Skrzyp polny- jedna z najstarszych roślin na świecie. Jaki ma wpływ na urodę i nasze zdrowie.
Vložit
- čas přidán 1. 06. 2023
- Ziele Skrzypu polnego posiada bardzo dużo zastosowań w medycynie naturalnej. Poprawia urodę i ma bardzo duży wpływ, pozytywne na nasze zdrowie i samopoczucie. Świetnie działa na układ moczowy i prostatę, sprawdzi się również w przypadku stresu i pocenia się, niezastąpiony przy obfitych krwawieniach. Skrzyp Polny przyda się w przypadku problemów z włosami skórą i paznokciami.
Co możesz zrobić ze skrzypu:
Napary ze skrzypu- łyżka suszu zalać gorąca wodą , u mnie 500 ml i odstawić na 15 minut pod przykryciem i pijemy małymi łykami
UWAGA
NAJWIECEJ KRZEMU SKRZYP ODDA Z ODWARU
Odwary - zalewaj 1 łyżkę suszu zimną wodą 500 ml - gotuj 30 min odstaw na 30 minut i po delikatnym podgrzaniu pije małymi łykami
Kąpiele dla łamliwych paznokci : zaparzyć 2 łyżki suszu, odstawić do wystygnięcia. Moczyć paznokcie 15-20 minut
Film pełni funkcje informacyjne. Nie jest poradą medyczną
Nalewka - 200g skrzypu polnego zalać 500ml spirytusu 60 % odstawić na 30 dni, potem przefiltrować i znów odstawić na 3 miesiące. Można poć lub wcierać w skore głowy, żeby przyspieszyć porost włosów lub zlikwidować łupież.
Na wypadanie włosów
Wcierki:
Olej z czarnuszki
Olej rycynowy, żółtko, cytryna, miód
Napary z pokrzywy i skrzypu
Wcierki z nalewki Bursztynowej
Olejek rozmarynowy
3 łyżki letniej wody + 4 krople żołądkowe
Olej kokosowy i skrzyp polny zmiksowany i przefiltrowane wszystko
Poprzez działanie moczopędne skrzyp Polny może powodować utratę potasu z organizmu. Przy chorobach serca często podawane są leki powodujące dodatkowe obniżenie potasu, dlatego ta uwaga dotycząca przeciwskazania stosowania skrzypu.
Po drugie skrzyp Polny pomaga w obniżeniu ciśnienia.
Dodatkowo zaznaczę że roślina ta zawiera enzym tisminazę który rozkłada witamina B 1 - należy więc suplementować B1w przypadku dłuższego stosowania skrzypu. Zaznaczam, że wszystkie informacje nie są poradą medyczną
Wszystkie informacje pochodzą z wiedzy książkowej ,czasopism i oczywiście praktyki
#skrzyp
#skrzyppolny #zioła #ziołalecznicze #włosy #paznokcie #skóra - Jak na to + styl
Poprzez działanie moczopędne skrzyp Polny może powodować utratę potasu z organizmu. Przy chorobach serca często podawane są leki powodujące dodatkowe obniżenie potasu, dlatego ta uwaga dotycząca przeciwskazania stosowania skrzypu. Po drugie skrzyp Polny pomaga w obniżeniu ciśnienia. Dodatkowo zaznaczę że roślina ta zawiera enzym tisminazę który rozkłada witamina B 1 - należy więc suplementować B1w przypadku dłuższego stosowania skrzypu. Zaznaczam, że wszystkie informacje nie są poradą medyczną
Dziękuję serdecznie 😊 borykam się właśnie z nadciśnieniem to zn .odstawiłam poraz kolejny leki szukam sposobu na uregulowanie.Obserwuję organizm piję zioła może tym razem wygram tą walkę z lekiem .
Natura wie jak leczyć 🤗
Pozdrawiam miłego dnia 🌞
O! to ważna informacja dla mnie dzięki
@@jolantapawlowska9928
Trochę ruchu i włączyć do diety herbatę z pokrzywy, ładnie obniża ciśnienie tętnicze, jak się pije codziennie.
Tutaj również uwaga; aby nie przesadzać, ponieważ także może wypłukać witaminę b1 czyli tiaminę. Z pewnością pokrzywa bezpieczniejsza, niż skrzyp i bardziej wszechstronna. jednak skrzyp ma więcej krzemu a krzem to po tlenie bardzo ważny składnik ludzkiego organizmu. Chodzi o jego ilość, tylko nie wiadomo dlaczego krzem jest zaliczany jako mikroelement...??? Totalna bzdura.
ze skrzypu polnego żeby wydobył się krzem to musisz gotować 20 minut i wtedy pić ten wywar bez gotowania mało krzemionki jest w tej herbacie. Moje zastosowanie i babci z dawnych lat. Rwiemy skrzyp polny płuczemy i na deseczce kroimy go i wrzucamy do wody i gotujemy na wolnym ogniu od zagotowania się 20 minut pod przykryciem zostawiamy na noc w garnku pod przykryciem na drugi dzień wyrzucamy skrzyp polny z garnka i przelewamy do słoika przez sitko i trzymamy go w lodówce podgrzewamy szklankę z rana i pijemy. Można też dodać do niego trochę pokrzywy ale pokrzywy nie gotujemy tylko ją później wrzucamy do garnka. Broń Borze nie w aluminiowych garnkach gotować wyżucić je na śmietnik.
Dr H.Czerniak radzi dodawać skrzyp do gotowania długo gotujących się potraw takich np.jak rosół,flaki czy bigos.Podobno podczas obróbki termicznej skrzyp najbardziej się uwalnia.Dowiedziałam się o tym niedawno i dopiero raz dodałam skrzyp do rosołu.To było świeże ziele.
Bardzo dobrze. Proszę napisać jak smakował rosół. Chętnie sprobuję
Prawda, że się uwalnia ale nie Skrzyp tylko chodzi o krzem ;) Dodaję Skrzyp do zaparzaczki herbaty i zaparzam ją kilkakrotnie (wkładam do niej więcej ziół). Taka odstawiona, mokra, zaparzaczka też pięknie odblokowuje uwalnianie krzemu ;)
@@kasiarutkowska-blizejnatury dla mnie skrzyp ma neutralny smak.Rosół smakował dobrze,ale nie sądzę,że miał na to wpływ skrzyp.Dodałam go ze względu na wzbogacenie rosołu skrzypem.Zamierzam tak robić bo warto😊
@@Krzysztof_Kwiatkowski oczywiście,że chodziło o krzem ze skrzypu😄
Pytanie, czy skrzyp koniecznie musi być wysuszony i jakie ma to znaczenie?😀
Na problemy z włosami najlepsze jest jedzenie jajek.
Babcia moja kiedy zima trzymali psa w domu, zawsze dawała mu jedno jajko surowe dziennie,żeby nie tracił sierści I żeby nie było przez to sprzątania w mieszkaniu.
Czyli jak kiedyś dawali rodzice nam kogel mogiel to wiedzieli co tobią
@@kasiarutkowska-blizejnatury Ale na pewno lepsze od wszelkich sztucznych witamin i to chyba jedyna rzecz która uzupełnia brakujące mikro i makro elementy bo przecież Jajko to życie
Witaj, super mega duzo wiadomosci. Nie mam ogrodka,mieszkam w de i jestem sams- to tak krotko by naswietlic moja sytuacje- Niemcy wola isc do apteki i traktuja mnie jak nawiedzona z biedniejszego kraju jak im chce pomoc.
Otzo moje wlosy od dluzszego czasu sie nie przetluszczaja, nie zauwazylam by wypadaly,man je dlugie i wiaze je :-) zaczelo sie to w 2018 gdy nie mialam czasu ich umyc,po powrocie z przejazdzki rowerowej nie mialam sily i przekladalam to mycie hah po czym zauwazylam,ze przestaly byc " tluste".
Obecnie w glowe - wlosy wcieram ocet - dobrze gdy jest to jablkowy wlasnej roboty splukuje i to wszystko.Wlosy man mocne, nie smierdza po myciu!:-). Stres tez bardzo wplyw na wypadanie wlosow.
Jestem sama tu w de i nie mam walizy pelnej pieniedzy,moim szczesciem jest to ze odkrylam ziola,ich moc i frajde z jazdy rowerem jak najblizej natury!
Pozdrawiam serdecznie
Nie można robić nic na sile. Możemy mówić tylko co robimy. Tez używam ocet jabłkowy, który robię sama. W tym roku zrobię z samego soku z jabłek bez dodatku wody. Z osób które mówią o ziołach ludzie sie śmieją, a ja twierdze, że ten sie śmieje kto sie śmieje ostatni. Życzę miłego dnia, rozszerzania swojej wiedzy i mówimy tylko tym, którzy chcą sluchac. Nic na siłę. Do pewnych spraw trzeba dojrzeć. Nieświadomość nie boli i dlatego cieżko wyrwać ludzi z tej choroby
@@kasiarutkowska-blizejnatury nieswiadomosc nie boli ale odbija sie na zdrowiu;-) serce mnie bolslo jak jedna znajoma Niemka wyrywala pokrzywe jasnote bisla kurdybsnek i zwracala sie do miasta o usuniecie krzewow dzikiej rozy, piekne dorodne 3 iglaste drzewa usunela:-((
Skrzyp polny najwięcej odda krzemu jeżeli go pogotujemy na bardzo małym ogniu przez 20 minut.
Słyszałam że 90 procent więcej krzemu odzyskamy tą drogą, niż tylko zalewanie skrzypu gorącą wodą.
Nie pamiętam kto o tym mówił, ale pewnie jest to łatwe do sprawdzenia.
Ja używam szklanego garnka, trzymam skrzyp z wodą na bardzo małym ogniu przez 20 min. i używam ten wywar zarówno do picia jak i do płukania włosów.
Skrzyp polny ma 5 razy więcej krzemu niż drogie orzechy brazylijskie....
Dodaję Skrzyp do zaparzaczki herbaty i zaparzam ją kilkakrotnie (wkładam do niej więcej ziół). Taka odstawiona, mokra, zaparzaczka też pięknie odblokowuje uwalnianie krzemu ;)
Ta informacja jest w opisie filmu. Skrzyp odda więcej krzemu gdy przygotujemy go gotując. Czasem kiedy nie mamy czasu najlepszym sposobem jest zalanie, zaparzenie. Podzielam komentarz do filmu na ten temat, ale nie wiem czy wisi na samej gorze. Odwar w tym przypadku to dobry pomysł 👍
Nastawiłam i zapomniałam o nim patrzę a tam tylko biedne gałązki skrzypu zostały 🤣
Trzeba czas ustawić do gotowania bo może być niespodzianka 🤗
Mam pytanie, czy skrzyp koniecznie musi być wysuszony i jakie to ma znaczenie?😀
Super 🫶 dzięki ❤
Pozdrawiam 🫡
Dziękuję ❤
Miłego dzionka
Bardzo ciekawie mówi pani Kasiu ❤
Dziękuję Kasiu 🌺
Bardzo dziękuję! ❤️ Pożyteczne ziółko! 🌿 Miłego wieczoru! 🙂🌸
Super ziele. Bardzo pomocne
Dziękuję ❤Prawdziwa skarbnica zielarskiej wiedzy 🌿
To ja dziękuje
Świetny materiał.
Dziękuje
Dziękuję za cenny materiał😀
Zdrowia życzę
Super pomocny filmik.
Dziekuje
Ciekawe informacje, pozdrawiam serdecznie 🥰👍
Miłego dnia
Dziękuję
Właśnie zebrałam skrzyp polny wczoraj i się suszy.
Wpadłam na Pani program szukając co można z niego zrobić.
Jestem świeżynka w tych sprawach
Pozdrawiam i zasubskrybowalam
Bardzo interesujaco slucha sie pani glosu ,piekna polszczyzna wiedza klasa
Bardzo dziękuje. Miło to słyszeć
Duzo potrzebnych wiadomosci !Dzieki! Na moje wlosy swietnie dziala olejek neem! A na skore,mydlo z tym olejkiem! Wszystkie wiadomosci na temat sa w internecie! Zakupy tez mozna zrobic przez internet!Pozdrawiam! A suszony skrzyp mam i bede pila napar !
Dla pozyskania większej ilości krzemu można skrzyp zalać wodą i pod gotować. Zrobić tzw. Odwar.
Pozdrawiam
Miłej niedzieli
W Uk znalazlam wlasnie skrzyp polny .rosl sobie blisko rzeki .Iak sie nie interesowalam ziolami to nic nie widzialam, a teraz wszędzie rozpoznaje rosliny .
Biotin i skrzyp bardzo dobry daja efekt na porost włosów i mocnych paznokci. Skrzyp dodaję do różnych kwiatów i robię herbatkę. Skrzyp jest gorzki także można dodać trochę lukrecji albo stevia. Pozdrawiam serdecznie 😊
Ten gorzki smak skrzypu w ogóle mi nie przeszkadza. Pije gorzkie napoje, wtedy dla mnie mają smak. Pozdrawiam cieplutko
Z Lukrecją uważaj bo uzależnia. Polecam przeczytać jak dokładne działa lukrecja ;) Cały czas piję herbatkę ze skrzypu wraz z innymi ziołami. Żadnych słodzików. Lukrecja tylko w sezonach "grypowych" nie dłużej niż 2 do 3 tygodni. Pozdrawiam
Mi też nie przeszkadza i również delektuję się herbatka ale dla niezaawansowanych smakowo potrzebny jest słodzik 😃
Lukrecję mam ale jej nie używam bo jest dla mnie zasłodka a ja nie znoszę słodkich napoji. Dzięki za info o lukrecji
@@martakupiec8451 Żadne słodziki nie są potrzebne. Wystarczy się przyzwyczaić.
Jeszcze nigdy nie korzystałam ze skrzypu.Mam dnę moczanową, więc stosuję podagrycznik i od niedawna. przytulię.Po
Jeśli jest dna moczanowa to skrzypu nie można stosować, ale nie znam wyjaśnienia, jaki ciąg logiczny do tego prowadzi. Nawet po pokrzywie moj mąż miał atak dny, ale to jeszcze sprawdzamy😀na żywym organizmie😀wydaje mi sie, że gdyby nie było piwa i pokrzywy byłoby wszystko Ok. Był na wyjeździe sam i leczył sie tez sam. Przykładał sobie liście łopianu i pił tylko wodę. Po dwóch dniach problem bez lekarstw odszedł w zapomnienie
Witam.
Super 🫶 dzięki za...porady ❤
Co do pogody ma Pani rację, ale i
też wysokość geograficzna , rodzaj podłoża...
Mieszkam południe/centum francji , koniec marca...i po mniszkach 😢 ,i takie ...małe 😭
Za to nawał babki lancetowatej 😂.
Pozdrawiam 🫡 i dzięki za porady i wytłumaczenia - precyzyjne 👍🫶
Pozdrawiam.
Witam
Do wcierek używam żyworódki
Pozdrawiam
zbieramy początek lica do wrzesnia nie wcześniej bo niema tych właściwości.
Super video!👍 😊Gratuluje!🙏. Dobrze ze mowisz o przeciwwskazaniach. Nie znam lekarza co ma o tym pojecie....🤭. Zewnetrzne stosowanie na wypadanie wlosow z pewnoscia pomaga, ale mysle ze przyczyna lezy glebiej, w niebalansie vit.- min, obciazeniach powodowanych zatruciem srodowiska, dysbioza, brakiem balansu we florze bakteryjnej jelit ( 80% odpornosci immunologicznej), zatrucie lekami, nadurzyciem antybiotykow, etc.
❤😊🌱🍀🦋🦋🦋...
100% racji. Pisałam z jedną Panią na ten temat. Sami musimy się edukować. Tylko wtedy, kiedy weźmiemy życie w swoje ręce będziemy zdrowi.
@@kasiarutkowska-blizejnatury Dziekuje🙏. Dokladnie, nasze zycie w naszych rekach! Uczyc sie, zdobywac swiadomosc, to podstawa! Jestem dietysta od 40 lat, akupuntkurzysta, po kursach w trad. med. chinskiej w Pekinie na UW, walczaca o klimat I zatrucie srodowisk i natury, mam dluga droge przed soba....😉.
Moc letnich pozdrowien💞💚🌱🍀🌼🐸🦋🦋🦋...
Pozdrawiam🙂👍❤
Dziękuje, że jesteś
@@kasiarutkowska-blizejnatury ♥
Tak, herbatki ze skrzypu z dodatkiem np. płatków nagietka czy innego ulubionego "aromatyzera" (prporcje - skrzypu garsteczka, szczypta płatków) w istotny i wyrażny sposób poprawiają kondycję paznokci czy zapobiegają wypadaniu włosów. Do tej pory skrzyp zalewałam wrzątkiem 🫖(napar), teraz zaczynam robić wywary - zobaczę co się zmieni. W warzywniku stosuję gnojówki ze skrzypu 🌿🙃 Pozdrawiam !
Pozdrawiam i miłego dnia
❤
Dziękuje za serduszko 👍❤️
Hm, nawet u doktora Różańskiego nie kojarzę informacji że skrzyp wypłukuje Wit B1. Dziękuję za informację 😊
To musiał zapomniec. To informacja stara jak świat. 😀nie zawsze da sie wszystko powiedzieć, ale to ważne.
Zarówno skrzyp jak i pokrzywa wypłukuje witaminy i mikroelementy. Dlatego używamy ale z umiarem ;)
@@hannajolanta3841 Dziękuję za g. 🤣 Poczytaj i zmienisz zdanie. Ja jestem elastyczny i dziękuję za g 😆🤣
Mam pytanie co do nalewki. Czy to jest dwieście gram swierzego skrzypu? I jaką ilością alkoholu zalać to ziele? 60%-70 procent alkohol? Objętościowo dwieście gram to jest sporo i dlatego moje pytanie. Fajne robi Pani filmiki i tak trzymać 🤞. Pozdrawiam cieplutko Marek.
Obejrzałem jeszcze raz i już wiem 😃. Pozdrawiam i czekam na więcej filmików 😊
Jeśli mam czas dużo rzeczy pisze w opisie. Proszę tam zaglądać. Pozdrawiam ciepło
Skrzyp był drzewem gdy dwutlenku węgla było o wiele więcej niż dziś kiedy kretyni EKOterroryści chcą go redukować jako szkodliwy gaz.
Gdzie jest prawda? Wystarczy spojrzeć na przydrożne rowy i okolice, na trawniki przy ulicach. To wszystko rośnie jak na drożdżach. Oczywiście nie jestem za smogiem, ale technologia obecnie jest już taka, że CO2 możemy niwelować inaczej. Samochody elektryczne, wiatraki, fotowoltaika to śmieci to bzdura.
No skrzyp polny to zioło które czyni cuda w organizmie..i nie jest chwastem
Miłej niedzieli życzę. Tak skrzyp Polny
To zioło nie Chwast.
♥️🌻
Wszyscy mówią ze skrzyp trzeba gotować żeby wydobyć między innymi krzem czy to prawda? czy wystarczy tylko zalać wrzątkiem? a co z gnojówka? Tez mówią żeby najpierw ugotować a potem nastawić gnojówkę co ty na to? Dziękuje
Proszę zajrzeć do opisu. Rzeczywiście, żeby wydobyć więcej krzemu lepiej podgotować. Nie zawsze jest czas. Gnojówki na oprysk przeciw robalom opryskuje już na 3 dzień . Dalej wszystko sie moczy, aż do prawie całkowitego rozpuszczenia. Podlewam wtedy warzywa. Zapraszam do opisu
Ja jako wcierkę do Włosów stosuję Amlę.Jest to olej z agrestu indyjskiego.Efekty znakomite.
Bardzo ciekawe. Dziękuje
Nie, nie przyjmujemy że tak było bo tak w książkach piszą:) wręcz przeciwnie. 300 milionów lat🤦🏼♂️;)
Co to znaczy choroby serca ?
Pomaga przy ciśnieniu?
Poprzez działanie moczopędne skrzyp Polny może powodować utratę potasu z organizmu. Przy chorobach serca często podawane są leki powodujące dodatkowe obniżenie potasu, dlatego ta uwaga dotycząca przeciwskazania stosowania skrzypu. Po drugie skrzyp Polny pomaga w obniżeniu ciśnienia. Dodatkowo zaznaczę że roślina ta zawiera enzym tisminazę który rozkłada witamina B 1 - należy więc suplementować B1w przypadku dłuższego stosowania skrzypu. Zaznaczam, że wszystkie informacje nie są poradą medyczną
@@kasiarutkowska-blizejnatury Tego o tym enzymie nie wiedziałem. Dzięki za informację 😀♥
Nie rozumiem, skrzyp działa doskonale na kamice nerkową, ale nie można stosować jeśli masz plobemy z nerkami.... Zaprzeczenie
Tak mnie wkurza ten skrzyp ale moze po to rosnie zeby w cxyms pomogl.Moze wszystko czemus sluzy ,nawet ze ten filmik mi wyskoczyl...
Jeśli skrzyp rośnie to znaczy, że ziemia jest kwaśna. Można wyrwać i zwapnowac. Problem sie skończy, a skrzyp zbierać na polach
Mam niskie ciśnienie. Czy mogę pić zioła obniżające ciśnienie 💓?
Raczej nie
@@kasiarutkowska-blizejnatury Dziękuję 💓! Gdy jest niskie ciśnienie , a muszę jakoś prosperować piję mocną kawę , a jeszcze lepsza jest guarana . Działa kilka godzin...Pozdrawiam💓!
Witam serdecznie, słyszałam że jest kilka odmian skrzypu polnego, które są trujące, czy to prawda?
Trujący jest skrzyp blotny. Przynajmniej tyle co ja kojarzę. On jest dużo grubszy od polnego. Ja mam kwaśna ziemie i skrzyp rośnie u mnie jak oszalały. Ten dobry rośnie przeważnie przy płotach i na polach. Proszę sprawdzić jak wyglada ten błotny. Napewno zorientuje sie Pani który jest dobry, a który zły
@@kasiarutkowska-blizejnatury Ten trujący a nie dobry rośnie przy błotach, bagnach i na mocno podmokłych łąkach ;) Tam gdzie nie jest zbyt mokro tam nigdy nie widziałem błotnego. Ten błotny ma dużo mniejsze odgałęzienia. Najlepiej zobaczyć zdjęcia bo nie potrafię tego opisać ale jest całkiem inny.
pokrzywa i skrzyp polny rozjasniaja wlosy
Ale, że stosowane razem rozjaśniają. Sama pokrzywa napewno przyciemnia włosy na 100%
Są 3 odmiany ,w tym 1 na trujaca
Dlatego nie wolno zbierać na mocno podmokłych terenach zwłaszcza bagiennych ;) Łatwo odróżnić. Pozdrawiam
Na świecie jest 50 odmian skrzypu. Trujący jest błotny. Ostatnio nawet na bagnach miałam okazje go widzieć
@@kasiarutkowska-blizejnatury Czy ten skrzyp bagienny ma łodygi grubości około 0,5-1 cm i wysokość do 2 metrów?
Miłego weekendu zwłaszcza że dzisiejszej nocy mamy pełnię
Pozdrawiam serdecznie
Od dłuższego czasu borykam się z łupieżem, może ktoś coś doradzi ?
Pokrzywa, szałwia, rozmaryn- płukanki. Nie robiłam wcierki ze skrzypu, ale moja mama stosowała. Skrzyp zmiksować z olejem kokosowym odstawić na kilka dni, później podgrzać i i wycisnąć przez siateczkę sam olej tj ekstrakt który nam wyjdzie. Robić wcierki. Ważna tez jest dieta uzupełnienie cynku, żelaza, magnezu, wit z grupy B
Przetulina
Skrzyp suszony nie odda już krzemu.
Czy można spodziewać na surowo?
To nic nie da. Na szybko robisz napary. Jeśli chcesz, żeby skrzyp oddał dużo krzemu najlepiej go podgotować Ok 30 minut. Coś czego nie wykorzystasz możesz zamrozić w porcjach
Moim zdaniem na surowo nie powinno się spożywać prawie żadnych roślin (nie wiem czy nawet nie wszystkich). Człowiek nie ma układu pokarmowego przystosowanego do trawienia roślin. Surowe blokują wchłanianie tego co cenne dla organizmu. Proponuję poczytać o fitynach, szczawianach i wielu innych substancjach antyodżywczych w roślinach. Po to się je fermentuje, gotuje, dodaje śmietany itd, żeby osłabić działanie antyodżywczych skadników. Pozdrawiam
Lubiłem Ciebie słuchać lecz dziś jest koniec słuchania i subskrypcja aut.
Dlaczego?
Jesteś wyznawcą sekty covidiańskiej.
Twierdzisz że była taka choroba.
To smutne.
Szkoda.
? Nie rozumiem. Napewno nie jestem wyznawcą żadnej sekty zwłaszcza tej o której piszesz. Teraz należy czytać między wierszami. Takie czasy przyszły, a będzie jeszcze gorzej.
to nie byl zaden covid ale wirusowe zapalenie pluc !! dlatego zmarlo tyle ludzi bez leczenia