Video není dostupné.
Omlouváme se.
Свами Сатьянанда Сарасвати - Йога Нидра. NikOsho. Вариант 1.
Vložit
- čas přidán 7. 05. 2021
- Йога Нидра - божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Озвучено NikOsho: nikosho.ru/audioknigi/svami-s...
Благодарю 🙏
Очень вдохновляющие и расслабляюще, только вот засада,когда сказали --не двигаться,сразу всё тело начало чесаться, то нос,то ухи ,то пятки...лежу и внушаю себе то, что я в засаде и если пошевелюсь то вражина меня обнаружит и ...ням-ням 😂😂😂 БлагоДарю 🌹 🌹 🌹 ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ПРАКТИКА 🙏
О дааа почесухи настигают,воспользуюсь вашим опытом,в засаде,класс😂
Камини Десаи , потомственный йог, говорит если что то зачесалось или очень захотелось шевельнуться ,то удовлетворите это желание. Потому что сопротивление создаёт напряжение.
@@user-oy4dq2eu8zпочеши
@@user-oy4dq2eu8zпочешись,если зачесалось😂
Единственная работающая практика.
Благодарность огромная за нее, мгого лет пользуюсь этим видео.
Лучшая практика и голос👍
Мой любимый Никошо. Это одна из лучший нидр, которые он читает!. Обожаю! ❤❤❤❤
Благодарность и от меня
Сууупер!! Благодарю ❤ Благодарю ❤ Благодарю! Очень приятно ! Здорово раслабилась
Благодарю❤
👍 любимая запись
Я легла в шавасану, дальше ничего не помню)))))
Благодарю за йога нидру❤❤❤
Никошо это 💜💜💜
да💙💙💙
Благодарю 🙏❤️🌺
Потрясающая практика 👏🏻
Вчера делала второй раз и в конце ощутила как у меня нереально сильно горели стопы ног! Это очень удивило меня, потому что у меня всегда ноги как ледышки, перед практикой тоже были холодными как у лягушки) И вот удалось всю практику быть осознанной, в конце загорелись стопы, ладони и между лопаток, просто вау 🎉 Тревожность как рукой сняло)
Благодарю вас!!!
Благодарю. ❤❤❤
Очень заходит! Спасибо большое 🙏🙏🙏
Благодарю за практику ❤
Спасибо. Спасибо. Спасибо.
Благодарю ❤мой любимый Никошо
Благодарю🙏🙏🙏💗💗💗
Благодарю 🙏❤
Благодарю😃👍
Великолепная практике спасибо
Благодарю!
Спасибо! Отличная практика!
Круто!
🙏🌻
👍
Опять уснула в конце за 10 минут
Подскажите, почему число 27 используется при подсчёте дыхания?
Спасибо! Возник, однако, вопрос. Как подсчитать вдохи и выдохи от 27 до 1 , ведь в ролике отведено слишком мало времени для этого? Или не обязательно осуществить подсчет до конца?
Не обязательно.
У меня такой же вопрос был
А я просто сосредотачиваю внимание на вдохе-выдохе и продышиваю организм.
Надо быстро дышать? Когда считаешь? 😊
czcams.com/video/zvph0bJAYvc/video.html
Новая йога-нидра с Надирой
Как можно так быстро считать от 27 до 1?
Сколько нужно выполнять сеансов? (количество дней, раз?)
Можно делать всю жизнь.Как захотите расслабиться.Есть сеансы короче.Когда у меня мало времени,но хочется отдохнуть,я выбираю 15 мин,или 20 мин.
Утром как проснёшься и вечером перед сном!
Утром получается лучше.
Простите, но о какой такой "правой грудине" Вы говорите? Ее не существует. А вот грудь есть. Ее правая часть, например.
Зачем визуализировать гроб?
А у вас с этим проблемы? Страхи? Неприязнь? Значит есть куда работать.
@@kamuzon Нет у меня страхов. Только я не хочу визуализировать языческие храмы и языческого учителя Будду. Мне ближе природа и православные символы. Гроб визуализировать никому не нужно - он и так для каждого будет сто процентов, поэтому бояться его глупо.
@@Galina-ru Визуализируйте кого хотите. Надеюсь, я вам не мешаю. ;)))
При этом неизбежность гроба не гарантирует отсутствие страха его. И кто-то из людей его почему-то боится. Имеет право, однако.
@@kamuzon Визуализировать я ничего не буду, предпочитаю реальную жизнь. Боятся нужно греха, а когда уже гроб , то бояться уже поздно.
@@Galina-ru у Никошо есть вариант,где нет никаких гробов и визуализируют крест над церковью
Какие странные визуализации, греческий храм например, я даже не знаю как он выглядит
С колоннами
не зашло, нет времени на подсчет
Достаточно того, насколько хватает.
Благодарю ❤
Благодарю 🙏❤️🌺