『自分を愛する技術〜実践編』楽に生きるフェリファブ哲学No.10
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- čas přidán 9. 04. 2023
- ＃自己肯定感＃自分軸＃自己理解 #楽に生きる #自分学 #フェリファブ哲学
無条件に自分を愛することで自己肯定感を強めることができるということを哲学的な視点からお伝えした第９回に続き、「自分を愛する技術」をさらに深めていくための実践編です。
具体的に自分が自分を愛することに意識を向けられる、効果的な言葉を
ジャンルごとにまとめてみました。ぜひ活用してください。
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💜💙💚💛❤たくさん愛をありがとう😆💕✨ございます
気づきをありがとうございます💜💙💚💛❤️
昔、会社の同僚との関係で、ささいな行き違い（履き違え）から、とても嫌な経験になってしまった出来事がありました。
でも、誤解の原因となった意味を薄めて、相手がそのとき意図した意味よりももっと大きな器で出来事や意味をとらえ、相手と当時の自分よりももっと大きな（大きな視点でみれる）自分になりたいと思います。
自分を思いっきり愛したいです❤何を感じたっていい自分は自分を嫌ったりしないと言ってみます。ありがとうございます😊
何度となく自分と向き合ってきたけど、今ここまで動画を拝見して、私は私を嫌いでいたい。嫌いでいるメリットは？まで来てます。人生楽しむぞー
「自分」を愛する、ということが腑に落ちました。
僕は性欲が強くて、いつも女性をいやらしい目で見てしまいます。優しくてマジメな顔をして。
これを読んで、嫌悪感を覚えた方もいらっしゃると思いますが、まさにその嫌悪を自分に向けていました。こんな自分はなんて気持ち悪い、おぞましい、と。
○◯な自分、の◯◯の方を拾っては(それを「自分」と結びつけて)好きだとか嫌いだとか判断していましたが、◯◯の中身が変わっても、「自分」は変わらない。
金持ちな自分と貧しい自分、人に好かれる自分と嫌われる自分、どれも同じ自分。
性欲が強い自分。「性欲が強い」は頭が付けた意味(解釈)であって、そこが変化してもしなくても変わらない自分という「存在」を、愛するということなのだと理解しました。
私も性欲が強いのですが、何の巡り合わせか女性を大事に出来る基礎の力になっています。
@@user-jp8xj5nj6o 素晴らしいですね。僕は性欲の一側面だけを見て、偏向的でネガティブなレッテルをつけていたかもしれません。少し捉え方が変わったような気がしました。ありがとうございます。
意味に関わらなければ、自己否定が出来ないなんて、それで動物は自分にOK出せるんですねと思い当たりました。
意味を超越した何か。
自分を愛することが、なかなかできませんでした。今回の動画で、自分を愛することを大切にしていきたいと思いました。
早速参考にしたいと思いました！ そうなんですよね！ 家族から色んなモノをもらっても満足ができないことが多かったです。「いや、それじゃねええええ！！！」みたいな💦 自分に与えるのを忘れてしまいそうなので、よく使うグッツに動画の言葉を書いたカードを忍ばせておこうかな(^^♪
四つも脱出方法があるなんて！今日はどれを使おうかな〜って選べるなんて！
とってもありがたいです😭
「自分しかいない王国の王さま」は全肯定してくれてるのに、
ここ数日、エゴさんがどんどこズカズカ反乱したり落ち込んだり😂
いえいえ、王さまはそれでも、ええぞぉって👍肯定してくれてるのに
ハッと王様の椅子に戻るまで時間がかかることもありまして😅
今は、自分に集中と放っておく愛が効きます♨️😭何を感じたっていい❣️
フェリファブさん、今日もありがとうございます🙏🥹
この考え方大好きです❤️
ありがとうございます♪
とても分かり易かったです😊
ありがとうございます♪
さらっとお話しされているのですが、とても重要な内容ばかりでした！
まだ全ての理解は難しいのですが、新しいカギが開いた感じがしますm(_ _)m
なるほど