Derfor er træningsprogrammer og kostplaner ikke bæredygtige...

Træningsprogrammer og kostplaner henvender sig til den rationelle del af vores hjerne, men i virkeligheden er det underbevidstheden, der styrer vores adfærd.
Derfor er der behov for en helt anden måde at gribe sundhedsmæssig forandring an, hvis man ønsker en bæredygtig effekt.
Find den manglende brik i puslespillet her i videoen.
Læs mere her:
far-mand.ragnarok-coaching.dk