【小顔マッサージ】過去の衝撃写真あり！1日数分で実際に顔痩せしたマッサージ公開します！
Vložit
- čas přidán 29. 04. 2020
- ご視聴ありがとうございます！
表参道にある mimi by cache cacheで
フリーランス美容師として活動しています！
ERIKOと申します！
自分でもできる！をモットーにセルフアレンジなど載せています♡
美容系についてたくさん載せていくのでリクエストなどありましたらコメントお願いします！😊
今回は私が1年間毎日やっているマッサージです！
これをやるだけでほんとに顔も気分もすっきりします！
あくまでも私独自のマッサージ方法なので、ご了承ください🙇♀️
(いろいろ調べて簡単なマッサージを集めて少しアレンジしたものです！)
過去の写真恥ずかしいですが、、
これぐらい変わったので載せておきます😂！！
私はとても浮腫みやすいので少し油断するとすぐに浮腫んでしまうので
今後も継続してマッサージ頑張っていこうと思っています！
Instagramもやってます☟☟☟
/ ___er_5m
@___er_5m
#小顔マッサージ#顔痩せ#ダイエット
#ヘアアレンジ#ボブアレンジ#アレンジ#セルフアレンジ - Zábava
動画をご覧頂きありがとうございます！！😭💕
表参道で美容師をしてします！
コメントもたくさんありがとうございます😭
すべて励みになっています、、😭✨
Instagramではサクッと見れる短時間のヘアアレンジやメイク、
日々のコーデなども投稿しています！💓
instagram.com/___er_5m/
WEARはこちら👇🏻
wear.jp/erikooo58/
コメント固定したらどーですか！？
fago tte 固定されてると思い込んでました！！ありがとうございます！✨
Olha eu aqui de novo vendo as massagens no rosto 😁sem entender nadinha das explicações, mas seguirei firme fazendo igual você mostra. Obrigada. Thanks
パンパンでも、可愛いけど、これだけ、変わると、やらなきゃ損ですね。
毎日、続けます。
使っている乳液はミノンでしょうか？🤔
顔丸い言われてガチで見返したいと思ったのと大好きな推しに会いたいからこのまま続ける！
1日目⇒ 1/30 夜 ○
2日目⇒ 1/31 朝 ○ 夜○
3日目⇒ 2/01 朝 ○ 夜 ○
4日目⇒ 2/02 朝 ○ 夜 ○
5日目⇒ 2/03 朝 ○ 夜 ○
6日目⇒ 2/04 朝 ○ 夜 ○
7日目⇒ 2/05 朝 ○ 夜 ○
1週間クリア！！三日坊主の私が出来た！
8日目⇒ 2/06 朝 ○ 夜 ○
9日目⇒ 2/07 朝 ○ 夜 ○
10日目⇒ 2/08 朝 ○ 夜 ○
11日目⇒ 2/09 朝 ○ 夜 ○
12日目⇒ 2/10 朝 ○ 夜 ○
13日目⇒ 2/11 朝 ○ 夜 ○
14日目⇒ 2/12 朝 ○ 夜 ○
2週間目クリア！！順調に継続中
« 顎の下の肉が少し無くなってる »
15日目⇒ 2/13 朝 ○ 夜 ○
16日目⇒ 2/14 朝 ○ 夜 ○
17日目⇒ 2/15 朝 ○ 夜 ○
18日目⇒ 2/16 朝 ○ 夜 ○
19日目⇒ 2/17 朝 ○ 夜 ○
20日目⇒ 2/18 朝 ○ 夜 ○
21日目⇒ 2/19 朝 ○ 夜 ○
3週間目クリア！このまま続けます
22日目⇒ 2/20 朝 ○ 夜 ○
23日目⇒ 2/21 朝 ○ 夜 ○
24日目⇒ 2/22 朝 ○ 夜 ○
25日目⇒ 2/23 朝 ○ 夜 ○
26日目⇒ 2/24 朝 ○ 夜 ○
27日目⇒ 2/25 朝 ○ 夜 ○
28日目⇒ 2/26 朝 ○ 夜 ○
4週間目クリア！まだまだいける
29日目⇒ 2/27 朝 ○ 夜 ○
30日目⇒ 2/28 朝 ○ 夜 ○
31日目⇒ 3/01 朝 ○ 夜 ○
三日坊主の私が1ヶ月続いたよ！
32日目⇒ 3/02 朝 ○ 夜 ○
33日目⇒ 3/03 朝 ○ 夜 ○
34日目⇒ 3/04 朝 ○ 夜 ○
35日目⇒ 3/05 朝 ○ 夜 ○
5週間目クリア！なんかこれ無しはスッキリしない気がしてきた
36日目⇒ 3/06 朝 ○ 夜 ○
最近忙しくて書き忘れちゃうﾃﾍ
ちゃんと続けてますよ～
37日目⇒ 3/07 朝 ○ 夜 ○
38日目⇒ 3/08 朝 ○ 夜 ○
39日目⇒ 3/09 朝 ○ 夜 ○
40日目⇒ 3/10 朝 ○ 夜 ○
41日目⇒ 3/11 朝 ○ 夜 ○
42日目⇒ 3/12 朝 ○ 夜 ○
6週間目クリア‼︎
《鎖骨が綺麗に出てきた》
43日目⇒ 3/13 朝 ○ 夜 ○
44日目⇒ 3/14 朝 ○ 夜 ○
45日目⇒ 3/15 朝 ○ 夜 ○
46日目⇒ 3/16 朝 ○ 夜 ○
47日目⇒ 3/17 朝 ○ 夜 ○
48日目⇒ 3/18 朝 ○ 夜 ○
49日目⇒ 3/19 朝 ○ 夜 ○
7週間目クリア！
結構鎖骨も綺麗に出てきていい感じ
50日目⇒ 3/20 朝 ○ 夜 ○
51日目⇒ 3/21 朝 ○ 夜 ○
最近忙しすぎて書き忘れちゃってる💦ちゃんと続いてますよー！
52日目⇒ 3/22 朝 ○ 夜 ○
53日目⇒ 3/23 朝 ○ 夜 ○
54日目⇒ 3/24 朝 ○ 夜 ○
55日目⇒ 3/25 朝 ○ 夜 ○
56日目⇒ 3/26 朝 ○ 夜 ○
57日目⇒ 3/27 朝 ○ 夜 ○
58日目⇒ 3/28 朝 ○ 夜 ○
59日目⇒ 3/29 朝 ○ 夜 ○
60日目⇒ 3/30 朝 ○ 夜 ○
61日目⇒ 3/31 朝 ○ 夜 ○
62日目⇒ 4/01 朝 ○ 夜 ○
63日目⇒ 4/02 朝 ○ 夜 ○
64日目⇒ 4/03 朝 ○ 夜 ○
65日目⇒ 4/04 朝 ○ 夜 ○
いつの間にか2ヶ月過ぎてた.....
« フェイスラインが綺麗になった、顎の下の肉が減った、鎖骨が綺麗に出てきた »
66日目⇒ 4/05 朝 ○ 夜 ○
67日目⇒ 4/06 朝 ○ 夜 ○
68日目⇒ 4/07 朝 ○ 夜 ○
69日目⇒ 4/08 朝 ○ 夜 ○
70日目⇒ 4/09 朝 ○ 夜 ○
71日目⇒ 4/10 朝 ○ 夜 ○
72日目⇒ 4/11 朝 ○ 夜 ○
73日目⇒ 4/12 朝 ○ 夜 ○
74日目⇒ 4/13 朝 ○ 夜 ○
75日目⇒ 4/14 朝 ○ 夜 ○
76日目⇒ 4/15 朝 ○ 夜 ○
77日目⇒ 4/16 朝 ○ 夜 ○
78日目⇒ 4/17 朝 ○ 夜 ○
79日目⇒ 4/18 朝 ○ 夜 ○
80日目⇒ 4/19 朝 ○ 夜 ○
81日目⇒ 4/20 朝 ○ 夜 ○
82日目⇒ 4/21 朝 ○ 夜 ○
83日目⇒ 4/22 朝 ○ 夜 ○
84日目⇒ 4/23 朝 ○ 夜 ○
85日目⇒ 4/24 朝 ○ 夜 ○
86日目⇒ 4/25 朝 ○ 夜 ○
87日目⇒ 4/26 朝 ○ 夜 ○
88日目⇒ 4/27 朝 ○ 夜 ○
89日目⇒ 4/28 朝 ○ 夜 ○
90日目⇒ 4/29 朝 ○ 夜 ○
91日目⇒ 4/30 朝 ○ 夜 ○
92日目⇒ 5/01 朝 ○ 夜 ○
93日目⇒ 5/02 朝 ○ 夜 ○
94日目⇒ 5/03 朝 ○ 夜 ○
95日目⇒ 5/04 朝 ○ 夜 ○
96日目⇒ 5/05 朝 ○ 夜 ○
97日目⇒ 5/06 朝 ○ 夜 ○
98日目⇒ 5/07 朝 ○ 夜 ○
99日目⇒ 5/08 朝 ○ 夜 ○
100日目⇒ 5/09 朝 ○ 夜 ○
101日目⇒ 5/10 朝 ○ 夜 ○
102日目⇒ 5/11 朝 ○ 夜 ○
103日目⇒ 5/12 朝 ○ 夜 ○
104日目⇒ 5/13 朝 ○ 夜 ○
105日目⇒ 5/14 朝 ○ 夜 ○
106日目⇒ 5/15 朝 ○ 夜 ○
107日目⇒ 5/16 朝 ○ 夜 ○
108日目⇒ 5/17 朝 ○ 夜 ○
109日目⇒ 5/18 朝 ○ 夜 ○
110日目⇒ 5/19 朝 ○ 夜 ○
111日目⇒ 5/20 朝 ○ 夜 ○
112日目⇒ 5/21 朝 ○ 夜 ○
113日目⇒ 5/22 朝 ○ 夜 ○
«輪郭が綺麗になって今日なんか顔痩せた？！あの丸顔からシュッとなって横顔綺麗！って褒めて貰えた！»
114日目⇒ 5/23 朝 ○ 夜 ○
115日目⇒ 5/24 朝 ○ 夜 ○
116日目⇒ 5/25 朝 ○ 夜 ○
117日目⇒ 5/26 朝 ○ 夜 ○
118日目⇒ 5/27 朝 ○ 夜 ○
119日目⇒ 5/28 朝 ○ 夜 ○
120日目⇒ 5/29 朝 ○ 夜 ○
121日目⇒ 5/30 朝 ○ 夜 ○
122日目⇒ 5/31 朝 ○ 夜 ○
123日目⇒ 6/01 朝 ○ 夜 ○
124日目⇒ 6/02 朝 ○ 夜 ○
125日目⇒ 6/03 朝 ○ 夜 ○
126日目⇒ 6/04 朝 ○ 夜 ○
127日目⇒ 6/05 朝 ○ 夜 ○
128日目⇒ 6/06 朝 ○ 夜 ○
129日目⇒ 6/07 朝 ○ 夜 ○
130日目⇒ 6/08 朝 ○ 夜 ○
131日目⇒ 6/09 朝 ○ 夜 ○
132日目⇒ 6/10 朝 ○ 夜 ○
133日目⇒ 6/11 朝 ○ 夜 ○
134日目⇒ 6/12 朝 ○ 夜 ○
135日目⇒ 6/13 朝 ○ 夜 ○
136日目⇒ 6/14 朝 ○ 夜 ○
137日目⇒ 6/15 朝 ○ 夜 ○
138日目⇒ 6/16 朝 ○ 夜 ○
139日目⇒ 6/17 朝 ○ 夜 ○
140日目⇒ 6/18 朝 ○ 夜 ○
141日目⇒ 6/19 朝 ○ 夜 ○
142日目⇒ 6/20 朝 ○ 夜 ○
143日目⇒ 6/21 朝 ○ 夜 ○
144日目⇒ 6/22 朝 ○ 夜 ○
145日目⇒ 6/23 朝 ○ 夜 ○
146日目⇒ 6/24 朝 ○ 夜 ○
147日目⇒ 6/25 朝 ○ 夜 ○
148日目⇒ 6/26 朝 ○ 夜 ○
149日目⇒ 6/27 朝 ○ 夜 ○
150日目⇒ 6/28 朝 ○ 夜 ○
151日目⇒ 6/29 朝 ○ 夜 ○
152日目⇒ 6/30 朝 ○ 夜 ○
153日目⇒ 7/01 朝 ○ 夜 ○
154日目⇒ 7/02 朝 ○ 夜 ○
155日目⇒ 7/03 朝 ○ 夜 ○
156日目⇒ 7/04 朝 ○ 夜 ○
157日目⇒ 7/05 朝 ○ 夜 ○
158日目⇒ 7/06 朝 ○ 夜 ○
159日目⇒ 7/07 朝 ○ 夜 ○
160日目⇒ 7/08 朝 ○ 夜 ○
161日目⇒ 7/09 朝 ○ 夜 ○
162日目⇒ 7/10 朝 ○ 夜 ○
163日目⇒ 7/11 朝 ○ 夜 ○
164日目⇒ 7/12 朝 ○ 夜 ○
165日目⇒ 7/13 朝 ○ 夜 ○
166日目⇒ 7/14 朝 ○ 夜 ○
167日目⇒ 7/15 朝 ○ 夜 ○
168日目⇒ 7/16 朝 ○ 夜 ○
169日目⇒ 7/17 朝 ○ 夜 ○
170日目⇒ 7/18 朝 ○ 夜○
171日目⇒ 7/19 朝 ○ 夜 ○
172日目⇒ 7/20 朝 ○ 夜 ○
173日目⇒ 7/21 朝 ○ 夜 ○
174日目⇒ 7/22 朝 ○ 夜 ○
175日目⇒ 7/23 朝 ○ 夜 ○
176日目⇒ 7/24 朝 ○ 夜 ○
177日目⇒ 7/25 朝 ○ 夜 ○
178日目⇒ 7/26 朝 ○ 夜 ○
179日目⇒ 7/27 朝 ○ 夜 ○
180日目⇒ 7/28 朝 ○ 夜 ○
181日目⇒ 7/29 朝 ○ 夜 ○
182日目⇒ 7/30 朝 ○ 夜 ○
183日目⇒ 7/31 朝 ○ 夜 ○
184日目⇒ 8/01朝 ○ 夜 ○
185日目⇒ 8/02 朝 ○ 夜 ○
186日目⇒ 8/03 朝 ○ 夜 ○
187日目⇒ 8/04 朝 ○ 夜 ○
188日目⇒ 8/05 朝 ○ 夜 ○
« 横顔綺麗！って褒められるようになった ; ; »
189日目⇒ 8/06 朝 ○ 夜 ○
190日目⇒ 8/07 朝 ○ 夜 ○
191日目⇒ 8/08 朝 ○ 夜 ○
192日目⇒ 8/09 朝 ○ 夜 ○
193日目⇒ 8/10 朝 ○ 夜 ○
194日目⇒ 8/11 朝 ○ 夜 ○
195日目⇒ 8/12 朝 ○ 夜 ○
196日目⇒ 8/13 朝 ○ 夜 ○
197日目⇒ 8/14 朝 ○ 夜 ○
198日目⇒ 8/15 朝 ○ 夜 ○
199日目⇒ 8/16 朝 ○ 夜 ○
200日目⇒ 8/17 朝 ○ 夜 ○
201日目⇒ 8/18 朝 ○ 夜 ○
202日目⇒ 8/19 朝 ○ 夜 ○
203日目⇒ 8/20 朝 ○ 夜 ○
204日目⇒ 8/21 朝 ○ 夜 ○
205日目⇒ 8/22 朝 ○ 夜 ○
206日目⇒ 8/23 朝 ○ 夜 ○
207日目⇒ 8/24 朝 ○ 夜 ○
208日目⇒ 8/25 朝 ○ 夜 ○
209日目⇒ 8/26 朝 ○ 夜 ○
210日目⇒ 8/27 朝 ○ 夜 ○
211日目⇒ 8/28 朝 ○ 夜 ○
212日目⇒ 8/29 朝 ○ 夜 ○
213日目⇒ 8/30 朝 ○ 夜 ○
214日目⇒ 8/31 朝 ○ 夜 ○
215日目⇒ 9/01 朝 ○ 夜 ○
216日目⇒ 9/02 朝 ○ 夜 ○
217日目⇒ 9/03 朝 ○ 夜 ○
218日目⇒ 9/04 朝 ○ 夜 ○
219日目⇒ 9/05 朝 ○ 夜 ○
220日目⇒ 9/06 朝 ○ 夜 ○
221日目⇒ 9/07 朝 ○ 夜 ○
222日目⇒ 9/08 朝 ○ 夜 ○
223日目⇒ 9/09 朝 ○ 夜 ○
224日目⇒ 9/10 朝 ○ 夜 ○
225日目⇒ 9/11 朝 ◯ 夜 ◯
226日目⇒ 9/12 朝 ◯ 夜 ◯
227日目⇒ 9/13 朝 ○ 夜 ○
228日目⇒ 9/14 朝 ○ 夜 ○
229日目⇒ 9/15 朝 ○ 夜 ○
230日目⇒ 9/16 朝 ○ 夜 ○
231日目⇒ 9/17 朝 ○ 夜 ○
232日目⇒ 9/18 朝 ○ 夜 ○
233日目⇒ 9/19 朝 ○ 夜 ○
234日目⇒ 9/20 朝 ○ 夜 ○
230日目⇒ 9/21 朝 ○ 夜 ○
231日目⇒ 9/22 朝 ○ 夜 ○
232日目⇒ 9/23 朝 ○ 夜 ○
233日目⇒ 9/24 朝 ○ 夜 ○
234日目⇒ 9/25 朝 ○ 夜 ○
235日目⇒ 9/26 朝 ○ 夜 ○
236日目⇒ 9/27 朝 ○ 夜 ○
237日目⇒ 9/28 朝 ○ 夜 ○
238日目⇒ 9/29 朝 ○ 夜 ○
239日目⇒ 9/30 朝 ○ 夜 ○
240日目⇒ 10/01 朝 ○ 夜 ○
241日目⇒ 10/02 朝 ○ 夜 ○
242日目⇒ 10/03 朝 ○ 夜 ○
243日目⇒ 10/04 朝 ○ 夜 ○
244日目⇒ 10/05 朝 ○ 夜 ○
245日目⇒ 10/06 朝 ○ 夜 ○
246日目⇒ 10/07 朝 ○ 夜 ○
247日目⇒ 10/08 朝 ○ 夜 ○
248日目⇒ 10/09 朝 ○ 夜 ○
249日目⇒ 10/10 朝 ○ 夜 ○
250日目⇒ 10/11 朝 ○ 夜 ○
251日目⇒ 10/12 朝 ○ 夜 ○
252日目⇒ 10/13 朝 ○ 夜 ○
253日目⇒ 10/14 朝 ○ 夜 ○
254日目⇒ 10/15 朝 ○ 夜 ○
255日目⇒ 10/16 朝 ○ 夜 ○
256日目⇒ 10/17 朝 ○ 夜 ○
257日目⇒ 10/18 朝 ○ 夜 ○
コメ欄に続く↓
いいね！
ただここからが三日坊主との勝負だ！
挫けず頑張って見返してやれ！
ふぁいと！！
一緒に頑張りましょ＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
効果はどんな感じですか？
@@user-gb2ig3hh5o 今の所､少しフェイスラインと鎖骨が出てきたかな～？って感じです！
初見のはずなのになんなんだこの絶大な安心感と信頼感は、、、
嬉しいです😭ありがとうございます🥺🥺
すごく気持ち分かります！！！あと説明わかりやすいですよね🥺🥺
動画主さんがほんとに顔小さいから
なんか信頼出来る…笑
えりこさんの優しさが滲み出てる動画ですよね！（初見なのにわかるように言ってしまってすいません😔）
あれだ、
恋だ。
2:05 10秒
2:50 10回
3:25 10秒
4:15 10秒
4:28 10回
4:45 10秒
5:50 10秒
ありがとうございます！
めっちゃ助かりますね！
ふぁいっっ！！
ありがとう！！寝る前に急いでやったから
助かったよ！
関係ないけど名前に殺意を抱いてしまった()
ありがとう
みなさーん
これ休みの1週間朝と夜してたら学校行ってすぐに痩せた？フェイスライン出てるからって言われました！みなさんもやって見てくだはい！
こんな綺麗でかわいいい方に
近づきたいので今日から始めます！
追記 : まだ15日目だけど
みんなこれ本当おすすめ。
本当にみるみる目に見えて
小顔になってくの!!!!
ちなみに動画の時間より
気持ち長めにやってます
１日目 ５月１６日 夕◯
２日目 ５月１７日 朝◯ 夕◯
３日目 ５月１８日 朝◯ 夕◯
４日目 ５月１９日 朝◯ 夕◯
５日目 ５月２０日 朝◯ 夕◯
６日目 ５月２１日 朝◯ 夕◯
７日目 ５月２２日 朝◯ 夕◯
８日目 ５月２３日 朝◯ 夕◯
９日目 ５月２４日 朝◯ 夕◯
１０日目 ５月２５日 朝◯ 夕◯
１１日目 ５月２６日 朝◯ 夕◯
１２日目 ５月２７日 朝◯ 夕◯
１３日目 ５月２８日 朝◯ 夕◯
１４日目 ５月２９日 朝◯ 夕◯
１５日目 ５月３０日 朝◯ 夕◯
１６日目 ５月３１日 朝◯ 夕◯
１７日目 ６月 １日 朝◯ 夕◯
１８日目 ６月 ２日 朝◯ 夕◯
１９日目 ６月 ３日 朝◯ 夕◯
２０日目 ６月 ４日 朝◯ 夕◯
２１日目 ６月 ５日 朝◯ 夕◯
２２日目 ６月 ６日 朝◯ 夕◯
２３日目 ６月 ７日 朝◯ 夕◯
２４日目 ６月 ８日 朝◯ 夕◯
２５日目 ６月 ９日 朝◯ 夕◯
２６日目 ６月１０日 朝◯ 夕◯
２７日目 ６月１１日 朝◯ 夕◯
２８日目 ６月１２日 朝◯ 夕◯
２９日目 ６月１３日 朝◯ 夕◯
３０日目 ６月１４日 朝◯ 夕◯
３１日目 ６月１５日 朝◯ 夕◯
３２日目 ６月１６日 朝◯ 夕◯
３３日目 ６月１７日 朝◯ 夕◯
３４日目 ６月１８日 朝◯ 夕◯
３５日目 ６月１９日 朝◯ 夕◯
３６日目 ６月２０日 朝◯ 夕◯
３７日目 ６月２１日 朝◯ 夕◯
３８日目 ６月２２日 朝◯ 夕◯
３９日目 ６月２３日 朝◯ 夕◯
４０日目 ６月２４日 朝◯ 夕◯
４１日目 ６月２５日 朝◯ 夕◯
４２日目 ６月２６日 朝◯ 夕◯
４３日目 ６月２７日 朝◯ 夕◯
４４日目 ６月２８日 朝◯ 夕◯
４５日目 ６月２９日 朝◯ 夕◯
４６日目 ６月３０日 朝◯ 夕◯
４７日目 ７月 １日 朝◯ 夕◯
４８日目 ７月 ２日 朝◯ 夕◯
４９日目 ７月 ３日 朝◯ 夕◯
５０日目 ７月 ４日 朝◯ 夕◯
５１日目 ７月 ５日 朝◯ 夕◯
５２日目 ７月 ６日 朝◯ 夕◯
５３日目 ７月 ７日 朝◯ 夕◯
５４日目 ７月 ８日 朝◯ 夕◯
５５日目 ７月 ９日 朝◯ 夕◯
５６日目 ７月１０日 朝◯ 夕◯
５７日目 ７月１１日 朝◯ 夕◯
５８日目 ７月１２日 朝◯ 夕◯
５９日目 ７月１３日 朝◯ 夕◯
６０日目 ７月１４日 朝◯ 夕◯
６１日目 ７月１５日 朝◯ 夕◯
６２日目 ７月１６日 朝◯ 夕◯
６３日目 ７月１７日 朝◯ 夕◯
６４日目 ７月１８日 朝◯ 夕◯
６５日目 ７月１９日 朝◯ 夕◯
６６日目 ７月２０日 朝◯ 夕◯
６７日目 ７月２１日 朝◯ 夕◯
６８日目 ７月２２日 朝◯ 夕◯
６９日目 ７月２３日 朝◯ 夕◯
７０日目 ７月２４日 朝◯ 夕◯
７１日目 ７月２５日 朝◯ 夕◯
最近久しぶりに会う人が
多いのですがいろんな方に
「 綺麗になったね 」
「 顔小さくなってない？ 」
って言われて嬉し過ぎます
ほんとありがとうございます!!!
これからも続けます♡
７２日目 ７月２６日 朝◯ 夕◯
７３日目 ７月２７日 朝◯ 夕◯
７４日目 ７月２８日 朝◯ 夕◯
７５日目 ７月２９日 朝◯ 夕◯
７６日目 ７月３０日 朝◯ 夕◯
７７日目 ７月３１日 朝◯ 夕◯
７８日目 ８月 １日 朝◯ 夕◯
７９日目 ８月 ２日 朝◯ 夕◯
８０日目 ８月 ３日 朝◯ 夕◯
８１日目 ８月 ４日 朝◯ 夕◯
８２日目 ８月 ５日 朝◯ 夕◯
８３日目 ８月 ６日 朝◯ 夕◯
８４日目 ８月 ７日 朝◯ 夕◯
８５日目 ８月 ８日 朝◯ 夕◯
８６日目 ８月 ９日 朝◯ 夕◯
８７日目 ８月１０日 朝◯ 夕◯
８８日目 ８月１１日 朝◯ 夕◯
８９日目 ８月１２日 朝◯ 夕◯
９０日目 ８月１３日 朝◯ 夕◯
９１日目 ８月１４日 朝◯ 夕◯
９２日目 ８月１５日 朝◯ 夕◯
９３日目 ８月１６日 朝◯ 夕◯
９４日目 ８月１７日 朝◯ 夕◯
９５日目 ８月１８日 朝◯ 夕◯
９６日目 ８月１９日 朝◯ 夕◯
９７日目 ８月２０日 朝◯ 夕◯
９８日目 ８月２１日 朝◯ 夕◯
９９日目 ８月２２日 朝◯ 夕◯
１００日目 ８月２３日 朝◯ 夕◯
１０１日目 ８月２４日 朝◯ 夕◯
１０２日目 ８月２５日 朝◯ 夕◯
１０３日目 ８月２６日 朝◯ 夕◯
１０４日目 ８月２７日 朝◯ 夕◯
１０５日目 ８月２８日 朝◯ 夕◯
１０６日目 ８月２９日 朝◯ 夕◯
１０７日目 ８月３０日 朝◯ 夕◯
１０８日目 ８月３１日 朝◯ 夕◯
１０９日目 ９月 １日 朝◯ 夕◯
１１０日目 ９月 ２日 朝◯ 夕◯
１１１日目 ９月 ３日 朝◯ 夕◯
１１２日目 ９月 ４日 朝◯ 夕◯
１１３日目 ９月 ５日 朝◯ 夕◯
１１４日目 ９月 ６日 朝◯ 夕◯
１１５日目 ９月 ７日 朝◯ 夕◯
１１６日目 ９月 ８日 朝◯ 夕◯
１１７日目 ９月 ９日 朝◯ 夕◯
１１８日目 ９月１０日 朝◯ 夕◯
１１９日目 ９月１１日 朝◯ 夕◯
１２０日目 ９月１２日 朝◯ 夕◯
１２１日目 ９月１３日 朝◯ 夕◯
２週間前くらいから
５番目のをしたあとに手をﾁｮｷにして
指を半分折るようなかたちで
ﾌｪｲｽﾗｲﾝ持ち上げるやつを
追加したらより一層
持ち上がって締まる気がします
１２２日目 ９月１４日 朝◯ 夕◯
１２３日目 ９月１５日 朝◯ 夕◯
１２４日目 ９月１６日 朝◯ 夕◯
１２５日目 ９月１７日 朝◯ 夕◯
１２６日目 ９月１８日 朝◯ 夕◯
１２７日目 ９月１９日 朝◯ 夕◯
１２８日目 ９月２０日 朝◯ 夕◯
１２９日目 ９月２１日 朝◯ 夕◯
１３０日目 ９月２２日 朝◯ 夕◯
１３１日目 ９月２３日 朝◯ 夕◯
１３２日目 ９月２４日 朝◯ 夕◯
１３３日目 ９月２５日 朝◯ 夕◯
１３４日目 ９月２６日 朝◯ 夕◯
１３５日目 ９月２７日 朝◯ 夕◯
１３６日目 ９月２８日 朝◯ 夕◯
１３７日目 ９月２９日 朝◯ 夕◯
１３８日目 ９月３０日 朝◯ 夕◯
１３９日目 １０月 １日 朝◯ 夕◯
１４０日目 １０月 ２日 朝◯ 夕◯
１４１日目 １０月 ３日 朝◯ 夕◯
１４２日目 １０月 ４日 朝◯ 夕◯
１４３日目 １０月 ５日 朝◯ 夕◯
１４４日目 １０月 ６日 朝◯ 夕◯
１４５日目 １０月 ７日 朝◯ 夕◯
１４６日目 １０月 ８日 朝◯ 夕◯
１４７日目 １０月 ９日 朝◯ 夕◯
１４８日目 １０月１０日 朝◯ 夕◯
１４９日目 １０月１１日 朝◯ 夕◯
数ヶ月ぶりに好きなひとに会って
「 また顔小さくなった??
変わった??垢抜けた??
なになに?? 」って
食い気味に言ってもらえたのが
嬉しくて嬉しくて...
家族とか職場のひとに
言ってもらえるのももちろん
嬉しいんだけど好きな人からの
言葉が直に響く感じが幸せ過ぎた
単純ﾏﾝなので時間なくても
このﾏｯｻｰｼﾞは必ずやります✊🏻
（（自己満日記失礼しました））
１５０日目 １０月１２日 朝◯ 夕◯
１５１日目 １０月１３日 朝◯ 夕◯
１５２日目 １０月１４日 朝◯ 夕◯
１５３日目 １０月１５日 朝◯ 夕◯
１５４日目 １０月１６日 朝◯ 夕◯
１５５日目 １０月１７日 朝◯ 夕◯
１５６日目 １０月１８日 朝◯ 夕◯
１５７日目 １０月１９日 朝◯ 夕◯
１５８日目 １０月２０日 朝◯ 夕◯
１５９日目 １０月２１日 朝◯ 夕◯
１６０日目 １０月２２日 朝◯ 夕◯
１６１日目 １０月２３日 朝◯ 夕◯
１６２日目 １０月２４日 朝◯ 夕◯
１６３日目 １０月２５日 朝◯ 夕◯
１６４日目 １０月２６日 朝◯ 夕◯
１６５日目 １０月２７日 朝◯ 夕◯
１６６日目 １０月２８日 朝◯ 夕◯
１６７日目 １０月２９日 朝◯ 夕◯
頑張ってください！！🥺💓
ERIKO ch.
ご本人様！！！
ありがとうございます🥺
効果出てます？
んこう さん
やるとやらないとじゃスッキリ感が
全然ちがってきますよ！
こういう系の他の動画をひたすらやっているのですがよっぽどこの方の方が私には効きます！
。_ 。
ありがとうございます ; ᴗ ;
すごく大変って訳じゃないけど
モチベあがりました！
これ本当おすすめです！！！
①2:05 耳ほぐす 10秒
②2:48 耳回す 10回
③3:40 耳の下のツボ
④4:16 首もみほぐす
⑤4:27 鎖骨下おす
⑥4:47 顎下から耳の付け根→鎖骨
⑦5:49 エラを✊でほぐす
⑧6:08 顎下に親指
ありがとうございます！！急いでいたのたのでとても助かりました！
有り難うございますぅ～♡
こういうの助かりますっ❤
1234567は10秒で8は10〜20秒
めちゃ助かります
ありがとうございます(●´ω`●)
ありがとうございます🤍
自分用
2:05 耳ほぐす 10秒
2:48 耳まわす 10回
3:40 耳下ツボ押し 10秒
4:16 首ほぐし 10秒
4:26 鎖骨下押す 10秒
4:47 顎下→耳の付け根→鎖骨 10秒
6:08 顎下親指 20秒
男子大学生ですが、これ1ヶ月朝と夜を続けたら行きつけの美容師さんに「痩せた？」って言われました！ダイエットとか食事制限は何もしてないのに言われたので効果抜群です！これからも続けます！！
とてもこの方、品のよさを感じる…
あきあき ありがとうございます🥺✨✨
貴方の言い方も、とても品のよさを感じる…
楚歌/霪 貴方の言い方もかなり品の良さを感じる...
@@user-yz1ei2tk3z
貴方の言い方も、とても品の良さを感じる…
Ham Yoho
感じる「品の良さを」
顔だけ太ってるのでやってみます！
【まとめ】
1.耳をほぐす（10秒）
2.耳を回す（10秒）
3.耳下のくぼみを押す（10秒）
4.首と鎖骨をほぐす（10秒）
5.フェイスラインから鎖骨へ（10回）
6.エラ部分をほぐす（10秒）
7.顎下を押す（10～20秒）
僕も顔だけ太ってます。
ゆーしゅー
全体てきですぅ
これ耳デカくなりますか？
@@machiren2
顔がしゅっとするだけで、
ならないですよ♪安心してやってみて下さい！
このマッサージ初めて1週間くらいたったんですけど、もうえぐいです。（語彙力）
どのマッサージよりも効きました顔がすごくすっきりしますみなさん😭😭😭😭😭😭
おさらい6:40(自分用)
1、耳をほぐす(10秒)2:04
2、耳を回す(10秒)2:45
3、耳下のくぼみを押す(10秒)3:25
4、首と鎖骨をほぐす(10秒)4:15、4:27
5、フェイスラインから鎖骨へ(10回)4:35
6、エラの部分をほぐす(10秒)5:45
7、顎下を押す(10秒)6:06
6:40まとめ
ありがとうございます！
みまたえ 助かります！(´;︵;`)
みまたえ ありがとうございます😊✨
ありがとう！
これを始めたら、思ったよりすぐ効果が出たみたいで、2週間くらいで周りから顔が別人のように痩せたと言われまくりました（笑）
これからも続けていこうと思います☺️☺️
こーゆーコメントマジでやる気出る！
それな！頑張る‼︎
うん！頑張ろ！
よーし、ちょうど夏休みが2週間だから頑張ろ
顔やせダイエットについて調べながら､お菓子食べてんの自分大丈夫そ？？？？
ムリムリムリムリかたつむり
えぇ！！凄い！
これお風呂とか授業中とかに毎日やってたら横顔綺麗って最近めっちゃ言われるようになりました！！本当に嬉しいありがとうございます😭
すごすぎる、、これ続けたらほんとに綺麗なフェイスラインできると思う。フェイスラインとか無縁やった私なのにちょっとずつフェイスラインできてきたほんとに感動🥲🤍
動画開いた瞬間「可愛い〜〜〜顔ちっちゃいいいい」ってなった😭😭
犬 とんでもない😭😭ありがとうございます😭💓
これ凄すぎる😭💓
今までどの小顔マッサージも効果がイマイチだった私が、このマッサージを半信半疑で右側だけやって鏡見たら「え？！」って声に出るぐらい効果ありました😭✨ということで、これから記録します！
いいねで呼んでください🥺🙇♀️
6:40
10/30 (金) 夜 ◯
10/31 (土) 朝◯ 夜◯
11/1 (日) 朝◯ 夜◯
11/2 (月) 夜◯
-- 現時点での効果なのですが、前より小さくなった気がします😳いつもパックをするのですが、パックに余裕が出来ていました…！このまま頑張ります🔥
11/3 (火) 風邪ひいてしまったので今日はお休み🤧🙇♀️
11/4 (水) 夜◯
11/5 (木) 夜◯
11/6 (金) すみませんサボりました、、😭
11/7 (土) 夜◯
11/8 (日) 夜◯
11/9 (月) 夜◯ (いいね本当にありがとうございます😭💗やる気に繋がります🙇♀️)
11/10 (火) 夜◯ 前の写真と比べてみると、だいぶフェイスライン出てきました！😭💗
11/10〜13 ✖︎
11/14 (土) 夜◯ サボってたらめっちゃ顔大っきくなった気がします、、やばい！
11/15 (日) 夜◯
11/16 (月) 夜◯
11/17 (火) ✖︎
11/18 (水) ◯
11/19 (木) ◯
サボってたらまた浮腫んできました、、😭
ー再開ー
4/29 (木) ◯
テスト期間なので一旦おやすみ！
途絶えてる…
生きてますか、、、？
おまえはもう…
やられたか...
いい奴だったよ...
成人式までの1ヶ月間でなんとかして顔痩せしたいので今日から頑張ります！！！
1日目 💮
2日目 💮
3日目 💮
4日目 💮
5日目 💮
6日目 💮
7日目 💮
8日目 💮
9日目 💮
10日目 💮
11日目 💮
12日目 💮
変化ありましたか？
@@user-vv1ju3wc5z 少しですがフェイスラインが綺麗になってきた気がします✊✊
肌とか荒れますか？
@@felomon921 化粧水とか乳液を塗ってできるだけ摩擦を少なくしたら大丈夫でした🙆♀️
@@m__6456 やっぱりケアは必要ですよね!!ありがとうございます
30代ですけど、この動画でほんとーーーーに顔変わりました、たるみも大幅改善してます。変な小顔矯正サロンとか行く前にとりあえず1週間続けてみてください コスパ良すぎます ほんとにほんとに感謝してますありがとうございます！！
コレ見てほんとにがんばります。
彼氏にもっと可愛いって思われたいしクラスの男子にふざけてブスって言われるのもうやだ🤷♀️
毎日頑張りたいので、もしみつけたら既読感覚でいいねしてください…！！
頑張ってください！！🥺
日記
06/14 18:26
06/15 07:25
06/16 0:53
日記全然書いてないけど毎日やっててだんだんフェイスラインでてきた感じがします！！
これからもがんばる！？
@@user-xh7dw3jx5d 効果ありましたか？
夜は顔普通に見えるのに
朝顔見るとブッスってなるww
わwかwるwwwww
ブスだからですよ。
寺田下心警察に追われる 貴方の心の方がブスな気がします。
@@user-kb3zm5gx それな
@@user-ki3tq9yz6m 勝手に決めつけてんじゃねーよ低脳キッズ
7:45
1回やめたけど
また丸くなってきたので始めます！
1日目 2月18日 顔がすごく熱くなった
2日目 2月19日
3日目 2月20日
✕
4日目 2月22日
5日目 2月23日
首をほぐす時顔に近いところが毎回痛かったのに今日はあまり痛くなかった。
気のせいでもうれしい！
6日目 2月24日
✕✕✕
7日目 2月28日
✕
8日目 3月2日
✕
9日目 3月4日
✕✕
10日目 3月7日
✕✕
11日目 3月10日
12日目 3月11日
13日目 3月12日
14日目 3月13日
15日目 3月14日
16日目 3月15日
✕✕✕✕
17日目 3月20日
✕✕✕
18日目 3月24日
19日目 3月25日
✕✕✕
20日目 3月29日
✕✕
21日目 4月1日
22日目 4月2日
✕
26日目 4月4日
やりなさい
@@user-pi1yf5oz9n
お声掛けありがとうございますm(_ _)m
今違う方の顔痩せを試してるんです
そっちは長いので出来ない時に
こちらをやってるって感じです！
まとめ
2:05 耳をほぐす
2:46 耳を回す
3:26 耳下のくぼみを押す
4:10 首と鎖骨をほぐす
4:35 フェイスラインから鎖骨へ
5:25 エラ部分をほぐす
6:06 顎下を押す
このマッサージを自粛期間の時にしてて、久しぶりに友達に会ったら、え？痩せた？ってゆわれて満足してしまってやめていたのですが、また気になってきたので始めます。これは本当に効くと思います。がんばろっと🤓
乳液つけないで顎の下の肉を滑らす感じで5個目のリンパ流ししてたんだけど、最近滑り悪いなと思ったら滑らす肉が減ってたことに気付いた！
何やっても続かないけど、このマッサージは1ヶ月間毎日、朝晩続けることができました！
1週間ごとに同じ角度で写真を保存してるのですが、効果がすごすぎて本当に感謝してます😭😭
このお姉様めちゃくちゃ小顔だから説得力エグいw
よし！やるか！！…鏡見る→やる気なくなる→でもやる。みなさんの通知で呼んでいただけたらやる気に繋がります、、！
頑張ってください！😊✨
@@erikoch.7873 ありがとうございます！！頑張ります！
( ੭˙꒳ ˙)੭ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ！！
おーい
すみません言ってませんでした！🙇🙇ここに記録はしませんが、この動画とコメ欄見にきてます！！（ちなみに最近顔がスッキリしてきました。）
やばいやばいまだ初めて3日目なのに、もうフェイスラインがクッキリでるようになった🥺心無しか、顔周りもシュッとしたし…
即効性すごいです！！
毎日続けられそうです、本当にこの動画を作ってくれて本当にありがとうございました🙇♀️🤍
感動しました…👍🏻👍🏻
ほんと、即効性ありますよね☺️
これすごいです。
一日で効果出ました🥺
朝と夜のお風呂と寝る前にやります！
皆さん頑張りましょー！！
来月前撮りだから今日からがんばる、、、！
1日目 8/5 朝◯ 夜◯
2日目 8/6 朝◯ 夜○
3日目 8/7 朝◯ 夜◯
4日目 8/8 朝◯ 夜◯
(とりあえず3日坊主は避けた、、！)
5日目 8/9 朝◯ 夜◯
6日目 8/10 朝◯ 夜◯
7日目 8/11 朝◯ 夜◯
8日目 8/12 朝◯ 夜◯
9日目 8/13 朝◯ 夜×
10日目 8/14 朝◯ 夜×
(2回もさぼっちゃった、ちゃんと頑張ります😂)
11日目 8/15 朝◯ 夜×
12日目 8/16 朝◯ 夜◯
13日目 8/17 朝◯
(最初らへん耳後ろのツボ押すといた気持ちかったけど、リンパが流れてきたのか？押しても痛いとか、気持ちいとか何も感じなくなった)
14日目 8/18 朝◯ 夜◯
15日目 8/19 朝◯ 夜×
16日目 8/20 朝× 夜◯
17日目 8/21 朝◯ 夜◯
18日目 8/22 朝◯ 夜×
19日目 8/23 朝◯ 夜◯
20日目 8/24 朝◯ 夜◯
21日目 8/25 朝◯ 夜◯
22日目 8/26 朝◯ 夜◯
23日目 8/27 朝◯ 夜◯
(自分の中では結構続いてる〜〜！なんかやらないと逆にもやもやする感じ。)
24日目 8/28 朝◯ 夜◯
25日目 8/29 朝◯ 夜◯
26日目 8/30 朝◯ 夜×
27日目 8/31 朝◯ 夜◯
28日目 9/1 朝◯ 夜×
29日目 9/2 朝◯ 夜◯
30日目 9/3 朝◯ 夜×
31日目 9/4 朝× 夜◯
32日目 9/5 朝◯ 夜◯
33日目 9/6 朝◯ 夜◯
34日目 9/7 朝× 夜◯
35日目 9/8 朝◯ 夜◯
36日目 9/9 朝× 夜◯
37日目 9/10 朝◯ 夜◯
38日目 9/11 朝◯
前撮り終えた✌︎
頑張ってください！！
こ と ね. ありがとうございます！！頑張ります🥺
一緒に頑張ろ！！
秋野優 がんばろ〜〜💪🏻💪🏻
質問です!! 変化ありましたか？😢
すごい波瑠さんに似てるな〜って思います！！めっちゃ綺麗です🥺わたしもがんばります！！れ
葉っぱ たまに言われるのですがまったくですよ😭😭😭ありがとうございます🥺
ERIKO ch.
いえいえです！！目標はえりこさんみたいになれるように💡
最後のれ可愛いw
ちゃむ。
誤字ってしまいました😂
あ
！とれを間違えるのはあるある
1年続けてめっっちゃ顔の肉引き締まりました。ご飯抜いても顔だけが全然痩せなくて意味がわからなかった時にこの動画に出会いました。今までの肉はリンパが凄い詰まってたからだったんだと分かりました、美味しくご飯を食べることが出来ます、😢本当にありがとうございました。これからも続けます
1ヶ月、朝と夜毎日続けてみました！
横顔もスッキリしたし鎖骨も出てきました。
ほんとやるとやらないじゃ全然違うんだなって思いました。これからも続けていきます😊
ありがとうございました😭
頑張ります！！！
10.8 朝〇 夜〇
10.9 朝〇 夜〇
10.10 朝〇 夜〇
10.11 朝〇 夜〇
10.12 朝〇 夜〇
10.13 朝〇 夜〇
10.14 朝〇 夜〇
10.15 朝〇 夜〇
10.16 朝〇 夜〇
10.17 朝〇 夜×
10.18 朝〇 夜〇
10.19 朝〇 夜〇
10.20 朝〇 夜〇
10.21 朝〇 夜〇
10.22 朝〇 夜〇
10.23 朝〇 夜〇
10.24 朝〇 夜〇
10.25 朝〇 夜〇
2週間位やっていたのですが、初日と比べるとすごく顔のお肉が減っていました😳🤭
短時間でめちゃくちゃ効果あるので、超おすすめです🥳👍🏻
10.26 朝〇 夜〇
10.27 朝〇 夜〇
10.28 朝〇 夜〇
10.29 朝〇 夜〇
もう習慣になってしまったのでここで書くのは終わろうと思います！！いいねして下さった方々ありがとうございました！🙇♀️
多分これ初めてから2ヶ月くらいなんだけど、本当にフェイスライン変わる...!前までエラのちょいしたくらいまでしかラインが見えなかったのに、今は耳の下くらいまでライン見えるようになった！本当におすすめ！
毎日記録していこうと思います！
朝 夜
1日目 ⭕ ⭕
2日目 ⭕ ⭕
3日目 ⭕ ⭕
4日目 ⭕ ⭕
5日目 ⭕ ⭕
6日目 ⭕ ⭕
7日目 ⭕ ⭕
いいねありがとうございます！モチベに繋がります🙇♂️
8日目 ⭕ ⭕
9日目 ⭕ ⭕
10日目 ⭕ ⭕
11日目 ⭕ ⭕
12日目 ⭕ ⭕
13日目 ⭕ ごめんなさい寝落ちしました🙇♂️
14日目 ⭕ ⭕
耳下のくぼみ押しても痛くなくなった！
15日目 ⭕ ⭕
16日目 ⭕ ⭕
17日目 ⭕ ⭕
18日目 ⭕ ⭕
19日目 ⭕ 寝落ちしてしまいました😭
20日目 ⭕ ⭕
沢山のいいね本当にありがとうございます！
21日目 ⭕ ⭕
22日目 ⭕ ⭕
23日目 ⭕ ⭕
24日目 ⭕ ⭕
25日目 ⭕ ⭕
26日目 ⭕ ⭕
27日目 ⭕ ⭕
日曜日まで忙しいので朝だけやりますごめんなさい🙏💦
28日目 ⭕
29日目 ⭕
30日目 ⭕
31日目 ❌ ⭕
32日目 ⭕ ⭕
33日目 ❌ ⭕
34日目 ⭕ ⭕
35日目 ⭕ ⭕
36日目 ⭕ ⭕
37日目 ⭕ ⭕
38日目 ❌ ⭕
39日目 ⭕ ⭕
40日目 ⭕ ⭕
41日目 ⭕ ⭕
42日目 ❌ ⭕
43日目 ⭕ ⭕
44日目 ⭕ ⭕
45日目 ⭕ ⭕
46日目 ⭕ ⭕
47日目 ⭕ ⭕
48日目 ⭕ ⭕
49日目 ❌ ⭕
50日目 ❌ ⭕
51日目 ⭕ ⭕
52日目 ⭕ ⭕
53日目 ⭕ ⭕
54日目 ⭕ ❌
55日目 ❌ ⭕
56日目 ⭕ ❌
テスト終わるまで朝だけやります
57日目 ⭕
58日目 ⭕
59日目 ⭕
60日目 ⭕
61日目 ❌
62日目 ⭕
63日目 ❌
64日目 ❌
65日目 ❌
66日目 ❌
さぼってました🙇♂️今日でテスト終わるのでまたしっかりやりたいと思います
67日目 ❌
68日目 ⭕ ⭕
69日目 ⭕ ⭕
70日目 ⭕ ⭕
71日目 ⭕ ⭕
72日目 ❌ ⭕
73日目 ⭕ ⭕
74日目 ⭕
頑張って！！！！！！！
@@user-ut6bk3tl1k ありがとうございます！！
変化はありますか？？
@@user-mj5lt4ty1u自分的には顔のフェイスラインが引き締められて前と比べたら少しはっきりしている気がします。ただ、雪の影響で休みが伸び、家族以外の人とあまり会っていないので他の人からどう変わって見えているのかは分からないです。ですが、めんどくさいと思いながらも簡単なので続けれるしやって損はないと思います！
頑張って！
21歳男です。
友人と久々にビデオ通話をした際に太った？？顔ナスビみたいでかわいいやん、と言われショックを受けました。そんな時にこの動画に出会いました。
このマッサージを初めて数日で目に見えて分かる程顔がスッキリし、それだけでなく肌もキレイになりました！！！
そして有難いことに女性にタイプだと言って貰えました！！こんな神動画を出して下さって本当にありがとうございます！！！
これ本当に効果すごくてずっと続けてます！辞めるのが怖いくらいです！ダイエット系の動画でこんなに効果出たの初めてで感動した！まじでこの動画に出会えてよかった！ありがとうございます！！
溢れ出す女子力、、、憧れます🙌
このやり方でマッサージ始めて2ヶ月...本当に効果絶大です🌷🌷
面長が本当にコンプレックスで，横顔はフェイスラインが見えないせいで余計に顔が長く見えてしまう....マスクがありがたいというくらいだったのですが，このマッサージを夜に必ず行うようにしたら、どんどん綺麗なラインが出て横顔に自信が持てるようになりました！！
普段会う人や，久々に会う人にも痩せたよね！って言われますし、何より写真が一目瞭然！！証明写真撮る機会があったのですが，今までで最高に映りが良くなりました笑
これからも続けます！♡
この動画に出会えて本当によかったです😭💕
ありがとうございます！！！
これ1ヶ月ほど続けてましたけどめっちゃ効果ありましたよ！
頬の肉は減りましたか?
@@jun-fq3qs
頬の肉はあまり落ちなかっです…。
フェイスラインはまじで綺麗にでました！
やりすぎると顎カクカク？になる
気がするんで気をつけた方がいいと思います！
@@user-kf6eg4sh6f すいません。男なんですが横顔のほっぺの下の方の肉のラインっていうのかわかりませんが、それってなくせますか？あと消えたとしてそれは一時的なものですか？(朝起きたらもどってるとか)
@@mkty663
すいません無くせるか分かんないです…
ほっぺの下の肉のラインというのがいまいち分からないですが、最初は全てが一時的なので継続すれば無くすことは出来るんじゃないかと思います！
@@user-kf6eg4sh6f すみません。やりすぎってどれくらいからですか？
一日に1回はやりすぎですかね？💦
適切な頻度を教えて欲しいです！🙏
マッサージを毎日始めて今日で丸1ヶ月経ちました！
今までダイエットしても顔だけ痩せれず、アンパンマンのような丸顔を諦めていましたが、このマッサージを始めて2週間後くらいに友達に『痩せた？』『顔ちっちゃい！』などと言われました（ ; ; ）
1週間ほどすれば毎日の日課のようにマッサージするのが当たり前のようになります！
皆さん一緒に頑張りましょう！！！！
顔の肉が落ちる感じですか？参考にしたいです😖💦
@@user-mk2pq2ii6i 今頃コメント気づきましたすみません(T-T)
もう返信必要ないかと思いますが……
頬肉が落ちて輪郭がしゅっとします！私の場合は埋まっていた鎖骨も今では見えています😮💨✨
しっかりわかりやすい比較写真を載せてくれてるから、こうなれるようがんばろう！って思えます…
今まで色んな小顔マッサージしてきたけどコレが1番効果あるし簡単でした🌟
これからも続けていきます✊
自分磨き始めてみます◎
続かないタイプの私ですが頑張ります🔥
まずは1ヶ月目標！！
☀️ 🌃
1/28(1日目) 〇 〇
1/29(2日目) 〇 〇
1/30(3日目) 〇 〇
1/31(4日目) 〇 〇
2/1 (5日目) 〇 〇
2/2 (6日目) 〇 〇
2/3 (7日目) 〇 〇
2/4 (8日目) 〇 〇
2/5 (9日目) 〇 〇
2/6 (10日目) 〇 〇
2/7 (11日目) 〇 〇
2/8 (12日目) 〇 〇
2/9 (13日目) 〇 〇
2/10(14日目) 〇 〇
2/11(15日目) 〇 〇
2/12(16日目) 〇 〇
2/13(17日目) 〇 〇
2/14(18日目) 〇 〇
2/15(19日目) 〇 〇
2/16(20日目) 〇 〇
2/17(21日目) 〇 〇
2/18(22日目) 〇 〇
2/19(23日目) 〇 〇
2/20(24日目) 〇 〇
2/21(25日目) 〇 〇
2/22(26日目) 〇 〇
2/23(27日目) 〇 〇
2/24(28日目) 〇 〇
2/25(29日目) 〇 〇
2/26(30日目) 〇 〇
約1ヶ月が経過しました❕
フェイスラインがはっきり見える様になった気がします◎
2/27(31日目) 〇 〇
2/28(32日目) 〇 〇
3/1 (33日目) 〇 〇
3/2 (34日目) 〇 〇
3/3 (35日目) 〇 〇
3/4 (36日目) 〇 〇
3/5 (37日目) 〇 〇
3/6 (38日目) 〇 〇
3/7 (39日目) 〇 〇
3/8 (40日目) 〇 〇
3/9 (41日目) 〇 〇
3/10(42日目) 〇 〇
3/11(43日目) 〇 〇
3/12(44日目) 〇 〇
3/13(45日目) 〇 〇
3/14(46日目) 〇 〇
3/15(47日目) 〇 〇
3/16(48日目) 〇 〇
3/17(49日目) 〇 〇
3/18(50日目) 〇 〇
3/19(51日目) 〇 〇
3/20(52日目) 〇 〇
3/21(53日目) 〇 〇
3/22(54日目) 〇 〇
3/23(55日目) 〇 〇
3/24(56日目) 〇 〇
3/25(57日目) 〇 〇
3/26(58日目) 〇 〇
3/27(59日目) 〇 〇
3/28(60日目) 〇 〇
3/29(61日目) 〇 〇
3/30(62日目) 〇 〇
3/31(63日目) 〇 〇
4/1 (64日目) 〇 〇
4/2 (65日目) 〇 〇
4/3 (66日目) 〇 〇
4/4 (67日目) 〇 〇
4/5 (68日目) 〇 〇
4/6 (69日目) 〇 〇
4/7 (70日目) 〇
1ヶ月続けたくらいで体重は変わらず、顔痩せたね！って言われるようになりました！
4月からこのマッサージを毎日、朝と夜するようになってから、顔周りがスッキリしてきました😊❗️
モチベもだんだん上がってきて良かったです🥰
ありがとうございました！
これからも1年間目指して続けたいです🔆
よかったです！！
頑張ってください🥰
今日から受験終わりまで学校がリモート＆休校なので再開してから変わったと思われるように頑張ります！！！
記録↓
1日目 ⭕️(次の日の朝既に少し顔がスッキリして見えました！)
2日目⭕️(3日目の朝に変化はあんまり見えなかったかな？夜やってます！)
3日目⭕️三日坊主にもなれない自分が3日目まで続いてる！偉い！自分用→6:38
4日目⭕️ 数人でもいいねして下さる方がいるだけでモチベになります！ありがとうございます！
5日目⭕️毎日日付超えちゃってるけど続いてます!!(1/20)
6日目⭕️動画見なくても覚えちゃった🥳
7日目⭕️初めて(?)日付が変わる前にやりました😂
8日目⭕️眠過ぎて眠過ぎて(自分のせい)今日サボろうかと思ったけど今まで続けてきた分が消えるって思って頑張りました😇おやすみなさい〜(今日は1/23)
9日目⭕️
10日目⭕️
11日目⭕️ふとした時に鏡見ると少し顔がシュッとしたような気がしなくもない感じです（）
12日目🔺お風呂上がりに少しだけ 寝る前にやるの忘れてた🥲
13日目⭕️日に日にかける時間が短くなってるー😵
14日目🔺力任せにやりすぎて輪郭の所に小さいあざできた🙄皆さんお気を付けて…
15日目⭕️かる〜く
16日目
17日目
18日目
19日目
20日目
21日目
22日目
えりこさんの雰囲気とか声が好きすぎて毎日何回も動画見てます！😹
マッサージも頑張ります!
初見です！サムネに惹かれて来てみたんですが、お顔がどタイプすぎました……とっても美しいし可愛いです😭😭💗💗
772 *nanase コメントありがとうございます🥺💓ほんとですか😭嬉しいです😭😭ありがとうございます！！
5月から毎日このマッサージをしたらとても顔が痩せてました😭
本当にありがとうございます！！！
元々丸顔だったのですが、最近は顔が小さいねって言われたり、自分でもマスクに隙間が出来るようになりました😭
学校の写真とかをみても明らかにフェイスラインが綺麗に出ていて、頬肉も一緒に落ちているのがわかります！
このマッサージをして本当に継続は力なりだと感じました！ぜひ皆さんもやってみて下さい！！このマッサージ動画を出して下さって本当に感謝です🥰🥰🥰
2週間くらいやってお母さんに｢変わった？｣って聞いたら｢すごい！顎シュッとしたねぇ〜｣って言われて本当に嬉しいです😭😭
今日から始めたいと思います😆
1日目 ✅
2日目 ✅
3日目 ✅
4日目 ✅
5日目 ✅
6日目 ✅
7日目 ✅
8日目 ✅
9日目 ✅
10日目 ✅
11日目 ✅
がんばれぇ！
@@user-jh8jw6xo6m ありがとうございます！🙏
一回やっただけで、本当に変わりました！！
ありがとう御座います💖
今日から毎日やります🥰🥰
見てるだけで心が浄化される🥺🥺
ありがとうございます🥺🥺
このマッサージはやばすぎます！！！
動画見ながら片側を1回やっただけで明らかに左右の見た目が違う！！！
簡単なのにほんとにすごい。元々違う小顔トレーニングやってて、フェイスラインが納得いかなくて、これ始めてまだ3回目くらいだけど、始める前よりフェイスラインが出てきた感じがします。。継続して頑張ります🥺
毎日記録📄🤍
頑張りましょう！！追記:沢山のいいねありがとうございます😭
5/12○
5/13○
5/14○
5/15○
5/16○
5/17○
5/18○
5/19〇
5/20〇
5/21△
5/22〇
頑張って下さいっ！
えだまめ星人
ありがとうございます😭頑張ります！！！
紙コップお姉さん
ありがとうございます😢
頑張ります！！！
頑張ってください〜
_ 知恵の実
ありがとうございます！！！頑張れます😭
beforeのフェイスラインが今の私だ、、、顔の脂肪ってなかなか落ちないですよね😭これから毎日頑張っていこうて思います！！！
シ厶 強敵ですよね😭😭
頑張りましょう！！
みんなすごい効果出てるっぽいので私もやってみます！🤞🏻
1/4 〇
1/5 〇
がんばれ
あれぇ更新が、、
全然更新なくて草
これ凄すぎる！整形かと思うくらい変わる！
もっと前から知りたかった！😂
この方初めて見たけど二重でも一重でも可愛いひとや！
赤い人 ええ！ありがとうございます！！🥺✨
毎日目の状態が違います😂
とりま目おっきいよな
笑顔が明るくて可愛い
目も綺麗だけど、美人の条件は顔下半分がすごく重要
記録用です！
いいねで応援してくれると嬉しいです！
08/12 ○
08/13 ○
08/14 ○
08/15 ○
08/16 具合悪くてお休み😭
08/17 ○
08/18 ○
08/19 ○
08/20 ○
08/21 ○
08/22 ○
08/23 ○
08/24 ○
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08/27 ○
08/28 ○
08/29 ○
08/30 ○
08/31 ○
09/01 ○
ヵゼシ さん
記録忘れてましたあぁぁぁ！！！
昨日は少し気分が良くなくてお休みしてしまいましたが、お陰でやる気がガツンと上がりました！頑張ります！ありがとうございます！😊
これやり始めてもう少しで1ヶ月経つけど、肉に埋もれてたフェイスラインが出てた!!!
ほんとに嬉しすぎて横顔の写真ずっと見てました笑
コメントに書いた方が忘れなさそうなので入学式まで頑張る＾＾
3/14⏩夜 ⭕
15⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
16⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
17⏩朝 ⭕ 夜 ⭕ なんか横顔見た感じスッキリして、骨もハッキリしてきてほんとに効果ある気がする
18⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
19⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
20⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
21⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
22⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
23⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
24⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
25⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
26⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
多分細くなってます、横顔が綺麗になってる気がする
27⏩朝 ❌ 夜 ⭕
28⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
29⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
30⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
31⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
4/1⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
2⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
3⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
4⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
5⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
6⏩朝 ⭕ 夜 ⭕
7⏩
毎日絶対頑張る😭
いい感じだと思ってた人が匂わせのストーリーあげてて燃えてる😢絶対見返す😢
お風呂上がりに一度しただけで、鎖骨が若干出て効果を感じられました！！びっくり！！ありがとうございます！！
まめ ほんとですか😭✨✨よかったです！！
すっきりしますよね🥺
他の動画を飽き性の私が1ヶ月程続けてやる前の写真と比べたところ1ミリも変わってなくて絶句してもう諦めてましたが、この動画がオススメにでてきてやってみて4日目ですがあんなに埋もれていたフェイスラインが出てきました！！ダイエット系の動画でこんなにも目に見えて変わったこと人生で1度もなかったので感動です！！これからも続けてみます！
あなたは私の救世主です(；；)
正直言うとやらない日もあったのですがとりあえず２週間経過しました。
周りの人に顔小さくなったねと言われました🥰🥰。ありがとうございます！
ずっと横顔コンプレックスだったのでまじで助かりますこういう動画待ってました！
轟焦凍 ありがとうございます😭💕
可愛いから見に来ちゃう
見に来たらやっちゃう
いい循環でしかない
ありがとうございます。
今日も来ましたー
やる気出すためにカレンダー置かせてください🙇🏻♀️😭
途中感想？書かせてもらいました！
始まり 12/8 夜 〇
12/9 夜 〇
12/10 〇
12/11 ×
12/12 〇
12/13 〇
12/14 〇
12/15 〇
12/16 ×
12/17 〇
12/18 〇
12/19 △
12/20 〇
12/21 〇
12/22 △
12/23 ×
24 〇
25 △
26 〇
書いてないけどやってます！！
前より少し引き締まった？っていうか、顎らへんに影ができるようになりました！
マッサージすることによって少し肌質が良くなった気がします！
これからも頑張りますー！！！
3月30日
このマッサージ＋舌回し？を今日から増やしてみます！
フェイスラインが徐々に出てきてくれてます！
これからも続けますよ〜💪🏻💪🏻
4月2日
リバウンド？してしまった話を書こうかなと！
1日くらいにやるのを忘れてしまったんですけど、1日やらなかっただけで昨日綺麗に出てた気がするフェイスラインが綺麗に出てなくて萎えました😢😢
皆さんはちゃんと毎日しましょうね、！！
5月20日
いやー！！こちらの動画もお久しぶりです！！
何ヶ月かやってみたんですけど、私の力の入れ方が悪いせいか顎裏の筋肉が発展途上国しちゃって、フェイスラインがなくなってきました……
効果はあるかと！！！
皆さんも力の加減には気をつけましょう…
私は今押すマッサージを省いたのをやってます！！
今日から自分磨き頑張ります！
12月12日 朝○夜○
13日朝○夜○
14日夜○
15日
16日○
1ヶ月間最低1日1回は続けてきました！
1ヶ月前は横から見たら耳の下に線なんてなくてのっぺりしてたんですけど目に見えるくらいフェイスラインが出てきました！
初心に戻ってまたこれからも続けます✊
フォルダ見返したら、9/13からやってました。
約1ヶ月、1日1回風呂の中で10分ほど
2週間くらいで明らかな二重アゴが段々マシになってきて、
今は顔を首にくっつけなければ二重アゴにはならないようになりました。
もうあとは体重落としていくしかないと思うので、無理せずゆっくーりまずは標準体重まで頑張ろうと思います
これはもう日課になっちゃったので、風呂に入り続ける限り続けます
本当にありがとうございます
アンパンマンの実写化オファーきそうなくらい顔パンパンなんでやります。
忘れてたら呼んでください😖🙏
1日目→ 2/15 朝 × 夜○
2日目→ 2/16 朝○ 夜○
3日目→ 2/17 朝○ 夜○
4日目→ 2/18 朝 × 夜○
5日目→ 2/19 朝 × 夜○
6日目→ 2/20 朝 × 夜○
7日目→ 2/21 朝○ 夜○
8日目→ 2/22 朝○ 夜○
9日目→ 2/23 朝○ 夜 ×
これやり始めて4日で母に効果出てきたね！って言われました😭
素敵な動画をありがとうございます！
この落ち着き感…既視感…この話し方のテンポのおだやかさ…良い……なんだかこばしりちゃんを思い出します…
このマッサージのおかげでフェイスラインがすっきりしました、！！
正直半信半疑だったんですけど本当に効きました😭ありがとうございます♡♡
よかったです！！🥺✨
3年前この動画見てから簡単なのでほぼ毎日やり続けてます！もうスキンケアしながら手が勝手に動きます😂
長年フェイスラインなくて悩んでたのにかなりすっきり🥹友達にも顔めっちゃ小さくなった！って言われます！
お風呂上がり毎日化粧水を塗りながら1ヶ月ほど行いましたが、前よりフェイスラインが生まれてきました〜！！本当にありがとうございます☺️☺️
動画開始から早速マッサージしてくれるのが見やすくて嬉しい😊毎日やります！
セトくん ありがとうございますー😭✨✨
もちろん今も華奢で小顔で可愛いけど、丸顔の写真もかわいい😂
ピザまん剣士 ええ🤣ありがとうございます😭👍🏻
いつからやってるかは分からないんですけど、ほんとに顔が小さくなりました！
フェイスラインもすっごいできて友達にも言われるようになりました！
もうほんとに感謝ですこういう系のマッサージで1番効きます🥺
今日から始めたいと思います！！
三日坊主にならないようにこのコメ欄日記にさせていただきます！！！！！
※初日は夜から始めました。
1日目 夜○
2日目 朝○ 夜○
3日目 朝○ 夜○
4日目 朝○ 夜○
5日目 朝○ 夜○
6日目 朝○
いいねありがとうございます！！
もっと頑張ります！
7日目 朝○ 夜○
8日目 朝○ 夜○
9日目 朝○
写真を見返して自分のフェイスラインに絶望したので今日から頑張ります！
8/14 2日目もやりました！
8/15 3日目
8/16 4日目 明らかに顔まわりスッキリしてきました！
8/17 5日目
8/18 6日目 夜のみ
8/19 7日目
8/20 8日目
8/21 9日目
8/22 10日目 友達に痩せた？って言われました！
8/23 11日目
8/24 12日目 朝のみ
8/25 13日目
8/26 14 日目
8/27 15日目
8/28 16 日目
8/29 17 日目
8/30 18日目
8/31 19日目
こちらにはもう進捗情報書いていませんでしたが、毎日のルーティンになっているので続けています！
これからも頑張ります！
えりこさんの昔のフェイスラインがわたしと同じ過ぎて、実践してみたら1回やっただけなのにかなり効果がありました！😳
私も毎日続けてえりこさんみたいな綺麗な輪郭になりたいです〜♡
vinegar ほんとですか！！よかったです🥺✨
頑張りましょう💓
すぐにメモして、鏡の横に貼りました。
教えてくれて ありがとう🙇
年齢も重ねて、最近 自分の変化に目をつむりたくなりますが、毎日 鏡を見ながら 自分ににっこり笑顔をして 『今日もありがとう😊』って 言うようにしてます❤
今日からは、リンパ体操も加えて、自分に手をかけてあげたいです。
続けまーす🍀
お魚ママ 素敵です😭✨✨
三日坊主の私が3週間続けられてます！！これ本当に効果あります！！やってそんない！
1ヶ月以上顔痩せの運動みたいなのやってたんだけど、あんま効果分からなくて試しにこれやってみたらまだそんな経ってないのに顔がシュッとしてきた､､､､､すげえ感謝すぎ､､､､､
すごい偏見ですけど、ピアノすごい弾けそう笑
めっちゃ分かります...!!
上品で、お淑やかな感じですよね(⑉• •⑉)❤︎
分かる笑
ワンチャンヴァイオリンも
それなすぎる
わかります（笑）
そして英語喋れそう
高2で浮腫みやすいのですがすごく参考になりました！続けていこうと思います！
自分用！
1.耳をほぐす（10秒）
2.耳を回す（10秒）
3.耳下のくぼみを押す（10秒）
4.首と鎖骨をほぐす（10秒）
5.フェイスラインから鎖骨へ（10回）
6.エラ部分をほぐす（10秒）
7.顎下を押す（10～20秒）
昔やってて効果あった覚えがあるけど、しばらくしてなくて顔パンパンマンに戻ってしまったので探してたら見つけた、、久しぶりですお姉さん、、相変わらず可愛い、、
覚えやすいし簡単だから、マッサージ続けてみようと思います！
今日、夫に「顎のラインがまえよりなんか……」と言われて気にしてたとこのこの動画だったので見入っちゃいました笑
ビフォーがまさに今の私…がんばります！
kitto matumoto_ よかったです！！
言われるとショックですよね😂私もすごく言われたので頑張れました😂
頑張りましょうー！！
8月から初めて、9月はさぼりが多く、最近はまた、毎日寝る前にしています。
効果について。
夏休みが終わった新学期、1人の友達から、顔変わった？と言われました。
詳しく聞いてみると、前は輪郭がぼんやりしていたけど、以前に比べ顔がスッキリした、ということらしいです。一年前に比べて顔が大人になった、とその友達とは結論ずけましたが、このマッサージのおかげです。
これからも続けます。ありがとうございます🥳
こいうの三日坊主ですぐ辞めちゃう俺ですが応援ください🥺ྀིྀིモチベになります
やだ
うちも頑張る！一緒に頑張って結果でたら戻ってきます！
もう辞めてそう
がんばってください！！
１回やって飽きる僕よりはマシですよ。ガンバ❗
これほとんど毎日やってたらだいぶ小顔になりました！周りからも『顔小さくなった？』とか言われるようになりました！