Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни
А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️
Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.
@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье! Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...
Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
Вы в какой стране живёте? Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.
полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.
@@svetlana55546 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.
Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.
@@user-fb4ju7qz3p Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни. А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))
Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).
@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.
Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..
Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.
Благодарность докторам за открытие полезности авокадо и бородинского хлеба! Желаю процвеания и успеха Вашему каналу, ,так прекрасно преподносящему полезные и необходимые знания для всех сейчас в наше сложное время! Браво!
У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.
Набор для мозга почти отличный.Лишнее здесь- авокадо.Это не наш фрукт.Мы должны кушать то,что растет на нашей родной земле И главное читать, расширять свой кругозор,укреплять свое здоровье зарядкой, дышать свежим воздухом. .
Воздух должен быть из окрестности где родились бабушка и дедушка и еда должна быть с той земли и вообще нельзя пользоваться кириллицей , у нас есть руны и язык древнерусский
@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу... Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )
@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи... Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет. Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.
Спасибо за напоминание. Сейчас же и приготовлю себе такой здоровый завтрак. Сегодня с утра с удовольствием прошла тест на уровень работы мозга. Результат меня, как всегда, порадовал! Всю свою сознательную жизнь придерживаюсь правильного питания, активного и здорового образа жизни.
Кто тебя грабил-то ?! Три ореха в день минус полкило колбасы и 2 кило картошки! Все пенсионэры - жирные тётки, сидят враскорячку на лавочках или еле тащат свой жир вперевалку ! Потом жалуются, что ноги болят .
@@loganblack7027 -----Что, ты , шастаешь по каналу, Я, не лезу к тебе, и ты найди себе такого чмошника и чмори его, ЧТО некуда злость девать -----Я , тебе, не толст. Тетка сидящая на базаре, думай, когда кому--- то.хамишь, у меня всегда умств работа, была, , -'------ а тебе , пожелаю синего-синего неба, ярко светящего Солнца, море улыбок и хорошего НАСТРОЕНИЯ!!!!
@@loganblack7027 вы дорогуша, полегче!!!! Люди полные не от обжорства, хотя и таких достаточно, в силу своего нездоровья полные , потому и плохо двигаются
@@user-vs9zf3qs9j Да ладно! Две трети жирных - это просто обжоры! А жирные пенсионерки с утра до вечера рыскают по магазинам, и двигаются, а потом жрут, как не в себя и расплываются ещё больше ! Да и в алкоголе себе не отказывают, у меня таких в доме полным-полно, все лавочки вечером трещат от их центнеров. Вот вам и полегче!
Ага ,каждый день авокадо 6 500 пенсия 3600 заплати за авокадо если есть каждый день, как раз останется комунальные заплатить и бородинский хлеб, оздоравливайтесь.
@@user-kb9xq9hb4u авокадо вкусное если спелое ,но сейчас я таких не вижу, мы маме на день рождение экзотические фрукты подарили и там был авокадо оно как масло на мазывать можно на хлеб и,у мамы постаянная изжога,а после не было ,тогда они были сравниьельно дешовые еще не разрекламированные, маме и печень не болела и изжога проходила, а потом только зеленые твердоватые и не вкусные и подорожали втрое.
Как раз Эйнштейн не особо отличался своим умом. У него в голове как раз такие тараканы водились.А научные работы помогала ему создавать его жена, тоже научный работник, которая иногда занималась плагиатом. Как то так.
Счастливее ничего нету, если человек имеет хотябы 70 процентов здоровья. Я имею надежду на Бога, который обещает в скором будущем 100 проц. Здоровья. Откровение 21:3, 4. Спасибо вам, что свое знание несете людям. Да благословить вас всех ТВОРЕЦ НЕБО и ЗЕМЛИ. Амин.
Да как это не найти? Такой хлеб продаётся в Италии. Называется ' pane di segale'. Только нужно быть внимательным при покупке. Чтобы этот хлеб был без примеси другой муки. 😍
@@tatianacondrea3711 Старайтесь покупать в частных пекарнях. Спрашивайте у них о составе муки. Но обычно в ржаном хлебе (pane di segale) нет добавки другой муки. А ещё самим модно испечь лепешки или толстые блины. Я пробовала перемешивать гречневую муку с ржаной, рисовой. Получалось очень вкусно. Всего Вам доброго. 👍
Мой дед уму 94 год до сых пор работаетв саду утром кушает чёрный хеб домашный варенный 2 яычка орех яблока то что есть в саду перед сном пёть айрон пол литр тёплом выде плов вареники бешбармак и много фруктов память супер каждый день пешком 4 и 5 км мы внуки завидуем его памятуи нервы такой сылныйкак скала дайбог всем такой жизни
Ффффффффффффффффффффф
@@veneraenaleeva4514Авокадо в России не растёт....
J n. n n. n. NBA nnNN n. n n Ann N n N. N Ann n. n N SYOUR
Илья Вадимович, как мы, терапевты, Вас любим, ценим, уважаем и желаем здоровья, семейного счастья,успехов, удачи!🌸
А почему бы не сказать, что для мозга полезно чтение, изучение иностранных языков, физическая активность? Полезно также : сухофрукты, масло из семен льна, минеральная вода. А также :оптимизм, незлобивость, частые улыбки и смех. Всем - здоровья и счастья ❤️
Незлобивость ,частые улыбки и смех?😄😂😆😅 Это смотря какие начальники,мужья,мамы,папы,дети и соседи.Бывают такие тираны и хитрые скользкие змеи,забудешь свое имя,не только как улыбаться.
@@monami1261 у всех в жизни такое есть. И на работе, и в семье бывает. А зачем позволять, чтобы негативные эмоции нам делали плохо и укорачивали жизнь? Я начала изучать элементы тай-тзи, всего несколько минут в день, но сметает всё негативное. Надеюсь освоить весь курс. Улыбаться и тогда тот, кто хочет испортить настроение, будет обезоружен. Разные ситуации в жизни есть, разумеется. Учимся властвовать собой!!
11я
все верно! это есть у всех, но... не все на это Бурно реагируют и, как следствие, от потери энергии на ерунду, - болеют.
nu is a great place
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье!
Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
Спасибо Светлана даа это так!
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
к..
аККАаАаАКкАаКА...а
Спасибо за советы все правильно, перечисленные вамипродукты очень полезные и доступны.
Спасибо вам большое успехов в медицине и здоровья.
Какой врач обонятельный и привлекательный!!Приятно его слушать!!
это уже все знают.
Совет бабушки: не мылься, мыться не прийдется
Какой обоятельный доктор!! Срочно его в эфир на ТВ - будет успех!!
Спасибо докторам за информацию о головном мозге!
Чтобы быть здоровыми, надо чтобы зарплата соответствовала ценам на продукты и прочее
Вот уж поистине так. На авокадо смотрю только в магазине как в музее. 37 лет стажа но на такие продукты не заработала.
@@user-dh3pu8lu6x Я из Киргизии.Если вы так говорите тогда я воопше молчу.Я мечтаю работать в России чтобы больще заработать.у меня дети........
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 Может Вам повезет. Коли вы думаете о детях значит молодой. Желаю. Вам успеха.
@@user-dh3pu8lu6x Спасибо.Да дети маленкие и старшые тоже есть боюсь одни оставлять.страшно. И вам желаю крепкое здоровье.не болеете.
@@tfhgfyjoiytertfgbbj6133 д из бы не
Доброго здоровья всем вам!!!
Храни всех нас
Господь!!!!!!! Аминь!!!!!!!
Эти продукты действительно очень вкусные и хорошие. Но все дело в том, что после таких передач, цена на них резко подскакивает.
3 tovuq
Спасибо. Полезная и нужная информация
770
Marija Bugaj какой милый украинский язык!
Сколько кг.нужно съесть орехов???Снова реклама..
Спасибо, обоятельные молодые люди, коротко, чётко, ясно объяснили, берегите себя, пенсионерка из Таджикистана, Паласс.
Только молодых благодарите? Тут и солидного возраста, может, есть люди? ☺️
@@user-id3gr3ev8w Вера, увидела только молодых, а так всех благодарю, и Вас, спасибо, что напомнили😊👍🙏
@@user-nv8kw2co2o да не за что ВАМ! И вам - наилучшие пожелания. 🙏
Паласс- это рядом с бывшим Ленинабадом, нынешним Хучандом? Я там жила с1977 по 1989 год. Приветствую вас. Как вы живете сегодня? Мне очень интересно
А ещё важно очень " питаться " Божьим Словом, которое просвещает, умудряет, животворит ! И не хлебом одним будет жив человек, но всяким Сл.Бож!
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ лично для меня. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО !!!! ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО ВСЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ Я ОБОЖАЮ !!!
Простой человек живет в другой реальности:заплатить квартплату...и жить,не как надо,а как получится выжить,продукты с таким списком в составе,что диву даёшься:для чего все эти составляющие простого кефира?если раньше просто молочная закваска и срок годности не более пяти суток.а сейчас молочка сроки до года...
.Пряник гежние
Каждый строит свою жизнь сам. Обилие продуктов, в наше время, приучило людей питаться полуфабрикатами и фастфуда и... И не надо искать виновных - свое здоровье человек гробит из- за лени и вредных привычек
Ххххххххххххххххх
А яйца-сплошная химия
@@user-mo7wz4po8i ..
.. Менее ыа.
Какой красивый мужчина наш доктор!
Благодарю Вас за полезную информацию ! Всем здоровья радость и благополучия !
Какой симпатичный доктор !!Спасибо очень интересная передача !!!
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
Спасибо, доктор! То что надо и по количеству, и по качеству, не перегружая пищеварительную систему и наслаждаясь едой!
наверное,ты глубоко в сугробе, как говорили ,,,ну тупые,,,
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋👋👋
У нас полстраны беззубые. Надо год не есть чтоб зубы поставить
Вы в какой стране живёте?
Я вот из небольшого российского городка.В нашем многоквартирном доме даже пенсионеры с зубами. Только самые к себе безразличные не вставляют. И ,представьте, с голода не умерли.
полстраны беззубые не потому что средств не хватает,а потому что не понимают,что без зубов ходить не прилично(не этично),а тем более,что зубы нужны для здоровья они и не думают,их и такими любят.
Вы очень далеки от действительности
@@mickey2289 յյհլ
@@mickey2289 յսըիօըիօըիօ
Очень важная ,правильная,нужная информация!!Большое спасибо!!!Удачи Вам!!
Спасибо за информацию.
Молодцы, вы Ребята,
Девушка просто милая,
Все это у нас есть в хозяйстве....
Орехи под ногами валяються, ....
А у нас орехи ооооочень дорогие!😊
@@svetlana55546 Да уж не дороже старости со своим мозгом на своих ногах.Сейчас сэкономите,а потом,спаси Господи,лежать рыбой с подгузниками,вот где ужас! И ничего не сэкономите;и обидно будет,и противно,вот кошмар.
Қалай күшті.
Назгуль, вам очень повезло, мы не можем себе позволить покупать орехи....
@@user-tk6nh7ek6z я тоже мимо прохожу, очень дорого для нас
Приятно слышать умное наставление
Какие милые ведущие! Всё-таки улыбка всем идёт.А очаровательная женщина ещё и как Монна Лиза -- полу-улыбка на лице. Спасибо!
даже приторные...
Спасибо огромное за вашу работу.Вы не поверите , только что ела грецкий орех.Правда поздновато уже ,но стараюсь этого не делать. Авокадо 🥑-делаю салат ,с помидорами,огурцами, зелёным луком , плюс оливковое масло, немного соли.Бутербродик с яйцом.Бородинский хлеб 🍞 навряд ли есть такой?!!Я беру Toaster-тостер хлеб , темный.Спасибо Вам,не знала ,что это улучшает память.Мне 72 года -это мне необходимо.Дай бог вам здоровья и удачи во всём и всегда.
Чем питались раньше без авокадо 🥑🤔?
Да были и черная икра вдоволь,и красная и белая ценная рыба белорыбица,а сейчас только и остается,что иностранные масла и авокадо эти покупать.
Грецкими орехами
Льном рыбой итд
Говорит же ешьте яйца
@@user-fb4ju7qz3p Никого не слушайте,все говорят то ешьте,то не ешьте.Просто знайте:яйца очень богаты витаминами и аминокислотами,они-начало жизни.
А масло сливочное содерждит жира в 1,5раза меньше,чем подсолнечное.Рафинированное дезодорированное совсем не содержит нисколько витаминов,абсолютно бесполезно им поливать салаты "и картошечку"))
Большое спасибо все что сказали здорово и команда ваша также
Спасибо вам огромное, теперь будем бороться с беспамятостью.Помогай вам ГОСПОДЬ МИЛОСЕРДНЫЙ в вашей благородной профессии!
Орехов и других полезных антиоксидантов есть хорошо,но как других органов ,мозговых клетки нужны постоянно тренироваться, чтобы улучшит память.
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍👍👍
Спасибо очень полезная и нужная информация
Здравствуйте огромное спасибо вам . Очень понравилась видео. Очень понравилась cпокойный речь .
Понравилось видео, понравился голос, понравилось лицо.Ну что еще надо для счатья.Спасибо, доктор.Симпатичный.
👍🙏за ооочень полезную информацию
удачи!
Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi
Спасибо очен полезно дай богь здоровья
Благодарю Вас, очень полезная информация.
Прежде всего спасибо!и ещё полезно ходить 5,. 6 раз в неделю минут по 40 и желательно после завтрака
ты не тупая, явдошка？
нет？
Доктор,направьте эту диету депутатам в Раду... и все мы будем рады...
Они жуют рябчиков и кушают ананасы. Всё это обильно запивается Мадам Дюрсо. И полезный сон на заседаниях.
Наши избранники народа все миллионеры и миллиардеры. Они на завтраки едят папаю и золотую красную икру, кот. стоит 50 тыс долларов за 1 кг. (по ТВ показывали).
@@victoryisours3812 чтоб они подавились...
@@user-qh8ku3lh9u нельзя!!!! Закон бумеранга....
@@user-vs9zf3qs9j я согласна,нельзя было так говорить. А как молчать, когда вокруг столько людей,живущих благодаря тому, что добрые люди скинулись им кто на лекарства,кто на инвалидные коляски,кто на операции. Но это не решит всех проблем , государство обязано заботиться о своих гражданах.
Нужна комфортная жизнь! В этом и заключается смысл жизни, если этого кто-то ещё этого не понял.
Комфортная жизнь будет когда начнем относиться друг к другу с пониманием, заботой , уважением.
Большое спасибо за информацию❤️❤️👍🏻
А еще для мозга полезны чтение книг и сканворды.
Шахматы,Карты,шашки и все остальные настольные игры.
@@astridmemer.7679 карты - это игра от дьявола, беса, черта
@@user-ez7zc1qd2v а мы с супругом иногда играем.
Дай бог нам всем здоровье, но откуда нам такое время штоб поиграть шахматы или что нидудь, мы люди свободные считается но, сдругой стороны посмотреть это с конца все люди свободные работают с ночи до ночи, откуда у нас будет память, а кто люди не свободные а работающие за счёт...у таких людей типа отдыхают на Канарские острова по пять, по шесть раз в году и ни каких памяти не нужно им, а мы себе ишим вправить память после такой работы человек должен отдыхать, два выходных и пять дней работы с восми утра и до пяти вечера вот это,..,,, Память СС СР,,,,,..
И еще: Моторная активность( ходьба).Средиземноморская ( или скандинавская ) диета
И ДОСТАТОЧНЫЙ ( НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ) СОН !!!
Благодарим- Бог дай вам, здравия!🤩🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗🤗🤗Воспримем в жизнь, эту лекцию.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УМНЫЕ СОВЕТЫ ❤
А как раньше жили наши предки без авокадо по 90 лет?
Мяса меньше жрали, намного меньше.
@@tatistrong5718 На Кавказе ели сушеное мясо и жили по сто лет.
На пенсию многие продукты не купишь(орехи)если есть постоянно😭
Спасибо!коротко и ясно.
Молодцы !!! Очень полезная лекция!!!
Если употреблять не авакадо, а наше САЛО БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ МОЗГ РАБОТАТЬ.
Да, сало полезно для сердечной мышцы и стенок сосудов. Только сало просто сырое соленое и никакое другое. Съедать нужно размером с безымянный палец. Всем здоровья и всех благ.
С чесноком
Что мы и делаем. Сало - это ум, здоровье.
1000％ ！！！！👍👍👍👍👍👆👍👍👍👍👍👍👍👍👍
А баранье жир можно ответьте пожалуйста кто нибудь,спасибо дай господь всем здоровье, аллхьамдулилях
Спасибо. Это полезно знать. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏
МОЛОДЦІ.....ДЯКУЮ ЗА ІНФОРМАЦІЮ.👍♥️
Спасибо за информацию а перепелинные яйца также полезны, как куринные.
Для всего организма человеку необходимо спокойный сон, прогулка на свежем воздухе,пища, которую вырастили без нитратов и без ГМО.
Я абожаю таких умных людей супер*********
Ďakujem veľmi pekne za za vašu prácu a recept.
Благодарю Вас
Благодарность докторам за открытие полезности авокадо и бородинского хлеба! Желаю процвеания и успеха Вашему каналу, ,так прекрасно преподносящему полезные и необходимые знания для всех сейчас в наше сложное время! Браво!
Шикарные продукты: Грецкий орех и очень вкусный бородинский хлеб
Кто помнит вкус бородинского? Даже запах помню. А нынешний--гавно!
Нееет....смотря где живёте....
@@soykacignature6086 👍👍👍
У нас в городе в выпечку стали добавлять пальмовое масло. А Бородинский перестала покупать, потому что форма для его выпекания, обильно смазывается им, и приходится обрезать по периметру почти и даже более чем, на сантиметр. Вот так и живём.
@@soykacignature6086, раньше, и деревья были выше, и трава зеленее!)) 😄
Авокадо- не для нас Россиян, Спасибо! Понятно что Сало чеснок- это для нас- все восполнит!!!! Всем советую- и селен и тд
🤣❤⚘👍
Сало ! Чеснок! И ржаной хлебушек!
@@user-le6jp3vw3w Вегетарианцам нельзя сало
@@lenacheraneva6418 веганы пусть травушку щиплют!😸😼
@@user-le6jp3vw3w Бананы 🍌 ещё полезны для мозга, сердца и всего организма. Они, кстати, именно трава, а не фрукт.
Врач красавец хоть один бритый
Благодарю за информацию!
Благодарю вас ❤❤❤за информацию
Мозг хочет кушать ненасыщенные жирные кислоты,вовсе не сладкое.
Какая загуда это врач чувствуется все поучебникуговорит.
8888888
Слово "бутерброд" прозвучит приятнее " сэндвича",- публике, которая вас слушает, это привычнее.
Какой вит?,сейчас нигде не пекут вообще хлеб настоящий нигде!
Даа, особенно в Москве. Все в дрожжах,в разрыхлителях,и каких то химикатах.Чтобы больше хранилось свежим. Особенно,, Дедовском хлеб заводе.
@@kgzkgz404 хх
Если такая уверенность,надо самим печь. Или не есть хлеб вовсе.
Итак Я скоро уеду из этой страны. После работы на хлеб заводе вообще настроение упала.
@Раиса Осипова так лень.......неохота......
Надо Про Наши продукты!
А еще нужно хорошо высыпаться и засыпать уже в 23 часа
Нету ,нормального
Бородинского и не выпускают ,весь с всевозможными добавками
После ковида плохо стало с памятью, обязательно куплю
Большое спасибо за научные исследования если употреблять их раза три в неделю думаю , что мы беднее не станем!
Чуб8
Спасибо доктор очень полезная информация возьму на заметку обязательно.
Набор для мозга почти отличный.Лишнее здесь- авокадо.Это не наш фрукт.Мы должны кушать то,что растет на нашей родной земле
И главное читать, расширять свой кругозор,укреплять свое здоровье зарядкой, дышать свежим воздухом.
.
Воздух должен быть из окрестности где родились бабушка и дедушка и еда должна быть с той земли и вообще нельзя пользоваться кириллицей , у нас есть руны и язык древнерусский
Людмила ты прав
@@valinavalina8643 нет он не прав , а прав я
🍎🍏тоже полезное для😴💆(особенно кожуры 🍏полезнее для мозга )
Спасибо. Все эти продукты обожаю и ем.
Авакада купить проблема каждая штука средная стоит 40000сум это не всем карману
Спасибо, за полезную информацию
Благодарю за совет
Благодарю за информацию
Спасибо большое за полезные советы!!!
Лучшая пища для мозга - это грецкие орехи и курага !!!! Каждый день... столовая ложка орехов и одна курага!!!! ВСЁ!!!!!!
Спасибо за информацию
Спасибо большое со всем согласна только авокадо растёт не на нашей земле с остальным согласна
@Раиса Осипова ,просто специалисты до сих пор ведут споры по этому вопросу...
Один из таких специалистов утверждает ,что т.к. считается,что все люди вышли с африканского континента, то соответственно они и пищей питались местной,а потому эта пища подходит для абсолютного большинства )
@@user-gy7nu7ne4m да нет... Люди темные из Африки, остальные нет. Им еда не подходит такая...
@@user-vs9zf3qs9j никто 💯 точно не знает, существовали ли такие ( темнокожие) люди в те далёкие времена и какой был тогда климат именно в том месте. К тому же светлокожие люди могли попросту разбрестись по белу свету, а те кто остался, со временем приобрели темный оттенок кожи...
Во всяком случае, понятно,что всё это предположения, но бананы ,ананасы ,авокадо и прочее едят многие, вреда что то особо не видно , кстати, весь мир употребляет кофе ( а оно растет только в теплых странах), и многие пьют его пожизненно и как бы живы и нормально себя чувствуют.Еще многие употребляют шоколад, а он из какао, а какао у нас тоже не растет.
Да,о вреде кофе тоже говорят,но вы и сами понимаете, что строгих правил в еде придерживаются лишь единицы.
@@user-gy7nu7ne4m вы остались во времена царя "гороха"? Никто не знает?вы серьезно?? Давным давно все изучено!!!!!
@@user-gy7nu7ne4m по другим вопросам я согласна с мнением
Полезная информация!
Большое спасибо за совет!
А в 77 лет если начать употреблять все эти продукты поможет ли остановить процесс потери памяти ????
Сомнение огромное..время упущено..
Начинайте, - остановится!
Да, если у Вас не диагностировали Альцгеймера)
Обязательно!!!!как на цены в магазине посмотрите, сразу вспомните, всех и маму и других.....
Нет,не поможет! Дождитесь 100 лет.))))))))
Спасибо за напоминание. Сейчас же и приготовлю себе такой здоровый завтрак. Сегодня с утра с удовольствием прошла тест на уровень работы мозга. Результат меня, как всегда, порадовал!
Всю свою сознательную жизнь придерживаюсь правильного питания, активного и здорового образа жизни.
Спасибо большое! Мы так и делаем!
Blagodaryu za informatsiyu! Ya lyublyu. Gretskie. Orexi i. kishmish. Vi volshebniki!
Спаси Господи!
Spasibo
Не все могут позволить себе,слишком дорого.
Передача для депутатов,но не для простых людей,а особенно для пенсионеров.Благодарю ,кушайте на здоровье.Аминь!🙏
Ещё рыбку красную забыли толкнуть.она тоже дорогая ,чтобы лучше брали...
ь
Спасибо за полезную информацию ставлю лайк 👍🌹🌸
А ещё можно для мозга полезен мёд ,если нет аллергии
VCE VITAMIHI BMERU POLEZHI
Znanie _!-c
Cila
Pri kamynizme jili a teper vijivaem
С нашими пенсиями, ??? Зачем так выеживаться, перед ограбленными людьми!@!!! Позорники !@@!@
Лучше меньше, да лучше! И есть не спеша с хорошим настроением, чем тазами и мисками, а потом всё добро отправлять в отхожее место. Всем добра!
Кто тебя грабил-то ?! Три ореха в день минус полкило колбасы и 2 кило картошки!
Все пенсионэры - жирные тётки, сидят враскорячку на лавочках или еле тащат свой жир вперевалку ! Потом жалуются, что ноги болят .
@@loganblack7027 -----Что, ты , шастаешь по каналу, Я, не лезу к тебе, и ты найди себе такого чмошника и чмори его, ЧТО некуда злость девать -----Я , тебе, не толст. Тетка сидящая на базаре, думай, когда кому--- то.хамишь, у меня всегда умств работа, была, , -'------ а тебе , пожелаю синего-синего неба, ярко светящего Солнца, море улыбок и хорошего НАСТРОЕНИЯ!!!!
@@loganblack7027 вы дорогуша, полегче!!!! Люди полные не от обжорства, хотя и таких достаточно, в силу своего нездоровья полные , потому и плохо двигаются
@@user-vs9zf3qs9j Да ладно! Две трети жирных - это просто обжоры! А жирные пенсионерки с утра до вечера рыскают по магазинам, и двигаются, а потом жрут, как не в себя и расплываются ещё больше ! Да и в алкоголе себе не отказывают, у меня таких в доме полным-полно, все лавочки вечером трещат от их центнеров. Вот вам и полегче!
Ага ,каждый день авокадо 6 500 пенсия 3600 заплати за авокадо если есть каждый день, как раз останется комунальные заплатить и бородинский хлеб, оздоравливайтесь.
Вообще не ела авокадо, а сало люблю...
@@user-kb9xq9hb4u авокадо вкусное если спелое ,но сейчас я таких не вижу, мы маме на день рождение экзотические фрукты подарили и там был авокадо оно как масло на мазывать можно на хлеб и,у мамы постаянная изжога,а после не было ,тогда они были сравниьельно дешовые еще не разрекламированные, маме и печень не болела и изжога проходила, а потом только зеленые твердоватые и не вкусные и подорожали втрое.
И где такая пенсия? Сциалка? Ну значит стажа нет не работали
Благодарю.
Спасибо!
Благодарю вас вы объяснили доступно все продукты полезные советы
Как раз Эйнштейн не особо отличался своим умом. У него в голове как раз такие тараканы водились.А научные работы помогала ему создавать его жена, тоже научный работник, которая иногда занималась плагиатом. Как то так.
Вам уже поздно слушать такую передачу
Счастливее ничего нету, если человек имеет хотябы 70 процентов здоровья. Я имею надежду на Бога, который обещает в скором будущем 100 проц. Здоровья. Откровение 21:3, 4.
Спасибо вам, что свое знание несете людям. Да благословить вас всех ТВОРЕЦ НЕБО и ЗЕМЛИ. Амин.
Спасибо за информацию! Для меня это не новость, но все равно спасибо за напоминание. Жаль, такого хлеба мне не найти, я живу в Италии.
Да как это не найти? Такой хлеб продаётся в Италии. Называется ' pane di segale'. Только нужно быть внимательным при покупке. Чтобы этот хлеб был без примеси другой муки. 😍
Самим можно испечь.
@@user-hc9tx7wi5f Спасибо за подсказку, остаётся надеяться, что состав муки указан верно...
@@tatianacondrea3711 Старайтесь покупать в частных пекарнях. Спрашивайте у них о составе муки. Но обычно в ржаном хлебе (pane di segale) нет добавки другой муки. А ещё самим модно испечь лепешки или толстые блины. Я пробовала перемешивать гречневую муку с ржаной, рисовой. Получалось очень вкусно. Всего Вам доброго. 👍
@@tatianacondrea3711 ошиблась. Не модно. А можно. 😂😂😂
У кого есть патология почек , не употребляйте АВОКАДО !
БОЛЬШОЕ СПАСИБО 👏👏👏❤❤❤
Я так и не поняла сколько же яиц
Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти?
?