@@4wd5kj если под этим комментарием будет 500 лайков я сниму отдельное видео, где расскажу какие травмы были у меня и как востонавливаттся после травм)
Ещё вспомнил : года 2 назад на тренировке делаю переду от колеса и когда я вверх ногами - передумал и тупо лечу вниз головой. Слава Богу, что я дайв ролл умею. Кстати, после этого случая я продолжил делать переднее сальто там же, от того же колеса 😂
1. Я делал арабское сальто с шины, нога проскользилась и я упал лицом в землю. 2. Учился Контр переднее с турника, делал подводящие, потом решил сделать уже само сальто и не до крутил, упал на голову (были матрасы, но больно было все равно)
Жуткое видео, жалко парней. Огромное спасибо за видео и предупреждение. Люди, будьте осторожны. Самое жуткое падение Павла Кашина. Он упал с огромной высоты и погиб.
Случай из за которого я перестал заниматься акробатикой который разбит на 2 неудачных падения, мы с другом любили крутить сальто на батутах, и вперёд и в бок и назад, мне было 9-11 лет. 1 падение произошло в одном развлекательном центре где у батута было не сшитое полотно а сделано в виде сетки на которой было неприятно отталкиваться. Рядом лежали маты и мы просто один взяли и кинули на батут. Сам батут не очень был большой. Падение произошло из за того что долго собирался с духом хотя это был не первый раз на данном месте, плюс поторопили. Вылетел из одного угла в другой и приземлился коленом об каркас батута, причем я почувствовал что там толщина была почти с мою ногу хотя ноги на тот момент были довольно не маленькие из за 5 лет похода на плавание. 2 падение произошло уже в другом развлекательном центре где был нормальный батут, там умудрился перекрутить и приземлился уже другим коленом об каркас защитной сетки чтобы дети не вылетали. Она там хоть и меньше была но из того же материала. Сейчас мне 18 и у меня на одном колене киста Бейкера а на другом синовит. Прыжок даже с небольшой высоты вызывает боль в правом колене, так же при разгибе коленей происходит неслухоприятный хруст, от которого до сих пор аж мурашки проходят
Не внимательность ( проверил место толчка и приземления , но нога проехала на месте толчка хотел сделать зимой speed от бугорка и вот не помню точно ,когда это было ,но ещё я там прыгал разные другие саязки паркурные и снег налипло больше к обуви и вот взяло и проехала нога и я перевалился через трапецию ну и вообще не ударился и т.д
После игры в infamous 2 и free running захотел по серьёзному начать заняться паркуром, хотел научиться высоким прыжкам и хотел почуствовать ощущение полёта вне сна) начал учиться раскачиваться на турнике, даже сальто назад на кольцах научился делать, но сейчас зима и на турниках не полазить. Поэтому я начну учиться перекатам и разным способам лазанья по стенам, также хочу научиться разным акробатическим приёмам помимо колеса и кувырка. Надеюсь я не забью на это дело) Удачи
Один раз делаю Волфлип, от одного столба, (которого уже сделал раз тысячу) и бац, нога поскользнула. Но по сальто я уже задал направление. Повезло что я как кресло каталка упал сперва на грудь, потом завершил свой сэйф.
Эх, мое падение было такое............ Примерился к дереву, вроде все нормально, делаю от него задание сальто и получился идеальный бланж , зову друзей чтоб показать как я афигенно сделал), но делаю второй раз и просто пол дерева откалывается от моего толчка, ну и крч упал на голову. Но после падения мне не было страшно сделать его заново, потому что я был уверен, что не плохо сальто я сделал, а просто проблема была в дереве и сразу же уже от другого дерева, более уверенного сделал.
Ну вот одни из самых частых падений в акробатике было это перекруты и недокруты вот переднее сальто, например , фиг пойми ,когда раскрываться нужно , а в паркуре даже не знаю ,мало падений было а ну вспомнил впринципе мало опыта и знания техники вот андербары и лачи на андербаре мог я и спиной зацепить препятствие , на лаче руками плохо отолкнуться и рукамм подстраховать ну ,если не так высоко препятствие на , которое в стик признмляться
Делал года 2 назад вол флип от тонкой трубы у себя в деревни, я и промахнулся и нога проскользила, упал на шею, встал почесал и пошел дальше прыгать. Про серьёзные травмы у меня правда, видел человека у которого кости слабые с детства, он с друзьями игрался и сделал колесо и у него плечо вылетело.
@@TrainingOnline-TO особенно когда видишь это,очень деморализирует прыгать дальше. В эти моменты думаешь, нафига я этом делаю. Но это проходит через пару дней и все окей)
Привет видео топ а можешь сделать видео как избежать падение если трюк не удался ну например если человек делает длинный дроп но из - за того что не долетел входит в кетлип и не травмируется
Было бы не плохо увидеть летнее видео по типу самые красивые сальто в воду, я вот с тарзанки за одну тренировку научился лач гейнер, и почти сделал 2 гейнера, так же задний винт с тарзанки научился и бланш
Андрей привет я посмотрел твоё видео как сделать сальто назад но там надо уметь делать флягу а для фляги нужна макака и мостик что тренить первым макаку или мостик P.S. мостик становлюсь не так хорошо ниже среднего но бывают моменты когда чисто могу встать
Хотел оттолкнуться от одной перекладины и зацепиться за другую. Раскачался, сделал рывок, зацепился и соскользнул: вспотели ладони. Упал на руку и сломал лучевую кость.
У меня на гитаре струна порвалась.. 😭 Новая стоит рублей сто, но лень тащить в магаз для замены.. Вообще не представляю зачем сюда пишу, а, точно для продвижения видео)
А я вот не понимаю, почему те 100-120 килограммовые мужики вообще что-то из акробатики делают? Почему бы не похудеть сначала, это же самое банальное, и риска меньше, и здоровья не убавит.
@@TrainingOnline-TO ну тогда это не серьезно, просто прыгали, забросили, растолстели как Роберт Баратеон и вновь хотят. Ну надо всё же похудеть если серьезно думаешь заниматься.
Да, не рассчитывают силы это когда не хватило прыжка или или слишком много, а переоценивают возможности когда не могут очень, что.для них реально, а что нет
@@TrainingOnline-TO согласен, но кувырки делать лень, а надо бы, ведь знаю что сильно помогает, из за того что не накручиваю голову когда возвращаюсь в акробатику после отдыха, теряюсь на задке и боюсь улететь в гейнер
Андрей, я когда делаю сальто от шины с одной ноги, мне все время кажется, что я как-то недокручу, или не оттолкнусь ногой одной, и ударюсь об шину. Скажите пожалуйста, что нужно сделать правильно, чтобы не удариться, и не бояться?
Напишите список своих падений
Напиши свой) и травмы тоже)
@@4wd5kj если под этим комментарием будет 500 лайков я сниму отдельное видео, где расскажу какие травмы были у меня и как востонавливаттся после травм)
С егера вчера упал и ногу сломал(
@@freezerond5063 во всех травмах самое главное восстановление после !)
@@TrainingOnline-TO 100%
Целый час полезной информации, спасибо Андрей😁
Наздоровье )))
;-)
Ещё вспомнил : года 2 назад на тренировке делаю переду от колеса и когда я вверх ногами - передумал и тупо лечу вниз головой. Слава Богу, что я дайв ролл умею. Кстати, после этого случая я продолжил делать переднее сальто там же, от того же колеса 😂
Норм!)
28:05 я один раз переоценил свои возможности, делал внутреннее переднее сальто и упал на шею, повезло не сломал и всё было норм
Да, так бывает )
Да слишком полезное видео 1 час как 1 минута прошла. Очень полезное видео 🖤
Очень круто, спасибо)
Подробный разбор полётов и падений. Мне понравилось. Лайк!!!
Спасибо)
Красава, спасибо!
Спасибо)
Спасибо за видео благодаря вам я научился делать все виды сальто
Круто) скоро будет ещё больше туторов )
@@TrainingOnline-TO спасибо,буду ждать
Больше таких видео!), приятно смотреть
Спасибо большое)))
Видео на целый час... Да, это конечно очень сильно!) Круто постарался
Спасибо))) пробую разные форматы )))
Спасибо за видос, много полезного
😊👍
1. Я делал арабское сальто с шины, нога проскользилась и я упал лицом в землю.
2. Учился Контр переднее с турника, делал подводящие, потом решил сделать уже само сальто и не до крутил, упал на голову (были матрасы, но больно было все равно)
Бывает (
Причина моих фейлов это то что я хотел сделать то к чему еще был не готов и не знал правильной техники.
Круто, что ты это осознаешь и надеюсь теперь учитываешь в тренировках) чтобы улучшить подготовку присоединяйся к АВС💪😎👍
@@TrainingOnline-TO что такое ABC?
@@user-ed7qe4rz7l Art of Body Control присоединяйся к тренировкам)
@@user-ed7qe4rz7l abc-workout.online/register
Лайк с ходу!
Спасибо)
Герой ты по рассказам)
Жуткое видео, жалко парней. Огромное спасибо за видео и предупреждение. Люди, будьте осторожны. Самое жуткое падение Павла Кашина. Он упал с огромной высоты и погиб.
Случай из за которого я перестал заниматься акробатикой который разбит на 2 неудачных падения, мы с другом любили крутить сальто на батутах, и вперёд и в бок и назад, мне было 9-11 лет. 1 падение произошло в одном развлекательном центре где у батута было не сшитое полотно а сделано в виде сетки на которой было неприятно отталкиваться. Рядом лежали маты и мы просто один взяли и кинули на батут. Сам батут не очень был большой. Падение произошло из за того что долго собирался с духом хотя это был не первый раз на данном месте, плюс поторопили. Вылетел из одного угла в другой и приземлился коленом об каркас батута, причем я почувствовал что там толщина была почти с мою ногу хотя ноги на тот момент были довольно не маленькие из за 5 лет похода на плавание. 2 падение произошло уже в другом развлекательном центре где был нормальный батут, там умудрился перекрутить и приземлился уже другим коленом об каркас защитной сетки чтобы дети не вылетали. Она там хоть и меньше была но из того же материала. Сейчас мне 18 и у меня на одном колене киста Бейкера а на другом синовит. Прыжок даже с небольшой высоты вызывает боль в правом колене, так же при разгибе коленей происходит неслухоприятный хруст, от которого до сих пор аж мурашки проходят
В твоём случаи советую восстановиться и потом тренироваться(конечно не обязательно прыгать, но очень желательно тренироваться )
Не внимательность ( проверил место толчка и приземления , но нога проехала на месте толчка хотел сделать зимой speed от бугорка и вот не помню точно ,когда это было ,но ещё я там прыгал разные другие саязки паркурные и снег налипло больше к обуви и вот взяло и проехала нога и я перевалился через трапецию ну и вообще не ударился и т.д
Большое спасибо, уважаемый Андрей)
😉😊
После игры в infamous 2 и free running захотел по серьёзному начать заняться паркуром, хотел научиться высоким прыжкам и хотел почуствовать ощущение полёта вне сна) начал учиться раскачиваться на турнике, даже сальто назад на кольцах научился делать, но сейчас зима и на турниках не полазить. Поэтому я начну учиться перекатам и разным способам лазанья по стенам, также хочу научиться разным акробатическим приёмам помимо колеса и кувырка.
Надеюсь я не забью на это дело)
Удачи
Круто) сколько тебе лет ?
@@TrainingOnline-TO скоро 13 будет
@@dakkusonikku5213 ты можешь тренироваться по моей программе тренировок
Это ссылка на телеграмм бот t.me/abc_workout_bot
Перейдите по ссылке и нажмите "СТАРТ"
@@dakkusonikku5213 Это ссылка на телеграмм бот t.me/abc_workout_bot
Перейдите по ссылке и нажмите "СТАРТ"
14:30 не у меня другое! Короче, я в дабл конге не рассчитал силы(был переизбыток.) и вылетел харей в грунт!
Бывает )))
🤣🤣 Я когда 900 градусов на турнике пытылся рукой промазал и вниз головой полетел и зубами землю откопал🤦♂️🤦♂️
Капец 😱😊
@@TrainingOnline-TO Я это падение не когда не забуду🤣🤣
Ашалеть я в шоке я помню когдя я делал переднее сальто с высоты упал на спину потом 2 недели болела
Бывает )
Проделана большая работа!
Спасибо большое))) надеюсь будет полезно )
Один раз делаю Волфлип, от одного столба, (которого уже сделал раз тысячу) и бац, нога поскользнула. Но по сальто я уже задал направление. Повезло что я как кресло каталка упал сперва на грудь, потом завершил свой сэйф.
Да, тут опыт решает )
Жоооска)))👊💪
Спасибо))
Вся боль паркура в одном видео
Ага)
Эх, мое падение было такое............ Примерился к дереву, вроде все нормально, делаю от него задание сальто и получился идеальный бланж , зову друзей чтоб показать как я афигенно сделал), но делаю второй раз и просто пол дерева откалывается от моего толчка, ну и крч упал на голову. Но после падения мне не было страшно сделать его заново, потому что я был уверен, что не плохо сальто я сделал, а просто проблема была в дереве и сразу же уже от другого дерева, более уверенного сделал.
Очень правильно, что после падения закрепил хорошим прыжком !)
Йоу, я после маховой Залки падал скользил на траве
Делал заднее сальто на снегу, снег провалился когда я прыгнул и я упал на голову. Было больно, но не сильно :)
Да, прыжки в снег это отдельная тема)
@@TrainingOnline-TO мне всего 13 лет было, а я уже заднее сальто на плоскости умел
@@VitaliiSesh круто 😊👍💪
Ну вот одни из самых частых падений в акробатике было это перекруты и недокруты вот переднее сальто, например , фиг пойми ,когда раскрываться нужно , а в паркуре даже не знаю ,мало падений было а ну вспомнил впринципе мало опыта и знания техники вот андербары и лачи на андербаре мог я и спиной зацепить препятствие , на лаче руками плохо отолкнуться и рукамм подстраховать ну ,если не так высоко препятствие на , которое в стик признмляться
Бывает )
Благодарю за видео. После просмотра остался вопрос: как научиться страховать, если пока не умеешь лучше не пробовать?
У меня есть пару видео как страховать на сальто назад, и ещё несколько трюков посмотри )
@@TrainingOnline-TO Да, но когда один впервые делает, а другой впервые страхует, это не опасно?
@@user-ls8fw6zm3j опасно )
Сделал манки через забор с перилом, зацепился носками и ударился лбом в металическую конструкцию. В результате рассечение на полтора см.
Жесть )
@@TrainingOnline-TO Даже не знаю в какую категорию отнести, толкался с земли, приземляться планировал туда же. Прыгал там не один день, но все же(
Делал года 2 назад вол флип от тонкой трубы у себя в деревни, я и промахнулся и нога проскользила, упал на шею, встал почесал и пошел дальше прыгать. Про серьёзные травмы у меня правда, видел человека у которого кости слабые с детства, он с друзьями игрался и сделал колесо и у него плечо вылетело.
Жесть (
@@TrainingOnline-TO особенно когда видишь это,очень деморализирует прыгать дальше. В эти моменты думаешь, нафига я этом делаю. Но это проходит через пару дней и все окей)
@@linvolkov7030 это естественный процес )
Привет видео топ а можешь сделать видео как избежать падение если трюк не удался ну например если человек делает длинный дроп но из - за того что не долетел входит в кетлип и не травмируется
Спасибо) хорошая идея может быть сделаю и такое видео )
я от блек хорс)))
Привет))
Чёрная лошадь 👍
Мой фэйл это бэк ту бэк и раскрытие на мостик
Уууу)
Ты лучший!)
Спасибо)
😉
😉
Было бы не плохо увидеть летнее видео по типу самые красивые сальто в воду, я вот с тарзанки за одну тренировку научился лач гейнер, и почти сделал 2 гейнера, так же задний винт с тарзанки научился и бланш
Круто 👍
Скоро сделаю Разновидности рыбки
У меня на канале есть этот тутор не в воду , "эриал"
Андрей привет я посмотрел твоё видео как сделать сальто назад но там надо уметь делать флягу а для фляги нужна макака и мостик что тренить первым макаку или мостик
P.S. мостик становлюсь не так хорошо ниже среднего но бывают моменты когда чисто могу встать
Привет ) учи макакко)
Спасибо макаку почти делаю но что делать есть тело уходит боком а я хочу чтобы уходило ровно назад
Хахахахах Андрей на превью призывает не падать 😎🦾
19:23 - а нам показать?? Забыли картинку вставить?)
))) походу завтыкал )))
Хотел оттолкнуться от одной перекладины и зацепиться за другую. Раскачался, сделал рывок, зацепился и соскользнул: вспотели ладони. Упал на руку и сломал лучевую кость.
Бывает ( важно правильно восстановиться после травмы !
Я так падал через лужу прыгнув)
😂👍😊
Сегодня тренил передний винт очень сильно повредил колено
Заживай по скорее )
Да да 😂😂😂 я от стены хотел сделать сальто, и поскользнулся потому что было мокро🤦🏻♂️😂
😂😂😂 бывает)
Был бы чуть чуть посообразительней мой друг 😁😉
И внимательней)
А если упасть в паралоновые кубики,воткнуться головой,будет сильное травмирование?
Зависит от того сколько кубиков и что под ними, сетка, мат или пол
Андрей, подскажи пожалуйста название музыки и прошлого видео на канале 🙏
Я не знаю) используй шазам
Прив) Читал комменты и нашёл тебя 😄😄😄
@@DANFLIPPER прив, бро)))
Делал разбег на стрикасат от колеса, и поставил ногу близко к краю и нога скользнула и упал на руку
Бывает )
Оооо я помню как арабку с колеса делал, а оно было сырое, и я подскользнулся и пришёл на голову....
Но всё норм
Ещё помню делал задку, плохо её умел, передумал крутиться и на ключицу упал
@@arhel9771 бывает ))))
Да я как-то упал на затвердевший песок на лёгкие с высоты 1,5-2 метра, разучился дышать на минуту, думал щас помру
Бывает) береги себя )
Андрей помнишь меня в видосы где ты в пустыне прыгал и да задел обучалку на эриалтвист
Молодец
Нет)
Спасибо)
Непрочная опора, дурачился, передумал
Бывает )
В первой причине я чуть не пизданулся на заброшке на высоте , и чуть не улетел вниз хиранулся головой, из-за мелких камней
Кореша мои многие передумывали
Привет Андрей, скажи пожалуйста почему когда я делаю фул твист у меня получается как обычное 360 в группировке
Скинь видео в сторси в инсте и отметь меня
Зделал под себя заднее сальто на трубе
😱
Андрей извини за неординарный вопрос в видео я умею сальто на матрасах ровно в ноги я могу учиться Палм дроп, ответь пожалуйста 🙏🙏
Переходить к более сложному, можно когда все подводящие делаешь хорошо)
У меня было такое когда я делал дабл Конг и не ращитал силы и перелетел😂слава богу это было зимой
Та да )
Передумал)
Бывает )
Я все что знаю выучил через падения
Так на долго может не хватить )
Я очень долго настраиваюсь но при этом ни раз не упал
Это хорошо)
А где узнать свою подготовку?
abc-workout.online/register
Регистрируйся и проходи тест💪 Плюс будет 6 бесплатных онлайн тренировок
Скажи пожалуйста что делать если я перекручиваю заднее сальто?
Отрабатывать презимление, пробовать раньше раскрывать, пробовать меньше группироваться .... короче говоря пробовать разные варианты и нарабатывать)
@@TrainingOnline-TO спасибо, буду пробывать)
Я все проверяю но вчера у меня поехала нага на перилах и нога апухла
Заживай !)
Привет✌️😂
😉
Кллас
У меня было падение когда делал страйды, бежал и нога соскочила и я упал
Я упал с волфлипа, я толкался от песочной горыИ нога поехала там песок был мягкий
Я упал на шею
но было все хорошо
Да, нужно проверять место толчка )
У меня было падения на твёрдом песке, делал чит-гейнер на фею потом не мог встать.
У меня на гитаре струна порвалась.. 😭
Новая стоит рублей сто, но лень тащить в магаз для замены..
Вообще не представляю зачем сюда пишу, а, точно для продвижения видео)
Я сегодня.как это было хотел сделать инглиш на парапете рука проскользнула и я упал звездой
😊 бывает )
А я вот не понимаю, почему те 100-120 килограммовые мужики вообще что-то из акробатики делают? Почему бы не похудеть сначала, это же самое банальное, и риска меньше, и здоровья не убавит.
100%
Это скорее к тем кто раньше прыгал, поправился, но продолжают прыгать сложные трюки
@@TrainingOnline-TO ну тогда это не серьезно, просто прыгали, забросили, растолстели как Роберт Баратеон и вновь хотят. Ну надо всё же похудеть если серьезно думаешь заниматься.
47:25 ,Ой БОЛЬНО ААА НАДЕЮСЬ СНЕЙ ВСЕ ХОРОШО
Уверен, что ей было не приятно и что она выжила ))))
Андрей , на сколько часто нужно тренироваться
Сколько тебе лет и из какой ты страны ?
Где легендарный прыжок на гараж ? В 4 и 6 пункте его не было
Где-то был
В самом начале был, до 5 минут видео
Максимум только терялся
Мне кажется все хоть раз терялись)
не рассчитывают силы и переоценивают возможности это разные вещи?
Да, не рассчитывают силы это когда не хватило прыжка или или слишком много, а переоценивают возможности когда не могут очень, что.для них реально, а что нет
Я только теряюсь, главная проблема
Нужно накручивать)))
@@TrainingOnline-TO согласен, но кувырки делать лень, а надо бы, ведь знаю что сильно помогает, из за того что не накручиваю голову когда возвращаюсь в акробатику после отдыха, теряюсь на задке и боюсь улететь в гейнер
@@tankistbeztanka3653 можно не только кувырки делать, делай колеса, страховки ...
@@TrainingOnline-TO спасибо за дельный совет
@@tankistbeztanka3653 😉
я учил королевского в свзке а турнике делаю стульчики думаю сделаю кролевскии а сделал кумкват бы не нозвал это адением но говорю всем осторожнеи
Когда я хотел стикнутт я упал и сломал ногу
Заживай )
@@TrainingOnline-TO это уже было год назад
Передумал, когда учился сальто назад на мат, и головой ударился
Я коли перший раз пробував заднє сальто я впав на голаву
Бывает )
Я токо перекручиваю только на переднем недокручиваю
💪
У меня было первая категория делал вебстр на зоборе и не увидел что там был лёд
Надеюсь теперь остальных вариантов у тебя не будет )
Есть. Не ращитал свои силы
Передумал
Бывает )
Не проверил место толчка
Вообще не понимаю((. Вроде выпрыгиваю и группировку хорошо беру, а все равно в кортоны делаю ((
Может не хватает силы или скорости
@@TrainingOnline-TO я вам щас пришлю видео в Инстаграм.
Андрей, я когда делаю сальто от шины с одной ноги, мне все время кажется, что я как-то недокручу, или не оттолкнусь ногой одной, и ударюсь об шину. Скажите пожалуйста, что нужно сделать правильно, чтобы не удариться, и не бояться?
@@mathwithschoolboy посмотри тутор как делать сальто от стены, там я расказываю про постановку ног
@@TrainingOnline-TO Андрей, а можно научиться делать стрекосат, сначала от шины?
Дурачился и передумал
🙈
Андрей у тибя нармалний трюк
Спасибо)
Ой такие падение
Та да)
Кто ска дмзлайка поставил??!!?!😡😠
Ахахах😂👍
سىسغ
Наверно 👍😂
Скучно
дохера элементарных вещей, слишком много разговоров
Всем нравится) Такие элементарные вещи спасают жизни💪😉