@@cuchobasurales9470tenes q tener control sobre tus emociones para q no te desmoralicen (aunque esa no sea su intencion, algunos videos son chocantes para el q tiene la vision de la realidad "disney")
@@vertops4269también depende de como se apliques, si es estas lavando trastes y escuchando un podcast esta bien, si vas a estudiar y pones audios que necesite atención y no algo para ambientar si la estas cagando
Me acuerdo que de niño me decían: "tienes que ser el mejor del colegio". Después de muchos años comprendí, que lo más importante no era ser el mejor de la clase, si no mejorar uno cada día y no competir con los demás, si no competir con uno mismo.
Es como cuando emprendes, te fijas en las cadenas exitosas o en la competencia que llevas años de años trabajando y ves que les va bien y te frustras. Me ha tocado hacer meditación para no dejar que me afecte, pero ahí vamos.
Confirmo bro, perdí a alguien importante en mi vida por mi conducta estúpida de hundirme en mis problemas victimizandome por todo, ahora tengo que continuar por mi cuenta porque no quiero cometer los errores del pasado una vez más y espero ser un día alguien como quien hubiera querido ser para esa persona y para mí 😢
Experiencia personal con el multitasking: me he dado cuenta que tras años de acostumbrarme a estar escuchando algo mientras realizo cualquier labor me quita la urgencia de querer terminar esa tarea; es decir, que no solo por capacidad mental me vuelvo más lento, sino que por mero confort me alargo el término de esas actividades para evitar pasar a algo que creo será más demandante
@@miguelfx9830 también lo que nos hace perder el enfoque es el celular! hacer una tarea teniendo el celular al lado te hace perder mucho tiempo, pq paramos una cantidad de veces cuando suena una notificación D:
Hace meses que venía limitandome solo a leer libros "productivos". Cosas sobre marketing, psicología, hábitos, productividad, etc en mi tiempo libre. Todo en un intento de ser productivo hasta en mi ocio. Hace un par de meses estaba muy desmotivado para leer y estaba aburrido de los juegos de mi computadora, y no quería comenzar a doomscrollear, así que agarré uno de los volumenes de los cuentos de Lovecraft que tenía sin terminar de leer. Me terminaba los cuentos sin distraerme, rapidísimo. Me había olvidado lo lindo que era leer porque te gusta lo que vas a leer (que no quiere decir que libros de divulgación o ensayos no sean divertidos, estoy esperando a una oferta para comprarme Sapiens porque le tengo muchas ganas a ese libro). Lean para educarse, pero también lean para divertirse. Hay experiencias muy difíciles de transportar a medios gráficos (como los Mitos de Cthulhu, lo incomprensiblemente enloquecedor suele ser dificil de ilustrar y que, efectivamente, enloquezca a la gente al verlo), porque hay un mundo hermoso más allá de intentar ser un cerebrogalaxia.
Cuando era mas joven, siempre me preguntaba como las personas podían hacer 2 cosas o más a la vez, cuando yo solo podía realizar una actividad (sintiendome tonto o torpe). Conforme fue pasando el tiempo me di cuenta que la mayoría solo aparenta hacer mucho pero al final es mas distracción que nada. Incluso cuando le pregunte a algunos de ellos porque hacían eso me comentaban que era para exprimir al máximo el tiempo.
Todo depende de que " cosas" te refieres . Caminas y hablas . Escuchas música y doblas la ropa. A veces se mal interpreta un mensaje y se le pone un nombre " multi" . Te recomiendo aprender ( o tratar ) de tocar un instrumento musical ( entre más miembros incluya mejor ,brazos ,manos ,pies ,ojos ,oídos etc))..Y con el tiempo te darás cuenta todo lo que puedes hacer al mismo tiempo sin darte cuenta
@@blackerhawk1508 Cuando puedas escribir 2 cosas diferentes con 2 manos se podrá hablar de multitasking. Volvemos a que solo hay un aquí y ahora. Puedes hacer garabatos diferentes con 2 manos . Otra cosa es que puedas hacer algo productivo. El multitasking se refería en un principio no en hacer cosas a la vez. Sino por ejemplo . Hacer algo mientras que. Te pones a escribir un memo mientras descargas una información . O imprimes material . Se tergiversa el significado de " multitarea"
@@matrixmatico695 Excelente aclaración. Por cierto, eso de escribir dos cosas diferentes con cada mano se oye casi imposible, es como si te partieras a la mitad y cada mitad tendría cierta independencia. Pero bueno, con tantas personas capaces de hacer cosas increíbles, alguna de ellas debe poder hacer esto que describes, no creo que sea imposible.
El punto 8 me recuerda una conferencia algo reciente de Javier Albares sobre la neurofisiologia de dormir bien y su importancia; una de sus frases claves que se me quedó grabada es: "La actualidad nos exige hasta dormir más rápido pero por el contrario, dormir lo suficiente es lo más productivo que alguien puede hacer por su vida".
Y no podría tener más razón. En su libro ¿Por qué dormimos? Mathew Wallker detalla desde un punto de vista científico el funcionamiento del sueño y su importancia absoluta para la existencia. Te recomiendo leerlo si quieres saber más del tema
He seguido a éste chico casi desde que empezó con su primer canal y siempre me ha parecido tan sincero, tan autobiográfico, es decir tan auténtico, que me asombra comprobar que no ha tenido que sacrificar ni sus ideales ni su espontaneidad para hacer crecer a su canal y obtener más seguidores. Sigue siendo el mismo chico con sentimientos fuertes e ideas lúcidas que atraía la atención desde un principio. Ha progresado obviamente y ha captado nuevo público, pero se le sigue notando la chispa, su toque melancólico y sus análisis irónicos, pero muy bien fundamentados. No sé, creo que en las facultades de humanidades deberían promocionarse más estos canales y estos contenidos. Felicitaciones por seguir siendo el mismo y por motivar a otros...
Pues no se si “muy bien fundamentados” porque algunos de sus vídeos se extralimita hablando de temas que no conoce o que cree que conoce por leer 3 artículos al respecto, o peor aún que sus fuentes sean medios propagandistas con una agenda política marcada. Habla de no ser crítico de banqueta, pero hay veces que el cae en lo mismo, o se vuelve un crítico crónico, hacer crítica por hacer crítica. Antes lo seguía más, pero cuando notas muchos errores que superficialmente no muchos los notan pero cuando analizamos más profundamente quedan evidenciados. Fue hasta hace poco donde vi que ya empezó a decir que “sus vídeos no son la verdad absoluta”, aun que eso lo debería aclarar al principio de sus vídeos, para no ser tomados como una fuente de evidencia empírica, como algunos lo hacen.
esto también de ser multitasking aplica para las escuelas que se tienen varias materias pero casi casi en todas quieren que demos seguimiento a sus particulares proyectos de cada materia y al final del día terminamos hartos y sin aprender mucho...
Hace poco el maestro de matemáticas nos encargó hacer una palapa en la escuela de 3x3 con láminas y piso nos gastamos 2000 pesos éramos varios pero nos hubiésemos gastado más si no fuese por qué ahorramos en láminas y ocupamos bambú de un lugar donde había mucho lo único que se relacionaba a la materia era unos temas de áreas volúmenes perímetros pero era hacerlo o reprobar pues valía 5 puntos de 10
lo mismo en la universidad, estás tapado de trabajos de materias distintas, algunos llevan más tiempo que otros, y pretenden que dediquemos el mismo tiempo a todos.
@@Madheim777 eso es o dicen “tienen mucho tiempo chicos” como si no existieran otras materias, tengo un maestro que nos da el proyecto a días de entregarlo y días antes le agrega más 🗿
@@k.burial.0144además deberían darles un premio a algunos de esos profesores que ignoran absolutamente la existencia de otras asignaturas / materias , actualmente no pero hace uno o dos años la manera en la que en mi escuela se ignoraba el hecho de que hay más profesores poniendo más deberes que habra que hacer al igual que los que ellos ponen y que habra que hacer en la casa.
Hace más de un año dejé de tomar y emborracharme y es espectacular, no más cansancios ni más migraña ni calorías extra ni gastar dinero ni pasar vergüenza. La primera vez que fui a una peda sin beber me dio pena ajena como se comportaban los borrachos porque así yo era, otra razón que me mantuvo Firme 😂 y no pienso volver atrás
te felicito. a mi por ser abstemio me han tratado de estúpido. es lo mas suave que me han dicho. claro si no haces lo que hace una gran mayoría eres imbécil. lo mismo ocurre para todo habito que sea nocivo.
La mejor forma de salir adelante y conservar nuestra buena salud mental en el proceso es no compararse con los demás, sino con tu yo del pasado y de esa manera vas a progresar eventualmente y no te sentirás abrumado o frustrado por lo que logran los demás
Con la rutina atareada de una persona adulta, muchas veces nos olvidamos que también debemos cuidar de nuestra propia integridad física y mental y, por supuesto, buscar la felicidad en los momentos y las cosas más sencillas de la vida. Gracias por tomarte tu tiempo para preparar estos videos, Cordura. Estoy seguro de que le servira mucho a más de uno.
claramente todos conocemos gente que nunca para de hacer cosas mas allá del trabajo. trabajan de lunes a viernes 10 o 12 horas, el fin de semana tampoco descansan. haciendo x cantidad de actividades que terminan reventándolos, física y psicológicamente. el ocio en estos tiempos es algo para mucha gente mal entendido o visto. y después nos quejamos de la cantidad anual de suicidios que existen. mas allá de que todos tengamos problemas mas o menos graves en la vida.
Fuera increíble si fueses mi hermano mayor, actualmente tengo 21 años y la verdad la paso muy mal, en el trabajo y en mi vida personal he llegado a pensar que me vendría mejor desintoxicarme de gastadores de dopamina, estoy emocionalmente agotado mejor dicho asfixiado, de "mi forma de ser" ya que tomo la vida muy monótona, no hay nadie con quien yo entable una conversación más personal o más profunda, y es aburrido hasta convivir con migo mismo cuando estoy rodeado de personas, solo cuando estoy solo me doy la libertad de relajarme demasiado, y es lo que me arremete a pensar que estoy mal porque realmente quisiera estar teniendo una conexión con alguien, qué por cierto no me permite tenerlo mi falta de autoestima y estilo de vida tan privada y solitaria, me cuesta concentrarme y hacer las cosas bien, siempre me salen incidentes uno tras otro y la gente cree que soy tonto por eso mismo. Yo lo digo con lágrimas en los ojos, no se que hacer para cambiar o desintoxicarme
Toma un taller de actividades manuales. HVT Asiste a un taller de los que se imparten en las Escuelas De Artes Y Oficios (EDAYO, México , Secretaría de Trabajo). Ahí encontrarás la oportunidad de convivir con diferentes tipos de personas de variadas edades, educación y experiencias. Ahí no vemos grados académicos ni posición económica. Solo la capacidad de desarrollar una actividad colectiva dentro de individualidad de cada uno.
Justo hoy tengo un día miserable y Esquizo aparece a arruinarme al darme cuenta de que mis hábitos son nocivos y por ello lleva una vida decadente en la que día a día voy perdiendo vitalidad
Lo del multitasking es verdad, recuerdo como en el lugar donde estaba haciendo mis prácticas profesionales, la tipa creída de la recepción; un día llegó queriendo implementar la cultura del multitasking, aunque se lo habían vendido con un término en japonés para sonar mamadora, y básicamente nos quería poner de conserjes y recaderos a los contadores, diseñadores y demás personal. La neta yo dije: "no gracias, solo me pagan 35dlls al mes, como para hacer más de lo que ya hago"
Gracias por lo del multitasking, creo que a pesar de que siempre se desaconseja, es imposible dejar de hacerlo porque al mismo tiempo se te exige ser productivo contra todo pronóstico, percance, etc, porque mientras vos capaz necesitás "algo" para hacer tus cosas (ya sea silencio, algún lugar en específico o setup, un horario, etc) siempre existirá muchísima gente que puede hacer lo mismo con mayor efectividad con los vecinos escuchando música al palo o en el mismo transporte. Al menos, cuando era más chica (y a día de hoy también) he intentado "acostumbrarme" a escuchar todo tipo de música durante mis obligaciones para ver si podía ser como la gente que puede recibir múltiples estímulos sin desenfocarse pero jamás pude, ahora mi objetivo es poder estar en silencio o al menos escuchar música lo menos posible porque siento que no puedo quedarme en silencio.
1. Multitasking 2. Aparentar 3. Sedentarismo (Solucion: Caminar 30 mins al día) 4.Sobrepensar (NO chaquetas mentales) 5. Compararte MAL 6. Estar demasiado pendiente a las redes sociales 7. No tener juegos en el celular
Ezquisoooooo porfavor podrias hablar de adiccion al celular y los: "dumbphones" , yo tenía adicción al celular y literalmente no lo sabia aunque era super obvio 😅. Ahora ya me puse reglas para su uso y literalmente gane 8hs al dia devuelta para estudiar , trabajar y dedicar a hobbies que pense que habia perdido para siempre , gracias por recordarme lo que es descansar , lo necesitaba porque ya me habia olvidado lo que era y estoy pasando por muchos cambios ,me sentia con la necesidad de ser ultra productivo ahora que tengo mi tiempo de vuelta, pero para aprender de verdad tambien se necesita descanso gracias❤.
@@katherinepena8146 fueron varias cosas como prueba y error , y terapia psicológica, tengo otras cosas como ansiedad y más jaja , no se puede combatir por si solo una adicción muy fuerte pero si no podes ir al psicólogo y tenés familia o seres queridos pediles a ellos que te pongan un límite , cuando empieces a cambiar un hábito de adicción lo más probable es que te enojes incluso con tus seres queridos , vas a pasar por "abstinencia" , va a ser difícil pero no imposible, yo cambié en solo 1 semana pero fue una maldita montaña rusa de sucesos y sentimientos... Los cuales tuve que lidiar solo, lo bueno es que madure bastante 😅. Suerte 🍀 Edit: te recomiendo hacer pequeños cambios primero , de a pasitos , por más pequeños que sean créeme que funcionan, yo empecé poniendo un límite de solo 4hs en CZcams al día y luego fui bajando a 2hs , 1:30hs a 1:00hs , lo mismo con otras apps , pero pasaron días para eso.
No, ser un buen trabajador es bueno, pero eso no significa que te vas a dejar pisotear, es lo mismo con creer que ser buena persona es ser no confrontativo cuando la situación lo requiera
Lo de las redes sociales, es cada vez más notable, literalmente instagram manda notificaciones como "tal persona que sigues comentó en la misma publicación que tú" o "hecha un vistazo a lo que hay" o "5 personas le dieron like a tu publicación "
Mi papá aplico la de usar el trabajo para ignorar los problemas y descansar nomas durmiendo pero una charla y unos chilaquiles y ya se volvió aca bien humilde bien chido
Siempre es de mucha ayuda está clase de vídeos, a veces cuando estás en un mal momento es difícil ver las soluciones que parecen más fáciles. Se agradece mucho el vídeo!
Aveces los padres irresponsables bo tiene idea de educar a sus hijos, si no entiendes que decirle que hay gente mejor que el haciendo cosas, harás de su vida un infierno como adulto
Ezquizo , eres un gran gran ser humano. Tienes todo mi respeto y admiración y creeme que puedo imaginar por lo que has pasado para llegar a este punto de madurez , claridad y consciencia. Hay de fortunas a fortunas pero, yo soy afortunado de haberte conocido en esta plataforma. Gracias por tu aportación 😊
No quiero ni imaginar por todo lo que ha tenido que pasar este hombre para tener ese nivel de conciencia, (abordando la palabra conciencia desde todos los ángulos posibles) gracias, tus videos realmente cambian vidas.
Muchas gracias por el contenido Esquizo..creo que un pequeño mal hábito que tengo es meterme a leer los comentarios de los post de ig. Muchos son entretenidos, pero al final termino contaminado de la toxicidad de los "debates", en los que nadie busca llegar a algo que no sea humillar al de la opinión diferente a la propia.
Confirmo, pocas veces he encontrado alguna opinión, algún consejo útil, incluso algún buen chiste. Y cuando las encuentro les hago screenshot pero después las olvido en mi galería xd
Recuerdo que antes de iniciar mis terapias psicológicas para mi ansiedad, me sentía mal porque había gente que me decía que estaba mal eso que hacía: tomar muchos trabajos simultáneos, no tener horarios para descansar, no tener tiempo libre, etc. Me sentía mal cuando ellos decían eso, porque pensaba: "¿Cómo es posible que algo con lo que he vivido toda mi vida está mal??". Cuando avance en mis terapias, me di cuenta que ese pensamiento que me inculcaron inconscientemente de que hay que trabajar sin cansancio, porque "hasta que nos muramos vamos a descansar", estaba mal xd creía que al esforzarme más iba a tener mejor vida, pero lo que hacía era empeorar mi salud xd
Mi abuela materna me hacia comparaciones odiosas con otras personas cuando era niño. No sabia pelear ni defenderme, era timido, llorón, y poco sociable. Me comparaba con primos, con otros niños, con alguna persona que estuviera en la calle, y hasta con luchadores de la WWE.
Extrañaba mucho este canal. Me alegra mucho ver todo lo que ha crecido, ya hasta a algunos familiares les gusta. Tengo años escuchandote desde que solo era esquizofrenia. Gracias por tanto...
Hola Cordura, eres el mejor, unas cosas: 1. Donde consigo un corduraluche? 2. Si, las personas que solo hablan de trabajo y trabajo y trabajo el 100% de las conversaciones, son insoportables, tengo una amiga así, pero la escucho porque la quiero mucho y ella me escucha a mi. 3. Si, sobrepensar es terrible en especial cuando le vas a hablar a la chica que te gusta.. me está pasando y siento que por sobrepensar tanto la voy a dejar ir. 4. Si, compararse es absolutamente destructivo para la autoestima.. Voy al gym y siempre me comparo con los que levantan pesos ingentes y usan esteroides.
2:48 en eso estoy de acuerdo, no suelo poner postcast cuando estoy haciendo tarea ya que eso hace que no me enfoque en aprender o terminar el trabajo en su lugar pongo música que ya escuché millonésima cantidad de veces como ruido de fondo. Sólo cuando dibujo o limpio me pongo a escuchar postcast
Excelente video esquizo, se nota demasiado la calidad en la dicción, redacción de guión, sintesis de ideas y ejemplos para hacer esquemas mentales. Tiene mucha utlidad, muchas gracias
2:00 yo lo intenté, trataba de hacer las tareas de la universidad mientras escuchaba algo de fondo. Al final me llevaba lo doble de tiempo en hacer las cosas, y terminaba sin saber nada sobre lo que ponía de fondo y sin entender bien la tarea que estaba haciendo.
Definitivamente lo que está destruyendo mi vida es youtube, aqui se mezcla todo lo que tu has dicho, entretenimiento, productividad, estímulos que destruyen mi atención y encima el algoritmo me encierra en una burbuja de ideas. Levo 3 o 4 años viendo todos tus videos sin faltar ni a uno solo para entender más cosas de la sociedad, de la vida, de la psicología... ya sabes, sobrepensando. César tal vez estas ideas que defiendes no sean tan lucrativas para ti, ya que con ellas consigues que la gente se vaya y por tanto que no vean tantos anuncios y bueno ya sabes que aqui se gana dinero de esa forma, pero por eso mismo te dignifica defender estas cosas que crees correctas y que nos ayudan a sentirnos mejor a los que pensamos de esta forma, ya que TODO el maldito mundo y toda esta sociedad del rendimiento y el espectaculo nos adoctrina para hacer esto desde que tenemos conciencia. Por eso mismo GRACIAS, gracias por toda tu labor. Esto es solo como una pequeña reflexión-agradecimiento y la verdad, me siento bastante mejor después de soltarlo. Voy a dejar youtube por un tiempo, no dudo de que haya gente estúpida por internet pero al menos por este canal siempre he visto gente con bastante sentido común. Gracias a todos, o a todo el que lea este comentario, gracias a ti César y adios, voy a vivir un rato.
Yo agregaría otro pequeño mal hábito que veo en mucha gente : no tomar demasiado en serio las señales que el cuerpo da , normalizar vivir con dolor físico o algo que sabemos que no anda bien y no tomar cartas en el asunto , pensando que es pasajero o que somos bien chingones banda y no va a pasar nada, justificando que no hay tiempo o dinero para irse a revisar y casi siempre esto acaba en tasas altas de mortalidad prematura, lo comento por qué veo ese patrón en jovenes y adultos y al ser tan repetitivo lo consideraría mal hábito y este si que mata
Podría solamente haber escrito un Gracias pero la verdad es que el video me dio en botones muy específicos ya que casi todos los malos hábitos con los que convivo diariamente pasan por un sesgo Selectivo lo cual pareciera ser Esa mentira que te cuentas 100 veces hasta que te convences que es verdad francamente no conocí a tu canal pero me bastó este video para suscribirme ya que creo que eres demasiado sincero con lo que dices Y de alguna manera conectas para empatizar con personas que inconscientemente estamos buscando una ayuda es Claro que esto no me va a resolver la vida pero metió en mí la Pauta para continuar con decisiones difíciles por lo que nuevamente y el objetivo inicial de estas letras era decirte Muchas Gracias por compartir Que tengas un buen día!
tengo problemas primero por sobre pensar soy muy realista y claro eso me hace inseguro de mi mismo y por otra parte me vuelve negativo. también mi padre es sumamente egoísta y muchas veces me comparo con mucha gente. pero como todo llega a su fin. las personas con las que me comparaba en el pasado y las tenia por alto por estar logrando muchas cosas en la vida actualmente están en la mierda y hay es donde llega el momento de decirle la dura y triste realidad. ¿ahora donde están con los que me comparabas anteriormente?.
Muchas gracias Cordura! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ tu video llego justo cuando estoy aprendiendo de nuevo a descansar…. acabo de cumplir un año duro de trabajos y sacrificios; y ahorita esta siendo un re-descubrimiento aprender a ser consciente del descanso y de la paz mental que solo yo misma puedo darme…. un fuerte abrazo desde Bogotá, Colombia 🇨🇴 de nuevo muchas gracias por tus videos!! me encantan!!!😊
yo se que mi vida es sedentaria, pero yo salía a caminar hasta que un motociclista comenzó a acosarme y decidí encerrarme, y cuando volví a salir, un tipo en bicicletacomenzó a acosarme
Si es por tener bonito cuerpo, te acosaban con piropos (ajá). Pero si es por vida sedentaria, te acosarán por tu obesidad jaja. A ese paso nunca saldrás de casa, mejor consíguete un pitbull para caminar con él y que espante a tus "acosadores".
Cómo consejo de vida : No seas introvertido , solitario. Me quiero yo mismo , prefiero mi soledad, orgulloso y tiempo a mi mismo. El ser humano es un ser sociable , sal , corre, pasea, sino tienes amigos sal con tu madre de compras , familia o métete aún curso o deporte . Eso de estar solo te vuelve un amargado , no consigues trabajo, te vuelves un resentido social , incluso ahí empieza los problemas como la adicción a las redes , juegos , porno o incluso tienes malas influencias porque no conoces gente o eres fácil de engañar y desenvolverte. Desconéctate de tu celular y redes Sal y vive tu vida real El porno es veneno sea hentai, waifus, videojuegos. No te obsesiones con mujeres , famosos o gente de internet. Las redes son para pelear meterte ideas en la cabeza y ideologías Te contaminan la mente te hacen sentir mal , triste , deprimido, o dopamina etc.
El ser humano es sociable, pero no es bueno. Ser sociable implica soportar a estafadores, manipuladores, sociopatas, hipócritas, egoístas, abusadores y un largo etcétera. Tal vez eso sea mejor que vivir y morir solo, pero no culpo a los que se aíslan. Para alguien con convicciones morales muy fuertes, la gente común es insoportable.
excelente video! en lo particular mi madre siempre me terminó comparando con muchos de mis amigos y siempre me terminó haciendo sentir frustrado y sin saber como seguir adelante. hoy en día prefiero tener consejos de personas distintas a ella porque en muchos casos siento que terminan siendo más una "crítica" que otra cosa, aunque no sea la intención. en el resto de los demás puntos, son geniales tus explicaciones y super útiles, gracias! PD: yugioh sigue muy activo hoy en día y ha evolucionado bastante, su comunidad es muy grande a nivel mundial, por si quieres volver, un saludo enorme desde argentina!
Por desgracia, vivimos en un mundo donde debes competir con personas que ni les interesas, solo lo hacen para burlarse de ti y tu ni te des cuenta, o si te das cuenta pero dices que es asi para poder pertenecer a un grupo donde deberas hacer cosas que ni te gustan a veces, ahora ser sedentario es malo, y se tiene que hacer algo, pero la mayoria de la gente no sale, porque como dices es peligroso y ya irse de viaje pues es peor, porque no hay dinero para costear unas vacaciones, ya que se vive al dia, o si se va la gente de vacaciones pero regresa muy endeudada y empieza a postear fotos en sus redes sociales, por desgracia asi es el mundo, un mundo falso, un mundo con gente en su mayoria falsa, que solo busca por likes o por ser aceptado ante las demas personas.
Lo más horrible de vivir, es sentir que todo lo que menciono en este video se ha incrementado lentamente a través de mi adolescencia, lo peor es que en su tiempo me di cuenta poco a poco, es muy lamentable
@@j080Solo te compadeces de ti mismo y lo tomas como excusa,yo era bien adicto al nopor y a ciertas drogas farmacéuticas,cuando cumplí los 30 me dije a mi mismo que ya era hora de madurar y crecer,enfrentar la vida en vez de eludirme,borré toda la nopor de mi celular,empecé a estudiar y le eché ganas con muchos muchos webos,volví al gym y poco a poco vi como mi mentalidad iba cambiando al igual como cambiaba la manera en que percibía todo a mi alrededor,empecé a crear amistades sanas y aquí estoy sintiendo que hago lo que todo hombre debe hacer,enfrentar la vida de manera madura sin evadir la realidad con nopor,videojuegos o sustancias que alteran la realidad,borra toda tu xxx y trata de practicar el nofap,busca cosas más productivas que hacer con tu tiempo y deja de sentir lástima por ti mismo,verás como empiezas a ver la vida desde una perspectiva más optimista,no te pongas excusas. Por cierto,yo estuve en esos vicios desde los 13 hasta poco más de los 29 años y logré salir,es cuestión de reprogramar tu mente,busca ayuda profesional si es necesario,pero no dejes que tu vida llegue a su fin teniendo el sentimiento de que no hiciste nada productivo con ella.
@@j080pues, por muy difícil que sea, solo tu te puedes sacar de ahí. Empieza haciendo pequeños cambios en tu vida, para luego hacer los cambios más difíciles. Los pequeños logros te motivarán para ir cada vez más lejos. Mucho ánimo 😊
@@j080vas a tener mucho éxito en tu vida! Yo estoy pasando por un momento difícil en este momento así que te mando mi apoyo , siempre podemos salir adelante!
Yo creo que el de los juegos en los celulares ,comúnmente pasa con juegos que tengan microtransacciones,online y que sean del tipo Battle royale ; aunque no se si pasa lo mismo con juegos que no tengan de esos elementos o los de emulador de consolas
13:00 Es cierto. Fui músico amateur, y hace tiempo me sucedía que salía de mi trabajo todo cansadísimo y me iba al ensayo con mi banda, y aunque estaba ensayando duro por dos horas, eso me hacía descansar y sentirme mejor.
Siempre fui el chico del último celular Que siempre gastaba en ropa Y vivia gastando en salidas Hasta que me di cuenta que solo trabajaba para vivir el dia día Asique decidi cambiar mis habitos Y pude construir una casa y cambiar el auto Hay que saber enfocarse e ir sumando de a poco en pequeños objetivos y poder salir adelante
Parece información tan basica, tan sencilla, tan obvia;.....pero es información muy importante , valiosa para aplicarla en la practica en la vida real ....
Como dijo el esquites, las comparaciones arruinan la vida, tanto para el que es comparado como con el que comparan. Desde niño siempre me han puesto de ejemplo para muchas cosas, como que soy "muy inteligente" (cosa que nunca me he considerado) y eso me ha traído muchos problemas hasta los días de hoy. Me he estado intentando librar del paradigma de ser "perfecto" para los ojos de todo el mundo con el pasar de los años. Un consejo para las personas que son/eran comparadas es que, a pesar del intento constante de volverse "mejores" u "otras personas" procuren no perderse en el camino, prioricen ser ustedes mismos (lo que sea que eso signifique jaja) y trabajen con lo que tienen; sí van a compararse, busquen similitudes e intenten crear metas reales y realizables, y por mas miedo que tengan, atrévanse a equivocarse, que de los errores se aprende, del éxito, no mucho. :b
El compararme me hace tomar acción y no lo veo tan así como dices, porque también puedes usarlo como motivante. Si no vez resultados o no lograste lo que se supone que debiste superar a esa persona, yo solo me conformo con el haber mejorado.
yo me he dado cuenta de que en Instagram 2 de cada 3 cosas es algo vendiéndote un servicio o un producto, o promocionarte algo y eso te bombardea para ser consumista.
en una entrevista de trabajo literalmente le dije mentirosa a la reclutadora, al reafirmar que era multitasker, es imposible atender a dos puntos al mismo tiempo
Para mi es imposible dormirme temprano, toda mi familia hace todo tarde: desayunan, almuerza, cenan tarde, se acuestan y levantan tarde Esto lo hacemos desde hace 3 años, es imposible al tener el entorno así, por más que lo intente jajaja
13:15 ¿cuál es la música de ese minuto? La he escuchado esos videos que son tipo "música para leer y concenrarse", si es de ahí entonces si cacho, pero si esa melodía tiene un nombre me encantaría saber cuál es. También, quería agradecerte por este tipo de videos, realmente no sé lo que quiero y sentí que el internet, juegos y videos fue una excusa para no pensar en ello ni en mis frustraciones sobre mi habilidad social. Irónico que pasar más tiempo en internet hace que tenga menos experiencias para mejorar mi habilidad social, pero bueno. Se me hace muy reflexivo este video, quizás porque son temas en los que estuve pensando o porque de por sí ya veía videos respecto a esto. Muy digerible de escuchar y claro. Me lo voy a guardar para verlo en otro momento.
Hace 2 años me puse mala en clase y la secretaria de mi universidad me dijo donde estaba el hospital más cercano. Entonces le pregunté por el hospital privado y me comento que costaba dinero. Yo le dije "no te preocupes, tengo seguro médico". Se giró a la directora y le dijo "como se nota que le sobra el dinero a esta gente" ME QUEDÉ ALUCINANDO. El seguro de por sí son solo 50€, CINCUENTA. Lo que una persona gasta comiendo 3 veces fuera. Pero es q encima, gracias al trabajo de mi padre, eran solo 10€ Soltó un comentario despectivo hacia la sanidad privada sin siquiera informarse de los precios. En fin, gente enferma que trata de enfermar a los demás...
me compré 2 casas, no tengo los lujos en mi casa, ni los muebles, ni los azulejos... pero sé que dentro de 20 años mis casas valdrán 6 o 7 veces lo que valen ahora... mi ciudad está en pleno crecimiento masivo
@@tobirama7548 osea tengo lo básico, cuando digo "muebles" quiero decir que tengo una cama, una mesa, unas sillas y es todo... cuando veo que mis amigos, sobre todo los que no tienen hijos(tengo 2), tienen un estante para sus juguetes de "colección", sillones, cajoneras, varias mesas, etc ... pero bueno, cada quien hace con su dinero lo que quiere XD
Lo del Sedentarismo es verdad yo lo sufro y no me doy cuenta muchas veces. Al final uno tiene que tener un sentido en la vida , una rutina y ser fuerte mentalmente porque si no la vida te absorbe y uno no mejora
Bueno, a mí me enseñaron a ser multitasking al tener que hacer tareas escolares, cuidar a mi hermanito, hacer la cena, estar al pendiente de que me ordenen algo en cualquier momento, etc. Porque si no, venía el regaño y castigo. Me costó terapia y años, entender que no se requiere estar en estado de alerta (y ansiedad), además de ocupado todo el tiempo para ser una persona útil. Porque creía que descansar era perder el tiempo. 🙄
❤❤Estoy de acuerdo con estas ideas ,estuve mucho tiempo así ,fue horrible ,gracias a Dios creo que estoy mejorando ,creo que voy por buen camino ,ahora descanso duermo más y no me estreso a veces me siento algo feliz jeje ,ahy voy.
No hagas caso de las opiniones ajenas(escucha consejos y recomendaciones pero no escuches a quien quiere decirte como hacer las cosas), cada uno vive su vida segun sus necesidades y aspiraciones, todos pasamos por caminos diferentes. Hacer todo lo que dice el video es lo que hsce que en japon se suiciden los chavales por que al final no saben ni que hacer con su propia existencia
El video no te esta obligando en ningún momento a cambiar, solo te dice las cosas claras, dormir 4 horas es un hábito terrible, no es una opinión, es un hecho.
@@edsonsiraog1721 si no es un mal comentario, hacer burnout y demas es malisimo, no estoy diciendo que lo que dijo este mal al contrario. Por eso lo dije eso por que el video dice que no hacer y entre esas cosas hay mas cosas que drenan la productividad, el animo y aumentan el estres, yo creo que lo que pasaes que no entendieron
@@user-wp9zq5bp8u nunca dije que debian cambiar, dije hacer lo que dice el video es lo que provoca los suicidios en japon, y es la verdad dormir poco, ser multi tarea, despegarte del ocio, centrarte en generar una productividad unicamente, es lo que provoca los suicidios en japon, no entendiste el comentario y como lo viste como un ataque pusiste eso, no es un ataque al contrario le di la razon
12:34 hay que aprender a descansar y canalizar el estrés para evitar vivir deprimidos o tener episodios de burnout. COINCIDO AL 100% EN ESTE PUNTO con el corduras
Aqui desde Colombia. Lo felicito. Vi su video sobre la lectura. Tengo 57 años y gracias a que heredé de mis padres el amor a la lectura (porque no tenian bienes para dejarnos) estudié en la universidad y estoy feliz con mi nivel de vida y tengo un hijo que devora libros y ganó una beca en la mejotr universidad publica de Colombia y le ha ido muy bien , además domina 3 idiomas que aprendió por su cuenta. Yo le enseñé a mi hijo quecla mente no tiene limites y lo tomó en serio. Por favor jóvenes lean libros y aptendan mucho.
Dormirse tarde, jalarsela 6 veces al día, tomar sustancias mágicas, ver videos de esquizo y no ir a terapia son pésimos hábitos
Por lo que veo no te agrada mucho esquizo Xd
Jajaja yo lo entiendo pa xD
Creo que no viste el vídeo xd
@@cuchobasurales9470no entendiste el comentario, creo que se refiere a ver videos de él y luego de eso no ir a terapia después
@@cuchobasurales9470tenes q tener control sobre tus emociones para q no te desmoralicen (aunque esa no sea su intencion, algunos videos son chocantes para el q tiene la vision de la realidad "disney")
-Multitasking
-Envidia ajena
-Sedentarismo
-Sobre pensar
-Compararse
-Dependencia a las redes
-Juegos adictivos
-No aprender a descansar
-Nunca cambiar de opinión
Buen comentario, solo una corrección: se escribe ajena.
@@Xxmarcio12xX thanks
solo sufro de multitasking de resto good
Gracias
@@vertops4269también depende de como se apliques, si es estas lavando trastes y escuchando un podcast esta bien, si vas a estudiar y pones audios que necesite atención y no algo para ambientar si la estas cagando
Me acuerdo que de niño me decían: "tienes que ser el mejor del colegio". Después de muchos años comprendí, que lo más importante no era ser el mejor de la clase, si no mejorar uno cada día y no competir con los demás, si no competir con uno mismo.
😊
Gracias por recordarmelo, justamente me mata el pensamiento de que debo ser la mejor. Debo ser la más feliz haciéndolo si lo disfruto. Gracias
Igual siempre que creas ser el mejor, aparece alguien que es mejor que tú, así que técnicamente nunca serás el mejor.
@@jesus_ncc y?, parece que no entendiste nada...
Es como cuando emprendes, te fijas en las cadenas exitosas o en la competencia que llevas años de años trabajando y ves que les va bien y te frustras. Me ha tocado hacer meditación para no dejar que me afecte, pero ahí vamos.
- Hay que trabajar
- Hay que aprender
- Hay que comer
- Hay que descansar
- Hay que jugar
- Maestro Roshi
El maestro roshi le sabe
Bastante sabio
Fua cuando los dibujos enseñaban buenas cosas a los niños
@@ezequiel9822 literalmente 🗿🍷
Esa frase siempre me marcó
No ver o querer reconocer tu errores arruina tu vida. A veces tenemos conductas tan nocivas normalizadas qué ni nos damos cuenta.
El Capitalismo es una Secta.
mi papá:
@@papitaesenwifix2
Confirmo bro, perdí a alguien importante en mi vida por mi conducta estúpida de hundirme en mis problemas victimizandome por todo, ahora tengo que continuar por mi cuenta porque no quiero cometer los errores del pasado una vez más y espero ser un día alguien como quien hubiera querido ser para esa persona y para mí 😢
@@ginoalexsantos6471sigue luchando por esa paz que tanto quieres en Superar tu pasado
Experiencia personal con el multitasking: me he dado cuenta que tras años de acostumbrarme a estar escuchando algo mientras realizo cualquier labor me quita la urgencia de querer terminar esa tarea; es decir, que no solo por capacidad mental me vuelvo más lento, sino que por mero confort me alargo el término de esas actividades para evitar pasar a algo que creo será más demandante
me pasa lo mismo... de hecho, siento ansiedad al realizar la tarea y la dejo a medias para terminarla después
Me sucede, no me enfoco como antes, tengo que cambiar, tenemos estimados! :)
@@miguelfx9830 también lo que nos hace perder el enfoque es el celular! hacer una tarea teniendo el celular al lado te hace perder mucho tiempo, pq paramos una cantidad de veces cuando suena una notificación D:
El Capitalismo es una Secta.
Y si tenemos que cambiar, esta falta de enfoque a las actividades puede ser peligrosa en trabajos de alto riesgo
Hace meses que venía limitandome solo a leer libros "productivos". Cosas sobre marketing, psicología, hábitos, productividad, etc en mi tiempo libre. Todo en un intento de ser productivo hasta en mi ocio.
Hace un par de meses estaba muy desmotivado para leer y estaba aburrido de los juegos de mi computadora, y no quería comenzar a doomscrollear, así que agarré uno de los volumenes de los cuentos de Lovecraft que tenía sin terminar de leer. Me terminaba los cuentos sin distraerme, rapidísimo. Me había olvidado lo lindo que era leer porque te gusta lo que vas a leer (que no quiere decir que libros de divulgación o ensayos no sean divertidos, estoy esperando a una oferta para comprarme Sapiens porque le tengo muchas ganas a ese libro).
Lean para educarse, pero también lean para divertirse. Hay experiencias muy difíciles de transportar a medios gráficos (como los Mitos de Cthulhu, lo incomprensiblemente enloquecedor suele ser dificil de ilustrar y que, efectivamente, enloquezca a la gente al verlo), porque hay un mundo hermoso más allá de intentar ser un cerebrogalaxia.
Amo tu comentario
Te recomiendo El Caso de Charles Dexter Ward; es una novela de Lovecraft.
Te va a encantar.
Qué belleza
Te recomiendo Fortnite lego
Cuando era mas joven, siempre me preguntaba como las personas podían hacer 2 cosas o más a la vez, cuando yo solo podía realizar una actividad (sintiendome tonto o torpe). Conforme fue pasando el tiempo me di cuenta que la mayoría solo aparenta hacer mucho pero al final es mas distracción que nada. Incluso cuando le pregunte a algunos de ellos porque hacían eso me comentaban que era para exprimir al máximo el tiempo.
La multitarea aplicada a tareas no triviales es la capacidad de hacer mal varias cosas al mismo tiempo.
Todo depende de que " cosas" te refieres . Caminas y hablas . Escuchas música y doblas la ropa. A veces se mal interpreta un mensaje y se le pone un nombre " multi" . Te recomiendo aprender ( o tratar ) de tocar un instrumento musical ( entre más miembros incluya mejor ,brazos ,manos ,pies ,ojos ,oídos etc))..Y con el tiempo te darás cuenta todo lo que puedes hacer al mismo tiempo sin darte cuenta
@@blackerhawk1508 Cuando puedas escribir 2 cosas diferentes con 2 manos se podrá hablar de multitasking. Volvemos a que solo hay un aquí y ahora. Puedes hacer garabatos diferentes con 2 manos . Otra cosa es que puedas hacer algo productivo. El multitasking se refería en un principio no en hacer cosas a la vez. Sino por ejemplo . Hacer algo mientras que. Te pones a escribir un memo mientras descargas una información . O imprimes material . Se tergiversa el significado de " multitarea"
@@matrixmatico695 Excelente aclaración. Por cierto, eso de escribir dos cosas diferentes con cada mano se oye casi imposible, es como si te partieras a la mitad y cada mitad tendría cierta independencia. Pero bueno, con tantas personas capaces de hacer cosas increíbles, alguna de ellas debe poder hacer esto que describes, no creo que sea imposible.
@@matrixmatico695 pues sigue siendo hacer una tarea mientras que la impresora te hace otra tarea, dependiendo de la situación puede funcionar.
El punto 8 me recuerda una conferencia algo reciente de Javier Albares sobre la neurofisiologia de dormir bien y su importancia; una de sus frases claves que se me quedó grabada es: "La actualidad nos exige hasta dormir más rápido pero por el contrario, dormir lo suficiente es lo más productivo que alguien puede hacer por su vida".
Y no podría tener más razón. En su libro ¿Por qué dormimos? Mathew Wallker detalla desde un punto de vista científico el funcionamiento del sueño y su importancia absoluta para la existencia. Te recomiendo leerlo si quieres saber más del tema
@@ZEUSFELIXARANAORTIZ pasa link
bueno una forma de tortura es mantener despierta a una persona.
He seguido a éste chico casi desde que empezó con su primer canal y siempre me ha parecido tan sincero, tan autobiográfico, es decir tan auténtico, que me asombra comprobar que no ha tenido que sacrificar ni sus ideales ni su espontaneidad para hacer crecer a su canal y obtener más seguidores. Sigue siendo el mismo chico con sentimientos fuertes e ideas lúcidas que atraía la atención desde un principio. Ha progresado obviamente y ha captado nuevo público, pero se le sigue notando la chispa, su toque melancólico y sus análisis irónicos, pero muy bien fundamentados. No sé, creo que en las facultades de humanidades deberían promocionarse más estos canales y estos contenidos. Felicitaciones por seguir siendo el mismo y por motivar a otros...
❤
X2
x2000 ❤
Pues no se si “muy bien fundamentados” porque algunos de sus vídeos se extralimita hablando de temas que no conoce o que cree que conoce por leer 3 artículos al respecto, o peor aún que sus fuentes sean medios propagandistas con una agenda política marcada.
Habla de no ser crítico de banqueta, pero hay veces que el cae en lo mismo, o se vuelve un crítico crónico, hacer crítica por hacer crítica.
Antes lo seguía más, pero cuando notas muchos errores que superficialmente no muchos los notan pero cuando analizamos más profundamente quedan evidenciados.
Fue hasta hace poco donde vi que ya empezó a decir que “sus vídeos no son la verdad absoluta”, aun que eso lo debería aclarar al principio de sus vídeos, para no ser tomados como una fuente de evidencia empírica, como algunos lo hacen.
X (x+1) ❤🎉
esto también de ser multitasking aplica para las escuelas que se tienen varias materias pero casi casi en todas quieren que demos seguimiento a sus particulares proyectos de cada materia y al final del día terminamos hartos y sin aprender mucho...
Hace poco el maestro de matemáticas nos encargó hacer una palapa en la escuela de 3x3 con láminas y piso nos gastamos 2000 pesos éramos varios pero nos hubiésemos gastado más si no fuese por qué ahorramos en láminas y ocupamos bambú de un lugar donde había mucho lo único que se relacionaba a la materia era unos temas de áreas volúmenes perímetros pero era hacerlo o reprobar pues valía 5 puntos de 10
lo mismo en la universidad, estás tapado de trabajos de materias distintas, algunos llevan más tiempo que otros, y pretenden que dediquemos el mismo tiempo a todos.
exacto @@Madheim777
@@Madheim777 eso es o dicen “tienen mucho tiempo chicos” como si no existieran otras materias, tengo un maestro que nos da el proyecto a días de entregarlo y días antes le agrega más 🗿
@@k.burial.0144además deberían darles un premio a algunos de esos profesores que ignoran absolutamente la existencia de otras asignaturas / materias , actualmente no pero hace uno o dos años la manera en la que en mi escuela se ignoraba el hecho de que hay más profesores poniendo más deberes que habra que hacer al igual que los que ellos ponen y que habra que hacer en la casa.
Hace más de un año dejé de tomar y emborracharme y es espectacular, no más cansancios ni más migraña ni calorías extra ni gastar dinero ni pasar vergüenza.
La primera vez que fui a una peda sin beber me dio pena ajena como se comportaban los borrachos porque así yo era, otra razón que me mantuvo
Firme 😂 y no pienso volver atrás
BRAVO FELICIDADES no se necesita el alcohol para pasarla bien❤❤ana
te felicito. a mi por ser abstemio me han tratado de estúpido. es lo mas suave que me han dicho. claro si no haces lo que hace una gran mayoría eres imbécil. lo mismo ocurre para todo habito que sea nocivo.
@@marcoan2010 si así es muy cierto ana
Me pasó lo mismo, deje de tomar y fue lo mejor que pude hacer, si me daba pena
¡Qué padre! 😊🎉
Que grande Simon Petrikof ayudándonos a dejar malos hábitos.
Neta si se parece
😂😂😂
Es igualito 🫢🫢😁
Este es un halago en todos los sentidos
@@HellCandymanes uno de mis tíos Xd
La mejor forma de salir adelante y conservar nuestra buena salud mental en el proceso es no compararse con los demás, sino con tu yo del pasado y de esa manera vas a progresar eventualmente y no te sentirás abrumado o frustrado por lo que logran los demás
Con la rutina atareada de una persona adulta, muchas veces nos olvidamos que también debemos cuidar de nuestra propia integridad física y mental y, por supuesto, buscar la felicidad en los momentos y las cosas más sencillas de la vida. Gracias por tomarte tu tiempo para preparar estos videos, Cordura. Estoy seguro de que le servira mucho a más de uno.
claramente todos conocemos gente que nunca para de hacer cosas mas allá del trabajo. trabajan de lunes a viernes 10 o 12 horas, el fin de semana tampoco descansan. haciendo x cantidad de actividades que terminan reventándolos, física y psicológicamente. el ocio en estos tiempos es algo para mucha gente mal entendido o visto. y después nos quejamos de la cantidad anual de suicidios que existen. mas allá de que todos tengamos problemas mas o menos graves en la vida.
Fuera increíble si fueses mi hermano mayor, actualmente tengo 21 años y la verdad la paso muy mal, en el trabajo y en mi vida personal he llegado a pensar que me vendría mejor desintoxicarme de gastadores de dopamina, estoy emocionalmente agotado mejor dicho asfixiado, de "mi forma de ser" ya que tomo la vida muy monótona, no hay nadie con quien yo entable una conversación más personal o más profunda, y es aburrido hasta convivir con migo mismo cuando estoy rodeado de personas, solo cuando estoy solo me doy la libertad de relajarme demasiado, y es lo que me arremete a pensar que estoy mal porque realmente quisiera estar teniendo una conexión con alguien, qué por cierto no me permite tenerlo mi falta de autoestima y estilo de vida tan privada y solitaria, me cuesta concentrarme y hacer las cosas bien, siempre me salen incidentes uno tras otro y la gente cree que soy tonto por eso mismo. Yo lo digo con lágrimas en los ojos, no se que hacer para cambiar o desintoxicarme
Hola, ¿quieres contar un poco sobre cómo crees que te encuentras emocionalmente en este momento? Lo que tú puedas decirme sobre lo que sientas ahora
Toma un taller de actividades manuales. HVT Asiste a un taller de los que se imparten en las Escuelas De Artes Y Oficios (EDAYO, México , Secretaría de Trabajo). Ahí encontrarás la oportunidad de convivir con diferentes tipos de personas de variadas edades, educación y experiencias. Ahí no vemos grados académicos ni posición económica. Solo la capacidad de desarrollar una actividad colectiva dentro de individualidad de cada uno.
Justo hoy tengo un día miserable y Esquizo aparece a alegrarnos la noche :DD
Fuerza bro y espero que todo mejore echale ganas
Estamos igual
Sus videos muchas deprimen más de lo que alegran en mi opinión.
Tu madre me alegra el día
Justo hoy tengo un día miserable y Esquizo aparece a arruinarme al darme cuenta de que mis hábitos son nocivos y por ello lleva una vida decadente en la que día a día voy perdiendo vitalidad
Lo del multitasking es verdad, recuerdo como en el lugar donde estaba haciendo mis prácticas profesionales, la tipa creída de la recepción; un día llegó queriendo implementar la cultura del multitasking, aunque se lo habían vendido con un término en japonés para sonar mamadora, y básicamente nos quería poner de conserjes y recaderos a los contadores, diseñadores y demás personal. La neta yo dije: "no gracias, solo me pagan 35dlls al mes, como para hacer más de lo que ya hago"
Gracias por lo del multitasking, creo que a pesar de que siempre se desaconseja, es imposible dejar de hacerlo porque al mismo tiempo se te exige ser productivo contra todo pronóstico, percance, etc, porque mientras vos capaz necesitás "algo" para hacer tus cosas (ya sea silencio, algún lugar en específico o setup, un horario, etc) siempre existirá muchísima gente que puede hacer lo mismo con mayor efectividad con los vecinos escuchando música al palo o en el mismo transporte.
Al menos, cuando era más chica (y a día de hoy también) he intentado "acostumbrarme" a escuchar todo tipo de música durante mis obligaciones para ver si podía ser como la gente que puede recibir múltiples estímulos sin desenfocarse pero jamás pude, ahora mi objetivo es poder estar en silencio o al menos escuchar música lo menos posible porque siento que no puedo quedarme en silencio.
Tus vídeos siempre me acompañan mientras cocino, limpio y camino. Me alegra saber que estoy incurriendo en un buen 'multitasking'.
:D
Gracias por tus videos, man. Haces un trabajo impecable.
Vengo por mi pequeña dosis de sabiduría y crítica social.
Compermiso
“Los hábitos se construyen a partir de la frecuencia con que se practican, no por cuánto tiempo se practican“
~ Rhyheim Bukake (1960 - 2009)
hay algo sospechoso aquí 🤔
Ese apellido (...)😂
Más fumado estaba ese Bukake
Saber cuando hacerlos. No existen los malos hábitos.
Hacerlos eternos es el verdadero error.
Por eso en este mundo nada es eterno.
"El Bukake le decían"
1. Multitasking
2. Aparentar
3. Sedentarismo (Solucion: Caminar 30 mins al día)
4.Sobrepensar (NO chaquetas mentales)
5. Compararte MAL
6. Estar demasiado pendiente a las redes sociales
7. No tener juegos en el celular
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊#№
ⁿppppu⁰😊8⁷
Me gusta la 7
gracias por el resumen, me ahorraste como 15 mins. de video basura
@@TheDoomer666 Mi compa con deficit de atención de la era TikTok que no puede ver un video de 15 minutitos o leer 5 páginas de un libro:
Este año aprendí de algún lugar, libro o persona que lo mas importante no era llegar al objetivo; sino, en quién te has convertido para conseguirlo.
6:03 WHAAAT como le hizo para jugar LoL en consola
Ezquisoooooo porfavor podrias hablar de adiccion al celular y los: "dumbphones" , yo tenía adicción al celular y literalmente no lo sabia aunque era super obvio 😅. Ahora ya me puse reglas para su uso y literalmente gane 8hs al dia devuelta para estudiar , trabajar y dedicar a hobbies que pense que habia perdido para siempre , gracias por recordarme lo que es descansar , lo necesitaba porque ya me habia olvidado lo que era y estoy pasando por muchos cambios ,me sentia con la necesidad de ser ultra productivo ahora que tengo mi tiempo de vuelta, pero para aprender de verdad tambien se necesita descanso gracias❤.
😢😢
Como lo hiciste?
@@katherinepena8146 fueron varias cosas como prueba y error , y terapia psicológica, tengo otras cosas como ansiedad y más jaja , no se puede combatir por si solo una adicción muy fuerte pero si no podes ir al psicólogo y tenés familia o seres queridos pediles a ellos que te pongan un límite , cuando empieces a cambiar un hábito de adicción lo más probable es que te enojes incluso con tus seres queridos , vas a pasar por "abstinencia" , va a ser difícil pero no imposible, yo cambié en solo 1 semana pero fue una maldita montaña rusa de sucesos y sentimientos... Los cuales tuve que lidiar solo, lo bueno es que madure bastante 😅. Suerte 🍀
Edit: te recomiendo hacer pequeños cambios primero , de a pasitos , por más pequeños que sean créeme que funcionan, yo empecé poniendo un límite de solo 4hs en CZcams al día y luego fui bajando a 2hs , 1:30hs a 1:00hs , lo mismo con otras apps , pero pasaron días para eso.
@@katherinepena8146cambiar a los viejos celulares sería un método tajante pero efectivo
@@katherinepena8146voluntad.
El peor abito de nuestra vida es demostrar que somos unos buenos trabajadores, alagar a que no soy un perezoso
No, ser un buen trabajador es bueno, pero eso no significa que te vas a dejar pisotear, es lo mismo con creer que ser buena persona es ser no confrontativo cuando la situación lo requiera
Me encanta como Cesar ha mejorado tanto en su discurso y expresiones. Un abrazo Esquinas ❤
Y pensar que todo inicio abajo de mi casa
@@Anti_Nexus_GD ª
Por alguna razón me gusta más esta miniatura que las otras donde pareciera que a esquizo se le iba a reventar hasta un ojo
Lo de las redes sociales, es cada vez más notable, literalmente instagram manda notificaciones como "tal persona que sigues comentó en la misma publicación que tú" o "hecha un vistazo a lo que hay" o "5 personas le dieron like a tu publicación "
Yo borre instagram, esa cosa estaba arruinandome la vida, sumale a la gran perdida de tiempo que es pasar horas y horas deslizando
Mi papá aplico la de usar el trabajo para ignorar los problemas y descansar nomas durmiendo pero una charla y unos chilaquiles y ya se volvió aca bien humilde bien chido
que chido padrino mucho animo 😎
Saludos
Nada que unos chilaquiles no puedan arreglar
Siempre es de mucha ayuda está clase de vídeos, a veces cuando estás en un mal momento es difícil ver las soluciones que parecen más fáciles. Se agradece mucho el vídeo!
Coincido
Aveces los padres irresponsables bo tiene idea de educar a sus hijos, si no entiendes que decirle que hay gente mejor que el haciendo cosas, harás de su vida un infierno como adulto
Cierto, sin que mis padres me lo digan yo me he dado cuenta de eso, ahora que soy adulto
Ezquizo , eres un gran gran ser humano. Tienes todo mi respeto y admiración y creeme que puedo imaginar por lo que has pasado para llegar a este punto de madurez , claridad y consciencia. Hay de fortunas a fortunas pero, yo soy afortunado de haberte conocido en esta plataforma. Gracias por tu aportación 😊
un canal con mucho sentido común. Cosa rara e infravalorada en estos días.
No quiero ni imaginar por todo lo que ha tenido que pasar este hombre para tener ese nivel de conciencia, (abordando la palabra conciencia desde todos los ángulos posibles) gracias, tus videos realmente cambian vidas.
Muchas gracias por el contenido Esquizo..creo que un pequeño mal hábito que tengo es meterme a leer los comentarios de los post de ig. Muchos son entretenidos, pero al final termino contaminado de la toxicidad de los "debates", en los que nadie busca llegar a algo que no sea humillar al de la opinión diferente a la propia.
Confirmo, pocas veces he encontrado alguna opinión, algún consejo útil, incluso algún buen chiste. Y cuando las encuentro les hago screenshot pero después las olvido en mi galería xd
Yo que soy chismosa no lo puedo evitar🤦♀️ xd
¡Sí! Y a veces hasta terminas enojado. Me ha pasado que te vas como hilo de media leyendo y leyendo esos comentarios.
Recuerdo que antes de iniciar mis terapias psicológicas para mi ansiedad, me sentía mal porque había gente que me decía que estaba mal eso que hacía: tomar muchos trabajos simultáneos, no tener horarios para descansar, no tener tiempo libre, etc. Me sentía mal cuando ellos decían eso, porque pensaba: "¿Cómo es posible que algo con lo que he vivido toda mi vida está mal??". Cuando avance en mis terapias, me di cuenta que ese pensamiento que me inculcaron inconscientemente de que hay que trabajar sin cansancio, porque "hasta que nos muramos vamos a descansar", estaba mal xd creía que al esforzarme más iba a tener mejor vida, pero lo que hacía era empeorar mi salud xd
por lo menos te das cuenta del problema. mucha gente no cambia hasta que se muere.
Mi abuela materna me hacia comparaciones odiosas con otras personas cuando era niño. No sabia pelear ni defenderme, era timido, llorón, y poco sociable. Me comparaba con primos, con otros niños, con alguna persona que estuviera en la calle, y hasta con luchadores de la WWE.
Extrañaba mucho este canal. Me alegra mucho ver todo lo que ha crecido, ya hasta a algunos familiares les gusta. Tengo años escuchandote desde que solo era esquizofrenia. Gracias por tanto...
Hola Cordura, eres el mejor, unas cosas:
1. Donde consigo un corduraluche?
2. Si, las personas que solo hablan de trabajo y trabajo y trabajo el 100% de las conversaciones, son insoportables, tengo una amiga así, pero la escucho porque la quiero mucho y ella me escucha a mi.
3. Si, sobrepensar es terrible en especial cuando le vas a hablar a la chica que te gusta.. me está pasando y siento que por sobrepensar tanto la voy a dejar ir.
4. Si, compararse es absolutamente destructivo para la autoestima.. Voy al gym y siempre me comparo con los que levantan pesos ingentes y usan esteroides.
2:48 en eso estoy de acuerdo, no suelo poner postcast cuando estoy haciendo tarea ya que eso hace que no me enfoque en aprender o terminar el trabajo en su lugar pongo música que ya escuché millonésima cantidad de veces como ruido de fondo.
Sólo cuando dibujo o limpio me pongo a escuchar postcast
Me encanta cada vez que suena la campanita y aparece esquizo en la pantalla, gracias infinitas por subir tu contenido🖤
Excelente video esquizo, se nota demasiado la calidad en la dicción, redacción de guión, sintesis de ideas y ejemplos para hacer esquemas mentales. Tiene mucha utlidad, muchas gracias
Gracias por existir esquizo
✨
4:17 y esa Guarnizo Referencia
Es correcto, el descanso es eso, y para ser productivo hay que descansar.
1-Sedentarismo
2-Compararse
3-Sobre pensar
vamo a ver como arreglo todo esto
2:00 yo lo intenté, trataba de hacer las tareas de la universidad mientras escuchaba algo de fondo. Al final me llevaba lo doble de tiempo en hacer las cosas, y terminaba sin saber nada sobre lo que ponía de fondo y sin entender bien la tarea que estaba haciendo.
Definitivamente lo que está destruyendo mi vida es youtube, aqui se mezcla todo lo que tu has dicho, entretenimiento, productividad, estímulos que destruyen mi atención y encima el algoritmo me encierra en una burbuja de ideas. Levo 3 o 4 años viendo todos tus videos sin faltar ni a uno solo para entender más cosas de la sociedad, de la vida, de la psicología... ya sabes, sobrepensando. César tal vez estas ideas que defiendes no sean tan lucrativas para ti, ya que con ellas consigues que la gente se vaya y por tanto que no vean tantos anuncios y bueno ya sabes que aqui se gana dinero de esa forma, pero por eso mismo te dignifica defender estas cosas que crees correctas y que nos ayudan a sentirnos mejor a los que pensamos de esta forma, ya que TODO el maldito mundo y toda esta sociedad del rendimiento y el espectaculo nos adoctrina para hacer esto desde que tenemos conciencia. Por eso mismo GRACIAS, gracias por toda tu labor. Esto es solo como una pequeña reflexión-agradecimiento y la verdad, me siento bastante mejor después de soltarlo. Voy a dejar youtube por un tiempo, no dudo de que haya gente estúpida por internet pero al menos por este canal siempre he visto gente con bastante sentido común. Gracias a todos, o a todo el que lea este comentario, gracias a ti César y adios, voy a vivir un rato.
Yo agregaría otro pequeño mal hábito que veo en mucha gente : no tomar demasiado en serio las señales que el cuerpo da , normalizar vivir con dolor físico o algo que sabemos que no anda bien y no tomar cartas en el asunto , pensando que es pasajero o que somos bien chingones banda y no va a pasar nada, justificando que no hay tiempo o dinero para irse a revisar y casi siempre esto acaba en tasas altas de mortalidad prematura, lo comento por qué veo ese patrón en jovenes y adultos y al ser tan repetitivo lo consideraría mal hábito y este si que mata
Podría solamente haber escrito un Gracias pero la verdad es que el video me dio en botones muy específicos ya que casi todos los malos hábitos con los que convivo diariamente pasan por un sesgo Selectivo lo cual pareciera ser Esa mentira que te cuentas 100 veces hasta que te convences que es verdad francamente no conocí a tu canal pero me bastó este video para suscribirme ya que creo que eres demasiado sincero con lo que dices Y de alguna manera conectas para empatizar con personas que inconscientemente estamos buscando una ayuda es Claro que esto no me va a resolver la vida pero metió en mí la Pauta para continuar con decisiones difíciles por lo que nuevamente y el objetivo inicial de estas letras era decirte Muchas Gracias por compartir Que tengas un buen día!
Necesitamos video en esquizofrenia natural porfaaaaa
Trabajo en ello.
@@EsquizofreniaNatural gracias por responderme Cesar que genial recibir notificaciones tuyas ❤️
@@EsquizofreniaNatural no te apresures esquizo, es mejor tener un video de gran calidad a tener una gran cantidad de videos
@@EsquizofreniaNaturalEnorme César, en un mes estas de cumpleaños, espero y hagamos algo bonito por stream.
Va directo a mis favoritos y un video que visitaré con cierta frecuencia para cambiar mis malos hábitos. Muchas gracias por el compendio.
tengo problemas primero por sobre pensar soy muy realista y claro eso me hace inseguro de mi mismo
y por otra parte me vuelve negativo. también mi padre es sumamente egoísta y muchas veces me comparo con mucha gente. pero como todo llega a su fin. las personas con las que me comparaba en el pasado y las tenia por alto por estar logrando muchas cosas en la vida actualmente están en la mierda y hay es donde llega el momento de decirle la dura y triste realidad. ¿ahora donde están con los que me comparabas anteriormente?.
Muchas gracias Cordura! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ tu video llego justo cuando estoy aprendiendo de nuevo a descansar…. acabo de cumplir un año duro de trabajos y sacrificios; y ahorita esta siendo un re-descubrimiento aprender a ser consciente del descanso y de la paz mental que solo yo misma puedo darme…. un fuerte abrazo desde Bogotá, Colombia 🇨🇴
de nuevo muchas gracias por tus videos!! me encantan!!!😊
yo se que mi vida es sedentaria, pero yo salía a caminar hasta que un motociclista comenzó a acosarme y decidí encerrarme, y cuando volví a salir, un tipo en bicicletacomenzó a acosarme
WTF
floja
Si es por tener bonito cuerpo, te acosaban con piropos (ajá). Pero si es por vida sedentaria, te acosarán por tu obesidad jaja. A ese paso nunca saldrás de casa, mejor consíguete un pitbull para caminar con él y que espante a tus "acosadores".
@@edsonsiraog1721 tienes razón, voy a ejercitarme en mi casa jaja
@@Muladeseis no soy bonita, pero tienes razón , voy a conseguirme cuatro perros jaja
Tienes razón en que muchos de estos hábitos no los elegimos nosotros mismos y esta muy bien escuchar la opinión de los demás , no los sabemos todo.
Cómo consejo de vida :
No seas introvertido , solitario. Me quiero yo mismo , prefiero mi soledad, orgulloso y tiempo a mi mismo.
El ser humano es un ser sociable , sal , corre, pasea, sino tienes amigos sal con tu madre de compras , familia o métete aún curso o deporte . Eso de estar solo te vuelve un amargado , no consigues trabajo, te vuelves un resentido social , incluso ahí empieza los problemas como la adicción a las redes , juegos , porno o incluso tienes malas influencias porque no conoces gente o eres fácil de engañar y desenvolverte.
Desconéctate de tu celular y redes
Sal y vive tu vida real
El porno es veneno sea hentai, waifus, videojuegos.
No te obsesiones con mujeres , famosos o gente de internet.
Las redes son para pelear meterte ideas en la cabeza y ideologías
Te contaminan la mente te hacen sentir mal , triste , deprimido, o dopamina etc.
Los más true q e leído en mucho tiempo
El ser humano es sociable, pero no es bueno. Ser sociable implica soportar a estafadores, manipuladores, sociopatas, hipócritas, egoístas, abusadores y un largo etcétera. Tal vez eso sea mejor que vivir y morir solo, pero no culpo a los que se aíslan. Para alguien con convicciones morales muy fuertes, la gente común es insoportable.
excelente video! en lo particular mi madre siempre me terminó comparando con muchos de mis amigos y siempre me terminó haciendo sentir frustrado y sin saber como seguir adelante. hoy en día prefiero tener consejos de personas distintas a ella porque en muchos casos siento que terminan siendo más una "crítica" que otra cosa, aunque no sea la intención.
en el resto de los demás puntos, son geniales tus explicaciones y super útiles, gracias!
PD: yugioh sigue muy activo hoy en día y ha evolucionado bastante, su comunidad es muy grande a nivel mundial, por si quieres volver, un saludo enorme desde argentina!
Este video me engancho tanto que tuve que regresar en partes para escuchar hasta 3 veces la misma cosa porque no la terminaba de entender
7:34 Muchas gracias, deberás necesitaba escuchar éso.
6:42 justo estaba pensando, "caminaría, pero me asaltan"...
En cambio saltamos la cuerda
6:16 WTFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF PORQUE SE PARA ESQUIZO Y DA VUELTAS, ESTA LOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Esque es esquizo KXKDKDLWOAOA
@@Julian-5115 no wayaysysysyqyqy dude
Sin duda la envidia es una forma de validar si estamos o no bien.
Puros complejos de inferioridad
Por desgracia, vivimos en un mundo donde debes competir con personas que ni les interesas, solo lo hacen para burlarse de ti y tu ni te des cuenta, o si te das cuenta pero dices que es asi para poder pertenecer a un grupo donde deberas hacer cosas que ni te gustan a veces, ahora ser sedentario es malo, y se tiene que hacer algo, pero la mayoria de la gente no sale, porque como dices es peligroso y ya irse de viaje pues es peor, porque no hay dinero para costear unas vacaciones, ya que se vive al dia, o si se va la gente de vacaciones pero regresa muy endeudada y empieza a postear fotos en sus redes sociales, por desgracia asi es el mundo, un mundo falso, un mundo con gente en su mayoria falsa, que solo busca por likes o por ser aceptado ante las demas personas.
Lo más horrible de vivir, es sentir que todo lo que menciono en este video se ha incrementado lentamente a través de mi adolescencia, lo peor es que en su tiempo me di cuenta poco a poco, es muy lamentable
Dímelo a mi, 33 años y metido en nopor y alcohol, me veo bien acabado, y es difícil cambiar de creencias cuando llevas más de 15 años con lo mismo
@@j080Solo te compadeces de ti mismo y lo tomas como excusa,yo era bien adicto al nopor y a ciertas drogas farmacéuticas,cuando cumplí los 30 me dije a mi mismo que ya era hora de madurar y crecer,enfrentar la vida en vez de eludirme,borré toda la nopor de mi celular,empecé a estudiar y le eché ganas con muchos muchos webos,volví al gym y poco a poco vi como mi mentalidad iba cambiando al igual como cambiaba la manera en que percibía todo a mi alrededor,empecé a crear amistades sanas y aquí estoy sintiendo que hago lo que todo hombre debe hacer,enfrentar la vida de manera madura sin evadir la realidad con nopor,videojuegos o sustancias que alteran la realidad,borra toda tu xxx y trata de practicar el nofap,busca cosas más productivas que hacer con tu tiempo y deja de sentir lástima por ti mismo,verás como empiezas a ver la vida desde una perspectiva más optimista,no te pongas excusas.
Por cierto,yo estuve en esos vicios desde los 13 hasta poco más de los 29 años y logré salir,es cuestión de reprogramar tu mente,busca ayuda profesional si es necesario,pero no dejes que tu vida llegue a su fin teniendo el sentimiento de que no hiciste nada productivo con ella.
@@j080un paso a la vez, si se puede ánimo.
@@j080pues, por muy difícil que sea, solo tu te puedes sacar de ahí. Empieza haciendo pequeños cambios en tu vida, para luego hacer los cambios más difíciles. Los pequeños logros te motivarán para ir cada vez más lejos. Mucho ánimo 😊
@@j080vas a tener mucho éxito en tu vida! Yo estoy pasando por un momento difícil en este momento así que te mando mi apoyo , siempre podemos salir adelante!
Gracias Esquizo, saludos desde Atizapunk!
Yo creo que el de los juegos en los celulares ,comúnmente pasa con juegos que tengan microtransacciones,online y que sean del tipo Battle royale ; aunque no se si pasa lo mismo con juegos que no tengan de esos elementos o los de emulador de consolas
13:00 Es cierto.
Fui músico amateur, y hace tiempo me sucedía que salía de mi trabajo todo cansadísimo y me iba al ensayo con mi banda, y aunque estaba ensayando duro por dos horas, eso me hacía descansar y sentirme mejor.
Tremenda madriza me diste, jajaja
Gracias César, por compartir ; que tengas felices fiestas 🎉🎄✨🥳
Siempre fui el chico del último celular
Que siempre gastaba en ropa
Y vivia gastando en salidas
Hasta que me di cuenta que solo trabajaba para vivir el dia día
Asique decidi cambiar mis habitos
Y pude construir una casa y cambiar el auto
Hay que saber enfocarse e ir sumando de a poco en pequeños objetivos y poder salir adelante
Después de cuánto tiempo lo analizaste?
Parece información tan basica, tan sencilla, tan obvia;.....pero es información muy importante , valiosa para aplicarla en la practica en la vida real ....
"Es mi vida y yo escojo mi apoyo emocional"
*Procede a ver el video del Esquizo*
Como dijo el esquites, las comparaciones arruinan la vida, tanto para el que es comparado como con el que comparan. Desde niño siempre me han puesto de ejemplo para muchas cosas, como que soy "muy inteligente" (cosa que nunca me he considerado) y eso me ha traído muchos problemas hasta los días de hoy. Me he estado intentando librar del paradigma de ser "perfecto" para los ojos de todo el mundo con el pasar de los años. Un consejo para las personas que son/eran comparadas es que, a pesar del intento constante de volverse "mejores" u "otras personas" procuren no perderse en el camino, prioricen ser ustedes mismos (lo que sea que eso signifique jaja) y trabajen con lo que tienen; sí van a compararse, busquen similitudes e intenten crear metas reales y realizables, y por mas miedo que tengan, atrévanse a equivocarse, que de los errores se aprende, del éxito, no mucho. :b
El compararme me hace tomar acción y no lo veo tan así como dices, porque también puedes usarlo como motivante. Si no vez resultados o no lograste lo que se supone que debiste superar a esa persona, yo solo me conformo con el haber mejorado.
yo me he dado cuenta de que en Instagram 2 de cada 3 cosas es algo vendiéndote un servicio o un producto, o promocionarte algo y eso te bombardea para ser consumista.
Hay muchos hábitos que te joden la vida pero que son imposibles de evitar por x o y motivo.
en una entrevista de trabajo literalmente le dije mentirosa a la reclutadora, al reafirmar que era multitasker, es imposible atender a dos puntos al mismo tiempo
Para mi es imposible dormirme temprano, toda mi familia hace todo tarde: desayunan, almuerza, cenan tarde, se acuestan y levantan tarde
Esto lo hacemos desde hace 3 años, es imposible al tener el entorno así, por más que lo intente jajaja
Vamos bro, hace el intento el primer paso siempre es el mas dificil
Hace tiempo que no veía tus videos, los extrañaba. Saludos Cordura.
El multi tasking solo funciona Si eres cocinero.
00:36 me pasa.. uso el trabajo para generar el cansancio, pienso mucho...
Ese libro de Lovecraft debe de estar bien empolvado XD
13:15 ¿cuál es la música de ese minuto? La he escuchado esos videos que son tipo "música para leer y concenrarse", si es de ahí entonces si cacho, pero si esa melodía tiene un nombre me encantaría saber cuál es.
También, quería agradecerte por este tipo de videos, realmente no sé lo que quiero y sentí que el internet, juegos y videos fue una excusa para no pensar en ello ni en mis frustraciones sobre mi habilidad social. Irónico que pasar más tiempo en internet hace que tenga menos experiencias para mejorar mi habilidad social, pero bueno. Se me hace muy reflexivo este video, quizás porque son temas en los que estuve pensando o porque de por sí ya veía videos respecto a esto. Muy digerible de escuchar y claro. Me lo voy a guardar para verlo en otro momento.
Chale vine aquí a aprender y terminé llorando. Excelente servicio.
Siento que este video es como aconsejarte a ti mismo con la excusa de aconsejar a alguien mas, de todas formas, muchas gracias
Cada video tuyo, es oro. Te amo ❤
Hace 2 años me puse mala en clase y la secretaria de mi universidad me dijo donde estaba el hospital más cercano.
Entonces le pregunté por el hospital privado y me comento que costaba dinero.
Yo le dije "no te preocupes, tengo seguro médico".
Se giró a la directora y le dijo "como se nota que le sobra el dinero a esta gente"
ME QUEDÉ ALUCINANDO.
El seguro de por sí son solo 50€, CINCUENTA.
Lo que una persona gasta comiendo 3 veces fuera.
Pero es q encima, gracias al trabajo de mi padre, eran solo 10€
Soltó un comentario despectivo hacia la sanidad privada sin siquiera informarse de los precios.
En fin, gente enferma que trata de enfermar a los demás...
me compré 2 casas, no tengo los lujos en mi casa, ni los muebles, ni los azulejos... pero sé que dentro de 20 años mis casas valdrán 6 o 7 veces lo que valen ahora... mi ciudad está en pleno crecimiento masivo
No critico,pero eso me parece medio extremo,los muebles son necesarios diria😅,no te digo un televisor 100 pulgadas,pero una mesa para escribir aunqsea
@@tobirama7548 osea tengo lo básico, cuando digo "muebles" quiero decir que tengo una cama, una mesa, unas sillas y es todo... cuando veo que mis amigos, sobre todo los que no tienen hijos(tengo 2), tienen un estante para sus juguetes de "colección", sillones, cajoneras, varias mesas, etc ... pero bueno, cada quien hace con su dinero lo que quiere XD
Lo del Sedentarismo es verdad yo lo sufro y no me doy cuenta muchas veces.
Al final uno tiene que tener un sentido en la vida , una rutina y ser fuerte mentalmente porque si no la vida te absorbe y uno no mejora
1:39 el Woshingo XD
Bueno, a mí me enseñaron a ser multitasking al tener que hacer tareas escolares, cuidar a mi hermanito, hacer la cena, estar al pendiente de que me ordenen algo en cualquier momento, etc. Porque si no, venía el regaño y castigo. Me costó terapia y años, entender que no se requiere estar en estado de alerta (y ansiedad), además de ocupado todo el tiempo para ser una persona útil. Porque creía que descansar era perder el tiempo. 🙄
Yo me pongo podcasts para programar, cuando entro en modo túnel literalment el podcast pasa ser ruido de fondo
❤❤Estoy de acuerdo con estas ideas ,estuve mucho tiempo así ,fue horrible ,gracias a Dios creo que estoy mejorando ,creo que voy por buen camino ,ahora descanso duermo más y no me estreso a veces me siento algo feliz jeje ,ahy voy.
No hagas caso de las opiniones ajenas(escucha consejos y recomendaciones pero no escuches a quien quiere decirte como hacer las cosas), cada uno vive su vida segun sus necesidades y aspiraciones, todos pasamos por caminos diferentes.
Hacer todo lo que dice el video es lo que hsce que en japon se suiciden los chavales por que al final no saben ni que hacer con su propia existencia
Que buen comment
No hare caso tu opinion, porque me parece que ni siquiera viste el video
El video no te esta obligando en ningún momento a cambiar, solo te dice las cosas claras, dormir 4 horas es un hábito terrible, no es una opinión, es un hecho.
@@edsonsiraog1721 si no es un mal comentario, hacer burnout y demas es malisimo, no estoy diciendo que lo que dijo este mal al contrario.
Por eso lo dije eso por que el video dice que no hacer y entre esas cosas hay mas cosas que drenan la productividad, el animo y aumentan el estres, yo creo que lo que pasaes que no entendieron
@@user-wp9zq5bp8u nunca dije que debian cambiar, dije hacer lo que dice el video es lo que provoca los suicidios en japon, y es la verdad dormir poco, ser multi tarea, despegarte del ocio, centrarte en generar una productividad unicamente, es lo que provoca los suicidios en japon, no entendiste el comentario y como lo viste como un ataque pusiste eso, no es un ataque al contrario le di la razon
12:34 hay que aprender a descansar y canalizar el estrés para evitar vivir deprimidos o tener episodios de burnout. COINCIDO AL 100% EN ESTE PUNTO con el corduras
Me trago todos los anuncios por tii
Aqui desde Colombia. Lo felicito. Vi su video sobre la lectura. Tengo 57 años y gracias a que heredé de mis padres el amor a la lectura (porque no tenian bienes para dejarnos) estudié en la universidad y estoy feliz con mi nivel de vida y tengo un hijo que devora libros y ganó una beca en la mejotr universidad publica de Colombia y le ha ido muy bien , además domina 3 idiomas que aprendió por su cuenta. Yo le enseñé a mi hijo quecla mente no tiene limites y lo tomó en serio. Por favor jóvenes lean libros y aptendan mucho.