Kas gali padėti įveikti nerimą, įtampą ir stresą….

Kaip neįsivaryti panikos ar didžiulio nerimo? Kaip suvaldyti nerimą ir išvengti jo pasekmių?
Mūsų šiuolaikinis gyvenimas kupinas įtampos ir streso dėl ateities, darbinėje ar šeimos aplinkoje patiriamo streso pasekmes darosi vis sunkiau įveikiamos. Kiekvienas žmogus Lietuvoje dabar išgyvena slogias emocijas.
Dviejų vaikų mama Jurgita jau dešimt metų stresą ir savo sveikatą valdo su Ajurvedos pagalba.
Ajurveda arba gyvenimo mokslas tai tradicinė Indijos medicina, šiuo metų populiarėjanti ir Lietuvoje, kaip alternatyvi medicina, bei vidinės kultūros dalis. Trisdešimt metų darbas reanimacijoje, kasdieninė kova už žmogaus gyvybę pakeitė gydytojos anesteziologės - reanimatologės Astos Keturkienės požiūrį į šiuolaikinę mediciną ir ji pradėjo savo praktikoje taikyti Ajurvedos metodiką.
Ajurveda yra mokslas apie sveikųjų sveikatos palaikymą, individualią mitybą ir gyvenseną bei ligų priežasčių gydymą natūraliomis priemonėmis.
Ašvaganda tai vienas iš dažniausiai ajurvedos rekomenduojamų augalinių preparatų garsėja gebėjimu prisitaikyti prie organizmo poreikių. Maisto papildas „Ecosh Ashwagandha“ jau ne vienerius metus yra neatsėjama dalys, Jurgitos gyvenimo.
„Ecosh“ yra pirmasis Estijos aukštos kokybės maisto papildų bei vitaminų gamintojas ir pardavėjas. Jurgita labai džiaugiasi atradusi Ecosh papildus. Ji be maisto papildo „Ecosh Ashwagandha“ vartoja Ecosh papildus su geležimi, cinku ir vitaminu D.
Maisto papildą „Ecosh Ashwagandha“ gali vartoti moteris ir vyrai.
Apie tai:
- Asta Keturkienė, Studijos „Satvika“ sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė, gydytoja anesteziologė - reanimatologė, echoskopuotoja;
- Jurgita Vilnietė;
- Kristina Staivė, Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ vaistininkė.