Aktivita HSS (hlboký stabilizačný systém) - SPINE CLINIC

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 09. 2018
  • Samotný termín „hlboký stabilizačný systém“ (HSS) označuje lokálne svaly chrbtice a funkčnú stabilizačnú jednotku driekovej chrbtice, ktorú tvoria: m. TrA, svaly panvového dna, bránica, mm. multifidi, m. serratus posterior inferior, kostovertebrálne a iliovertebrálne vlákna m. QL. Správne používanie svalov HSS chrbtice nám pomôže pri prevencii zranení a rekonvalescencii chrbtice.
    www.spineclinic.sk/ambulantna...
    #hlbokystabilizacnysystem #spineclinic

Komentáře • 1

  • @ginny177
    @ginny177 Před rokem

    toto sú perfektné cvičenia na stabilizáciu a ešte s bosu :)

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Ako posilniť hlboký stabilizačný systém (CORE) - mojích TOP 5 Cvikov6:57Ako posilniť hlboký stabilizačný systém (CORE) - mojích TOP 5 Cvikov
Ako posilniť hlboký stabilizačný systém (CORE) - mojích TOP 5 CvikovPH your motion
zhlédnutí 1,2K
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯8:14NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯Smart Fox
zhlédnutí 2,3M
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
zhlédnutí 1,6M
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
zhlédnutí 84M
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
zhlédnutí 197M
Maybe a little TOO much gel 😂00:12Maybe a little TOO much gel 😂
Maybe a little TOO much gel 😂Alyssa's Ways
zhlédnutí 20M
This Game Is Wild00:21This Game Is Wild
This Game Is WildMrBeast 2
zhlédnutí 71M
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
zhlédnutí 9M
Blockage and pain in the thoracic spine.22:45Blockage and pain in the thoracic spine.
Blockage and pain in the thoracic spine.Rýchla Fyzioterapia
zhlédnutí 152K
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)15:0015 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
zhlédnutí 18M
SPINE CLINIC - V DÁMSKOM KLUBE O KOLENNOM KĹBE - vstup 111:00SPINE CLINIC - V DÁMSKOM KLUBE O KOLENNOM KĹBE - vstup 1
SPINE CLINIC - V DÁMSKOM KLUBE O KOLENNOM KĹBE - vstup 1SPINE CLINIC
zhlédnutí 934
Liečba ultrazvukom - SPINE CLINIC0:49Liečba ultrazvukom - SPINE CLINIC
Liečba ultrazvukom - SPINE CLINICSPINE CLINIC
zhlédnutí 1,1K
Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]16:24Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]
Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]Michigan Foot Doctors
zhlédnutí 5M
Hluboký stabilizační systém - core19:22Hluboký stabilizační systém - core
Hluboký stabilizační systém - coreZuzka Plíhalová
zhlédnutí 45K
Hĺbková oscilácia - SPINE CLINIC0:42Hĺbková oscilácia - SPINE CLINIC
Hĺbková oscilácia - SPINE CLINICSPINE CLINIC
zhlédnutí 477
3D animace DNS stabilizačních postupů0:513D animace DNS stabilizačních postupů
3D animace DNS stabilizačních postupůDNS Prague School
zhlédnutí 11K
NEVIDITELNOST???🤯00:27NEVIDITELNOST???🤯
NEVIDITELNOST???🤯AlkanShorts
zhlédnutí 130K
This Game Is Wild00:21This Game Is Wild
This Game Is WildMrBeast 2
zhlédnutí 71M
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟00:11【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟梓俊与唐三
zhlédnutí 57M
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener00:14Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detenerCLARÍN
zhlédnutí 56M
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨00:59This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨Handmade Heroes
zhlédnutí 36M
Tohle už je vážně moc...55:55Tohle už je vážně moc...
Tohle už je vážně moc...Vidrail
zhlédnutí 135K
Barča má nervy00:12Barča má nervy
Barča má nervyDodo Hraje
zhlédnutí 117K
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy00:40Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedyCRAZY GREAPA
zhlédnutí 17M