Выпуск 47. Мой беговой план #11. Экономичность бега

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • В этом выпуске рассказала что такое экономичность бега, факторы влияющие на экономичность бега и техники улучшения беговой экономичности.

Komentáře • 1

  • @UBaH_III
    @UBaH_III Před 8 měsíci +2

    Спасибо, безусловно полезно, для себя сделал выводы, буду развиваться дальше, удачи 😃.

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Кроссовки в которых бегаю сейчас10:33Кроссовки в которых бегаю сейчас
Кроссовки в которых бегаю сейчасAnnjoyrun
zhlédnutí 1,8K
DIADORA Cellula13:11DIADORA Cellula
DIADORA CellulaAnnjoyrun
zhlédnutí 765
Asics Novablast 416:30Asics Novablast 4
Asics Novablast 4Annjoyrun
zhlédnutí 2,1K
How much pee is in a pool?01:00How much pee is in a pool?
How much pee is in a pool?Mark Rober
zhlédnutí 17M
“It seems your luggage was lost in transit” ✈️00:16“It seems your luggage was lost in transit” ✈️
“It seems your luggage was lost in transit” ✈️Zach King
zhlédnutí 16M
Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?16:26Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?
Proč LikeHouse Tak Tragicky Selhal?Bige
zhlédnutí 126K
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 201:01Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2
Pouštíme si TRAPNÉ PÍSNIČKY na VEŘEJNÝCH MÍSTECH 2MaTTem
zhlédnutí 789K
Обзор ON Cloud Surfer13:51Обзор ON Cloud Surfer
Обзор ON Cloud SurferAnnjoyrun
zhlédnutí 663
Nike Trail Pegasus 5, Zegama 2. Мнение после пробежек.8:43Nike Trail Pegasus 5, Zegama 2. Мнение после пробежек.
Nike Trail Pegasus 5, Zegama 2. Мнение после пробежек.Annjoyrun
zhlédnutí 1,2K
HOKA CLIFTON 915:00HOKA CLIFTON 9
HOKA CLIFTON 9Annjoyrun
zhlédnutí 1,2K
Nike TRAIL Zegama 2 and Pegasus 518:07Nike TRAIL Zegama 2 and Pegasus 5
Nike TRAIL Zegama 2 and Pegasus 5Annjoyrun
zhlédnutí 2,2K
Nike Air Zoom Pegasus 4116:06Nike Air Zoom Pegasus 41
Nike Air Zoom Pegasus 41Annjoyrun
zhlédnutí 4,3K
73. Zašto vrijedi ustrajati? - Savjeti roditelja koji su uspjeli29:1873. Zašto vrijedi ustrajati? - Savjeti roditelja koji su uspjeli
73. Zašto vrijedi ustrajati? - Savjeti roditelja koji su uspjeliRoditelji Sa Svrhom
zhlédnutí 75
✈️КАК СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК В ЖИЗНИ ЗА 3 ШАГА!?#квантовыйрост#квантовыйскачок#терапия#чувства#сша25:17✈️КАК СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК В ЖИЗНИ ЗА 3 ШАГА!?#квантовыйрост#квантовыйскачок#терапия#чувства#сша
✈️КАК СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК В ЖИЗНИ ЗА 3 ШАГА!?#квантовыйрост#квантовыйскачок#терапия#чувства#сша🇺🇸Коуч.Психолог женщин,экспертов,предпринимателей
zhlédnutí 51
ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!25:51ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!
ИЗБРАННЫЕ, 8 СТРАННЫХ изменений в ВАШЕЙ ВНЕШНОСТИ, которые говорят о вашем ДУХОВНОМ РАЗВИТИИ!Энергия Вселенной
zhlédnutí 39K
Садхгуру по-русски | Шокирующая правда о позитивном мышлении | Почему это приводит к неудаче3:37Садхгуру по-русски | Шокирующая правда о позитивном мышлении | Почему это приводит к неудаче
Садхгуру по-русски | Шокирующая правда о позитивном мышлении | Почему это приводит к неудачеРусская мотивация
zhlédnutí 871
Climbers face sudden avalanche! 😳🫣 - 🎥 BVIRAL / redddlong00:31Climbers face sudden avalanche! 😳🫣 - 🎥 BVIRAL / redddlong
Climbers face sudden avalanche! 😳🫣 - 🎥 BVIRAL / redddlongUNILAD
zhlédnutí 3,5M
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
zhlédnutí 28M
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!00:44Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!
Když se Netrefíš, Tento Elixír Musíš Vypít!Vítek
zhlédnutí 622K
SMACK ONE MEZCAL04:06SMACK ONE MEZCAL
SMACK ONE MEZCALARCHETYP 51
zhlédnutí 88K
KONEC PRÁZDNIN…00:50KONEC PRÁZDNIN…
KONEC PRÁZDNIN…Attack
zhlédnutí 447K
Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinho00:25Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinho
Táta ČR na dovolené u moře 🏝️ #selixinhoSelixinho
zhlédnutí 546K
Dad gives best memory keeper01:00Dad gives best memory keeper
Dad gives best memory keeperJustin Flom
zhlédnutí 21M
Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀00:20Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀
Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀AlkanShorts
zhlédnutí 69K