ชาตะไคร้ใบเตย หรือ น้ำตะไคร้ใบเตย วิธีต้มง่ายๆ ได้ประโยชน์ ดื่มชื่นใจได้สุขภาพ

Created by InShot:inshotapp.page...
ขอบคุณข้อมูลจากMedthai
ตะไคร้เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน ช่วยเรื่องขับลมเจริญอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อบำรุงกระดูก
ส่วนใบเตยเป็นสมุนไพรให้ฤทธิ์เย็น ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจ
อย่าลืมหามาต้มกินกันนะคะ
#ครัวพี่กัญญ์
#อาหารสร้างภูมิต้านทาน
#อาหารเพื่อสุขภาพ
#ชาตะไคร้ใบเตย
#วิธีต้มน้ำตะไคร้ใบเตย
#สรรพคุณตะไคร้
#สรรพคุณใบเตย
#เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

[@indyshop321]

ขอถามค่ะถ้าทำแล้วทานไม่หมดใส่ตุ้เยนได้ใช่มั้ยแล้วจะทานในแต่ละครั้งต้องตั้งไฟพออุ่นๆได้มั้ยค่ะทานวันละ1 แก้วได้มั้ยและควรทานตอนไหนค่ะ

[@krua.p-gunn]

ถ้าทำแล้วทานไม่หมดใส่ตู้เย็นไว้ได้ค่ะ ดื่มแบบเย็นก็ได้นะคะ ค่อยๆจิบระหว่างวันได้ค่ะแต่ถ้าหลังบ่าย 2 ไปแล้วก็ไม่ควรเพราะว่ามันอาจจะทำให้ประสาทตื่นตัวและหลับยากค่ะ (ข้อนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่บุคคลนะคะ)ทำแต่ละครั้งก็ไม่ควรกะไว้ทานสักประมาณ 4-5 วันกำลังดี เพราะถ้านานเกินไป คุณค่าสมุนไพรอาจจะจากหาย (เหลือแต่ความสดชื่นแทน) 🙏💕💕

[@banjoedsrirak7024]

น้ำสมุนไพรใบหม่อนใบเตยตะไคร้จะได้บำรุงสายตาด้วยครับผมทำกินอยู่ทุกวันครับ

[@krua.p-gunn]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆเลยค่ะ ใช้ใบหม่อนแห้งหรือสดคะ ถ้าสดจะหายากหน่อยค่ะ จะลองทำดู ขอบคุณค่ะ 🙏😍😍

[@user-sy1nh1wi9o]

กรดยูริคลดจริงๆครับกินสูตรนี้กินประจำครับ

[@krua.p-gunn]

ขอบคุณค่ะ🙏😍

[@user-jq8yn2tu1h]

จะลองทำดูนะคะ

[@krua.p-gunn]

ขอบคุณค่ะ ลองดูค่ะ จิบร้อนๆเป็นชาร้อนก็คล่องคอ แช่เป็นเครื่องดื่มเย็นๆก็ชื๊นนนนใจค่ะ 🙏😍😍

[@user-lm5br4bd8u]

ใส่ดอกอัญชันดัยไหมคะ

[@krua.p-gunn]

ใส่ดอกอัญชันได้ค่ะ ตะไคร้เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน ใส่กับอัญชันสมุนไพรฤทธิ์เย็น ก็จะออกฤทธิ์เป็นกลาง แต่สีก็จะออกไปทางดอกอัญชันค่ะ 😂❤️💕💕

[@ubolklinklai1538]

กินแทนน้ำได้ไหมจ๊ะ

[@krua.p-gunn]

ไม่ควรค่ะ ดื่มน้ำปกตินั้นแหละ แต่เสริมชาตะไคร้บ้าง หรือจะสับเปลี่ยนกับชาสมุนไพรตัวอื่นๆบ้างก็ได้ค่ะ เพราะอะไรที่มากไป ก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ🙏😍😍

[@user-qb1su4ig3n]

ทานทุกวันจะมีผลข้างเคียงไหมค่ะ ถ้าทานวันละ1แก้วค่ะ

[@krua.p-gunn]

น้ำตะไคร้ใบเตยเป็นสมุนไพรค่ะ ถ้าทานวันละ 1 แก้วไม่น่ามีปัญหานะคะ แต่ทางที่ดีก็ควรจะทานบ้างหยุดบ้างค่ะ และสับเปลี่ยนกับน้ำสมุนไพรตัวอื่นดู จะได้ช่วยดูแลสุขภาพหลายๆด้านค่ะ ขอให้แข็งแรงๆนะคะ

[@nopphadonpichai5306]

บุบ=แปลว่า=ทุบ

[@krua.p-gunn]

🙏😍🌷🌷

[@gy6932]

ใช้ใบเตยตากแห้งแทนใบสดได้มั้ยค่ะ ดิฉันต้มกินแทนน้ำทุกวันเลยค่ะไม่อันตรายนะคะ

[@krua.p-gunn]

ได้ค่ะ หอมไปอีกแบบ ขอให้สุขภาพแข็งแรงๆนะคะ🙏 😍😍

[@user-ry9ou9pg2k]

ใส่เยอะขนาดนี้เลยเหรอจ๊ะเราต้มใส่ใบเตยสี่ห้าใบตะใคร้สี่ต้น

[@krua.p-gunn]

จริงๆก็ไม่จำเป็นค่ะ อิอิ แต่ที่บ้านชอบแบบเข้มข้น ทำใส่ตู้เย็นไว้ จะดื่มก็เพิ่มน้ำแข็งค่ะ....กำลังดี🙏😍😍

[@singto2803]

ดื่มวันละกี่เวลาครับ

[@krua.p-gunn]

ชาตะไคร้เป็นสมุนไพรค่ะ ไม่ใช่ยา จิบได้บ่อยๆเลยค่ะ แต่ก็ต้องให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำเปล่าเป็นอันดับแรกนะคะ 🙏🫖🍵

[@somboonsancharoen2612]

น้ำตไค้รผสมใส่ในกาแฟกิน​ใด้เปล่า​ครับขอบคุณ​ครับ​

[@krua.p-gunn]

ขออภัยค่ะ พี่กัญญ์ยังไม่เคยลองแบบนี้นะ แต่ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ลองดูค่ะ ไม่เสียหาย แต่กลิ่นก็จะแปลกๆหน่อยค่ะ

[@user-gr9yp6zc4i]

กินนานเท่ารัยค้ะ😊😊

[@krua.p-gunn]

จิบได้บ่อยๆเท่าที่ต้องการค่ะ แต่อะไรที่มันมากไป ก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้ค่ะ (เพราะความต้องการของร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน) ถ้าจิบแบบเดือนเว้นเดือนได้ ก็น่าจะดีกว่าค่ะ หรือเปลี่ยนเป็นสมุนไพรตัวอื่นดื่มวนไปก็ได้นะ จะยังไงก็อย่าลืมยืนพื้นด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้ได้ปริมาณต่อวันตามที่กำหนดด้วยน้าาาาา ขอให้แข็งแรงๆนะคะ 🙏😍💪💪

[@user-gr9yp6zc4i]

@@krua.p-gunn ขอบคุณๆม้ากๆๆนะค้ะที่แบ่งปันค้ะ👏👍🏼👍🏼

[@krua.p-gunn]

ยินดีจร้าาาาา 🙏😍💕💕💕

[@meechaisuddee3128]

ถาม
ต้องใส่นำ้ตาลทราย มัย ค่ะ

[@krua.p-gunn]

แล้วแต่ชอบเลยค่ะ จะน้ำตาลทราย หรือน้ำผึ้ง (ใส่พอมีรสชาดนะคะ) ถ้าหวานไปกลับไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ แต่ส่วนตัวพี่กัญญ์ไม่ใส่ค่ะ จิบเป็นชาสมุนไพรสดชื่นคล่องคอดีค่ะ 🙏😍😍

[@user-ni9zr8nk1j]

ไม่แช่ตู้เย็นอยู่ได้กี่วันครับ

[@krua.p-gunn]

ควรแช่ในตู้เย็นค่ะ หรือไม่ก็ต้องกินให้หมดในวันที่ทำ เพราะข้ามคืนน้ำมันจะบูดค่ะ อุตส่าห์ทำ เสียดายแย่เลยค่ะ

[@user-tk5if2ij8m]

ใส่น้ำตาลไหมคะ

[@krua.p-gunn]

ของพี่กัญญ์ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แต่ถ้าอยากจะใส่ ก็ใส่แต่น้อยๆนะคะ ไม่ผิดกติกาค่ะ😍😍

[@Witsanu-Ch]

WoW...😊

[@krua.p-gunn]

🙏😍😍ขอบคุณมากค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงแข็งแรงนะคะ 💪💪

[@pannarai2wongneunyourg41]

เรียกว่า แยกร่างหรอคับ ตะไคร้ ไม่ไช่นารูโตะ 555

[@krua.p-gunn]

😍😍