Как улучшить слух Инструкция (тугоухость, тиннитус). Исправления слуха
Vložit
- čas přidán 11. 06. 2023
- audiotest.simkinbh.com/en - аудиометрия онлайн
Что делать, чтобы получить объективный сдвиг на аудиограмме и в жизни. Конкретные шаги, общая информация.
Окажется, что каждый раз надо сознательно понимать, что действительно в моменте возможно, какие проблемы есть. И старательно задействовать слух под границу текущих возможностей, постоянно отcлеживая разницу со слухом, делая слуховые акценты.
________
Работа со мной: simkinbh.com/?page_id=11
_______
Помочь проекту:
paypal: mail@simkinbh.com www.paypal.com/donate/?hosted...
5106 2180 3135 5126 (Mastercard (МИР), RUB)
4149 6293 4204 9160 (Visa, UAH, мультивалютная)
yoomoney.ru/to/410012088182294 (проще всего для оплаты в рублях РФ)
Кошелёк web money: Z394474060789 Юmoney / Яндекс-кошелёк 410012088182294
2204 1201 0109 3652 (МИР, RUB)
btc 1GDBjruRZKKWaERPGkWnz8dE88bkJRdPsb
ton UQBttCKWwmyP41d74XzEh6ll6tY8OdU0V4zjUyzMfuKlVURN
USDT TRON (TRC20) TJkjDkujuan24haevmNmWBxjLp7MUiVwdg
Контакты:
mail@simkinbh.com
t.me/simkinblog
simkinbh.com
simkinbh.livejournal.com
simkinbh
/ simkinbh
/ simkinbh
Я аудиофил. То есть человек, который будучи музыкантом сам, очень любит слушать музыку на качественной аппаратуре и периодически находится в изучении способов получить более качественный, интересный, богатый звук, чтобы услышать новое в музыке. Вы меня просто вдохновили этой информацией. Я почти ничего не знал об этом с точки зрения медицины, кроме мифов о которых вы говорите. Теперь значимость моего увлечения для меня очень существенно возрастает. Огромное спасибо за это видео!
Спасибо,Борис!
Благодарю! Приходите ещё ;-)
ого новый стол, приятная обновка))
смена локации.... )))
может ещё и эхо когда-то не будет ужасного ((
Спасибо вам Борис за столь полезную информацию! Почти пять лет назад, после травмы, стала замечать что звук слева будто позже распознается/слышится . Обращение к врачам и замеры ни чего внятного не выявили. ) Буду практиковать ваш метод, дома есть певчий кенор и хорошие колонки! 😊
Благодарю, More Shanti!
Да, нередко бывает такая ситуация, что как бы слышно, воспринимается с запаздыванием.
Я бы для начала сравнил бы уши в плане аудиометрии. Есть ли значительная разница. А затем уже предпринимал действия в зависимости от результата.
Вообще, удобно отследить есть ли разница не только с речью, а со звуками. Скажем, пусть это технические звуки, а может музыка, отдельно речь...уборка дома. Заметить, легко ли заметно эхо/отражение звуков. Т.е. отследить вероятную разницу в разных сценариях использования.
Спасибо за видео
Благодарю! Приходите ещё ;-)
Очень полезная информация!! Спасибо!
audiotest.simkinbh.com/en - аудиометрия онлайн
Что делать, чтобы получить объективный сдвиг на аудиограмме и в жизни. Конкретные шаги, общая информация.
Окажется, что каждый раз надо сознательно понимать, что действительно в моменте возможно, какие проблемы есть. И старательно задействовать слух под границу текущих возможностей, постоянно отcлеживая разницу со слухом, делая слуховые акценты.
Борис, подскажите, пжл, а в каких наушниках проверять слух по вашей онлайн-проверке? Обычными беспроводным можно?
В целом, практически любые наушники позволяют точно проверить слух дома в диапазоне от 125Гц до 12000Гц. Комплектные к телефону, что-то дешевое...почти любое. Тем более, что я рекомендую отслеживать всегда динамику.
Если же вам необходимо проверять явно свыше 10000Гц точно или ниже 125Гц, или вообще вы заинтересованы в точном результате - постарайтесь начти АЧХ наушников в сети. Причем, можно даже использовать беспроводные (хотя там могут быть нюансы).
Дело в том, что сама по себе проверка слуха - это подача синусоиды, самый базовый технический сигнал проверки/оценки работоспособности оборудования. Потому, даже откровенно дешевый телефон, старый компьютер и прочее - помогут вам проверить в большинстве случаев.
Но можно купить известные наушники, можно купить отдельный усилитель для наушников - тогда будет точнее.
Просто для исправления абсолютно неважно какие у вас наушники, пока есть явная тугоухость или нечто близкое. А когда надо исправить под 20000Гц, то и требуются наушники хотя бы условно от 100$ и выше. Нередко у людей такого плана уже что-то есть. Есть реально ряд нюансов оценки свыше 14000Гц. До 14000Гц...можно подсмотреть у меня в телеграмм-канале, я порой "обозреваю" наушники. И даже откровенно дешевые модели справятся.
Но, безусловно важно, чтобы лично для вас хватало качество звука. Если для вас неприемлемо неважное оборудование, то критично иметь хорошую акустическую систему, наушники, плеер и так далее.
В подавляющем большинстве случаев у людей есть падение около 1000-10000Гц, с чем справятся очень многие наушники. А как слух станет лучше - заодно можно и купить более лучшее (если это потребуется).
Борис, а какую музыку порекомендуете слушать?
Если вы не исправляете слух от 14000Гц и выше (т.е. падение есть на частотах ниже 14000Гц), то лучше слушать что-то на ваш вкус.
Категорически не стоит слушать музыку "для слуха": есть немало вроде как "специальных" записей против шума, для улучшений и прочего. Обычную, хоть из ТОПа ютуб или радио.
Часто слышу что у всех с возрастом падает чувствительность к высоким частотам и с этим ничего не поделаешь. Сам со скепсисом отношусь к правдивости этого утверждения потому что знаком с человеком который слышит 18 кгц в довольно почтенном возрасте (50+). Но все же практика показывает что большинство знакомых взрослых слышит гораздо хуже по высоким частотам чем я (мне 20). Как вы думаете, Борис, от чего такая тенденция снижения слуха у большинства людей с возрастом и можно ли как-то этого избежать? Просто я очень люблю слушать музыку и мне страшно осознавать что с возрастом могу потерять диапазон частот который отвечает за воздух и детальность в музыке, обертона тарелок которые я так люблю и тд.
На мой взгляд...вопрос воспитания, социального отношения к слуху. Никому нет дела до высоких частот. Сегодня музыка, сами наушники или акустические системы, да и многие другие технические моменты таковы, что слух должен падать. Никому нет дела до слышимости высоких частот. Ни у врача, ни у условного звукорежиссера и так далее.
Вы должны учесть, что надо слышать все обертона/гармоники любого звука. Причем, в жизни эти все моменты всегда в наличии. Потому, если кто-то слышал до 14000Гц без всякого снижения, а теперь до 10000Гц лишь....это говорит о том, что человек перестанет вести просчет гармоник. Этим занимаются слуховые центры мозга...про это все молчат. И никому нет дела.
Потому так важно не слышать именно высокие...или что-то ещё, а целиком всю свою норму.
@@simkinbh Согласен с вами. Наушники и те трудно найти чтобы ачх равномерная была особенно к 20кгц. У многих спад уже после 16 а то и после 12кгц и это студийные модели известных брендов
Борис, добрый день, а как понять при одностороннем падении, что ты услышал акцент именно плохим ухом?
Добрый день, @user-qq6ih4xj7z ! Это и правда довольно интересный момент. Я предлагаю подойти сознательно. Если есть рядом звук, который точно получится услышать - подчеркнуть, что именно худшее ухо услышало. Пусть не так идеально, главное, что это получилось.
Очень важно разделить ситуацию. И не пытаться именно услышать речь или явно нужный звук. Не стремиться строго за результатом невероятным. Очень важен просто факт задействования худшего уха в ритме.
Вообще, такие ситуации проблемны не самим снижением слуха, а привычкой полагаться строго на лучшее ухо.
Давайте представим, что есть падение около 30-40дБ до 4000Гц. В такой ситуации, когда вы явно на улице - можно услышать машины. Или вы моете руки и явно вода идет с хорошим напором. Может в магазине что-то явное происходит со стороны худшего уха - и подчеркнуть. Именно сознательно понимая, что явно получится услышать звук - постараться подчеркнуть, что это получилось.
Спасибо
Здравствуйте! Со зрением такая же система? При близорукости чаще смотреть вдаль на максимум доступного зрения? И с двигательными нарушениями то же?
Данное видео только про слух. Вероятно, есть нечто общее со многими направлениями, где можно самостоятельно нечто поменять в плане ежедневного использования.
Со зрением то же, но есть свои аспекты, которые нужно знать. Я себе зрение сам восстановил, было очень плохое, сейчас 95% и продолжает улучшаться. Современная медицина весьма кривая система, если глубже копнуть.
@@nikolaychadromtsev7080 А можно узнать о нюансах подробнее?
06:10ьа есои костный идентичен с воздушным? И валится с 500 на 10 поавно в дб и 50 на 8000
Пришлите мне замер на почту или в группе телеграмме оставьте: и домашний, и у врача. Тогда смогу подсказать.
Такой тип падение как вы указываете -- самый-самый популярный, если я вас верно понял.
Музыки тоже влияют на слухи
Да, зачастую позитивно :-)