الحقية الكاملة عن سرعة القذف من الأسباب إلي الشفاء التام| تعرف عليها .
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- في #كبسولة_صحة اليوم
في هذا الفيديو، سنستكشف موضوع سرعة القذف ونناقش أهم الأسباب وعلاقتها بالحالة النفسية، بالإضافة إلى طرق العلاج المتاحة ودور الأدوية النفسية وأدوية الاكتئاب في علاج هذه المشكلة. ستتمحور المعرفة المقدمة حول الدواء الدابوكستين واستخداماته المحتملة في علاج سرعة القذف.
سرعة القذف هي حالة يعاني فيها الرجل من القذف المبكر خلال العمل الجنسي الذي لا يتم التحكم فيه بشكل مرغوب به. هناك عدة أسباب محتملة لحدوث هذه المشكلة، بما في ذلك العوامل العضوية مثل التهيج العصبي أو الالتهابات، والعوامل النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب. يعتبر العلاج النفسي والدوائي من الخيارات المتاحة لمعالجة سرعة القذف.
تلعب الحالة النفسية دورًا هامًا في سرعة القذف. يعاني البعض من القلق الشديد والضغوط النفسية خلال العمل الجنسي، مما يؤثر على قدرتهم على التحكم في القذف. يمكن لتقنيات علاجية مثل الاسترخاء والتنفس العميق وتقنيات التحكم في التوتر أن تساعد في تحسين السيطرة على القذف.
بالإضافة إلى العلاج النفسي، تُستخدم أيضًا بعض الأدوية لعلاج سرعة القذف. تتضمن هذه الأدوية النفسية مثل المثبطات الانتقائية لاسترداد السيروتونين (SSRIs) والمثبطات الانتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين والنورأبينفرين (SNRIs)، والتي تعمل على توازن المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالقذف. واحدة من هذه الأدوية هي الدابوكستين، والتي تعتبر من فصيلة الـSSRIs. يستخدم الدابوكستين عادة في علاج اضطراب انتقال السيروتونين (SERT)، وهو مرتبط أيضًا بسرعة القذف. يمكن للدابوكستين أن يساعد في تأخير القذف وتحسين التحكم فيه.
في النهاية، يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتوجيه الشخص المعني نحو أفضل الخيارات المتاحة لعلاج سرعة القذف، بما في ذلك العلاجالنفسي واستخدام الأدوية المناسبة مثل الدابوكستين. يتوجب على المشاهدين الاستشارة الطبية قبل تناول أي دواء واتباع أي نصائح علاجية.
يرجى ملاحظة أن هذا الوصف هو لغرض المعلومات فقط ولا يجب استخدامه كاستشارة طبية. ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية محتملة التوجه إلى الطبيب المؤهل لاستشارة وتشخيص دقيق.
==========================================================================
شكراً لطيب المشاهدة والإعجاب والمشاركة.
صفحات التواصل الإجتماعي:
Follow كبسولة صحة on social media :
•• Facebook: / kabsolet.seha
•• Instagram: / capsule_seha
•• Twitter : / alimahm93267685
تحياتي
يارب تقبله عملاً صالحاً لوجهك الكريم وعلماً يُنتفع به
============================================================================
مقدمة 00:00
تعريف سرعة القذف 00:58
مدة العلاقة الطبيعية 01:15
كيف يحدث القذف 01:23
اسباب سرعة القذف 02:18
ادوية علاج سرعة القذف 05:00
شارك الفيديو 07:45
- سرعة القذف
- أسباب سرعة القذف
- الحالة النفسية وسرعة القذف
- طرق علاج سرعة القذف
- الأدوية النفسية وعلاج سرعة القذف
- أدوية الاكتئاب في علاج سرعة القذف
- الدابوكستين واستخداماته في علاج سرعة القذف
- تأخير القذف
- التحكم في القذف
- العلاج النفسي لسرعة القذف
=======================================
#كبسولة_صحة #مصر #المغرب #الجزائر #السعودية #الامارات
فضلا إدعمنا أشترك في القناة وفعل زر الجرس لكل الفيديوهات 🌹
السلام عليكم يا اخي الكريم انا عندي ضعف انتصاب واستخدم الفياقرا لاكن سرعت القذف ايش الحل ايش اسم الادويه الي راح تساعدني وانا باليمن
🤢يَجِب أن نُركِّز على الإسْلام واتِّبَاع سنة اَلنبِي الحقيقيَّة . لِذَا دعو الجميع يكونوا مُتديِّنين ، دُون التَّرْكيز على اَلحُب لِلْأزْواج والْهَوس بِالسَّعادة فِي هَذِه الحيَاة . لَقد خُلقنَا لِلْحيَاة اَلآخِرة ، وليْس لِإيجَاد السَّعادة والْحبِّ فِي هذَا العالم . الهوس بِالْحبِّ لِلْبشر أحْيانًا هُو السَّبب فِي أنَّ اَلعدِيد مِن النِّسَاء والرِّجال ينْهارون تمامًا عَاطفِيا وَجسدِيا . فِي تجْربَتي الشَّخْصيَّة ، رأيْتُ العشرات مِن الأشْخاص الَّذين كَانُوا مُفْرطِين جِنْسيًّا مع زوْجاتهم ، وَهُو مَسمُوح تمامًا فِي الدِّين ، وَلكِن رأيْتَهم يُعانون مِن أشدِّ الألم والْمعاناة . أَعتَقد أَنَّه بِسَبب تَعرُّض المسْلمين لِلْإهانة والْمعاناة فِي جميع أَنحَاء العالم ، يَجِب على المسْلمين التَّوَقُّف حقًّا عن اِسْتخْدام الإسْلام كَمُبَرّْر لِلْحدِيث والتَّصرُّف بِاسْتمْرار وفْقًا لِرغباتهم ، وَقَضاء وَقتهِم يَبكُون لِلَّه مِن أَجْل إِخْوانهم وأخواتهم الَّذين يتعرَّضون لِلتَّعْذيب والْقَتْل فِي الصِّين والشَّرْق اَلْأَوسط وميانْمار.. أتَعلُّم ، لَقد عُدَّتْ لِلتَّوِّ مِن مُخيمَات اللَّاجئين اَلتِي تَستضِيف ضحايَا مُسْلِمي مِيانْمار . رأيْتُ أَكثَر مِن مِلْيون اِمرأَة مُسْلِمة تعرَّضْن لِلاعْتداء اَلجنْسِي ، وتمَّ حَرْق أطْفالهنَّ أمامَهنَّ . وهَا نَحْن هُنَا ، مَجمُوعة مِن المسْلمين ، نَرفَع مَقاطِع الفيدْيو حَوْل كَيفِية إِرضَاء شُركائنَا الأزْواج . اِرْحموا قُلوبَكم ، مِن أَجْل اَللَّه ، وتذكَّروا كَيْف يَتَعرَّض أَطفَال المسْلمين لِلاعْتداء أَمَام أَعيُن آبائِهم ؟ إِذَا كُنَّا محْظوظين ، فَسيَتِم مُعاقبتنَا فِي هَذِه الحيَاة لشهواتنا ، لِأنَّ الشِّرْك لَيْس فقط فِي عِبادة الأصْنام ، بل فِي عِبادة أيِّ شَخْص أو أيِّ شَيْء ، بِمَا فِي ذَلِك أَعضَاء جسد زَوجِك أو زَوجَتِك . يَا اَللَّه ! عَلّم الأمَّهات الشَّرف والاحْترام الذَّاتيِّ ! إعترَف اَلعدِيد مِن السُّجناء العراقيِّين والْأفْغان الَّذين تعرَّضوا لِلتَّعْذيب اَلجنْسِي أَنهُم كَانُوا يُمارسون اَلكثِير مِن الجنْس مع زوْجاتهم قَبْل اِعْتقالهم . اِعترَف بَعضُهم بِأَنه بَعْد مُشَاهدَة بَعْض الأفْلام الإباحيَّة الأوروبِّيَّة ، قَامُوا بِتجْرِبة أَسالِيب جَدِيدَة فِي الجنْس ، ضِمْن حُدُود الحلَال ، ولكنَّهم أدْركوا الآن أَنَّه بِسَبب هَذِه التَّساهل ، جعلهم اَللَّه سُجَناء فِي سُجُون سِرِّية حَيْث تَعرَّض أطْفالهم لِلاسْتدانة أمام أعينهم وَقَام اَلجُنود الأمْريكيُّون بِالاعْتداء على زوْجاتهم لِإجْبارهم على التَّوْقيع على اِعْترافات كَاذِبة . تذكَّروا أَنَّه فِي كُلِّ مَرَّة تنْغمسون فِي متاع الجنْس ، تذكَّروا أَنكُم ستتعرَّضون لِعقاب شديد مَا لَم تكونوا بِالْفِعْل تُسْفكون الدِّمَاء وتتعرَّضون لِلتَّعب والْجهْد فِي سبيل اَللَّه مِثْل أَصحَاب اَلنبِي . إِنَّهم لَم يَقضُوا وَقتُهم فِي اِسْتكْشاف طُرُق مُمَارسَة الجنْس . إِذَا لَم ترْغبوا فِي التَّعْذيب والاعْتداء فِي المواقع السَّوْداء وغيتْمو ، فالرَّجاء تَجنُّب المبالغة فِي الأنْشطة الجنْسيَّة . تُفكِّروا فِي كُلِّ فِعْل لِلْمتْعة كم مِن الألم ستحْصلون عليْه كمقابل ... صَدقَنِي ، الآلَاف مِن المسْلمين الأبْرياء فِي سِجْن غُوانْتانامو والسُّجون السَّوْداء الأمْريكيَّة يتعرَّضون بِاسْتمْرار لِلاعْتداء اَلجنْسِي ، ويجْبرون على مُمَارسَة أَبشَع أَشكَال الجنْس مع السُّجناء الآخرين . وقد صَرَّح اَلعدِيد مِن المسْلمين اَلمُفرج عَنهُم أنَّ زوْجاتهم وأطْفالهم تمَّ اِخْتطافهم مَعهُم وتعرُّضهم لِلاغْتصاب على يد اَلحُراس حَتَّى مَاتُوا جَرَّاء التَّعْذيب . إِذَا كان الجنْس يُثير اِهتِمام المسْلمين إِلى هذَا اَلحَد ، فهناك مِئَات مِن السُّجون السَّوْداء حَيْث يَنتَظِر اَلحُراس الأمْريكيُّون لِارْتكاب أَشنَع الأفْعال بِحقِّ السُّجناء ، أَكثَر مِمَّا يُمْكِن لِأيِّ شَخْص أن يَتَخيَّل فِي حَياتِه . لَا يَهُم مَا إِذَا كُنْت بريئًا أم لَا ، جميع الآلَاف مِن السُّجناء المسْلمين والْعَرب والْباكسْتانيِّين فِي سُجُون الولايات المتَّحدة تمَّ تَلفِيق تُهَم لَم يرْتكبوهَا أبدًا . فَقْد قام بَعْض المرْتزقة المسيحيِّين الأوروبِّيِّين بِتفْجِير مَركَز التِّجارة العالميِّ وَتلفِيق التُّهم لِلشَّبَاب اَلمسْلِم الأبْرياء ، وَهُم يُعانون فِي السُّجون الأمْريكيَّة . ..
@@saeedyahya2649ضروري تتعالج الفياحرا تدمرك وتقضي عليك انتبه خطيره جدا
ههههههههه @@saeedyahya2649
تحيةلدكتورنا الحبيب جازاكالله خيرا "المغرب"
شكراً جزيلاً لك دكتورنا الفاضل اخوك من العراق
احسنت بارك الله فيك
شكرا جزيلا لكم دكتور
جزاك الله خير
احسنت يادكتور بارك الله فيك
يا دكتور ما رأيك في تونجات علي و الماكا روت و الچينسنج و التريبولاس و راعي الغنم في هيئة مكملات غذائية لصحة الرجل ؟
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله
حلقه مفيده جدا شكرا دكتور
عيدكم. مبارك❤❤❤❤
عندي سوال ليش تخرج ماده سائله بعد التبول وشكرآ
اعظم حاجه الاريكتين جامد سوا اريكتين جل او كبسول امريكي
دكتور بعد اذن حضرتك انا بطلت عاده سريه الحمد لله بس في مشكله الخصيه اليمين متدليه شويه عن الخصيه الشمال ومتضخمه عاوز افهم بس ده ايه وهل يوجد علاج ليها ولا لا وشكرا
ممكن دواء لزيادة الصلابة اكثر في الوقت وشكرا"
وماعلاج ضعف الانتصاب لمرضى السكر؟؟
هذا ياتي من ارتياح نفسي
اي الاحسن لسرعه في صيدليات مصر
بس صعب تبطل الأدوية النفسية لأنه ستؤدي إلى انتكاسة وتجبرك على أخذها طوال العمر
دكتور ❤
ممكن انشر الفيديو مع ذكر اسمك ورابط قناتك؟؟
سلام عليكم
دكتور هل ينفع الدابكسوتين مع التادالافيل أو الفيردنافيل؟
نعم
تم
واذكر صغير مره
يا دكتور أنا القصف عندى ضعيف واناسنى ٥٩ سنه
صباح الخير انا عندي مشكلة في الانتصاب و سرعة خذف أقل من 30 ثانيه
يا اخي انا يتاخر ساعتين و ٣ ساعة
عاوز علاج لسرعه القذف بناءا لاحتقان بروستاتا خدت جميع الادويه عاوز علاج للمشكله نتيجه ايه
عندي ثلاثه سنه متزوج ادعوا لي معاكم دعوه الاربعين مستجابه
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا يا دكتور عايز احكي معك
دكتور.. اللجام بيسبب دوخة ودوار وطشاش في النظر هل هاد طبيعي وهل اخليه ولا استمر.. مع العلم لاعندي ضغط ولا سكر الحمدلله
عادي في الاول بس
في بديل الفايجر وكمان احسن منها بكتير وتاخر القذف
سبريلكس مش موجود
بعض الاصدقاء لي اخبروني عند الجماع قم بالعد من ١ الى ١٠ ببطئ بيخلي العقل بعيد عن الجماع
عند النزول ينزل ببطء لا يقذف الى بعيد .......والقذف خلال ٤٠ ثاتية
الحل ؟؟؟؟
طب والي بيقعد دقيقه واحده يادكتور نعملو ايه
واللي بيعملوا دقيقه واحده فقط
يعني البنج الموضعي سواء كريم او اسبريه ليس له اثار جانبيه ارجو الاجابه
نعم في الاستخدام المعتدل
السلام عليكم دكتور ما تخصص الدكتور اللي يعالج سرعة القذف
هل دكتور ذكورة
مسالك بولية
ام جلدية وتناسلية
وشكرا لك
اللي يعرف ومتأكد من اجابته يتفضل بالاجابة
عزيزي انا ممرض بعمل وحده الخصوبه والعقم.... انن تراجع طبيب اختصاص تناسليه وعقم... او مجاري بوليه وتناسليه نفس الشي..... وانا انصحك تلعب رياضه ووتغير بوضعيات الجماع هاي تنفعك شويه.... وصحه وسلامه اخي
هل يمكن تناول ادوية الانتصاب مع سرعة القذف في نفس الوقت
نعم
انا بستخدم سمبالتا لكن للاسف لا نتيجه !...
راجع الطبيب لوصف نوع اخر من اللي قولنا عليهم
عليك بالتالي
الصيام كل اسبوع ثلاث ايام
اكل الموز
شرب العسل الطبيعي خصوصا العسل اليمني الدوعاني ...تسوي ماء دافئ ثم تظيف له ملعقه عسل
شرب الهليون وايصا الكركديه والجنسنج
ايضا عليك بلاطعمه التاليه:
المحار
اليقطين
اللوز
الثوم الذكر
الشوكلاته الداكنه
وكمان انصحك بالرياضه وخصوصا تمارين قاع الحوض
ايضا يمكنك استخدام قبض عنق الذكر عندما تبدا بشعورك بالقذف ومن ثم يمكنك المواصله
جرب وسوف تدعي لي😊
Paroxetine 50 mg 6 ساعات قبل الجماع،مضمون بالمية مية،
انا يا ذكتور مشكلتي مختلفه عن ذالك انا اتأخر بالقدف من ساعه لا ساعه ونص كل ممارسه العلاقه وبعض الاحيان ساعتين هل دي مشكله عندي والزوجه بيبتعب حل في حل
نيالك
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
من فضلك يا دكتور
هل هناك شفاء تام لسرعة القذف؟
نعم . ولكن بمراجعة طبيبك وانا موضح كده في الفيديو
القصف عندى ضعيف من صغر سنى وأناقة الحاله دى
يعاني من الاحلام أثناء النوم وعايز علاج للحاجه دي
مهو ده طبيعي الاحتلام حاجه ربنا حللها انك تقذف اثناء النوم
😂😂😂
نصيحة غير موفقة دكتور، الأدوية النفسية بتسبب تأثير على الدماغ غير ملحوظ ولكن على المدى البعيد
انا عندي البروستاتا... واخد لها علاج عباره عن كبسوله زيتيه (حب القرع+فيتامين e وتناول حبه واحده يوميا...
ولكن بدأت عندي مشكله وهي القذف قبل عملية الجماع...
فهل من علاج لهذه المشكله...
مالوش علاقه بالقذف
ممكن تشاهد الفيديو هتلاقي الحل ان شاءالله
ممكن سوال ممكن اجابوني
عندي سرعه في القدف مو اكثر من ٣دقايق شنو اسباب. وثاني عندي يتخر أكثر من. ١٠ ساعات بس بدون. علاقه العاده السريه
يعني شلون ١٠
ساعات وضح اخ علي
@@user-pe5ux7gf1d شنو ١٠ ساعات 🤔
اول ضهر عندي يطول نص ساعه بلا دواء او مشروب ❤
نيالك يااخي 😢
مداعبة نصف ساعة وايلاج ربع ساعة افضل شيء لكن نصف ساعة تتعب ولكن افضل من سرعة القذف ❤
مفيش حاجة للانتصاب والقذف في قرص واحد
بنسبة لي انابحاجة علاج يساعد على القذف اتأخر دائمن لمدت ساعة الاربع
راجع طبيب مسالك وذكورة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تجنب الرسومات التي تضعها يا دكتور على صورة المقطع
انا اخذت 3 حبات Tramadol وعملت علاقة واستمريت نص ساعة ولم يحدث قذف نھائيا حتى تعبت من كثر الجماع😊
نعم صحيح ترامادول من اثاره الجانبية يؤخر القذف وينقص التبول ويعمل امساك، لكن لا تكثر منه، حبة واحدة تكفيك
دكتور. انا امارس العاده من مراهقتي الى اليوم. الان عمري 23 ااذا تزوجت وتركت العاده راح اتعافى من اضرار العاده السريه. ارجو الرد❤❤❤❤❤
اتركها الان قبل الزواج اتركاها قبل الزواج بسنة اجلس سنة ما تستخدم العاده السرية ومارس الرياضة تمارين في الجيم او تمارين المنزل و اول ما تزوج سترى انك شخص اخر وتستمتع مع زوجتك بكل تريحية
الحمدلله ناس تبي تعالج سرعة القذف وناس تبي تسرع القذف مثلي تمامآ يا دكتور او شي نقول الحمدلله على كل حال بس انا مشكلتي مش سرعة القذف انا مشكلتي اننا اتاخر في القذف يمكن بقعد نصف ساعه ونا لسئ ما خلصت كرهت هاذ شي يعني لو تساعدني وتجيب لي علاج يسرع عندي القذف
والله جربت كل الطرق مابعرف ليش على الأكثر دقيقة وبقذف 😢😢
العلاج عندي ومجرب ومضموض لكل الاعمار وبتكلم بجد
ايش العلاج
@@user-ss8rs3im1kما هو العلاج افيدنا
احمد ربك انا بمجرد ادخال القضيب ما اطول اكثر من 15 ثانية وبقذف
@@user-ss8rs3im1k العلاج شو
بالنسبة للكريمات عند وضعها على القضيب هل يكون منتصب او مرتخي
ماتفرق
هل حبوب هرمون السيروتونين تسمى سيرترالين هي علاج نهائي لسرعة القذق وهل لها آثار جانبية وهل توخد بشكل دائم ام لفترة محددة؟
انه ساعتین وبعد اقذف
يا دكتور انا شاب لست متجوز إنما مقبل علازواج.... بس عندي سرعة القذف لدرجه اني. بمجرد ملامسه القضيب يخرج القذف... معا العلم دكتور انا كنت لست مدمن العاده السريه..... بليز.... دكتور انا خائف من الجواز لا افشل
الجواز مختلف
عملت ايه ي معلم
يدكتور لو سمحت يريت ترد عليا غشان النفسيه متدمره انا فرحي كمان شهرين بالظبط فانا كنت بمارس العاده السريه من فتره كبيره بس لما كنت بمارسها بالصابون او الشامبو بيقي في سرعه قذف ممكن ف30ثانيه علي عكس لو مستخدمتش حاجه بايدي بس بيكون القذف فحوالي 7الي10دقايق فانا كدا طبيعي والصابون او المزلقات من طبيعتها انها تعمل استثاره ولا انا مصاب بسرعه قذف ياريت حضرتك ترد عليا مش عارف اعمل اي
مالهاش علاقة لاان العلاقة الزوجية مختلفه عن ذلك
هى سرعة القذف ملهاش عمليه يادوكتور
انت كدك مزوج ولا ماقلك الدكتور
لا للاسف
كم اكثر وقت عادي للقذف
١٥ دقيقة
يتكتور انا القذف بسره عندي وذكري يموت ينام بعد القذف
ماله علاج جربت كل الطرق
راجع طبيب بيتعالج عادي ياحبيبنا الا لو فيه مشكلة عضويه علشان كده بقولك راجع طبيب افضل
@@capsule_seha ان شاء الله
انا.عندي.سرعه.قذف
منه لله الجهاذ السمبساوي ده 😏
سرعة القذف ما لها علاج على الإطلاق كلو كلام جمع ليكات ومشاهدات وانا عندي سرعة قذف وحاولت علاج المرض ولم تكن هناك أي نتيجة رغم انني اعيش واعالج في روسيا موسكو
بسبب الروسيات
😂😂😂@@f.k9342
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 رد قووووووي
@@user-ly9cn6fm2n لما يكون الكس حلو مو ممكن تتحكم في نفسك😅😅😅
متزوج انته او عازب
يادكتور انا عندي سرعة قذف سريعة في 3دقائق فقط شو حل
راجع الفيديو
المخدرات
ازاي اعرف ان عندى سرعه قذف قبل الزواج
اي رجل في الفترة الأولى من الزواج تكون لديه سرعة قذف ولا مشكلة في هذا لانه ليس متعود على الجماع بانتظام فيصل للنشوة بسرعة وبعد فترة تذهب عنه سرعة القذف
_ ان كان الشاب قبل الزواج يمارس العادة السرية بكثرة فسيكون لديه سرعة قذف فالافراط في العادة السرية يسبب سرعة القذف
أتزوج وأنا تعرف
صعب
اذا كنت من مستخدمين العاده السريه فتاكد انك مصاب😂
😢😢😢😢
كلام هرى وكله ضجيج بلا طحين العلاج الوحيد الفعال الترامادول بس المشكله انه من المخدرات وصعب الحصول عليه والعلاج الى اقل منه فاعليه بس كويس جدا هو انافرانيل ٧٥ بس اثاره الجانبيه بتختلف من شخص لشخص غير كده كله كلام اونطه وكدب وتدليس
جهبز ماشاء الله عليك . بطل هبد وتضليل ياعزيزي لتقل خيراً أو لو تصمت
عندي سرعه قذف مخيفه
جزاك الله خير
دكتور بعد اذن حضرتك انا بطلت عاده سريه الحمد لله بس في مشكله الخصيه اليمين متدليه شويه عن الخصيه الشمال ومتضخمه عاوز افهم بس ده ايه وهل يوجد علاج ليها ولا لا وشكرا
إني هم نفس مشكلتك
دكتور بعد اذن حضرتك انا بطلت عاده سريه الحمد لله بس في مشكله الخصيه اليمين متدليه شويه عن الخصيه الشمال ومتضخمه عاوز افهم بس ده ايه وهل يوجد علاج ليها ولا لا وشكرا
غالبا دوالي
@@capsule_seha طب اعمل ايه بعد اذنك عشان قلقان😭
واعمل ايه عشان اتاكد@@capsule_seha