Orrmosás, amely tisztít, méregtelenít és gyógyít egyszerre - jóga életmód

A szervezet kiválasztása során az anyagcseretermékek és a méreganyagok a test nyílásaiba, hólyagjaiba és bőrére választódnak ki, pl. az orrváladék az orrba. A tisztálkodás és az egyes ájurvédikus módszerek során ezen anyagoktól szabadulunk meg, így az orrmosás az orrban lerakódott anyagok megtisztításban segít, valamint betegség esetén a gyógyulási folyamatban is óriási szerepe van.
A videóból megtudhatod hogyan kell végrehajtani az orrmosást.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt CZcams csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu