Quiche thon healthy
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Recette ingrédients pâte:
200 g flocons d’avoine/50 g poudre amande/30 g de parmesan /180 g de yaourt à la grecque ou petit-suisse
Garniture: 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne/2 boites thon naturel/150 g de dés de fromage/30 cl crème 18 de MG/ assaisonnement origan basilic
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TRÈS bien enfin LA recette merci infiniment je vais l essayer à bientôt
💖 Nutrivi Bonjour😇 dommage🥴 mais il manque des infos très importantes..??.
( Pas écrit avec le détails de la recette. )
Les proportions sont pour une tarte.... le moule combien de diamètres....?
pour le four thermostat combien...? et la cuisson le temps...?🥴 dans vos explications verbales , il serait sympa de le dire au moments des étapes . Merci 😉
Bonjour c’est pour 1 moule de 20 cm les proportions sont en description et en effet j’ai oublié le temps de cuisson c’est 45 minutes à 180 degré n’hésitez pas pour d’autres questions je réponds toujours sur ce qui est pertinent 🥰👍🏽😋
Bonjour par quoi je pourrais remplacer la poudre d amende puis je la remplacer par de la farine de pois chiches
Bonjour dans ce cas mettez + d’avoines et 2 cuillères à soupe d’huile d’olives 👍🏽
Bonjour, je voulais vous demander si, dans le mélange d’herbe (visiblement d’une grande marque) il y aurait aussi du glutamate monosodique, ce qui serait pas très "healthy". Merci de votre réponse 🙏🏻🙏🏻
Bjr je n’ai pas le produit sous la main et je ne prône pas l’orthorexie mais plutôt l’équilibre et la modération 👍🏽
İyi akşamlar harika görünüyor Ellerinize Emeğine sağlık afiyet olsun canım TAkipteyim senide beklerim canım kardeşim🌹👍👌🩷💕❤️🩷💕💕❤️🌹
Malgré votre réponse dont je vous remercie je ne trouve pas la recette désolée Madame
Recette ingrédients pâte: pour 1 moule 20cm
200 g flocons d’avoine/50 g poudre amande/30 g de parmesan /180 g de yaourt à la grecque ou petit-suisse
Garniture: 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne/2 boites thon naturel/150 g de dés de fromage/30 cl crème 18%de MG/ assaisonnement origan basilic
cuisson au four 45 minutes à 180 degré
Bonsoir pas trouvé la recette même en cliquant sur le bouton que vous donnez. Dommage cordialement
Bonjour la vous êtes sur la version longue si tout est écrit en description il faut faire défiler + bas 👇🏼
Merci
Cc avec plaisir 🥰
Ok je met la quantité de poudre d amende en flocon d avoine ça sera ok ???
oui c’est ça 😉👍🏽
Par pitié quand vous faites votre cuisine , arrêtez de regarder votre camera : c est ridicule !