Μαλεβιζιώτης (γυναίκες) - Χορευτική εξάσκηση με ασφάλεια και ποιότητα από τις Σχολές Μαυρόκωστα

ΕΠΕΙΔΗ Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΚΙΝΕΙΤΑΙ , ΔΕΝ ΤΡΕΦΕΤΑΙ ΚΑΙ Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΜΑΡΑΖΩΝΕΙ, ΑΠΟ ΚΟΙΝΟΥ Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΚΡΗΤΙΚΩΝ ΧΟΡΩΝ ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΑΥΡΟΚΩΣΤΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΤΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ - ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ ΚΑΝΤΑΡΤΖΟΓΛΟΥ ΜΑΝΩΛΗ ΕΘΕΣΑΝ ΩΣ ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΟ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΟΣΟ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΝ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΧΟΡΕΥΤΩΝ. ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΘΕΛΟΝΤΑΣ ΝΑ ΧΑΡΙΣΟΥΝ ΜΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΝΟΤΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑΣ, ΣΕ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΩΡΑΙΟΤΕΡΕΣ ΤΟΠΟΘΕΣΙΕΣ ΤΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΦΟΥ ΕΙΧΑΝ ΠΙΣΩ ΤΟ ΑΓΕΡΩΧΟ ΒΛΕΜΜΑ ΤΟΥ ΚΑΣΤΡΟΥ ΤΟΥ ΚΟΥΛΕ ΚΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΒΛΗΤΙΚΗ ΘΕΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΤΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ. ΜΕΓΑΛΗ Η ΕΥΘΥΝΗ , ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΑΙ Ο ΣΕΒΑΣΜΟΣ. ΕΤΣΙ ΕΠΙΝΟΗΣΑΝ ΕΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ ΤΡΟΠΟ ΧΟΡΕΥΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ , ΕΚΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΕ ΑΝΟΙΧΤΟ ΧΩΡΟ, ΣΕΒΟΜΕΝΟΙ ΑΦΕΝΟΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΡΑΤΩΝΤΑΣ 2 ΜΕΤΡΑ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΟΙ ΧΟΡΕΥΤΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ, ΚΑΙ ΑΦΕΤΕΡΟΥ ΕΝΤΑΣΣΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΧΟΡΕΥΤΩΝ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ,ΟΥΤΩΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΘΩΡΑΚΙΣΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΟΑΓΓΕΙΑΚΗ ΚΑΙ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΧΟΡΕΥΤΩΝ.
Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ ΧΟΡΕΥΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΕΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΙΚΗ ΣΥΝΥΠΑΡΞΗ ΤΩΝ ΧΟΡΕΥΤΩΝ, ΑΦΟΥ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΚΑΖΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΑΝ ΟΜΑΔΑ ΜΕ ΟΜΟΙΟΓΕΝΕΙΑ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΧΡΟΝΟ , ΕΚΤΕΛΩΝΤΑΣ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΧΟΡΕΥΤΙΚΕΣ ΦΙΓΟΥΡΕΣ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΝ ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΥΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ, ΟΠΩΣ Η ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΒΑΣΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΟΡΟ.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΘΕΡΜΑ ΤΗΝ Κα ΚΑΡΑΤΑΡΑΚΗ ΜΑΡΙΑ, ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΗΣ ΣΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΩΣ ΤΟΝ ΜΑΝΩΛΗ ΜΑΡΗ ΚΑΙ ΤΗ ΓΩΓΩ ΜΑΡΚΑΚΗ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΧΟΡΕΥΤΕΣ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΕΝΕΡΓΑ ΣΤΗΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ , ΤΟΝ Ο.Λ.ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΟ ,ΤΟ ΚΡΗΤΗ TV ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΓΓΕΛΑ ΚΑΙ ΝΙΚΟ ΣΚΟΥΛΑ ΚΑΙ ΝΙΚΟ ΠΑΝΤΕΡΗ.
Μουσική: Θανάσης Μαυρόκωστας (λύρα) και το συγκρότημα του, ζωντανή ηχογράφηση από τα γυρίσματα του Πρωτοχρονιά στο Κρήτη tv το 2016

[@user-pn6hm8vz9k]

🙏🙏🙏

[@eirinifragkiadaki1983]

Θα ήταν καταπληκτικό, αν υπήρχαν και βίντεο με επεξήγηση για κάθε μία από τις φιγούρες για εμάς που είμαστε μακριά!🤍

[@user-dr1zs9rr3t]

λεγονται Σολο τα κανουμε ολες οι γνυαικες ομαδικα