LE RAMADAN : LE JEÛNE LE PLUS DUR ?
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- čas přidán 30. 07. 2024
- Le ramadan est un jeûne pratiqué par les musulmans sur une période de 30 jours, cette année 2022 en France, il se déroule du 02 avril au 02 mai. Pendant le ramadan, les musulmans suivent un jeûne alimentaire total entre le lever et le coucher du soleil, période pendant laquelle il est interdit de boire ou de manger. Le jeûne alimentaire existence dans toutes les religions, nous allons aussi parler du carème chrétien, du kippour juif mais aussi du jeûne boudhiste. Le ramadan s'apparente-t-il à un jeûne intermittent ? Comment gérer son alimentation pendant le jeûne du ramadan et comment faire pour éviter de prendre du poids pendant le ramadan ? Conserver son poids, grossir ou maigrir pendant le ramadan... comment gérer ce jeûne ?
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le ramadan, le jeûne le plus dur ? Intro
0:14 Le jeûne du ramadan
1:24 Que manger pendant le ramadan ?
3:03 Ne pas boire : la grosse difficulté du ramadan
3:46 Le jeûne chértien : le carème
4:27 Les jeûnes juifs
5:12 Le jeûne Boudhiste
5:46 Le jeûne pour se rapprocher de la spiritualité
6:03 Attention aux jeûnes thérapeutiques
6:50 Le jeûne intermittent
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#RAMADAN #JEUNEINTERMITTENT #JEUNERELIGIEUX - Jak na to + styl
Bonjour courage à toutes celles et ceux qui suivent des jeûnes alimentaires, que cela soit pour des raisons spirituelles, religieuses ou de santé !
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le ramadan, le jeûne le plus dur ? Intro
0:14 Le jeûne du ramadan
1:24 Que manger pendant le ramadan ?
3:03 Ne pas boire : la grosse difficulté du ramadan
3:46 Le jeûne chértien : le carème
4:27 Les jeûnes juifs
5:12 Le jeûne Boudhiste
5:46 Le jeûne pour se rapprocher de la spiritualité
6:03 Attention aux jeûnes thérapeutiques
6:50 Le jeûne intermittent
Merci beaucoup pour cette vidéo qui donne de précieux conseils. Et qui nous montrent que malgré nos différences religieuses où autres on peut communiquer! ça fait plaisir.
Je voulais juste préciser que le jeûne du ramadan commence à l'aube c'est à dire " au moment où la lumière du soleil levant commence à blanchir. C'est à peu près 1h-1h30 avant que le soleil se lève. Voilà je vous remercie et vous salut Salam alaykoum Monsieur.
Je vie en Europe du Nord et les musulmans jeûnent parfois 18h, voir plus en été. C’est dure mais tout à fait possible bien sûre, le jeûne du ramadan est d’abord spirituel, il y’a donc la force mentale et ce n’est pas seulement s’abstenir de manger et boire, c’est aussi s’abstenir de commettre des péchés, être généreux, aider les plus pauvres, et avoir un Comportement exemplaire ( autant que possible), c’est un travail sur soit ou on apprend à être humble et être une meilleure personne. Voilà, Ramadan moubarek à tous ✨🌙
Merci Mr Cohen de rappeler que la rupture du jeune ne veut pas dire s'empifrer pendant 5 minutes. Même les savants musulmans rappelaient au 8ème siécle qu'il faut rompre le jeune sans être rassasié. 1/3 du ventre avec de la nourriture, 1/3 de l'eau, et 1/3 doit rester vide. Certains mangent mieux pendant le ramadan quebles 11 autres mois de l'année
Bonjour docteur, doit pratiquer le ramadan lorsqu on a une bactérie hpylori à l'estomac ? Merci pour votre retour 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci davoir paler vous etes un amour ❤❤❤
Je suis chrétienne, je souhaite un bon ramadan à tout les musulmans ! 🙂
Merci 🙏🏻
Merci 😘😘😘❤🙏
Merci..
Merci beaucoup !🤩
merci bcp
j'ai des collègues de travail qui font le ramadan et j'admire leur force de ne pas boire ; ne pas manger sur 16h , je le fais sur le jeune intermittent mais je bois et beaucoup (tisanes,thé,café) et c est déjà difficile alors faire un jeune hydrique , bravo aux musulmans et bon ramadan 🙂
Chez les chrétiens orthodoxe on jeune 12 heures de minuit à midi sans nourriture ni boisson puis uniquement des végétaux pendant 50 jours et uniquement 2 fois du poisson sur ses 40 jours et il y a aussi d'autres jeunes jeune avant Noël jeune avant l'assomption où on ne mange que des légumes crus sans huiles sans feu etc
Moi je trouve ça médicalement dangereux de ne pas boire pendant 16h, ne pas manger OK, mais ne pas boire je trouve ça carrément irresponsable surtout en été. À chaque fois ils tirent des têtes pas possible à mon travail, ils font des malaises etc... Mais perso j'ai pas pitié car c'est eux qui veulent faire ça c'est leur problème.
@@camillenguyen1002 ça dépend de la saison où tombe le ramadan par exemple en hiver ou les jours sont très court ils jeûnent de 6 7 voir 8 heure du matin à 4 5 heure l'après midi alors que en été c'est plutôt de 4 5 heures à 7 8 voir 9 heures lors des journées les plus longues avec la chaleur c'est plus compliqué mais le fait qu'ils ont le droit de consommer des produits d'origine animale et que ça ne dure "que28jours" aide un peu
Je crois que je ne pourrais pas m'abstenir d'eau toute une journée ! A part ça, dans le carême catholique, c'est vrai qu'on a le droit de boire de l'eau et de manger des repas maigres, mais quand on dit 40 jours, c'est nuits comprises, bien entendu !
@@miti314 oui exactement d'ailleurs dans les rites catholique orientaux le jeune du carême dure 50 jours et le jeune se fait traditionnellement de minuit à midi sans nourriture ni boisson et on mange maigre durant toute la durée du carême
Le ramadan je le dois à cette magnifique religion de paix méconnue de beaucoup qu'est l'islam, merci aux accueillantes personnes musulmanes qui m'ont guidées avec gentillesse et bienveillance ❤❤❤
Je suis chrétien et j'ai déjà fait le Ramadan pendant 10 jours avec mes collègues musulmans dans l'armée et ça m'a fait du bien mais vraiment je souhaite bon courage à tous ceux qui fait le Ramadan
Merci beaucoup
C'est gentil d'avoir pensé à nous. Effectivement c'est un mois magnifique et nous avons du plaisir à jeûner, ce n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le penser. Ramadan mubarak à tous les musulmans
Merci beaucoup à vous aussi 🙏❤️
merci vous aussi
💚💚🌙 ramadan mubarak 🌙💚💚
Ramadan moubarak !
avec la foi allah nous facilite le jeûne 😊
il faut bien jeûner càd manger équilibré lors de la rupture de jeûne et faire souhour
ramadan mubarak
Ramadan Moubarak saïd à tous les musulmans et bon jeûne à toutes les autres religions ou personnes qui souhaitent expérimenter 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Merci beaucoup. Allah accepte notre jeun . Amine .
merci ramadan moubarak a toutes et tous, qu Allah accepte notre jeûne
رمضان مبارك وكريم ربي يقدرنا على الصيام و القيام ان شاء الله
Merci beaucoup 🙏
BarakAllah fik Ramadan Moubarak à tous nos frères musulmans et nos sœurs musulmanes du monde .
Je souhaite à tous mes frères et sœurs musulmans un beau et Saint ramadan, que notre Seigneur vous fasse Miséricorde,étant chrétienne, je jeune pendant le Carême....j offre mes humbles privations pour tous les malades du monde entier, les enfants malades, les pays opprimé et en guerre.....nos jeunes montent vers Dieu tel des petits pétales de fleurs 🌸.....soyez tous béni
Soyez bénie également et merci pour vos gentils souhaits 💐
Merci M. Cohen d'évoquer le Ramadan et les musulmans de manière instructive et respectueuse, contrairement aux médias qui ne manquent pas une occasion pour les dénigrer sournoisement. Bravo donc er bon Ramadan à tous.
Merci
Que Dieu vous protège
@@valou6642 les médias parlent des musulmans toujours négativement. Est ce qu’ils parlent des musulmans artistes , coiffeurs … les hommes et femmes musulmans dans les associations caritatives pour aider les enfants, médecins, … des intellectuels musulmans. Des pays musulmans qui fêtes la journée de la femme alors que chez nous en France c’est quasiment inexistant, que dans les pays musulmans la femme touche le même salaire que les hommes contrairement à nous et oui et j’en passe . Bonne journée ma belle
Et merci à vous pour ce beau message . tellement vrai et sincère.
@@sissisissi9727 totalement d'accord avec vouq
@@sissisissi9727 elle a pas pu te répondre la pauvre 😄
un grand merci pour vous Mr Cohen, c'est très touchant d'avoir pensé à la communauté musulmane, je trouve que vous êtes de très très loin le meilleur nutritionniste qui puisse exister. toutes mes salutations d'Algérie
Il y a le docteur faid très suivi par la communauté en Algérie c'est le meilleur en nutrition. Ce qui me gêne avec M.cohen c'est qu à la télévision il parle de chirurgie esthétique, de covid de vaccins même un généraliste ne le ferais pas . Disons qu à force de le voir dans toutes les émissions il devient comme le docteur cymes qui lui est devenu acteur maintenant
@@meliameli3523 pas forcément un médecin spécialiste qui ne reste pas limité à sa spécialité est pour moi un bon médecin, car beaucoup de spécialistes présentent des lacunes en dehors du domaine de leur spécialité, si vous allez consulter pour une angine et une candidose genitale chez un ORL, il va traiter l'angine et vous orienter vers un gynécologue, bien-sûr sans vouloir généraliser
merci Dr Cohen .je jeune et je supporte très bien .c'est aussi une question de mental .on se dit le jeun est le nettoyage de l'esprit et de l'organisme pendant un mois ,c'est super . c'est aussi ,une épreuve pour ressentir ,ce que c'est d'avoir faim ,pour comprendre ceux qui ne mangent pas à leur faim ( misère ). éviter juste de manger plus qu'il ne faut .
Mr Cohen est Algérien de naissance, je pense...😁
@@narimanmokhtar9762 oui à Oran
Je suis de confession judaique, j'ai déja fait le Ramadan, vraiment á tester une fois dans sa vie. Merci docteur.
Merci docteur Cohen d'avoir pensé à nous autres musulmans.
Que la paix et la tolerance règnent sur le monde.
Je jeûne depuis l’âge de 12 ans et je le regretterai jamais le ramadan c’est quelque chose d’extraordinaire
Je suis musulmane j'ai une polyarthrite et je fait le Ramadan. Je me sent beaucoup mieux depuis que je jeune mon inflammation c'est éteint 🥰🥰Et c'est un merveilleux mois. Bonne santé à tout le monde musulmans et non musulmans peut importe les religions je vous souhaite que du bonheur ♥️♥️
Merci Allah y chafik si vous vous sentez mieux pendant le Ramadan c est parceque vous ne mangez plus de gluten ou de lactose
Allah ychafik
j ai entendu le meme temoignoige.l
Bon ramadan inch'Allah à vous aussi et je vous souhaite inch'Allah ya Rabi la guérison 👍
Merci pour votre témoignage.
Je ne doute pas une seconde des bienfaits du jeûne à condition de savoir quoi manger après sa rupture.
Moi je suis une française et d'origine portugaise je fait le ramadan
En dehors du ramadan nous avons des jeunes surérogatoires :
_ les 6 jours de chawal (on a un mois pour le faire après le ramadan, pas obligé que les jours soient consécutifs)
_ les jeunes du lundi et jeudi
_les jours lunaire ( 3 jours par mois qui correspondent à la phase ascendante de la pleine lune, la pleine lune et la phase descendante)
Bon ramadan à tout les musulmans ☪️ du monde 🕌🕋🤲🏼♥️🕊🇩🇿🇵🇸🇪🇭
🇲🇦🇲🇦🇲🇦
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Ta oublier nôtre frère la République kabyle aussi ،
@@mirabelsperfect non frère ont est tous algériens un pays unis je vous salut
je fais le ramadan depuis 25 ans
je me porte bien j’aime cette période de bien-être de méditation et sagesse et de partage du repas après le coucher du soleil un grand plaisir de fraternité qui se dégage autour du repas
comme on dit chez nous hamdouliha
Bon ramadan à tous ceux qui le fond et ceux qui souhaite le faire welcome
amine. 🤲
Vous vous êtes posé la question combien les musulmans depensent pendant ce mois ? Combien de personnes travaillent pendant ce mois ? Le vacarme le brouhaha ds les rues ? Et combien de temps passent les femmes ds la cuisine quand l'homme ne fait rien ?
@@yasminaferradji1130 ça ne fait pas partie de notre religion le vrai musulman ne mange pas bcp et l'homme aide sa femme en plus Ramadan n'est pas pour se priver de manger et de boire mais aussi se priver de dire mal aux gens et de se disputer
@@fati1586 oui mais sur le terrain dites la vérité comment les musulmans jeûnent. Dieu n e pardonne pas le gaspillage de la nourriture et les dépenses . Il faut être sur place pour voir comment les femmes passent un temps fou ds la cuisine pendant que les hommes se reposent et surtout ne me dites pas que ce n'est pas l islam ça , bien súr mais les musulmans font tous pareil , vous voulez que je vous envoie des vidéos qui montrent comment ça se passe ?
@@yasminaferradji1130 ce que vous dites est vrai la pauvre femme passe presque toute la journée à cuisiner jusqu'à être épuisée et pour faire sa prière ses jambes ne pourraient pas la porter elle ne pourrait même pas lire une page du Saint Coran avec concentration. Aussi les gens jettent le reste de la nourriture et le pain à la poubelle c'est malheureux cela est loin d'être des instructions de l'islam qui interdisent tout ça
@@yasminaferradji1130 le Prophète Salla Allahou Alaihi wa sallam fesait sa besogne tout seul. Il dit que l'être humain n'a besoin que de quelques bouchées de nourriture qui le mettent en bon état de santé. l'excès de nourriture est nocif pour la santé. Les musulmans sont nombreux mais ceux qui tiennent aux principes de l'islam sont vraiment peu.
Merci Docteur pour ces précieux conseils. Les premiers jours sont les plus difficiles, mais au bout du 4e ou 5e jour le corps s'habitue et ça devient plus facile de jeûner toute la journée. Force à tous ceux qui jeûnent cette année, et tous les autres aussi 👍
Merci beaucoup docteur vos Conseil.
Oui c'est vrai t' as raison
C'est vrai.Cette année j'ai décidé de diminuer mon alimentation une semaine avant le début du mois de ramadan pour habituer mon estomac .Et c'était plus facile .Je me demande pourquoi je n'ai fait pas cela les années précédentes 😅
Bravo de respecter les religions bon ramadan à tous je vous aime !!!🥲🥲🥲
Docteur nous les musulmans on fais trente jours obligatoire et 6 jours juste après la fête de l aid qui est chouelle et on jeûne le lundi et jeudi volontaire si on veut et je voulais juste dire une chose nous on jeûne grâce à notre foi du coup on est heureux et on ne souffre pas contrairement a ce que vous croyez et bien évidemment c est une belle occasion pour nous de maigrir et de guérir et faire une bonne action envers allah et envers nous mêmes.
Merci docteur pour votre soutien et intérêt et bon ramadan et bonne fête de l aid à tous les musulmans du monde entier
Je jeûne toute l'année car en plus du mois de ramadan je le fais presque tous les lundis et jeudis et les jours de pleine lune grâce à dieu je suis en bonne santé ❤️❤️
Admirable. Mashallah 🥰
Mashaalah respect. Ramadan mubarak
Je fais pareil que toi et je me suis jamais aussi sentie bien et je me suis stabilisée. Et mon corps a pris un trss bon rythme.
Sachez aussi, qu après la fin du ramadan et les 2 jours de fête del aiď, nous jêunons encore 6 jours, " le jêun des sabirines " et c est parfait.
@@fatimabeldjilali7235 Oui exactement 😊
Bonjour, je rejoins les précédents commentaires pour vous remercier pour cette vidéo évoquant le Ramadan. J'en profite pour préciser que chez les musulmans qu'il y a également d'autres jeunes surérogatoires pendant l'année, en dehors du mois de Ramadan, tels que le fait de jeûner tous les lundis et jeudis ou les 3 jours blancs chaque mois (13, 14, 15), etc .
Merci pour cette video
Pour nous les musulman le Ramadhan nous rappelle des gens pauvres qui souffre de la faim de part le monde qu ils soient musulmans ou autres et eux n ont rien a se mettre sous la dent alors que nous on prend un bol de soupe le soir el hamdouli allah
Que la faim soit vainque sur notre planete Amine
Et la veille de eid el adha
Si vous connaissez la force et l'énergie qu'on a durant ce mois de ramadan, vous allez faire comme nous 💪 , RAMADAN MUBAREK À TOUS
C est vrai Sobhana Lahhe on as plus de Force et de courage à part les 3 premières jour il me manque le caffè et je me sens fatigué
@@sanaasafi2875 ce n'est pas le café, plutôt c'est le pain , je vous conseil de l'éviter
Merci
Oui exactement ça SobhanaLLAH
Merci beaucoup monsieur Cohen, Que de bienveillance et de gentillesse, ça m'a fait beaucoup de bien de ressentir le respect que vous accordez à nous autres musulmans.
Un grand merci à vous ❤️
Bonjour Dr Cohen et bonjour à tout le monde 😘 je vous remercie pour vos gentils messages 🙏😘❤️bon ramadan à tous les musulmans 🤲 amour et respect à nos amis juifs et chrétiens🙂
Bonjour , je suis musulmans et je remercie infiniment le dr et tous ceux qui nous souhaite un bon ramadan..merci a tous pour vos commentaires.
Merci Dr Cohen 👏🏼👏🏼👏🏼, c'est ça le vivre ensemble, le respect et la bienveillance, être capable de s'intéresser aux autres malgré nos différences..., rien d'autre à ajouter.❤️❤️❤️.
Merci beaucoup pour vos conseils! En fait si on arrive à tenir 30 jours c’est parce que le corps s’habitue à partir de quelques jours, ça reste une privation mais beaucoup plus supportable que les premiers jours (à condition de bien jeûner les journées consécutivement). Attention à ne pas faire des excès une fois le soir venu et à ne pas gaspiller afin d’avoir accès aux bienfaits spirituels!
Personnellement, pendant le ramadan, le plus difficile est le sommeil coupé la nuit. Et ne pas se réveiller est difficile aussi. Ça crée de la fatigue sur le mois, mais aussi de la serenite et spiritualité. C’est un mois magique 🕌🤲🏻
C'est notre mois sacré !
@mephisto-- Exactement et après on est récompenser par Dieu par Aïd El Fitre 😊😊😊
Im Christian algeria amazigh, I wish you a great ramadan to all Muslims in the world
Im amazigh too but muslim so thanks
moi aussi musulman apres amazigh je vois que tu te agenouillée devant les sionistes
@@user-dw6ee5un5z 🤣🤣🤣🤣
Musulmane, je pratique le ramadan, je vous remercie pour toutes ces informations, je vous adore M. COHEN.
Vous expliquez les choses d'une manière très simple, scientifique et en même temps complète.
Vous parlez de toutes les religions sans comparaison, sans jugement RESPECT.
Bonjour
Merci pour cette vidéo, pour ma part je jeûne le mois de ramadan et je mange pas beaucoup ( non pas par souci de maigrir), je me lève avant le lever du soleil et je mange un peu
Vous avez raison quand vous dites que le jeûne est un sacrifice, ce n’est pas que ce priver des manger ou boire mais c’est pour nous, très spirituel et c’est ce qui nous donne la force de tenir
Bonne continuation à vous et bon ramadan à tous ceux qui le font
Merci Docteur d'avoir pensé au musulman de France dont je fais partie, ca fait chaud au cœur tous ces gentils messages de mes chères compatriotes
Je souhaite une bonne fête de Pessah à la communauté juive 🥰😍 nous sommes tous frères . ☮️ merci pour vos vœux également pour nous musulmans pour ce mois sacré de ramadan et merci à docteur Cohen pour ces précieux conseils . 👌🥰🙏
Tout ce que t'as dit est vrai, mais en tant que musulman, je veux ajouter que le Ramadan est un miracle de Dieu dans lequel les portes du ciel sont ouvertes et les portes de l'enfer sont fermées et les péchés sont pardonnés, si Dieu le veut.
Merci beaucoup pour vos conseils
Votre vidéo est très complète,je suis diététicienne je vais moi même pratiquer le jeûne du ramadan et je prends en charge des patients de confession musulmane vos conseils son toujours très avisés et les vidéos très claires
Vous rendez la nutrition abordable
Un grand merci à vous
Je fais le jeûne musulman avec le jeûne intermittent
Je fais un seul repas
Je me sens très bien surtout moralement
Merci pour cette vidéo et d'avoir pensé à nous ❤️🙏 ce n'est pas du tout difficile, tout est dans le mentale, la première journée est un peu fatiguante après on s'habitue très rapidement.. essayez le, ça fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit...bon ramadan à tous ❤️❤️
Merci
Merci beaucoup Docteur .Toutes les recommandations qu ont fait les nutritionnistes et les médecins ont été recommandés par notre Prophète Mohammed
Respect au Dr Cohen pour cette analyse tres pertinente sur le jeun et le Ramadan et surtout MERCI pour vos encouragements et cette reconnaissance à la communauté musulmane! Todah rava, Choukran, Merci
Merci très belle vidéo pour tous les musulmans du monde. Très bien expliqué enfin quelqu'un qui comprend que le ramadan est une richesse pour le corps et pour l'esprit sans pour autant penser à maigrir.
Merci Mcohen pour cette video bon ramadan atous les musulmans du monde
Bravo M. Cohen pour cette vidéo sur le jeûne. Et de nous avoir rappeler que toutes les religions le pratiquent. Merci pour l'info sur le jeûne "thérapeutique", qui n'est pas aussi thérapeutique qu'on le croit, si j'ai bien compris ! Dans l'attente de vos prochaines vidéos et bon jeûne à Tous !
Bon jeûne à tous !
Au mois de Ramadan, je ressens un sentiment de paix et de miséricorde. Les jours normaux, je ne peux pas jeûner, pas un seul jour. Quant au mois de Ramadan, je le jeûne avec facilité. C'est incroyable.
Soubhan allah moi aussi
Comme moi
Moi je ne mange même pas beaucoup. Et au souhour je bois de l'eau et un café. Ni sucré ni rien du tout et je n'est jamais une sensation de faim ou de soif.
Je suis musulmane, je fais le Ramadhan, et je vous remercie pour cette vidéo, vous avez tout bien expliquer sans rentrer dans les détails religieux. Bravo et merci encore.
Merci Mr Cohen pour cette vidéo. Très intéressante et claire.
J en profite pour souhaiter à tous les musulmans un bon Ramadan.
Ce jeun agit sur l horloge biologique
Merci d avoir penser à nous les musulmans vous êtes une belle personne je vous souhaite à tous un très bon mois de ramadan et penser surtout à boire beaucoup d eau
Merci
Bon jeûne à toutes les religions.
Amour et Paix à vous tous 💜 🙏🤲
Merci Dr Cohen d'avoir penser à nous les musulmans
Que Dieu vous bénisse
Je vous remercie, je suis musulman et ELLAH dit: صوموا تصحوا. Que ALLAH vous protège 😊😊😊😊
C pas Allah qui dit ça mais le prophète Mohamed
Dr Jean-Michel Cohen C'est très sympathique de votre part d'avoir fait cette vidéo que je trouve, d'ailleurs, très réussie, claire et bien expliquée. Je ne m'arrêterai jamais de dire que vous êtes très fort dans tous les domaines et je ne regrette pas de m'être abonné à votre chaine car question nutrition vous êtes le Top des Tops et vos conseils donnent leurs fruits. Bravo à vous pour cette très belle prestation et à très bientôt pour une autre vidéo aussi instructive et claire. Mille mercis Jean-Michel Cohen vous êtes admirable je vous tire chapeau.
Merci beaucoup Fatih pour le soutien! Partagez la chaîne autour de vous ! - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen Merci Dr Jean-Michel Cohen et avec cette admirable vidéo vous êtes, encore, devenu plus grand à mes yeux car que vous le vouliez pas, vous êtes un Grand Rassembleur de toutes les Nations quelques soit leur religion ou leur conviction. Un grand bravo à vous et à toute votre Equipe.
Bonjour docteur merci infiniment pour toutes ces explications je suis musulmane pratiquante et ça me fait énormément plaisir merci beaucoup longue vie à vous que Dieu vous bénisse
La meilleure jeune cest musulmans qui nous donne plus de 1400 ans pas de problème louange a Allah seigneur de l'univers merci beaucoup mr pour ces éclaircissements et bonne continuation 👍👏
Pour moi c'est le meilleur mois de l'année.. j'adore le jeûne du ramadan.. bon ramadan à tous...
MERCI MONSIEUR COHEN,
BON RAMADAN A TOUT LES PRATIQUANTS
💪💪💪💪💪💪💪
Merci 🙏
👍☝
@@naimanaima-cs6or merci mr Cohen
Je mange 1 fois après la rupture du jeûne je maigrie
Mon mon problème je récupère après et très vite
Merci Docteur pour votre bienveillance et vos conseils. C'est un mois sacré qui nous fait beaucoup de bien physiquement et mentalement. Bon Ramadan à tous ;-)
Merci docteur mais les autre ce n'est que de la jalousie
Bravo Docteur Cohen. Toujours aussi agréable à écouter et instructif. 😊 Étant musulmane je suis touchée que vous fassiez une vidéo pour expliquer le ramadan.
Merci beaucoup à vous et à tous ceux qui nous souhaitent un bon ramadan
encore beaucoup de bienveillance! merci beaucoup c cool de te voir parler de ce sujet! et bon ramadan a tous!
BS monsieur cohen RAmadan c est un devoir pour chaque musulman
@@chahrazedbchir8364
Pour chaque musulman qui peut le faire, car y'a des cas qui sont dispensès
de faire le ramadan pour des maladie, grossesse ou allaitemant si c'est leurs corps ne suporte pas le jeune, ou juste à cause de la viellesse
Ramadan moubarek a tout les musulmans ☪
Merciiiiiii a vous ça ma fais vraiment un plaisir de voir se video 🙏 j'ai partagé votre vidéo avec mes amis et mes proches musulman 👍
Merci docteur pour ses encouragements les musulmans sont tellement heureux à l'intérieur...
Un grand merciiii à vous Mr d'avoir pensé à nous les musulmans moi personnellement je le fait depuis l'âge de 13 ans jusqu'à ce jour 65 ans
Bonjour docteur merci pour vos conseils moi je suis musulmane je fais le Ramadan et là j'ai appris à travers votre live le jeûne des autres religions merci encore une fois mes respects
Merci docteur Cohen ,je suis musulmane et je pratique le jeûne ,et je me sens bien et la force de le faire depuis toujours et c est un purificateur du corps ,vous Avez raison dans ceux que vous dites
Merci, Docteur ! Saha remdankom ! Bon ramadan à tous ! Merci pour vos precieux conseils.
Merci docteur Cohen. Vous êtes vraiment au top! 😉
MERCI beaucoup vous êtes vraiment touchant, cela fait chaud au cœur que vous évoquiez le jeûne du mois de Ramadan. Vos informations sont intéressantes. 🙏💐💐💐💐💐💐
Merci pour cette vidéo et bon ramadan à tout les musulmans.
Merci beaucoup pour vos encouragements ! J'aime beaucoup votre façon de parler et vos conseils.😁
Merci Dr Cohen, j'en sais un peu plus sur le Ramadan, ça fait toujours plaisir.
Merci d'avoir pensé à nous docteur. Inchalah ramadan Moubarak à tous ceux qui font le ramadan et santé et bonheur pour tous les gens qui pratique le jeûne quelque soit leurs croyance
Bonjour Mr Cohen, je vous suis depuis qq temps maintenant et c'est toujours avec un grand plaisir que je vous écoute
Merci pour votre pensée pour la communauté musulmane..
Vous êtes un très bon nutritionniste, vous donnez que de bons conseils
Merci à vous
Et bon ramadan à tous
Merci pour cette vidéo et d’avoir expliqué c’est quoi le ramadan pour ceux qui ne comprennent pas le ramadan pour nous les musulement c’est aussi la fois et la volonté bon ramadan à tous les musulement
Merci pour ce sujet 👌 bonne ramadan à tous 🇩🇿🤲
Merci 🕋❤
Merci Dr Cohen. MashaAllah et bon Ramadan à tous les musulmans du monde.
Salut ,je suis fan ,je suis musulmane et je vous suis depuis plus de 20 ans ,je suis aussi pratiquante et je fais le ramadan ,merci pour tous vos conseils.
Merci a vous pour vos conseils toujours aussi pertinents 👍 BON JEUNE A TOUS CEUX QUI LE.PRATIQUE . 💕
Encore une bonne preuve d'unicité ❤️amour et bienveillance.
@@adrienmartin4966 tout a fait .Bien vu 😁
Bonjour Monsieur COHEN.
Merci pour vos conseils, le seul médecin qui parle du ramadan.
Merci à vous pour ces explications précises pour une période dense en émotions et qui nous ébranle profondément, qui fait de notre communauté,l'une des plus généreuses et empatiques parce qu'elle est éprouvée en ce mois bénis d'aumônes.la faim,la soif , l'abstinence ainsi que les prières font de ce mois pour l'autre et pour Dieu un mois sacré riches en ressentis des plus démunis.
Vos conseils sont toujours appréciables ,surtout avec des préparations culinaires pas toujours faciles à contrôler en terme d'équilibre .
Merci et bon courage à ceux qui jeûnes et à ceux
Qui nous respectent et souvent nous encouragent 🙏🤲🤍
Merci Mr Cohen pour vous conseils car non seulement les musulmans jeune 30 jour mais en plus ils jeune 3 jours de youm kippour bon jeune à tout les religions monothéistes paix Salam shalom
Passionnant merci. Bien entendu les musulmans ne pratiquent ce jeûne que si ce n'est pas contraire à leur santé.
Absolument. En islam la vie est sacré, il est formellement interdit de mettre sa vie en danger. Si santé non compatible avec le jeune , on ne jeune pas . C'est aussi pour cette raison que les femmes enceintes ou allaitantes peuvent se passer de jeune si cela leur est trop difficile ou met en danger leur bébé.
... ou elles mêmes. Je n'avais pas finis ma phrase
@@atanyh Bien sûr et meme si une personne présente tout pour faire le jeûne, bonne santé etc...si ca se passe mal elle doit arrêter. Perso je fais des jeûnes intermittents...J'ai essayé de ne pas boire, mais j'ai alors la tete qui tourne, je me déshydrate, donc je bois. Il faut d'ailleurs voir ce qu'est le jeûne, les croyants pensent le faire pour Dieu...Mais en fait elles se font du bien à elles memes, niveau santé physique et psychique, ca nettoie...Pour info médicale...jeuner sans boire nettoie le corps 6 fois plus qu'en buvant...
@@christianmusique7947 c'est normal d'avoir ces effets le 1er jour, voire les 2 premiers jours d'un jeune complet. La tête qui tourne, mal de tête intense, grosse fatigue... on peut tout avoir comme rien ressentir de tout ça. Et la sensation de soif très intense à certains moments de la journée surtout si vous êtes actifs, elle est normale également, ça ne signifie pas que vous êtes desséché. Si c'est quelque chose qui vous tient à cœur le jeune sec (c'est le mot je crois... ni solide ni liquide) essayez un jour non travaillé ou vous pouvez restez au calme sans trop d'activité . Vous pouvez y arriver, si vous n'avez pas de contre indication évidemment. La soif c'est vraiment le plus difficile.
@@atanyh Merci beaucoup pour ta réponse. Mais je renonce au jeûne sec. Je fais aussi beaucoup de sport...Je pratique le jeûne non sec, hydrique on dit je crois
Merci pour votre disponibilité et votre professionnalisme dans le domaine du ramadan merci docteur pour votre aide précieuse et pour cette opportunité j'adore bravo j'aime bien t'écouter
Merci . Moi musulman ☪️ aucune difficulté pour le jeune du ramadan à condition qu on soit bien entouré et qu'on partage la pratique entre famille et amis. Grand merci
En tant que musulman et imam cette vidéo ma était très bénéfique je vais la partager avec mes fidèles merci beaucoup Dr Cohen
Merci pour toutes les infos que vous évoquer. 👏🏻
Merci beaucoup pour cette vidéo. Cela donne un bon éclairage.
grand merci à Monsieur Cohen, je suis surpris car c'est rare qu'on entende parler de notre belle religion avec Respect, alors mes Respects à Monsieur Cohen, et ramadan Mubarak a tous mes Fréres et Soeurs Musulmans, Saha Ftorek à vous 🤲
Merci docteur mes salutations depuis l Algérie 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 bon ramadan et bon carême aux chrétiens
Ça fait toujours plaisir de suivre tes vidéos et tes conseils chère docteur.
Merci pour les explications et bon ramadan à tous les musulmans!
Bonjour M. Cohen,
Merci pour cette vidéo et pour vos encouragements. Bien à vous
Merci 🙏🏻 docteur de ses explications , et bon ramadan 🌙 à tout les jeûneurs 👍🌹
qu'allah accepte notre jeûne, bon ramadan
Merci beaucoup Dr Cohen, d'avoir aborder le principe du jeûne surtout d'expliquer le ramadan parce que certaines personnes ne comprennent pas à quoi consiste et comment se déroule le jeûne, en tout cas encore merci pour cette pensée que vous nous faites, vous êtes une belle personne.
Merci pour votre vidéo c’est très intéressant et j’aimerais que vous nous montriez des vidéos sur les aliments et plats à manger pendant ce mois de jeun. Vous êtes une personne intéressante, merci pour vos conseils 🙏🏼
Bonsoir docteur Cohen pas mal la vidéos et de qualité et vos explications sont simples et efficaces pour les personnes qui ne connaissent pas
Merci pour la vidéo , c'est vraiment pendant le ramadan que je sens que je suis dans toutes mes forces , et je perd bp de kg plus la paix intérieure .
J'ai beaucoup de copines qui font le Ramadan ! dans ces moments là je ne peux pas leurs proposer au moins un thé, ou bien autre chose ! donc il faut que je patiente ! 😘❤️
Essayez de faire le ramadan au moins une seule fois durant ce mois sacré
@@smartman9954 oui je vais essayer ! Car je ne serai pas toute seule ! ❤️
@@christianebecker9153 bon courage alors ☺️
@@smartman9954 merci avec de l'aide ça va ! ❤️
Merci beaucoup Monsieur Cohen pour votre video. Vous etes top 👍
Merci à vous tous et merci au docteur Cohen. Il y as environ 6 ans j ai suivi son régime et j ai perdu 9kg
Superbe vidéo très intéressante et inclusive! Merci !