      Przekaż parę słów o aminokwasach egzogennych i ich pochodzeniu. Najlepiej zacząć od metioniny...

    • @drble1
      @drble1 Před rokem +1

      Wyślij link do tego filmu.....

    • @norim7697
      @norim7697 Před rokem +2

      Ja jestem laktowegetarianinem od 5 lat.A 40 ponad jadłem mięso. Przeszedłem na tą dietę aby po prostu nie zabijać...Trudno mi ocenić która jest lepsza dla zdrowia fizycznego.Ja nie zauważam różnicy

  • @alicjadabrowska9842
    @alicjadabrowska9842 Před 6 dny

    Dzięki za ten film. Sama staram się ograniczyć mięso do minimum i wyniki laboratoryjne mam lepsze niż kiedy mięso jadłam codziennie, natomiast czasami zastanawiam się jak taka dieta wpłynęłaby na moje ewentualne przyszłe dzieci, więc super że mogłam poznać jakieś rzetelne badania na ten temat.

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh Před 9 měsíci

    Dziękuję za ten mini wyklad, jak zawsze wartościowa wiedza🙂

  • @malgorzatafed7615
    @malgorzatafed7615 Před rokem +3

    Dziękuję

  • @sylwia-ni7qw
    @sylwia-ni7qw Před rokem +8

    Miałam kiedyś w przedszkolu, w którym pracowałam weganskie dziecko. Miała 3 lata i za sobą 2 razy złamana nogę, do tego była najgrubsza w grupie a raczej spuchnięta. Zawsze mi było jej żal jak dzieciaki jadły ser, masło, piły normalne mleko na śniadanie a ona te wymysły weganskie, przetworzony syf albo głównie sam chleb. Nie wiem dlaczego rodzice robią to dzieciom, w imię ideologii, mody robią krzywdę swoim dzieciom będąc przekonanym, że jedzą zdrowiej i lepiej niż inni.
    Moje dzieciaki wcinają mięsko, dzień bez jajecznicy na maśle dzień stracony i rozwijają się super.

  • @paulinak1660
    @paulinak1660 Před rokem +75

    Zgadzam się ze wszystkim co powiedziałeś. Byłam na weganizmie przez 4 lata. Przypadło to na okres dojrzewania (liceum). Skończyło się to dla mnie opóźnionym nieregularnym okresem, depresją, trądzikiem i leczeniem 7 zębów które dentystka nazwała wydmuszkami. Weganizm to najgorsze zło jakie mnie spotkało.

    • @retropan1c
      @retropan1c Před rokem +10

      Zapomniałem, że ludzi na normalnej diecie nie dotyka depresja, trądzik, nie psują się zęby a kobiety mają idealnie regularny i bezbolesny okres.
      Świetna anegdota, tak bardzo nic nie znacząca :D

    • @jd-sm7qj
      @jd-sm7qj Před rokem

      To samo... zeby zaplacily az do dzisiaj....... mam 50lat

    • @lidiar4077
      @lidiar4077 Před 7 měsíci +1

      ​@@retropan1c od kiedy ograniczyłam węglowodany moje zęby bardzo się poprawiły , dentystka była w szoku i pytała co zrobiłam. Wczesniej co wizyta to łatanie dziur , próchnica teraz jest o niebo lepiej. Gdybym wiedziała jak ważne, są produkty zwierzęce w diecie moje zęby wyglądały by o niebo lepiej. Dobrze, że przestały mi się sypać. Więc jak rodzice spowodują dużo niedoborów w dzieciństwie dziecko będzie musiało zaprzyjaźnić się z dentystą. Jeszcze od kiedy zmieniłam dietę nie wiem co to bolesny okres i zawsze jest regularny jak w zegarku.

    • @retropan1c
      @retropan1c Před 7 měsíci

      Co ma piernik do wiatraka, twoja zła dieta do weganizmu. Nauka i dowody naukowe mówią jasno, weganizm jest zdrowy w każdym okresie życia. Koniec kropka. Możesz sobie podawać anegdoty i zmyślać historie - nic to nie zmieni. ;-)
      @@lidiar4077

    • @retropan1c
      @retropan1c Před 7 měsíci

      Ale jak lubisz anegdoty to wiedz, że jest pełno wegańskich dzieci w 100% zdrowe i silne, sam jestem weganinem od parunastu lat.
      Z drugiej strony, mam zignorować miliony ludzi na mięsnej diecie, którzy zapełniają szpitale? Co jeszcze chcesz powiedzieć, że do dentysty i lekarzy chodzą tylko weganie?
      Wmawiaj sobie dalej, że mięso czy produkty zwierzęce są ultra ważne, jak widać placebo i podświadomość ma wielką siłę.
      Fakty mówią jednak co innego.@@lidiar4077

  • @iwonnalasmanowicz6528
    @iwonnalasmanowicz6528 Před rokem +25

    BARTEK BEZ twojej wiedzy trudno było by żyć dziękuję!

  • @tomaszpacholski9782
    @tomaszpacholski9782 Před rokem +19

    Dzięki Bartku za jak zwykle interesujący materiał. Przez ostatnie lata byłem przekonany, iż nie jedząc mięsa nie tylko działam "w zgodzie" z planetą, ale także dbam o zdrowie. Przyznam, że Twój kanał mocno odmienia moje nawyki żywieniowe - tak jak nigdyś zrobiła to książka "Zamień leczenie na jedzenie" Andreas'a Michalsen'a, tylko że w drugą stronę... Powiedz proszę - jak patrzysz na sytuacje hodowli przemysłowych jako potężnego źródła emisji co2 i nie tylko? Domyślam się, że jesteś świadomy, jakie wiążą się z tym problemy na całym świecie (deforestacja, masowa hodowla soi na potrzeby zwierząt, zapotrzebowanie na ogromne ilości wody itd..). Jest to dla mnie bardzo ciekawe jak na to patrzysz, gdyż dla mnie jest to pewna przeszkoda w kontekście utrwalenia swojego poglądu na tę kwestię. Dziękuję za Twoje filmiki i z niecierpliwością czekam na kolejne (także na filmik o morsowaniu!)
    Pozdrawiam

    • @AnWoj
      @AnWoj Před 4 měsíci +1

      Proponuję kanał Ramsey United o permakulturze, o gospodarstwach regeneratywnych.

  • @gosiag.4094
    @gosiag.4094 Před rokem +8

    Bartku, dziękuję za ten film. Moja 15 letnia córka przeszła na wegetarianizm ok 12 roku życia i widzę wiele skutków ubocznych tego wyboru, któremu mocno się sprzeciwiałam ( mimo, że sama jestem wegetarianką od 31 lat, wracającą powoli do jedzenia mięsa). Niestety wegetarianizm/weganizm młodzieży, to często w dzisiejszych czasach śmieciowe jedzenie, przewaga węglowodanów w diecie i niedobory białka. Młodzież otacza wszechobecny dostęp do węglowodanów, reklamy śmieciowego jedzenia, wpływ grupy rówieśniczej + skandaliczna jakość wege jedzenia serwowanego przez szkoły/organizatorów obozów.... I nie jest możliwe, żeby rodzic miał wpływ na takiego wege nastolatka☹ W szczycie nastoletniego bunty, to raczej niewykonalne.

  • @basiaczerno
    @basiaczerno Před rokem +26

    Dzięki za to co Pan propaguje. Powinien Pan dawno być profesorem, chociaż....może lepiej nie bo Pana zadziobia inni "profesorowie". Cieszę się że są u nas tacy mądrzy młodzi ludzie. Kocham Pana, ale bez podtekstów, mam 73 lata.

  • @seabubble
    @seabubble Před rokem +33

    Byłam wegetarianką 12 lata, a weganką 8 miesięcy. Niestety czuję się lepiej, kiedy włączam do diety mięso, zmniejszam ilość węglowodanów i intuicyjnie sięgam po to, czego potrzebuję. Codzienne jedzenie mięsa mi nie służy, ale tak samo kompletne wykluczenie. Optymalna ilosc to 2-3 razy w tygodniu, czasami sezonowe wyłączenie na 2-3 tygodnie (zwykle latem), a czasami jedzenie go zrywami niemal codziennie (zima i mrozy). Kieruję się własnymi odczuciami, które prawie nigdy mnie nie mylą. ;) Mam jaśniejszy umysł, lepszy nastrój, mniejszy trądzik, nie mam napadów głodu, lepiej śpię.

    • @AnWoj
      @AnWoj Před 4 měsíci

      Jak wyrzucisz owoce, warzywa i zboża, to trądzik zniknie.

    • @dybusmariusz
      @dybusmariusz Před 20 dny

      Niestety roślinki nas trują i niszczą nasze zdrowie - one wytwarzają naturalne pestycydy i mają szkodliwy błonnik, o czym Bartek mówi w innych wideo. Chcesz to jedz te bardzo naturalne trucizny.

  • @michakocik4957
    @michakocik4957 Před rokem +8

    U wielu wegan których spotkałem zauważyłem że często łapią tzw zawieszki - mówią coś wyłączają się na pare sekund, dużo tych osób łysieje ..

  • @agast76
    @agast76 Před rokem +14

    Bardzo ciekawy i Bardzo ważny wykład. Dziękuję

  • @Ama3l
    @Ama3l Před rokem +2

    Bomba 😊❤

  • @lukaszpawel
    @lukaszpawel Před rokem +21

    Wypowiem się może jako osoba o którą tutaj chodzi. Mam 19 lat i od urodzenia nie jem mięsa. Z dzisiejszego punktu widzenia jestem z tego bardzo zadowolony. Większość tych problemów które zostały przytoczone w mojej opinii mogą byc spowodowane nieumiejętnością w doborze jedzenia. Mięso jako przetworzony pokarm zawiera wiele składników pokarmowych - to fakt, faktem jest również że przez ostatnie lata (może z 20,30) stan zwierząt hodowanych na mięso uległ zmianie na gorsze. Chodzi mi o antybiotyki, hormony, warunki życia, paszę, choroby. jak i na czym żyją zwierzęta, takie mięso. Inną kwestią jest obróbka mięsa. Ja tylko słyszałem złe opinie oraz, że osoby pracujący z tym mają duże obrzydzenie do półek sklepowych. Po roślinach nieprzetworzonych przynajmniej widać czy nie są zepsute. Inną kwestią są opryski i nawozy, lepiej jeść rośliny własne lub lokalne. Z tego powodu ja unikam mięsa. Jednak prawdopodobnie mięso ze zwierząt hodowlanych jest o wiele lepsze, choć nie wiadomo jak z chorobami. Jednak aby się odpowiednio dożywić trzeba jeść inne pokarmy o dużej zawartości składników odżywczych. Tutaj też problemem są sztuczne nawozy, pestycydy itd. Dlatego staram się właczać różne ziarna, orzechy itp. Orzechy włoskie np w Polsce można bardzo łatwo zdobyć samemu za darmo które są bardzo wartościowe. Oczywiście potrzebne jest zróżnicowanie, gdyż różne produkty mają różne składniki, ale można robic to intuicyjnie jedzą po prostu rzeczy różnorodne. Dobrze jest się też opierać przynajmniej częściowo na własnych plonach lub osób którym ufamy.
    Jem nabiał i jajka ale niekoniecznie codziennie.
    Teraz o zdrowiu i badaniach.
    Przez ostatnie ok. 8 lat do lekarza (oprócz dentysta i okulista - mam wrodzoną wadę wzroku) chodziłem tylko po bilanse i obowiązkowe szczepienia. W porównaniu do rówieśników jestem wyjątkiem. Choruję rzadko i krótko.
    Badania krwi wychodzą jak najbardziej w normie, witamina B12 również.
    Nie mam żadnych problemów zdrowotnych, czuję się dobrze. Jestem statystycznie niższy, ale biorąc pod uwagę rodzinę i wyliczenia, idealnie. Waga też niższa niż średnia, ale zawsze adekwatna do wzrostu. Kości całe, żadnych problemów fizycznych, wytrzymałościowych, mogę ćwiczyć, uprawiać jaki chcę sport.
    Ma na to wpływ pewnie wiele czynników. Opowiadam się za dietą wegetariańską dla osób które mają takie chęci i wiedzą jak i co jeść. Natomiast do osób które wolą inaczej nie mam problemu.
    Znam również wiele innych osób w moim wieku i młodszych, którzy nie jedzą mięsa od lat i nie mają żadnych problemów.
    Kluczem na pewno jest zróżnicowanie i wiedza. Ja wolę wybrać rośliny, czasem własne, niż jeść mięso nie wiadomo czym karmione itd. Nie jestem żadnym ekofanatykiem. Polecam cały czas zgłębiać wiedzę, szukać odpowiedzi, edukować się, konfrontować opinie i odnaleść coś dla siebie. Pozdrawiam.

    • @2012ZebraYT
      @2012ZebraYT Před rokem +4

      juz widzialam na jakims kanale ten komentarz. Chodzisz kopiujesz i wklejasz?

    • @lukaszpawel
      @lukaszpawel Před rokem +1

      @@2012ZebraYT nie, to musiał być kto inny. rzadko kiedy udzielam się w internecie, w tym temacie chyba pierwszy raz, polecam poszukać i posprawdzać. Może po prostu inni mają podobnie, któż wie?

    • @salvajegata2222
      @salvajegata2222 Před rokem

      tak ale pewnie jesz jajka, nabiał?

    • @lukaszpawel
      @lukaszpawel Před rokem +1

      @@salvajegata2222 tak, czasami, ale nie liczę. Wyjdzie dzień bez, dzień z. Ale raczej mniej niż więcej.

    • @salvajegata2222
      @salvajegata2222 Před rokem +2

      @@lukaszpawel tu raczej chodzi że dieta strikte wegańska jest szkodliwa, wegetariańskia dopuszczają jajka, nabiał są ok w miarę, też zależy od człowieka jednemu to super służy, inny będzie wrakiem człowieka, naprawdę ludzie się różnią

  • @nynes7703
    @nynes7703 Před rokem +4

    Jak zwykle w sedno. Pozdrawiam serdecznie.

  • @anetablahut6284
    @anetablahut6284 Před rokem +12

    Dziękuję że poruszasz ważny temat ,
    Cenię Twoją wiedzę .Pozdrawiam i do usłyszenia

  • @sawomirantczak5275
    @sawomirantczak5275 Před rokem +2

    Wspaniały wywiad.

  • @irenakreutzer4417
    @irenakreutzer4417 Před rokem +11

    Bartku, bardzo dziekuje za nowe wiesci. Zawsze czekam z niecierpliwoscia na nowe informacje. Dzisiejszy odcinek wysylam do moich wnuczat.

  • @pavciu1000
    @pavciu1000 Před rokem +25

    Niestety część osób na diecie wegańskiej jest z powodów etycznych - do nich nie trafisz argumentami bo kierują się emocjami ! Aż się zrymowało :)

    • @queenkingnotabene7584
      @queenkingnotabene7584 Před rokem +1

      Może do autora można trafić argumentami z dziedziny filozofii. Pozdrawiam.

    • @hanscastorpx
      @hanscastorpx Před 10 měsíci +1

      Nielogiczny komentarz. Czy dieta wegańska uwarunkowana jest etyką czy emocjami? Po za tym, zdecydowana większość decyzji na świecie podejmowana jest z uwzględnieniem emocji. Jestem w trakcie testowania diety wegańskiej. Z mięsa zrezygnowałem kilka lat temu, nabiał ograniczyłem, staram się aktywnie żyć (tygodniowo 150km na rowerze). Póki co, czuje się bardzo dobrze, ale nie wykluczam, że wrócę do jaj (zerówek) czy koziego sera od lokalnego hodowcy. Natomiast przemysł mięsny i mleczny jest nieeteczny i wysokoemisyjny i nie ma to nic wspólnego z emocjami,.

  • @regine5285
    @regine5285 Před rokem

    Super!

  • @rosol_polski
    @rosol_polski Před rokem +29

    Dzień dobry!😁
    Dziękuję, że bierzesz się za tak istotny temat. Wrócę wysłuchać po pracy :)

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +8

      Dzien dobry! Widze, ze nick sie zmienil, ale rosol zostal :D Milej pracy i do potem!

    • @rosol_polski
      @rosol_polski Před rokem +11

      ​@@BartoszCzekala rosół to podstawa życia :D
      Robisz taką piękną pracę, bardzo jestem Ci wdzięczna za filmy wyjaśniające roślinne manipulando. Ty dosłownie ratujesz pobłąkane dusze. :)
      Robiłam na sobie ten eksperyment wegański 'for animalz', zaczęłam w wieku 12 lat. Rodzice próbowali mnie ratować, ale mi się pomóc ani -przegadać nie dało - i tak ich podziwiam za cierpliwość. Strasznie mi teraz trudno patrzeć jak ludzie swoje dzieciaki od urodzenia zmuszają do roślinnej diety, to są tak brutalne eksperymenty. Sama po swoim przykładzie widzę i wiem, że część skutków weganozy jest nie do odwrócenia.

  • @ulakaminska3482
    @ulakaminska3482 Před rokem +7

    Dziękuję za przekaz ogromnej wiedzy. Jak zwykle bardzo ciekawe. Jeśli byłaby możliwość omówienia metforminy. Dziękuję 🍀

  • @reginadominiak5365
    @reginadominiak5365 Před rokem +34

    Mnie też przeraża,mam siostrzenice,ma 16 lat,od 3 lat jest weganką,ma chora tarczycę,prawie anemię,nie da sobie przetłumaczyć,że źle robi. Jak zwykle niezwykle potrzebny ,merytoryczny odcinek.Pozdrawiam serdecznie Regina Dominiak.

    • @annanowak8766
      @annanowak8766 Před rokem +13

      Selekcja naturalna. Tak jak w przyrodzie. Ja też jeszcze nie tak dawno byłam weganką (8 lat). Z braku sprawdzania popełniłam duży błąd.

    • @Thessence
      @Thessence Před rokem +1

      Niestety telewizji telefonu i komputera jej się nie da zabrać a to stamtąd idzie propaganda,
      Mam znajomą która dwójkę dzieci od praktycznie urodzin trzyma na wegetariańskiej diecie i widać po nich w porównaniu do mojej córki że są dużo drobniejsi w budowie, problemy w uzębieniu i deformacjach też się objawiły

    • @nacalosc
      @nacalosc Před rokem +1

      @@annanowak8766 Odstawilam zupelnie warzywa i tarczyca chodzi jak nowka..
      A wcale nie bylam weganka . Tylko paleo i fakt naduzywalam , lubilam warzywa ... no to byly tez cukry , zwlaszcza fruktoza po ktorej mocno przejechal tez Bartosz.

    • @sonata_6486
      @sonata_6486 Před rokem +9

      Ja jestem na nieprzetworzonej diecie roslinnej od 31 lat i jestem najzdrowsze osoba w moim otoczeniu. Moje dzieci od 7 lat , a od 2 nie miały nawet na kataru. Widocznie jesteśmy kosmitami. Ale z tym czujemy się doskonale. Pozdrawiam

    • @Thessence
      @Thessence Před rokem +2

      @@sonata_6486 a robiłaś jakieś badania? Czy jak już będzie za późno?

  • @RafaBudzis
    @RafaBudzis Před rokem +4

    Moim zdaniem jedyne co pokazuje to badanie to że rodzice mogą mieć trudność w zbilansowaniu diety wegańskiej i nie stosują suplementów B12 które są wymagany na weganie. Jeśli dzieci na dietach wegańskich były pod kontrolą dietetyczną również pokazuje niską wiedzę na temat diety wegańskiej wśród ogółu dietetyków. Ja mam problem z badaniami które badają diety weganskie ponieważ dwie wegańskie diety mogą się od siebie diametralnie różnic wiec czemu są wrzucane do jednego worka? W tej samej grupie będą osoby które codziennie jedzą chipsy, oreo i gotowce przy czym nie suplementują niczego, oraz osoby z zbilansowaną dietą pełną strączków, orzechów, zbóż i warzyw oraz stosujące suplementacje B12.

    • @waldekkiepski3810
      @waldekkiepski3810 Před rokem

      Dokladnie przeciez kazdy weganin stosuje inna diete, bo weganizm nie jest dieta.

  • @ewasolinska4266
    @ewasolinska4266 Před rokem +7

    Wielkie dzięki 💛

  • @platyna5098
    @platyna5098 Před rokem +3

    Ja jestem w kościele zielonoświątkowym i pierwsze słyszę żeby forsowano i żeby wspominano o diecie weganskiej

    • @umeedmerchant9444
      @umeedmerchant9444 Před rokem +2

      Też myślę, że to pomyłka. Generalnie z promowania weganizmu znani są adwentyści dnia siódmego. Prawdopodobnie o nich chodziło, natomiast autor pomylił nazwy wyznań.

  • @justynakonarska5873
    @justynakonarska5873 Před rokem +15

    Fantastyczne ❤ cenne informacje

  • @MrKrishaha
    @MrKrishaha Před 11 měsíci +7

    Mam 45 lat, od prawie 20 lat nie jem mięsa, od prawie 10 lat jem wyłącznie rośliny. Na dietę bezmięsną przeszedłem ze względów etycznych, wszystko, co wydarzyło się potem, było tylko radosnym "skutkiem ubocznym" diety, na którą przeszedłem. Co przez te 2 dekady zauważyłem? Zgubiłem nadwagę (obecnie przy wzroście 186 cm moja waga (od 5 lat) jest w przedziale 83 - 87 kg), mam więcej ochoty do uprawiania sportów (biegam, trenuję siłowo, pływam), suplementuję wit. b12 i d, czasem cynk i wapno. Bardzo rzadko choruję (w porównaniu do moich wszystkożernych kolegów), co 2 lata robię sobie kompleksowe badania, moje wszystkie wyniki są w normie. Może jestem w tych 2% z dedykowanych diecie roślinnej. Co do diety stosowanej u dzieci, to zastanawia mnie jedna rzecz: jak to możliwe, że np. w Indiach żyje kilkaset milionów ludzi odżywiających się roślinami, z pokolenia na pokolenie, od urodzenia. Zastanawia mnie też, czy te 3 cm niższego wzrostu w wieku 5-10 lat przełoży się na dalsze "ubytki" we wzroście w okresie dojrzewania, czy też może się to wyrówna. Czy suplementacja wit. D i B12 u dzieciaków, które często karmione są śmieciowym jedzeniem, to jakiś trudny problem? Dzieciak moich znajomych (wegan) 13-latek, zdrowy (choruje rzadziej od swoich rówieśników), szczupły, energiczny, hmmm może On też jest w gronie tych 2%. A może czas na badania, w których dzieciaki poddane zostaną specjalnie skrojonej diecie (wegańskiej kontra wszystkożernej) uwzględniającej również elementy suplementacji. Zaś temat weganizmu, to nie religia, to zwyczajnie empatia. Życie ludzi na dobrze zbilansowanej diecie wegańskiej nie różni się znacząco od życia ludzi na dobrze zbilansowanej diecie wszystkożernej, stawką jest to, co dzieje się w cieniu diety wszystkożernej, można przejść obok tego faktu obojętnie, a można podjąć wyzwanie zmiany nawyków, z autopsji wiem, że po tej zmianie czeka nagroda w jakości życia. Tak czy siak, zdrowia wszystkim życzę.

    • @basiaszendrei1603
      @basiaszendrei1603 Před měsícem +2

      Ale co to znaczy wszystkożernej? Zwróć uwagę że często zbija się we wszystkożerność jedzenie przetworzonych produktów. Mało kto wytwarza czy szykuje prpdukty domowymi sposobami. Dlatego napewno Twoja dieta ma przewagę nad tym, że zapewne wszystko co przygotowujesz jest od surowego rpduktu do posiłku. Jeśli chodzi o indie, popatrz na populacje męską, prawie nikt z nich nie ma mięśni i mają brzuchy. Popatrz na statystyki zachorowań na cukrzyce i nadwagi. Ponad to, hindusi uwielbiają ghee, klarowane masło, które dostarcza im jakąś część witamin z produktu pochodzenia zwierzęcego. Tak samo nabiał jest podstawą ich diety. Więc nawet w Indiach są jedzone produkty pochodzenia zwierzęcego. A zbadań wynika, że dzieci na dietach wegetariańskich, mają lepsze wyniki krwi od dzieci wegańskich (jest prześwietne badanie z finlandii na dzieciach przedszkolnych). Tak z ciekawości, jak wyglądają twoje trójglicerydy?

  • @Lugia007PLn
    @Lugia007PLn Před rokem +44

    Dopiero co przeglądałam z niechęcią "wegusowskie" treści, bo czegoś szukałam, a trakcie tego widziało się ogrom tego roślinnego obłędu. Przychodzisz w dobrym momencie jako odtrutka, zabieram się za słuchanie :>

  • @paulinanaliszewska8906
    @paulinanaliszewska8906 Před rokem +27

    O ile jeszcze 10 czy 20 lat temu można było wierzyć w przekaz prozdrowotnej diety wege, to obecnie, obserwując, w jakim kierunku zmierza ta cała żywnościowa paranoja, należy postępować zupełnie na odwrót (to moja generalna zasada postępowania odnośnie wciskanych nam odgórnie zaleceń, propozycji czy nakazów)

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +13

      Cos w tym jest. Ja tez juz wyleczylem sie z wiary, ze oficjalne stanowiska w wielu tematach sluza komus innemu niz osobom i grupom interesow. Jak pomysle, ze jeszcze pare lat temu na gieldzie wierzylem, ze ja JP Morgan mowi, ze zloto bedzie lecialo na szczyty, to ma moj interes w sercu, a nie opycha workami frajerom swoja pozycje XD

    • @__marek__
      @__marek__ Před rokem +1

      👍

    • @__marek__
      @__marek__ Před rokem +4

      @@BartoszCzekala Pewne rzeczy łatwo zaobserwować, trudniej dostrzec związek, a bardzo ciężko udowodnić. Niezależnie od mechanizmu istotny jest wynik, który potwierdza lub nie skuteczność naszej metody. Nie każdy ma dużo doświadczenia w każdej kwestii dlatego słuchamy innych. A zatem czy istnieje konflikt interesów i czy doradcą nie jest jedna ze stron. W sposób bezpośredni albo choćby pośredni.

    • @nacalosc
      @nacalosc Před rokem +1

      To wlasnie jest i moje kryterium , jak papierek lakmusowy. Gdy nie wiedzialam jeszcze nic kim jest Trump a sluchalam tylko nagonek na niego (tu na Zachodzie) poczulam zainteresowanie ze to ktos interesujacy . Zas na szpryce bym sie nie dala nabrac nawet gdybym przepadala do szalenstwa za pizza (zalapywali na kazda mozliwa przynete,,, 😂

    • @dorist.1397
      @dorist.1397 Před rokem

      ​@@annanowak8766 jakieś szczegóły na zachętę do przeczytania 😊

  • @martap.6542
    @martap.6542 Před rokem +3

    Temat tabu. Ja obserwuję to u dzieci w rodzinie. Są malutkie i leciutkie.

  • @marekkowalski2297
    @marekkowalski2297 Před rokem +12

    Bartek jak zwykle doskonały wykład ,no teraz to ci trawozercy rzucą CI si ę do gardła ,Pozdrawiam

  • @dorotakos5764
    @dorotakos5764 Před rokem +11

    Bardzo interesujący materiał. Dzięki Bartek.

  • @figha85
    @figha85 Před rokem +1

    Brawo, dobra konkretna informacja podana przez Pana. Istotnie kij w mrowisko, wiejadło co oddziela ziarno od plew" , pozdrawiam

  • @KrzysztofStrug
    @KrzysztofStrug Před rokem +5

    Dzięki wielkie za materiał!

  • @annakosk778
    @annakosk778 Před rokem +4

    Taka prawda ludzie z ideologią forsują swoje stanowisko co nie ma logiki

  • @ladyinblackk0
    @ladyinblackk0 Před rokem +2

    Nigdy nie przepadałam za mięsem, nie wspominając o rybach, jako dziecko trzeba mnie było zmuszać. Mama zawsze dawała mi możliwość wyboru - albo jem rybę, albo piję tran i często robiła filety z kurczaka, bo tylko to chciałam jeść :) w wieku 20 lat przeszłam na weganizm, co trwało 5 lat, teraz od 3 lat wege i suplementacja omega 3 z ryb. Nie miałam i nie mam żadnych kłopotów zdrowotnych, wręcz przeciwnie, czułam się dobrze, wyniki badań wszystkie ok, jednak zaczęłam się zastanawiać nad tym, czy czegoś przypadkiem nie pominęłam, co będzie miało swoje konsekwencje za 10 czy 20 lat

    • @AnWoj
      @AnWoj Před 4 měsíci

      Zapoznaj się z problemem sarkopenii. Najlepszy wykład u Agaty Jurkowskiej, oczywiście.

  • @martynan716
    @martynan716 Před rokem +3

    Jaki tytuł publikacji, o której mowa w filmie? Dzięki za wszystko co robisz!

  • @therightman2031
    @therightman2031 Před rokem +12

    Pytanko mam jako rozwinięcie wspomnianego wątku: Jaki jest optymalny poziom tkanki t. dla mężczyzn pod względem androgenów i siły? A jaki dla kobiet pod względem płodności? Zgóry dziękuję 🙂

  • @pchlaszachrajka666
    @pchlaszachrajka666 Před rokem +23

    Ja byłam wege/weganką 6 lat, cały czas w dolnej granicy prawidłowej wagi, dorobiłam się pcos i niedoczynności tarczycy, problemów z nerkami i zębami... jestem wrażliwa i bardzo mi szkoda zwierząt, ale z bólem serca wróciłam do jajek, mięsa i zdrowie wróciło z grubsza do normy (nadal mam niedoczynność tarczycy choć i z tym jest poprawa po zastosowaniu lampy ze światłem podczerwonym, którą poleca Bartosz w innym filmie). Aha i dodam, że nie jadlam śmieciowo, suplementowałam wit d, b12, i inne, a kiedy rozważałam już powrót do mięsa to przez ok. 1,5 roku korzystałam jeszcze z pomocy kilku dietetyków, aby mieć pewność, że próbowałam wszystkiego.

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +5

      O! Ciesze sie, ze lampa pomaga Pchło :)

    • @pchlaszachrajka666
      @pchlaszachrajka666 Před rokem

      @@BartoszCzekala 💜🙏🏻

    • @takczysiak
      @takczysiak Před rokem

      Gdzie było o lampach? Jaką polecasz kupić?

    • @pchlaszachrajka666
      @pchlaszachrajka666 Před rokem +2

      @@takczysiak beurer IL21 150w (allegro) brakuje jej tylko włącznika (zapala się po włożeniu wtyczki do kontaktu), ale można dorobić samemu jak się umie. Słaba jest do nagrzewania dużych powierzchni ciała (np. noga), ale punktowo na tarczycę jest super. I ma w zestawie okulary ochronne

    • @ewazajkowska9691
      @ewazajkowska9691 Před rokem +3

      jeśli byłaś wychudzona to nie była to wina weganizmu/wegetarianizmu tylko braku myślenia w komponowaniu diety.

  • @funkyfilu
    @funkyfilu Před rokem +7

    Siema Bartku. Świetny film do jajecznicy w pracy :) znowu mnie zaskoczyłeś. Powiedz mi jaki powinien być poziom tkanki tłuszczowej dla optymalizacji produkcji hormonów dla osoby średnio trenującej? Pozdrawiam i czekam na kolejne fascynujące filmiki :)

  • @MirosN
    @MirosN Před rokem +2

    Dziękuję za film, pozdrawiam.

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski Před rokem +4

    Pozdrawiam 😃👍

  • @iwonazagorska2753
    @iwonazagorska2753 Před rokem

    👍👍👍Pozdrawiam.

  • @thesikory1
    @thesikory1 Před rokem

    Wow!

  • @dorotakosinska7026
    @dorotakosinska7026 Před rokem +6

    Dziekuje Ci Bartku za ten odcinek i pozdrawiam Cię serdecznie

  • @bilkry
    @bilkry Před rokem +40

    Dzięki Bartku mam takich znajomych którzy są na diecie wege (nie wiem na której) i wprowadzili dzieciom tę dietę; dzieci mają 5 i 3 latka i chyba od zawsze są na tej diecie 🤦
    Posłałam im ten filmik mam nadzieję że przemyślą a nie obraża się 🤦

    • @marianna9253
      @marianna9253 Před rokem +46

      Nie ma na to szans że sprawę przemyślą bo weganizm to dla takich osób religia a nie sposób odżywiania. Wszyscy weganie jakich znam którzy traktują tą dietę w sposób niereligijny karmią swoje dzieci normalnie.

    • @dariusz314
      @dariusz314 Před rokem +27

      @@marianna9253 Otóż to. Poza tym,z moich obserwacji, to osoby jawnie bądź skrycie dość agresywne, wykazujące wszystkie znamiona sekciarstwa a niektóre przypadki są wręcz kliniczne i świadczą o zmianach neurologicznych w skutek stosowania wyniszczającej diety. Mocno pozdrawiam.

    • @danielgmerek933
      @danielgmerek933 Před rokem +1

      ​​@@dariusz314 Ja popracowałem w biurze były tam niby 3 wege babki.... Jedna z nich była tak odklejona że nie patrzyła na to czy ktoś wykonuje obowiązki tylko co je.
      Takich odklejeńców jak ona powinno się dawać w kaftan, a nie do pracy z ludźmi.
      O agresji z jej strony nie będę wspominał bo to dla mnie jest po prostu smutne że z braku witamin i zniszczeń neurologicznych potrafią się tylko wyrzywać na innych ludziach bez powodu.

    • @tomaszgajos1439
      @tomaszgajos1439 Před rokem +9

      Oczywiście znajomych już nie masz😂 Ale nie przejmuj się jak byś im nie wysłała tego filmiku to byś się zastanawiała że może wysłać, może się wtrącić, przecież to chodzi o dobro ich dzieci itd. itp. Ja zrobiłem kiedyś w innej sprawie tak samo i to był ostatni raz.

    • @bilkry
      @bilkry Před rokem +6

      @@tomaszgajos1439 cóż można tak się stać ale ja zadziałania, tak jak mi się wydawało że powinnam. Ja nie mówię "musicie tak czy tak" ale nie ukrywam że mam nadzieję że się zastanowią a jak nie ? no cóż więcej nic zrobić nie mogę 🤷

  • @alinaryba2388
    @alinaryba2388 Před rokem +5

    Rewelacja temat ,mądrze jak zawsze, brawo. Krytyczne myślenie bardzo pozytywne

  • @bagatela4753
    @bagatela4753 Před rokem +41

    "opłacony mięsny agent" ❤️😂
    Musiałam😇
    Dziękuję za Pana pracę! 🥰

    • @BartoszCzekala
      @BartoszCzekala  Před rokem +46

      Lol. I tak non-stop to slysze :D A potem zagladam na rachunek bankowy i okazuje sie, ze Tarczynski i masarnie w kulki leca i nie ma zadnych przelewow :/

    • @nacalosc
      @nacalosc Před rokem

      @@BartoszCzekala Moze tak by ich skrytykowac , to ich pchnie do akcji 🤣.
      Pozdrawiam z Genewy... ale ... kiedys w mojej klasie i podstawowce w Zabrzu znalam rodzenstwo 3 Czekalow (Roza , Brygida i Karol. Cos jakby slachetny szczep😉)

    • @asiafretless4864
      @asiafretless4864 Před rokem +1

      ​@@nacaloscteż jestem z Zabrza 💪

    • @barbarakupczyk8112
      @barbarakupczyk8112 Před rokem +1

      A ja myślałam że weganie są nieagresywni

    • @isami89
      @isami89 Před rokem

      przedstawiciel lobby mięsnego. To brzmi bardziej złowrogo;)

  • @mta7969
    @mta7969 Před rokem +6

    To często nasza niewiedza ja mojemu mięsożernemu dziecku też robiłam krzywdę. W pierwszej fazie do 6 roku życia była totalnym niejadkiem i wciskam skoczki typu bobo frute i Kubuś aby cokolwiek jadła piła. Nie miałam pojęcia że też robię jej tak ogromną krzywdę 😢 rocznik 95 więc i inne grzechy dobrobytu pokomunistyczne

    • @queenkingnotabene7584
      @queenkingnotabene7584 Před rokem

      Mogła jej Pani wciskać Coca colę. Biedna córka, byłaby przygotowana do życia prawdziwego mięsożercy 😢

  • @czesawpiatek5046
    @czesawpiatek5046 Před 10 měsíci +2

    Weganie których znam nie są zdrowi, są schorowani.

    • @Zawisza_Czarny_
      @Zawisza_Czarny_ Před 3 měsíci

      Oczywista oczywistość to jest. Ja już w latach 90-siątych to zauważyłem.

  • @hubertcostam5153
    @hubertcostam5153 Před rokem +19

    Najwyższa pora na tego typu filmiki, bo antymięsne szury nie śpią i cały czas prowadzą krucjatę anty mięsną i anty nabialową np. burmistrz Nowego Yorku, który ogłosił to wprost, czy słynne Cities 40, które dotyczy także polskich miast.

  • @Zawisza_Czarny_
    @Zawisza_Czarny_ Před 3 měsíci +1

    Koniec świata jest bliski, rodzice dzieciom boczku żałują!

  • @mariuszszczerski3544
    @mariuszszczerski3544 Před rokem +2

    👍👍👍

  • @tomaszbogucki1582
    @tomaszbogucki1582 Před 28 dny +1

    Zauważyłem że tacy ludzie lubia straszy innych ze mięsozercy sa zly.

  • @emilianowak6431
    @emilianowak6431 Před rokem +4

    Świetny temat

  • @reginaprzeslak6248
    @reginaprzeslak6248 Před rokem +6

    Świetny materiał

  • @anitafifielska277
    @anitafifielska277 Před rokem +23

    Kontrowersyjny to byłby odcinek o szczepionkach na wirusa celebrytę😊

    • @annaadamczyk2665
      @annaadamczyk2665 Před rokem +6

      Byłby ryzykowny. Niektórzy lekarze i naukowcy po wypowiedziach na ten temat zostali wylogowani z tego świata.

  • @barbarapraska9775
    @barbarapraska9775 Před rokem +11

    Bartku cieszę się, że poruszyłeś ten arcyważny temat. Ale czuję pewien niedosyt. Podchodzisz do niego jak pies do jeża. A tu trzeba grzmieć, bo ogromny jest bezmiar ludzkiej głupoty!Ja jestem mięsożerna, chociaż kocham zwierzęta przeogromnie! Ale fakty są bezlitosne i nie do obalenia. Przepraszam jeśli Cię obraziłam (może obawiasz się, że zamkną Ci kanał?)
    Bardzo Cię lubię i chylę czoła przed Twoją wiedzą i mądrością.❤

  • @anianowak7566
    @anianowak7566 Před rokem +4

    Znałam wegetarian i wegan którzy nie jedli mięsa itd. za to opychali się m. in. śmieciowym jedzeniem, pochłaniali całe opakowania ciastek , słodyczy, lodów itd. Uważam że żadne skrajności nie są dobre.
    Ja jem wszystko, ale ostatnimi czasy bardzo siadło mi zdrowie, mięso jem praktycznie codziennie, niestety od kilku dobrych miesięcy mam bardzo silne bóle stawów, problemy skórne, problemy z trawieniem, wątrobą , źle sypiam, jestem wiecznie zmęczona i niewyspana, obrzęki na ciele , wyglądam na starszą niż jestem . Najlepiej czułam się na diecie low carb - rozdzielnej, ale jestem niekonsekwentna i po jakimś czasie wracam do starych niezdrowych nawyków :( Jeśli ktoś ma grupę krwi "0" to jego dieta powinna być oparta głównie na mięsie , ja mam grupę krwi "A" - (wegetarianie ) i chyba coś w tym jest, mięso w nadmiarze mi nie służy, ogólnie słabo trawię , za mało kwasu żołądkowego, mięso spożywane w dużych ilościach bardzo zakwasza organizm , żeby być zdrowym ważna jest równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie.

    • @jd-sm7qj
      @jd-sm7qj Před rokem

      Ostatnimi czasy... moze po szczepionce? Duzo znajomych zaszczypanych strasznie podupadlo na zdrowiu...

    • @anianowak7566
      @anianowak7566 Před rokem

      @@jd-sm7qj Nie brałam 💉💉💉

    • @jd-sm7qj
      @jd-sm7qj Před rokem

      @@anianowak7566 najtaniej sie faszerowac witC i D i organizm sie szybko wzmacnia. Kazda jesien tak robie. Nie choruje nigdy

    • @anianowak7566
      @anianowak7566 Před rokem

      @@jd-sm7qj Wit. C i D stosuje przez cały rok . Mimo to rozchorowałam się tej zimy konkretnie ( Covid ). Stresująca praca, za mało snu , niewłaściwa dieta...

    • @jd-sm7qj
      @jd-sm7qj Před rokem

      @@anianowak7566 n'a grypy i covidy mam picie wegla z kominka, srebro koloidalne i najwazniejsze- artemisia annua

  • @limonkapadza
    @limonkapadza Před rokem +3

    Mam pare znajomych wegan. Na szczescie nie maja i nie beda miec dzieci a koty karmia miesem. Gorzej z kolezanka, ma wiele problemow zdrowotnych, ale nie widzi zwiazku z dieta.

  • @autussi5037
    @autussi5037 Před rokem +18

    Przeraża mnie ta dieta ale jeszcze bardziej przeraża mnie niefrasobliwość rodziców którzy przeprowadzają eksperyment na własnych dzieciach który w czasie ich dojrzewania i dorosłego życia może skutkowac zmianami z których niektore tak naprawdę nie dadzą się już odkręcić....

  • @user-ej6fy4if7d
    @user-ej6fy4if7d Před rokem

    Pozdrawiam.

  • @lukaniu7779
    @lukaniu7779 Před 6 měsíci +2

    wydaje mi się że wrzucanie wszystkich do jednego worka to niesprawiedliwe. i chodzi tu zarówno o vego, keto czy inne style żywienia. przede wszystkim liczy się świadomość i jak dany człowiek czuje sie na danej diecie. Jesli badania wychodzą ok, samopoczucie jest ok to ja nie widzę potrzeby żeby ktoś miał cokolwiek zmieniać.

  • @katza7783
    @katza7783 Před rokem +9

    Mój 7latek już wie ile białka jeść i z jakich źródeł. Ufff. Niestety znam przypadki jego rówiesnika gdzie rodzice wdrożyli dietę vege. Chłopiec jest zwyczajnie mizerny, blady i nerwiwy. Finalnie chłopiec je owsianki, chleb i pomidorowke. Niestety ludzie z którymi nie da się rozmawiać o żywieniu a moje jedzenie low carb/keto ich przeraża,bo już pewnie mam nerki do wymiany. Przykre.

  • @piotrgowacki328
    @piotrgowacki328 Před rokem +3

    Świetny materiał 👍brawo!!! Pozdrawiam.

  • @zofiasironi8601
    @zofiasironi8601 Před rokem +1

    Strzal w dziesiatke ,jak dla mnie,dziekuje.

  • @przemysawnowak2673
    @przemysawnowak2673 Před rokem +11

    Jako prosty i skromny toksykolog srodowiskowy (nie pracujacy neistety w zawodzie) wyjasnie co oznacza i dlaczego tak uznano, ze roznica wzrostu meidzy dziecmi vegetarianskimi i wszystkozernymi byla nieistotna statystycznie a nie, ze wcale nie istniała:
    Otóz chodzi o wielkosc grupy badawczej. Roznica 1,9cm dla sredniego wzrostu np. 135cm w ogóle (nie wiem jak itam byl sredni wzrost tylko tak sobie zakladam) to jest roznica istniejaca ale jej istotnosc statystyczna mozna okreslic wzgledem wielkosci grupy badawczej a nie w ogole. Przy tak malej grupie uznaje sie, ze jest ona niewykazywalna zeby na sile nie udowadniac jakichs tez. Gdyby grupa była nie do 200 osobników tylko np. 2000 tu uznano by ja za istotna, a gdyby byla to grupa 20000 to za bardzo istotna albo wrecz pewna. Dlaczego? Bo wybierajac kilkadziesiat osob ciezko meic pewnosc, ze wybralo sie i trafilo akurat (pewnosc a nie nawet duze prawdopodobienstwo) grupe reprezentatywna dla okreslonej grupy/populacji. Przy kilkuset lub wrecz kilku tysiacach osobników jest na odwrót - nie da sie zaprzeczyc, ze grupa badawcza byla reprezentatywna.
    Zatem prosze nie rozumiec materiału tak, ze roznica 1,9cm miedzy dziecmi wszystkozernymi i wegetarianskimi byl;a bez znaczenia albo uznano ja za "nieistotna" lub "nieistniejaca" w potocznym i szerokim rozumieniu tych dwóch słów! Uznano ja jedynie za "udowodniona" ze zbyt niskim poziomem waznosci/istotnisci i tyle. Dla zwiekszenia "pewnosci" i "istotnosci statystycznej" badania nalezałoby grupę taka zwiększyć po prostu!
    Nie ma jednak wielkosc grupy i brak statystycznej istotnosci wystepujacych roznic znaczenia dla zaobrazowania problemu i jego omówienia, i wskazania, jak destrukcyjne i szkodliwe tego rodzaju diety moga byc dla dzieci!

  • @annanowak8766
    @annanowak8766 Před rokem +28

    Weganizm, ekologię promuje UE. Promuje dlatego, ponieważ w 2025 ma nie być mięsa (Agenda 2025, 2030)- zrównoważony rozwój... sama byłam weganką, bardzo restrykcyjną przez 8 lat, syn jeśli chciał jeść mięso to jadł. I całe szczęście, że jadł (oczywiście mięsa że sklepu lepiej nie ruszać..dużo anabolików, szczep-io ek, antybiotyków itd.). Aktualnie od 7 miesięcy jestem na diecie mięsnej, ponieważ ciąża pokazała mi jakie wyszły problemy po weganizmie (brak zapasów żelaza, hemoglobina 8.9). Nawet mój organizm domagał się mięsa jak zaszłam w ciążę. To co zrobił weganizm możliwe, że zobaczyłabym dopiero za kilka a że zaszłam w ciążę to pokazało mi szybciej.
    Moja położna mówi, że jak miała ciężarną wegankę pod opieką to zawsze były jakieś problemy zdrowotne, one wychodzą dopiero w ciąży.
    Jak zaczęłam wchodzić w temat głębiej czym jest Unia Europejska (polecam wykłady Krzysztofa Karoń) to doszłam do tego, że to ona promuje całą tą ekologię, po to, aby wprowadzić nowy system (czwarta rewolucja przemysłowa).

    • @monikalorynska721
      @monikalorynska721 Před rokem +1

      a to ciekawe, ja w ciąży miałam rewelacyjne samopoczucie i wyniki :) Gdyby nie duży brzuch to praktycznie nie miałam objawów ciąży - żadnych nudności i nic takiego.

  • @AnnaW-sy9cd
    @AnnaW-sy9cd Před rokem +1

    Pozwolę sobie zadać pytanko odnośnie zastanawiającego mnie case`a w wynikach badań. Byłoby miło gdybyś zechciał rzucić komentarzem. :)
    Otóż w badaniu laboratoryjnym moczu wyszły mi ketony - 15mg/dl, wynik powtarzany. Nie jestem na keto, ale spożywam dość dużo tłuszczu i białka - czy to może być powodem? W sensie, czy może chodzić o to, że mój organizm nie wie o ch.j mi chodzi i powinnam zdecydować się albo na tłuszcz albo węgle? A może nie w tym sęk? Inne przyczyny podwyższonych ketonów nijak nie pasują - cukier w porządku, we krwi nic nie wyszło, nie stosuję postów. Martwi mnie to i nie wiem z czym to powiązać...

  • @tomaszbogucki1582
    @tomaszbogucki1582 Před 28 dny +1

    To z ada to jest dla mnie wybielanie tej diety.

  • @mako730
    @mako730 Před rokem +1

    👍

  • @arturpol1783
    @arturpol1783 Před rokem +3

    Super 👍