COMO ORGANIZEI MINHAS MARMITAS | Congelados para o Pós Parto | MARINA MORAIS
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- čas přidán 2. 08. 2024
- Hoje nós continuamos a saga de 1 mês de almoço e janta congelados! Resolvi fazer refeições para mim e para meu marido e deixar tudo congeladinho para quando nosso neném chegar! Estou detalhando tudo também no nosso site.
Acompanhe essa jornada completa desde a Parte 1! • COMO VOU PASSAR QUASE ...
Post da Parte 1: marinamorais.com/como-preparar...
Post da Parte 2: marinamorais.com/como-preparar...
🥑 E-book Do Freezer à Mesa: www.marinamorais.com/ebooks
Neste vídeo:
0:00 Introdução
01:22 Replanejando e adaptando receitas;
02:28 Preparando as bases de vegetais;
03:57 Carne de panela com Espinafre e Sopa de Abóbora com Frango
07:37 Lasanha e Canelones
10:17 Finalizando a sopa e almôndegas
13:05 Descongelamento e armazenamento
14:40 UFA!
RECEITAS
- Canelone: www.marinamorais.com/post/can...
- Lasanha: www.marinamorais.com/post/a-m...
- Carne de Panela com Espinafre: www.marinamorais.com/post/car...
- Almôndega de Frango: www.marinamorais.com/post/alm...
- Quibe Assado com Recheio de Ricota: www.marinamorais.com/post/qui...
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!
#CongeladosSaudáveis #MarmitasPós-Parto
Cadê os patrocinadores pra mandarem uma panela de pressão???? 😍😍❤️
Amo seu canal, acho tão diferente dos canais de outros nutricionista ou pessoas fazem receitas de comida "saudável", realmente sempre assisto e revejo sempre os vídeos.
Conheça o canal: MAMÃE VIDA SAUDÁVEL 😊 VC vai amar
@Ana Paula 😂 tbm gostei desse canal
Também adoro!!!
Como não admirar alguém tão verdadeiro?! Muito sucesso, Marina e Matheus!
Se soubesse seu endereço, mandaria um liquidificador novo para vc.
Mulher você é muito caprichosa tenho um filho de 6 anos quem me dera tivesse vistos essas dicas e marmitas teria feito concerteza no pos parto eu nao tinha tempo nem disposição para cozinhar o pos parto é muito corrido estou tentando engravidar do segundo filho concerteza seguirei suas dicas valem ouro ...
Beijos Deus abençoe seu parto 😊😍
Concordo com vc, se tivéssemos conhecimentos como esse antes, tudo seria mais fácil!!
Mas tá em tempo!! Tenho duas crianças em apartamento, dando aula pra eles (coronga), etc... Praticidade é tudo nessa hora.
Conheça o canal: MAMÃE VIDA SAUDÁVEL 😊 VC vai amar
Passa receita de café cremoso e capuccino saudáveis. Esperando anciosamente pelo vídeo de lanches 😃😃😃
Quem mais tava contando os minutos pra liberar o vídeo???. Rsrs
Vim correndo! Kkkk
Eeeeeuuuuu kkkkkk
@@sobrevivernobrasil2012
W
🙋♀️
6l×.
Eu adoro essa praticidade. O freezer veio para isso mesmo. A comida fresquinha é tudo de bom, mas ter algo pronto num momento de necessidade ou mesmo de preguiça... não tem preço. Qdo a comida é boa e bem temperada, sempre fica bom. Parabéns
kkkk é nóis na fita (desastradas) kkk mas no fim dá certo... entre trancos e barrancos vamos que vamos
Deu muito trabalho, mas quando vc for comer, vc vai simplesmente pensar, "nossa como valeu a pena" 👏👏👏 Deus abençoe vcs e seu bebê 🙏
Nossa se eu tivesse feito isso quando estava grávida teria sido muito bom!! Na próxima gestação farei conceteza maravilhoso ❤️❤️❤️❤️
Multi processador é complicado mesmo , eu não sou muito desastrada , mas sempre que uso algo de errado acontece , não carregue essa culpa, a culpa é do equipamento kkkkkk
EU TÔ AMANDO ESSA RELAÇÃO COM O MIXER!!! 😂😂😂😂😂 RINDO HORRORESSSSS
Marina, quantas horas mais ou menos levou todo esse processo no total?
Amei o vídeo, ficou maravilhoso! Para mim é utilidade pública!
Gosto muito de aproveitar suas dicas para fazer minha reeducação alimentar ja perdir 9 quilos seguindo suas dicas de alimentação saudável.obrigada por nos ajudar com conteúdos que nos ajuda a melhorar nosso ese vida.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Conheça o canal: MAMÃE VIDA SAUDÁVEL 😊 VC vai amar
vc é verdadeira, não esconde o que saiu diferente do planejado, mas a vida é assim
Eu amei os videos. Não estou grávida mas venho procurando um vídeo com esse a temos. Obrigada
Simplesmente poética. Nesta canal fala sobre o re-pensar a alimentação. Comer é Ser!
Esperando a parte do lanche e café, nem imaginava que você ia congelar essa parte também, sempre a maior preocupação é só mais almoço/janta. Aguardando o próximo vídeo :)
Amei o vídeo Mari
Amo este canal!
Maravilha!
Parabéns Marina!
Adoro o seu canal e o quanto você é cuidadosa. Eu e meu namorado estamos tentando ser mais saudáveis e seus vídeos nos ajudam DEMAIS! Muito obrigada e muita saúde pra você e toda sua família. Que o neném nasça e cresça super saudável e feliz!!!!!
Tenho congelado legumes descascados e picados em potes de vidro temperado. Gostei muito do vídeo com refeições prontas 🥰
Muito bacana! Adoro acompanhar!
Kkkkkk 03:11 massa que tem muito vida real 👏👏👏
Esse processador foi guerreiro 😂😂😂
Amo seus vídeos, Marina ❤️ Que venha com muita saúde esse bebê que é muito querido.
Uau amei!
Ameeei!
Amei tudo .....
Top demais!!! Parabéns!
Que legal, parabéns casal!
Qta receita maravilhosa
Amei o vídeo!!! Mamãe chef ❤️🍛👏
Oba continuação!
Amei os vídeos!!
Perfeita ❤
lindo! lindo amo te seguir tão dedicada! Parabéns!!!
Amei o vídeo
Obrigada Marina!!! Adorei
Muito legal! Vou acompanhar essa série!
DICA EXCELENTE!!
MARAVILHAAAA!
Parabéns 👏👏👏
Show Marina👏🏻👏🏻👏🏻❣️
Perfeito
Amando esse canal ❤
Adorei!Maravilhosa as dicas!Parabéns!
Parabéns pela disposição.
Como é bom ver seus vídeos . Boa hora para você ! ❤️😍💕
Gente, que perfeita!!!!!
Recém conheci o canal e já tô amando!
Deus abençoe seu parto 😘🙏💗
Parabéns você como sempre maravilhosa!
Cada dia mais apaixonada nesse canal, uma simplicidade 😍
Que vídeo legal!! Amei o conteúdo! 👏🏻
Essa lasanha maravilhosa .👏🏼👏🏼
Parabéns pelos vídeos, excelentes!!👏👏👏
Que vídeo maravilhoso
Eu já quebrei: 2 liquidificadores, 1 mixer, e 1 processador enquanto cozinhava. Então eu sei bem kkkkk
Não canso de elogiar vcs dois e agradecer por tanto ❤️
Fiquei cansada só de ver! Rs
Parabéns pelo capricho e pelo bebê 😍♥️
Linda DEUS abençoe as nossas vidas e seu bebê e família
Aí que felicidade!! Tava contando os dias para continuação 😍😍
Eu amei tudo! Sim, vc me deu ideia de preparar uns pratos especiais p/meu papi. Dia 30/06/20 teremos uma cozinheira (tipo diarista da culinária) que irá preparar e tbm me ensinar a fazer determinados pratos. Estou contente pois iremos ter mais sabor nas horas das refeições. ;-)
Você é maravilhosa!! Muita inspiração amorosa...😍
Muuuuita inspiração! Vc é de mais!!!👏👏👏👏😍😍😍
muito bom! obrigada! uma boa hora pra você.
Gostei muito do vídeo.
Estou encantada com seu trabalho, suas receitas! Parabéns e não pare 👏
Amei as dicas chará! Parabéns!
Já quero ver os lanches e café da manhã ❤️😍😍😍😍😍
Conheça o canal: MAMÃE VIDA SAUDÁVEL 😊 VC vai amar
Parabéns pela organização Mari!!!! Nunca vi mamãe mais bem preparada! ❤️
Muito bom! Parabéns. Conteúdos como esse fazem a diferença!❤
Marina, cadê vc? O bebê chegou? Fiquei curiosa! Desejo muita saúde e paz pra vcs! Felicidades pra toda sua família!
Amei suas dicas e receitas. Gratidão
Obrigada por dividir com agente suas receitas deliciosas
Eu amei ter encontrado esse canal. Quero muito reproduzi-las.
Que Deus abençoe teu parto!
Gosto muito do seu canal. Ver você preparando os pratos é uma terapia. É como se sentisse o prazer que você tem na preparação. Obrigada!
Quando vc tem
outro filho, tem que adaptar um pouco mais :) A proposito, vc me inspirou a tentar algo parecido. Mas estou procurando receitas sem leite que congelem bem (como quibe)
obrigada pelo video!
Muito inspirador esse canal gente, serio! Que Deus abençoe vc e seu parto Marina! 🙏
Adorei as receitas e me diverti muito!
Parabens pelo conteúdo e dedicação, Marina! Amei a inspiração!!!
Adorei as dicas! Uma boa hora para você no parto! Parabéns!
Flor vc è uma benção
Muita paz no seu parto,estou amando as receitas
TOP das galáxias 👏👏❤❤
inspirou demais, vou olhar o ebook :)
Muito legal e inspirador conserteza vou fazer rsrs bjs
eu quero dar o mundo pra essa mulher aaaaaa maravilhosaa
Ano de 2022 ,grávida de 37 semanas...pensando exatamente como você, fui ver o que achava na net para poder fazer antes do pós- parto ,e ficar mais descansada,me deparo com seu canal maravilhoso. Muito obrigada!!!
Eu quando viajei para visitar minha família no Brasil eu deixei exatamente 45 refeições para o marido, como ele só janta em casa então deu um para cada dia que eu estava fora.
Amei parabéns por sua disposição de nós mostrar com tanto carinho te adoro...quando penso em perde o foco corro para te ver amooo gratidão
aaah que amor o jeitinho que ela compartilha as receitass! maravilhosa! com certeza vai me ajudar muito a montar minhas marmitas :)
Ótimas dicas. Estava procurando vídeo assim...
Obrigada pelas deliciosas receitas e dicas que ajudaram muito !!!
Me inspirou muito.
Obrigada por compartilhar.
Uma receita melhor que a outra! Kk eu amo demais seus videos, sempre que preciso de inspiração pra cozinhar ou fazer marmitas, eu venho aqui! To super animada pros próximos videos de snacks e cafe da manha
Amei tudo!!! Parece que ficou uma delícia. Que vocês possam aproveitar muito essa fase tão gostosa.
Que Deus abençoe muito vocês e envie os anjos.